拥抱高中生活体验生活的乐趣 教案-2021-2022学年高中主题班会_第1页
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文档简介

1、 拥抱高中生活，体验生活的乐趣心理班会策划一活动主题拥抱高中生活，体验生活的乐趣二活动对象：高二18班全体学生三、班会背景高二以来，我班不少学生进入了心理“高原”时期，出现不少中学生典型的心理，如攀比心理、网络心理、学习压力、考试焦虑、自卑心理等等，为了能让学生有个更好的认识，为了能辐射全校各年级的心理班会教学，特此召开此次班会。班会目的通过主题班会，使学生掌握高中生活心理的特点，未雨绸缪或拨乱反正，为高中生活保持健康的心理奠定良好的基础。2通过主题班会使学生懂得心理上的一些简单“自救”方式，杜绝因心理引发出来的悲哀，营造出一分良好的学习、生活的积极向上的氛围。五班会准备：1请全班学生参与2召

2、开班干部会议，讨论班会的具体流程，广泛采取同学很多创意想法。3.编排文艺节目，心理小短剧老师课下制作精美ppt六、班会过程：1、班会开始前文艺委在黑板上写好班会主题2、心理委致开场词，介绍此次班会意义和将要进行的游戏（你 来比划我来猜）游戏规则为裁判亮题板给第一个人看，其余 人背对第一人，第一人将所看到的用肢体语言传达给第二个 人，依次传达到最后一人，由最后一人说出心中所想的答案， 五人组为五分钟，六人组为六分钟，每组自行调节游戏站位， 裁判分别计时和监督同学们不得有违规现象（亮题板时，背 对的人不能扭头或转身，传达动作的时候不允许有语言交流）3、心理委带领同学们开始你来比划我来猜的小游戏，调

3、动班 会气氛，其他班委帮助组织4、游戏结束后，每组抽一名同学上台交流游戏心得，说一说自 己在此次班会中收获了什么小品小明的心理故事表演.解压心理操：想象放松操：选择舒适的姿态让自己倚靠或平躺下来，然后闭上双眼，努力想象：自己正坐在或躺在一叶泊于港湾的小舟上，小船随着湛蓝的海水泛起的轻波荡漾着，天空中几朵浮云在自由地徜徉你尽情地享用这一切。总之，怎么美怎么想，练习时间每次约十分钟。七班主任总结：此次主题心理班会进行，十分顺利、融洽,班上的同学都踊跃参加，积极发言。总之这次心理健康主题班会，使同学们明白了面对丰富多彩的大学生活,依旧会遇到一些问题，只要保持一个健康的心态，树立正确的心理健康观。正确把握心灵的准绳，懂得自我调节和适应，就能成为心理健康、生活快乐的大学生。相信通过这样的心理主题教育班会使他们更好的认识到了自身的心理状况，并且能够了解更多关于心理方面的知识，开发潜能，笑对人生中的挫折与成功。八、教学反思为了使同学们充分了解自己的班级以及各位同学的性格，以便更好的处理以后的日常生活中的同学关系，增强班级凝聚力，使同学们更加团结，心连心。在此

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