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文档简介
1、沙漠绿洲 组 长:盛天灵小组成员:汪燕枝 万梅梅 王雪婷 汤无名 裴亚琴 姚忠贵 周伟华 周金保 皮亮颖 万 晶职业生涯规划第1页,共44页。主要内容职业生涯职业生涯规划职业生涯管理职业生涯发展 第2页,共44页。职业生涯的含义职业生涯是生活中各种事件的方向与历程,它统合了人的一生中各种职业和角色,是个人终其一生所扮演的角色的整个过程,由时间、广度和深度构成。 萨帕 职业生涯是指与工作相关的整个人生历程。它包括:客观事件或情境,如工作岗位、工作职责或行为;与工作相关的各种决策;以及对与工作有关的时间的主观解释,如工作志向、期望、价值观、各种需求以及对特殊工作经历的感受。 格林豪斯第3页,共44
2、页。职业生涯有两层含义:广义的职业生涯包括了从职业能力的获得、职业兴趣的培养、选择职业、就业,直至最后完全退出职业劳动这样一个完整的职业发展过程。狭义的职业生涯包括从踏入社会、从事工作之前的职业训练或职业学习开始直到职业劳动最终结束、离开工作岗位为止的过程。 南开副教授曹振杰第4页,共44页。职业生涯的特点独特性整合性发展性阶段性第5页,共44页。独特性:每个人都有自己的职业发展条件,有自己的职业兴趣和价值观,有个人的职业机遇,从而有着独特的生涯历程。发展性:每个人的职业生涯都是处于不断发展和演进的动态过程中,是贯穿一生职业历程的漫长过程。阶段性:每个人的职业生涯发展过程,都有着不同的阶段,在
3、不同的生涯阶段有着不同的目标和任务。整合性:由于每个人所从事的工作或职业,往往会决定他的生活状态,而且职业与生活两者之间又很难区别.因此,生涯应具有整合性,涵盖人生整体发展的各个层面,而不仅仅局限于工作和职位。第6页,共44页。职业生涯的影响因素一、社会因素(外部因素)(1)社会阶层(2)经济发展水平(3)社会文化环境(4)社会价值观念(5)政治制度和氛围(6)企业环境(企业文化、企业制度、企业实力)第7页,共44页。二、个人因素(根本性因素)(1)健康(2)性别(3)教育(4)年龄(5)心理因素第8页,共44页。职业生涯规划的概念职业生涯规划(career planning)简称生涯规划,又
4、叫职业生涯设计,是指个人与组织相结合,在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上,对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡,结合时代特点,根据自己的职业倾向,确定其最佳的职业奋斗目标,并为实现这一目标作出行之有效的安排。第9页,共44页。职业生涯规划个人:职业供给 职业选择组织:职业需求相互作用、结合:进入组织工作分配培 训雇员:个人职业计划 调整计划组织:职业发展计划 调整计划融合过程:工作机会和实绩评定发展培训、工作轮换升迁、其他职业方向组织的目的:生产率技术水平、创新力长期最大效益雇员个人目的:满意的职业安全、尊重最佳的个人发展工作与家庭的最佳整合招聘、甄选求职、
5、应聘社会环境、背景企业内环境企业内环境第10页,共44页。职业生涯规划的特点-适时性:规划是预测未来的行动,确定将来的目标。因此,对于各项主要活动,何时实施,何时完成,都应有时间和时序上的妥善安排,以作为日 后检查行动的依据。-可变性:规划未来的职业生涯目标,牵涉多种可变因素,因此规划应有弹性,以增加其适应性。 -连续性:人生的每个发展阶段应能持续连贯地衔接。可行性:规划要有事实依据,并非是美好幻想或不切实际的梦想,否则将会延误生涯良机。特点第11页,共44页。职业生涯规划重要性个人的职业生涯规划 个人的职业生涯规划是指个人根据自身的主观因素和客观环境的分析,确定自己的职业生涯发展目标,选择实
