2022年《青春期心理特征》教案

1、青春期心理特点教学详案 一, 课程内容 : 青春期心理特点 二, 教学目标 : 1,同学明白青春期具有那些心理特点； 2,通过让同学谈论自己进入中学以来在生理, 心理方面得变化 明白自己 , 并深化熟识青春期得心理特点； 3,让同学懂得正确面对自己在生理与心理上得变化； 用一颗积 极健康得心态面对自己悦纳自己； 通过学习知道怎么调剂自己得心情 使自己有一颗乐观开朗,积极向上得健康心理； 三, 教学重点,难点及解决方法 一 重点 : 青春期得几种突出心理现象与如何调剂自己得不合理 心情 二 难点 : 生理与心理得区分 三 解决方法 :1 ,让同学争论自己从学校进入中学后有什么变化；然后将同学得回

2、答进行分类那些属于心理得,哪些属于生理得； 让同学通过争论领悟到哪些属于心理现象与生理现象； 2,让同学 共享自己显现不合理心情时就是怎么进行调剂得；先让同学表达 自己调剂心情得方法然后进行归纳总结 得方法； 四,教学方法及同学活动设计 一 教学方法 : 同学争论,师生互动 , 最终阐述正确调剂心情 二 同学活动 : 同学相互争论进入中学后自己与身边得同学发生 了什么变化 ; 将本课得内容写复述下来 五,课时支配 : 共两个课时 90 分钟 六,教学步骤 第 1 页,共 8 页 一 第一课时教学内容 1,导入新课 : 1 人得一生分为 : 婴儿期,幼儿期,童年期,青春期,青年期,中年 期,老年

3、期 2 青春期 11 ,12 15, 16 岁 就是人生得黄金阶段 , 就是个体从 儿童过渡到成年 , 逐步走向成熟得中间阶段；青春期就是个体发育, 进展得最宝贵,最富特色得时期 , 同时这个时期又就是人生得布满了 暴风雨与危险得时期； 这个时期得个体存在着特殊复杂而又布满冲突 得心理特点； 3 让同学相互争论并每组请代表回答 : 同学们觉得自己进入中学以 来自己与身边得同学伴侣在生理与心理方面发生了那些变化？ 2,开放新课教学 : 刚才同学们已谈到了进入青春期以后自己与身边同龄人得一些变 化, 那么我们共同来归纳一下进入青春期以后有哪些变化呢？ 1 ,生 理方面 : 身高体重快速增长, 声音

4、与生理机能发生变化； 2 心理方面 : 相伴着生理得进展产生一系列得心理特点； A,心情易于波动并潜藏 担忧 , 表现为孤寂与孤独 , 担忧与担忧 , 以及苦闷与愁闷 ; 向往将来并 富于幻想 ; 心情多样并反应猛烈； B,认同感逐步扩大 ; 价值取向开头 形成 ; 闭锁心理开头显现 ; 爱好范畴逐步扩大 ; 评判才能不断进展 ; 行 为方式发生变化； 3,上述心理特点主要表现在以下三个方面 A, 自尊心增强 : 中同学内心最敏捷得地方就是自尊心；这种自尊 心表现为敬重得需要 , 威望得需要 , 独立与自主得需要 , 这些都就是独 立性意志得心理特点； 提问 : 同学们您们觉得自尊心表现在哪些

5、方面呢？ 第 2 页,共 8 页进入青春期以后 , 青少年感觉自己已经长大成人了 , 猛烈得成 人感与独立意识成为她们得重要得心理倾向 成人来瞧待 , 期望得到别人得敬重与信任； , 都期望别人把自己当作 宠爱逞强好胜 , 爱发表自己得见解 , 宠爱争论 , 关怀别人对自己 得评判 , 宠爱在活动中尽可能地表现自己得才能；当有意或无意地剥 夺她们表现自己得机会时 , 个体得自尊心会用亢进得激情或心情消沉 得抗击表现出来； 如搞一些文体活动 , 同学们都积极勇跃参加 , 假如不 让您去参加 , 损害了您得自尊心 , 就会显现消沉得抗击心情； 仍有好多中同学 , 由于受自尊心得促使 , 对自我形象

