5.参与禁毒宣传活动

1、黑龙江省地方课程生命教育（七学年下）第三课 拒 绝 抽 第 一口 烟萝北县第一中学王爱军2019年4月25日 设计理念：随着社会的发展，现在学生的压力越来越突显。加之青春期对人生观，价值观和世界观模糊认识，导致一些学生在认识事物有所偏差，有的学生学习一些社会上不良习惯。如：吸烟，喝酒等，作为学校有责任和义务帮助学生走出困惑。为了使学生真正认识到烟草对人体的伤害，作为生命教师的我设计了这节课，拒绝抽第一口烟。教学目标：知识与技能：认识吸烟对人的危害并学会抵制不良习惯过程与方法：自我感受、事例分析、情境感悟情感态度价值观：培养学生的健康意识，养成意识和责任意识重难点：1、烟草里含有哪些成份，这些成

2、份对人们造成了哪些伤害。2、如何抵制不良诱惑，拒绝吸第一口烟。3、培养学生的健康意识，养成意识和责任意识。教学过程：调查学生吸烟的情况：目的：主要是了解一下学生对烟的认识程度，以及对吸烟的看法。1、你认为吸烟对健康有什么影响？ 、草中的有害成分有哪些？、你的家人中有吸烟吗？、家长经常在你面前提到的是吸烟的好处还是坏处？、未成年人是否很容易买到香烟？、你想过要去尝试一下抽烟吗？、长这么大，吸过烟的同学请举手。、当时吸烟的动机是什么？教师小结：通过感受自我，学生们对烟只有初步认识。但是对烟还没有深入的了解。这节课就是让我们了解烟草对我们有哪些危害，我们如何拒绝抽第一口烟。烟的历史：人类吸烟已有40

3、0年的历史，烟草原产于南美洲，印第安人把烟作为一种宗教仪式和祛病的良药。1942年哥伦布探险队把烟草种子从美洲带到西班牙，后传入欧洲和世界各地。 16世纪烟草从我国的福建广东沿海传入。全世界12亿人吸烟，我国有3亿烟民，居世界之首，占全世界总人数的四分之一。男性吸烟61%，女性为7%。我国对烟草危害的认识十分匮乏。据报导，60年代，发达国家意识到了吸烟的危害，所以他们开始了戒烟运动。从此吸烟率每年1%的速度下降，烟草商为了挽回经济损失，烟草商开始向发展中国家倾销，使吸烟率以每年2%速度上升，每年有270万人死于烟草引起的疾病，这时吸烟已被称为20世界的瘟疫。烟草中哪些成份，吸烟对我们有哪些危害

4、？烟草中含有1200多种化合物，其中有上百种物质对人的健康有害，它们分别以气体和粒子相存在。咱们今天就了解3种物质就知道烟草的危害。尼古丁、烟焦油、一氧化碳尼古丁：又称烟碱，如果将它从烟草从提炼出来，有剧烈毒性，40到60mg尼古丁就可以毒死一个人，一支香烟所含的尼古丁可以将一只小白鼠毒死，90%被肺吸收，进入血液后6秒钟可以使大脑产生兴奋即提神，但60分钟后作用消失，后出现麻痹状态，感到无精打采，久而久之就成瘾了。一般认为，尼古丁还不能形成身体依赖，主要表现是精神依赖，自觉效果与可卡因相似，依赖强度比酒精弱，戒烟时出现焦虑兴奋打哈欠或全身不适症。（插入视频）烟焦油：是吸烟时残留在过滤嘴上的棕

5、色物质，是在烟草燃烧时产生的，有害物质很多，其中最主要是与癌症关系特别大的十几种化学物质，苯并茈就是首犯，它和二甲基亚硝胺等物质，可以改变细胞和遗传的结构。使细胞恶变，酚能促进细胞结构改变，促进癌症的地发生。一氧化碳：是一种无色的有害气体，它与血红蛋白的亲和力比氧与血红蛋白的亲和力大250倍左右，一旦一氧化碳进入体内，会很快与血红蛋白结合，减弱红细胞的氧能力，使身体组织缺氧，特别是脑的长期供氧不足会导致头痛，头晕，乏力及注意力分散，反应迟钝，智力效能低（煤气中毒）由于烟中的一氧化碳夺走了身体中的一些氧气，使皮肤缺氧，尼古丁又损害血管，造成营养障碍，久而久之皮肤失去了光泽。显得灰暗 干燥，苍老，