6、现这一目标的职业,以及制定相应的工作、培训和教育,并按照一定的时间安排,采取必要的行动实施职业生涯目标的过程。其重要性体现在:(1)职业生涯规划能让员工更好的认识自己,从而更充分地发挥自己的潜力。(2)职业生涯规划可以帮助员工提高自身的专业技能和综合能力,增强自身竞争力。(3)职业生涯规划可以帮助员工协调好工作与家庭的关系,更好地实现人生目标。(4)职业生涯规划可以使员工不断实现和提升自我价值,它能满足需求中较高层次的尊重需求和自我实现的需求。第12页,共44页。组织的职业生涯规划 组织的职业生涯规划是组织根据自身的发展目标,并结合员工的发展需求,制定组织职业需求战略、职业变动规划与职业通道,
7、并采取必要的措施加以实施,以实现组织目标与员工就业发展目标相统一的过程。其重要性体现在:职业生涯规划将员工的成长与企业的发展联系在一起。职业生涯规划可以帮助组织了解内部员工的现状及其需求,了解职业方面的需要和变化,帮助员工提高技能,克服困难,实现组织和员工的发展目标。职业生涯规划可以使组织更加合理有效地利用人力资源。职业生涯规划为员工提供平等的就业机会,使其获得公平持续的发展。 职业生涯规划是组织吸引和留住人才的重要措施第13页,共44页。职业生涯规划的步骤自我评估外境分析目标确立策略实施反馈修正步骤第14页,共44页。职业生涯管理职业生涯管理的含义职业生涯管理分为个人的职业生涯管理和组织工作
8、的职业生涯管理,个人职业生涯管理是以实现个人发展的成就最大化为目的,通过对个人兴趣、能力和个人发展目标的有效管理,实现个人的发展愿望。 组织职业生涯管理的最终目的是通过帮助员工的职业发展,以求组织的持续发展,实现组织目标。第15页,共44页。职业生涯管理职业选择理论不同时期的职业生涯管理第16页,共44页。职业选择理论(一)择业动机理论美国心理学家佛隆(Victor H. Vroom)通过对个体择业行为的研究认为,个体行为动机的强度取决于效价的大小和期望值的高低,动机强度与效价及期望值成正比,即F=VE F动机强度,指积极性的激发程度 V效价,指个体对一定目标重要性的主观评价 E期望值,指个体
9、估计的目标实现概率第17页,共44页。按前述观点:择业动机f职业效价职业概率职业效价取决于择业者的职业价值观择业者对某项具体职业要素的评估职业概率取决于某项职业的社会需求量其他随机因素择业者的竞争能力竞争系数第18页,共44页。(二) Holland的人职匹配理论拥有创造或机械方面的能力,喜欢与实体、机器、工具、动植物在一起的工作或户外工作喜欢观察、学习、研究、分析、评估或解决问题喜欢和资料在一起的工作,拥有事务或数值能力,在别人的指示下,完成各种细节事项拥有艺术、创新或直觉上的能力,喜欢在非结构性的环境下工作,发挥他们的想象力与创造力喜欢和人在一起的工作基于组织或经济收益,去影响说服人们或从
10、事任务的执行、领导或管理喜欢和人在一起的工作告知、唤醒、训练、帮助、培养他们、具有言谈上的能力技巧实际型研究型艺术型常规型开拓型企业型社会型第19页,共44页。企业型:(E)共同特征:追求权力、权威和物质财富,具有领导才能。喜欢竞争、敢冒风险、有野心、抱负。为人务实,习惯以利益得失,权利、地位、金钱等来衡量做事的价值,做事有较强的目的性。 典型职业:喜欢要求具备经营、管理、劝服、监督和领导才能,以实现机构、政治、社会及经济目标的工作,并具备相应的能力。如项目经理、销售人员,营销管理人员、政府官员、企业领导、法官、律师。 常规型:(C)共同特点:尊重权威和规章制度,喜欢按计划办事,细心、有条理,