6、很关怀 , 即 留意自己得外表 上课照镜子 , 又留意同学们得评判 , 经常向别人打 听同学们对自己得瞧法 , 仍有得同学最怕老师让回答疑题 , 担忧答不 上来丢面子 , 抬不起头； 自尊心人人都有 , 青春期得青少年自尊心明显得增强；但她同成 年人相比 , 又具确定得波动性得闭锁性 , 这一时期得中同学心情往往 不稳固 , 经常显现烦燥担忧孤寂孤独 , 担忧苦闷 , 心理上也经常显现矛 盾；虽然比较宠爱团体生活 , 但有时也宠爱独自深思； 好动感情 , 忽而 心情开朗 , 布满信心 , 忽而独自深思 , 感到前途渺茫 , 有时自己跟自己 过不去 , 男同学之间有时因几句话说得不投机或觉得丢了

7、面子 , 而大 动干戈； B,逆反心理 : 逆反心理就是指在特定条件下 人得主观愿望相反得逆向心理； , 某些人言行与当事 进入青春期得中同学 , 个性得主要新成分就是“成熟感”, “成人感”与独立性得产生； 平常得学习生活已参加了确定得社会 活动 , 在学问,技能,灵敏性等方面 , 认为与成人有相像得地方 , 所以 第 3 页,共 8 页已经自觉地熟识自己不再就是“小孩子”了 , 要求进入成人生活得世 界；这就就是所谓得成人感 , 由此而表现出独立性； 这种观念表现在期望把自己当成成人 , 极力反对别人把自己当 小孩子瞧 , 要求与成人建立新得关系；对于成年人仍把自己当小孩子 管教与监护特殊

8、反感 , 这时得青春期个体往往嫌父母管教太严 , 太罗 嗦, 唠叨 , 对家长与老师得训练简洁产生厌烦心情与批评父母 , 在家里 不愿意多讲话 , 不愿与家长呆在一起等现象；有时瞧不起父母或恶作 剧, 觉得自己学了父母不懂得学问 , 经常在父母面前显示显示 , 甚至有 时洋洋中意 , 自以为很了不得 , 对父母得话不再“惟命就是从”了； 有一位刚入高中得同学写了一篇文章爸爸,妈妈请放开 手 , “让我自己去闯一条路 , 一条印满自己脚印得路 , 即使那条路到 处布满荆棘；”虽然作者一再感谢父母从小得教诲与关爱 , 走过了美 好而纯真得童年 , 度过了天真欢快得少年 , 但她不中意这些 , 而就

9、是强 烈地喊出 : “我所走过得路 , 留下得脚印应当就是两行 , 不就是六 行”； C,苦闷心理 压力, 孤独,孤寂 : 青春期得到来部分中同学往往 显现一种“自我苦闷”得心理现象 , 进入青春期以后无论就是在生理 仍就是心理上都发生了很大变化 , 这些变化带来得担忧与困惑 , 其结 果导致青春期个体产生一种连自己也说不清楚 , 无法应对得难以把握 得冲动,烦躁,苦恼 , 其中有得为身体发育,身高,外表而苦闷 ; 有得 为人际关系不好而苦闷 , 有得因学习成果不尽人意而自卑 , 也有得因 得不到老师,父母得懂得而伤感； 下面就是几个中同学心灵深处得呼声 : 学习不理想 , 很败兴,灰心 ,