6、还能导致明显的脸部皱纹。国外有人做过25年的追踪调查试验，平均每天抽一包烟的人的面容比同年龄，同生活条件，而不吸烟者的容颜早衰几年。吸烟对人体的危害1、吸烟减少寿命 2、吸烟影响睡眠质量 3、吸烟影响生育功能4、吸烟增加流产危险5、吸烟导致肺部疾病 6、吸烟诱发心血管疾病 吸烟对我们的身体器官有哪些危害？（图片展示）耳朵：听力下降鼻子：嗅觉降低眼睛：白内障，视力下降。皮肤：皮肤缺氧，失去弹性和光泽。牙：变黄，变色，牙齿松动。肺：肺癌口腔和咽喉：口腔癌和喉癌，慢性支气管炎。脑部及神经：头疼，头晕，思维变得迟钝，记忆力减退。教师小结：通过我们的以上了解，我们对烟有了更进一步的认识，下面有几个情境案

7、例咱们来听听，在听的过程中感受一下，并把你的感受分享给你的同学。个中滋味我来说： 烟，也是陌生的东西。有些人认为，烟是无聊之际打发时间的好玩意；有些人认为，它是一种会上瘾的毒品。一名得了肺癌的70岁老人，“烟龄”长达40年。他13岁的孙子看了爷爷的x光片后简直是吓坏了。黑了！全黑了！爷爷的肺部差不多全黑了！我哭了，因为医生说，再过几个月最多不超过一年，爷爷就会离我们而去！我爱我的爷爷，现在我真的不知道如何形容我心里的感受。你认为小男孩心中是一种怎样的感受？学生：害怕，恐惧，无奈，对烟的憎恨二、二手烟的故事通过二首烟的故事，让我们明白，良好的行为是他人健康的保障我们每一个人都有责任保护好我们身边

8、的每一个人。吸烟生命的杀手之一小洋的事例告诫我们要远离香烟，珍爱健康。教师小结：通过以上事例，我们真正的感受到烟对我们的伤害，造成青少年吸烟人数不断增加的因素：一、对吸烟的认识不良二、社会环境的影响如果我们面对下列情境，你能逐一拒绝别人递上的烟，拒绝抽第一品烟吗？香烟吸一两次不会上瘾，抽烟的感觉多棒！试试吧，没有关系。免费尝试3、不抽烟就不是男生，不抽烟就不能做我们的朋友，你不抽我递给你烟就是不给我面子。4、有钱人才抽烟拒绝方法：直接而简单地拒绝说明不吸烟的理由避而不谈吸烟的事学生反馈与质疑：今天我和同学们共同学习拒绝抽第一口烟，我们对烟有了深入的了解，你了解烟的哪些常识，你能说一下吗？以后还

9、想吸烟吗？你们还有什么疑问吗？拓展延伸：1、我们都知道吸对每一个人的危害，但是我们烟盒上只标注了劝阻青少年吸烟禁止中小学生吸烟，而没有标注禁止所有人不能吸烟？、烟对我们身体有危害，但是国家为什么不禁烟呢？自我训练：课后需要同学们完成以下作业：算一笔吸烟账调查家长或亲戚中吸烟的情况，为他们算一笔吸烟账。调查有吸烟史的家长或其他长辈、亲友的烟龄，每天吸烟的量，平时所吸烟的烟价；计算他们已经有多少钱用于吸烟；若从现在开始戒烟，按平均寿命70岁计算，后半生可以节省多少钱，若以300元每年可以资助一名贫困生读书计，这笔钱可以资助多少名失学的学生读书。教师送给学生们一句话：开始吸烟的年龄越低，今后成为习惯性吸烟者的可能性就越高。戒烟的可能性越小。倡仪书：“万种烟草，同种危害”不