11、习惯接受他人的指挥和领导,自己不谋求领导职务。喜欢关注实际和细节情况,通常较为谨慎和保守,缺乏创造性,不喜欢冒险和竞争,富有自我牺牲精神。 典型职业:喜欢要求注意细节、精确度、有系统有条理,具有记录、归档、据特定要求或程序组织数据和文字信息的职业,并具备相应能力。如:秘书、办公室人员、记事员、会计、行政助理、图书馆管理员、出纳员、打字员、投资分析员。 第20页,共44页。实际型:(R)共同特点:愿意使用工具从事操作性工作,动手能力强,做事手脚灵活,动作协调。偏好于具体任务,不善言辞,做事保守,较为谦虚。缺乏社交能力,通常喜欢独立做事。 典型职业:喜欢使用工具、机器,需要基本操作技能的工作。对要
12、求具备机械方面才能、体力或从事与物件、机器、工具、运动器材、植物、动物相关的职业有兴趣,并具备相应能力。如:技术性职业(计算机硬件人员、摄影师、制图员、机械装配工),技能性职业(木匠调研型:(I)共同特点:思想家而非实干家,抽象思维能力强,求知欲强,肯动脑,善思考,不愿动手。喜欢独立的和富有创造性的工作。知识渊博,有学识才能,不善于领导他人。考虑问题理性,做事喜欢精确,喜欢逻辑分析和推理,不断探讨未知的领域。 典型职业:喜欢智力的、抽象的、分析的、独立的定向任务,要求具备智力或分析才能,并将其用于观察、估测、衡量、形成理论、最终解决问题的工作,并具备相应的能力。 如科学研究人员、教师、工程师、
13、电脑编程人员、医生、系统分析员。 、厨师、技工、修理工、农民、一般劳动)。第21页,共44页。艺术型:(A)共同特点:有创造力,乐于创造新颖、与众不同的成果,渴望表现自己的个性,实现自身的价值。做事理想化,追求完美,不重实际。具有一定的艺术才能和个性。善于表达、怀旧、心态较为复杂。 典型职业:喜欢的工作要求具备艺术修养、创造力、表达能力和直觉,并将其用于语言、行为、声音、颜色和形式的审美、思索和感受,具备相应的能力。不善于事务性工作。如艺术方面(演员、导演、艺术设计师、雕刻家、建筑师、摄影家、广告制作人),音乐方面(歌唱家、作曲家、乐队指挥),文学方面(小说家、诗人、剧作家)。社会型:(S)共
14、同特征:喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善言谈、愿意教导别人。关心社会问题、渴望发挥自己的社会作用。寻求广泛的人际关系,比较看重社会义务和社会道德 典型职业:喜欢要求与人打交道的工作,能够不断结交新的朋友,从事提供信息、启迪、帮助、培训、开发或治疗等事务,并具备相应能力。如: 教育工作者(教师、教育行政人员),社会工作者(咨询人员、公关人员)。 第22页,共44页。职业人格类型之间的关系传统型(C)现实型(R)研究型(I)企业型(E)社会型(S)艺术型(A)第23页,共44页。(三)帕森斯的特质-因素理论 特质因素理论的核心是人与职业之间的匹配,其理论前提是:每个人都有一系列独特的特性,并且可
15、以对其进行客观而有效的测量;每个人的独特特质又与特定的职业相关联;为了取得成功,不同职业需要配备具有不同个性特征的人员;个性特征与工作要求之间配合得愈紧密,职业成功的可能性也就越大。因此,帕森斯的“三步范式”强调在职业选择中要做到:(1) 必须要对你自身、你的天赋、能力、兴趣、志向、资源、限制条件,以及种种原因考虑清楚;(2)要对不同行业工作的要求、成功要素、优缺点、薪酬水平、发展前景以及机会有较为明确的认识;(3)在这两组要素之间进行搭配。“三步范式”法被人为是职业选择和职业设计的至理名言,并得到不断的发展和完善,形成职业选择和职业指导过程的广泛运用的三个步骤:第一步,进行人员分析,评价个体
16、的生理和心理特征;第二步,分析职业对人的要求,并向求职者提供有关的职业信息;第三步,人职匹配,个人在了解自己的特点和职业要求的基础上,借助职业指导者的帮助,选择一项既适合自己特点又有可能获得的职业。第24页,共44页。不同时期的职业生涯管理早期中期后期第25页,共44页。Hall(1976)的职业生涯发展阶段与需求阶段任务需求社会情绪需求早期职业生涯1、 培养行动技能2、 培养某一专门技能3、 培养创造、创新能力1、 支持2、 自主3、 处理竞争感受中期职业生涯1、 培养训练和教育他人的能力2、 更新训练和技术的整合3、 培养对工作和组织的宽广视野4、 转换需要新技能的工作1、 表达中年生活感
17、受2、 重新思考自我3、 减少自我放纵或恶性竞争4、 支持并设法解决中期职业生涯的压力后期职业生涯1、 从实际掌权者逐渐转变为提供智慧、指导和咨询、顾问的角色2、 开始参与组织外的活动(部分时间),重新建立自我并准备退休1、 透过支持和咨询,以帮助整合个人经验、智慧,提供别人参考2、 接受个人独一无二的生命旅程3、 逐渐离开组织第26页,共44页。职业生涯发展职业生涯发展理论职业生涯发展通道职业发展中的现代问题第27页,共44页。职业生涯发展理论金兹伯格的职业生涯发展理论萨帕的职业生涯发展理论格林豪斯的职业生涯发展理论凯恩的职业生涯发展理论第28页,共44页。金兹伯格的职业生涯发展理论金兹伯格
18、研究的重点是童年到青少年的职业心理发展,他把青少年职业性成熟程度分为三阶段: 1)空想期(11岁以前) 简单点讲,就是儿童想象他们未来会成为什么样子的人,这种想象完全由兴趣决定,不受现实约束,它的实质是一种模仿行为。 2)尝试期 (1118岁)大约从1112岁开始,到1618岁结束。在这个时期,年轻人不再盲目幻想,开始有规律的地扩大对自己职业选择因素的考虑,注意自己的职业兴趣,同时能比较客观的认识自身能力和价值观,并且认识到职业角色的社会意义。 3)现实期 (1618岁开始)一般从1618岁开始,是人们正式职业选择决策阶段该选择阶段是将个人的主观意愿和个人客观条件、外界客观条件与社会需求相结合
19、的选择。第29页,共44页。萨帕的职业生涯发展理论 1)成长阶段2)探索阶段3)建立阶段4)维持阶段5)衰退阶段第30页,共44页。帕萨还提出了著名的 彩虹理论,他认为人生的整体发展是由时间、领域和深度决定的,既职业生涯包括时间、领域和深度三个层面:实践层面:按人的年龄和生命历程划分为成长、探索、建立、维持、衰退五大阶段。领域层面:指一个人终生所扮演的各种不同角色,有孩童、学生、休闲者、公民、工作者、持家者等。深度领域:即投入程度,一个人在扮演某一个角色时所投入的程度。第31页,共44页。帕萨的生命彩虹图:第32页,共44页。凯恩的职业生涯发展理论凯恩根据职业周期的特点,对职业生涯发展阶段进行
20、了划分,分为以下几个阶段:成长、幻想、探索阶段。进入工作世界阶段。基础培训阶段。早期职业的正式成员资格阶段。正式成员资格、职业中期危机阶段。职业中期危机阶段。非领导者角色的后期阶段。处于领导角色的后期阶段。衰退和离职阶段。退休阶段。第33页,共44页。凯恩还提出了职业生涯系留点理论,既职业锚理论。 个人进入早期工作情境后,由习得的实际工作经验所决定,与在经验中自省的动机、价值观、才干相符合,达到自我满足和补偿的一种稳定的职业定位。职业锚强调个人能力、动机和价值观三方面的相互作用与整合。职业锚是个人同工作环境互动作用的产物,在实际工作中是不断调整的。第34页,共44页。职业锚职业锚BECDA技术
21、或职能能力型管理能力型创造型安全型自主与独立型第35页,共44页。职业生涯的发展通道职业生涯发展通道(career path):是指组织为内部员工设计的自我认知、成长和晋升的管理方案。组织内的职业生涯发展通的四种发展模式传统的职业生涯通道网状职业生涯通道横向的职业生涯发展通道双重/多重职业生涯通道第36页,共44页。职业生涯发展模式优点缺点传统职业生涯通道发展方向清晰明确,员工的目标和升迁密切相关随管理层次减少,升迁的机会也就减少,在员工没得到满足的情况下,容易跳槽网状职业生涯通道有更多的职业发展机会便于员工找到与自己兴趣相符的工作没有固定的发展通道横向职业生涯通道工作具有多样性,解决工作枯燥
22、乏味问题没有加薪或升迁双重/多重职业生涯通道每一种技术等级对应相应的管理等级,解决了专业技术人员升迁和激励问题第37页,共44页。职业发展中的现代问题一职业心理方面的问题:在竞争日益激烈的现代社会,每个员工都会遭遇许多心理上的问题,主要表现在:职业环境的适应:通常新员工及职场新人,对于一般职业环境的适应问题会比较敏感。特别是职场新人通常需要一些特殊的训练及培训才能顺利适应职场的生存环境。当面对企业裁员这种较剧烈的环境变化时,那些没有做好准备的职业人就会恐惧、害怕,无所适从。这时就非常需要专家的帮助和支持。性格、兴趣与职业的冲突:在就业压力较大的就业形势下,很多人会首先选择先找份工作上班再说当然
23、其中本身就有大部分人本身也不知道自己究竟是做什么职业更好,等工作一段时间后就会发现,每天所从事的职业并不是自己所想要的,更会觉得与自己天性上的冲突。而这些冲突是很难在短时间内得到调和的。这时问题就来了,后悔也晚了。第38页,共44页。二压力问题:在员工工作过程中都会面临一些压力,压力本身并不有害,适当压力可以促进员工职业生涯发展。然而过度的压力会损害个人的身体和精神健康。产生工作压力最主要原因有以下三大类:个人因素:个人行为模式、思考模式、自我期望、个人能力、人际关系、经济状况及生活状况都会影响员工的工作压力水平。组织因素:组织结构、组织变革、组织生命周期、工作环境、文化整合、沟通障碍、领导风
24、格等都会给员工带来压力。环境因素:自然环境与社会环境的不确定性都会影响员工的压力水平。第39页,共44页。解决方法:对于工作压力问题应该从员工自身以及组织两个层面入手:、对员工自身而言应提高个体控制压力能力,提高生理以及心理的抗压能力。、对于组织层面来说应从工作压力来源、员工压力反应及员工自身特点三个方面入手,通过调整减少工作压力来源以及帮助员工改变自身,为员工设计多种生涯通道等,促使员工更好的面对压力问题,和组织达到共赢局面。第40页,共44页。三职业瓶颈(职业生涯的高原现象): 职业瓶颈就是我们通常所说的职业高原现象。通常所说的职业瓶颈、职业高原现象更多的是指职位上升的移动。职业瓶颈可以从
25、三个层面上去理解,一是职位的上升瓶颈,这是我们最常见的理解;二是薪资的上升瓶颈;三是能力和素质的提高瓶颈。 三者的差异很大,在处理方式上也不同。就第一种职业瓶颈,即职位的上升瓶颈来说,通常是最容易碰到的。在一个金字塔形的组织结构中,由于几乎每个人都希望往更高的职位发展,而一个组织越往上层发展,所能够提供的更高级职位又是越来越少,所以在一个组织内来说,瓶颈是难免的。需要值得注意的是,当专业与职业错位时,特别是一些技术性较强的职位,这时职业高原现象会来得更快。第41页,共44页。解决方法:朗兹和费勒提出四种策略:心态平衡策略、跳房子游戏策略、跳槽策略、内部企业家精神策略。罗东多则提出将职业高原问题
26、相对应分为关注问题的应对策略以及关注情绪的应对策略。从组织方面着手,采取一定办法干预,例如说岗位设计、工作计划、激励制度等诸多组织内部制度进行安排与设计,为处于职业高原问题的个体提供组织与制度支持。第42页,共44页。你规划了吗?第43页,共44页。1、不是井里没有水,而是你挖的不够深。不是成功来得慢,而是你努力的不够多。2、孤单一人的时间使自己变得优秀,给来的人一个惊喜,也给自己一个好的交代。3、命运给你一个比别人低的起点是想告诉你,让你用你的一生去奋斗出一个绝地反击的故事,所以有什么理由不努力!4、心中没有过分的贪求,自然苦就少。口里不说多余的话,自然祸就少。腹内的食物能减少,自然病就少。
27、思绪中没有过分欲,自然忧就少。大悲是无泪的,同样大悟无言。缘来尽量要惜,缘尽就放。人生本来就空,对人家笑笑,对自己笑笑,笑着看天下,看日出日落,花谢花开,岂不自在,哪里来的尘埃!25、你不能拼爹的时候,你就只能去拼命!26、如果人生的旅程上没有障碍,人还有什么可做的呢。27、我们无法选择自己的出身,可是我们的未来是自己去改变的。励志名言:比别人多一点执着,你就会创造奇迹28、伟人之所以伟大,是因为他与别人共处逆境时,别人失去了信心,他却下决心实现自己的目标。29、人生就像一道漫长的阶梯,任何人也无法逆向而行,只能在急促而繁忙的进程中,偶尔转过头来,回望自己留下的蹒跚脚印。30、时间,带不走真正
28、的朋友;岁月,留不住虚幻的拥有。时光转换,体会到缘分善变;平淡无语,感受了人情冷暖。有心的人,不管你在与不在,都会惦念;无心的情,无论你好与不好,只是漠然。走过一段路,总能有一次领悟;经历一些事,才能看清一些人。31、我们无法选择自己的出身,可是我们的未来是自己去改变的。32、命好不如习惯好。养成好习惯,一辈子受用不尽。33、比别人多一点执着,你就会创造奇迹。50、想像力比知识更重要。不是无知,而是对无知的无知,才是知的死亡。51、对于最有能力的领航人风浪总是格外的汹涌。52、思想如钻子,必须集中在一点钻下去才有力量。53、年少时,梦想在心中激扬迸进,势不可挡,只是我们还没学会去战斗。经过一番
29、努力,我们终于学会了战斗,却已没有了拼搏的勇气。因此,我们转向自身,攻击自己,成为自己最大的敌人。54、最伟大的思想和行动往往需要最微不足道的开始。55、不积小流无以成江海,不积跬步无以至千里。56、远大抱负始于高中,辉煌人生起于今日。57、理想的路总是为有信心的人预备着。58、抱最大的希望,为最大的努力,做最坏的打算。59、世上除了生死,都是小事。从今天开始,每天微笑吧。60、一勤天下无难事,一懒天下皆难事。61、在清醒中孤独,总好过于在喧嚣人群中寂寞。62、心里的感觉总会是这样,你越期待的会越行越远,你越在乎的对你的伤害越大。63、彩虹风雨后,成功细节中。64、有些事你是绕不过去的,你现在
30、逃避,你以后就会话十倍的精力去面对。65、只要有信心,就能在信念中行走。66、每天告诉自己一次,我真的很不错。67、心中有理想 再累也快乐68、发光并非太阳的专利,你也可以发光。69、任何山都可以移动,只要把沙土一卡车一卡车运走即可。70、当你的希望一个个落空,你也要坚定,要沉着!71、生命太过短暂,今天放弃了明天不一定能得到。72、只要路是对的,就不怕路远。73、如果一个人爱你、特别在乎你,有一个表现是他还是有点怕你。74、先知三日,富贵十年。付诸行动,你就会得到力量。75、爱的力量大到可以使人忘记一切,却又小到连一粒嫉妒的沙石也不能容纳。1、这世上,没有谁活得比谁容易,只是有人在呼天抢地,
31、有人在默默努力。2、当热诚变成习惯,恐惧和忧虑即无处容身。缺乏热诚的人也没有明确的目标。热诚使想象的轮子转动。一个人缺乏热诚就象汽车没有汽油。善于安排玩乐和工作,两者保持热诚,就是最快乐的人。热诚使平凡的话题变得生动。3、起点低怕什么,大不了加倍努力。人生就像一场马拉松比赛,拼的不是起点,而是坚持的耐力和成长的速度。只要努力不止,进步也会不止。4、如果你不相信努力和时光,那么时光第一个就会辜负你。不要去否定你的过去,也不要用你的过去牵扯你的未来。不是因为有希望才去努力,而是努力了,才能看到希望。5、人生每天都要笑,生活的下一秒发生什么,我们谁也不知道。所以,放下心里的纠结,放下脑中的烦恼,放下生活的不愉快,活在当下。人生喜怒哀乐,百般形态,不如在心里全部淡然处之,轻轻一笑,让心更自在,生命更恒久。积极者相信只有推动自己才能推动世界,只要推动自己就能推动世界。6、人性本善,纯如清溪流水凝露莹烁。欲望与情绪如风沙袭扰,把原本如天空旷蔚蓝的心蒙蔽。但我知道,每个人的心灵深处,不管乌云密布还是阴淤苍茫,但依然有一道彩虹,亮丽于心中某处。7、每个人的心里,都藏着一个了不起的自己,只要你不颓废,不消极,一直悄悄酝酿着乐观,培养着豁达,坚持着善良,只要在路上,就没有到达不了的远方!8、不要活在别人眼中,更不要
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