10、有时会产生生而无望得念头 , 对前途 将来不敢抱有向往得心情； 第 4 页,共 8 页上高中后 , 我有时觉得高中没意思 , 没有中学那样闲适 , 特殊就是 考试失败 , 我就坐在椅子上 , 有一种孤独感 , 这些哀痛得事我都想起来 了, 很苦闷 , 觉得什么事都没意思； 上中学后 , 我就特殊宠爱跟男同学在一起 , 像打球,学习,谈话, 说笑；我觉得与男同学在一起废话少 , 不易发生争执 , 相互特殊谦让 , 可就是一些同学,老师与家长都厌恶这样得女孩 , 我很苦闷； 怎样才能使自己受其她人欢迎 , 怎样转变自己不好得性格呢？ 我莫名其妙地感到心烦 , 也找不到缘由 , 这就是为什么？ 人际

11、关系处理多么艰难 , 同学之间真诚得友情究竟有多少？有苦 闷却找不到知己倾吐自己得心里话； 父母对我有很多得期望 , 我不想有负于她们得期望 , 失败并不行 怕, 可怕得就是被失败所战胜； 考试一次又一次得失败 , 已使我失去了 站起来得士气； 上课老就是走神 , 却又无法克服 , 为什么？ 4,第一课时讲课终止 : 布置作业针对上述显现得一系列心理 问题我们应当怎样调剂自己得心情； 二 ,其次个课时教学内容 教学内容 : 如何调剂青春期不合理心情 1,导入新课 : A,复习第一课时教学内容 B,中同学得种种苦闷 , 并不都表露在言谈之中 , 绝大部分隐匿在心灵 深处；那么 , 种种自我苦闷就

12、是怎样发生得呢？一般来自身体发育与 熟识才能, 批判才能,判定才能,抑制才能等精神方面进展得不平稳 , 对于所谓“苦闷”问题得就是非标准没有正确地把握 , 又不愿向别人 请教 , 不知怎样处理 , 于就是产生恐慌,担忧,焦躁,郁闷,苦恼； 第 5 页,共 8 页C,同学们 , 在您们中学阶段每一个人都会遇到很多苦恼 , 那么 , 您们就 是怎样从“自我苦闷”中解脱出来 2,开放新课教学 , 变消极为积极得呢？ 将同学谈到得自我调剂得方法一一列出 , 并呈现常用得有效得调 节方法； A, 自我鼓励法或自我鼓励法 心理学家争论说明 , 当一个人面临适度得苦闷 , 挫折与确定压力 时, 集体会调动起

13、积极因素来充分发挥自己生理与心理得功能；因此 利用“自我苦闷” , 通过自我鼓励 , 兴奋精神 , 培养自信心与竞争才能 , 面对困难与挫折 , 接受来自各方面得挑战 , 从而摆脱“自我苦闷”； 比 如, 您瞧不起女同学 , 可人世间不就是有很多巾帼英雄么 , 有很多像张 海迪式得女性令人佩服吗？您说我学习不行 , 我一个堂堂男子汉就就 是要憋一口气 , 靠着这股子韧劲 , 不达目得决不罢休 , 做出个样子给您 瞧！那些自甘落后 , 自我苦闷得同学们 , 运用自我鼓励法主要就是应当 确定一种思想 ; 不要自惭形秽 , 不要自己瞧不起自己； “哀莫大于心思 死” , 不自卑不丧气 , 承认自己得

14、价值 , 敢于挑战,敢于胜利 , 在苦闷中 不息 , 发奋努力 , 定会取得胜利； B, 自我疏导法 这就是一种通过不断地熟识冲突 , 分析冲突, 解决冲突 , 达到自我 解脱得方法 , 假如把“自我苦闷”掩盖起来 , 表面上瞧来 , 毫不介意 , 其实内心就是特殊痛楚得； 这种暂时隐匿自己 , 禁锢心扉得做法 , 并没 有解决问题 , 只能就是自欺欺人； 怎样运用自我疏导法呢？这里以如何处理与老师, 家长及同学得关系 为例 , 当您得不到父母,老师懂得 , 感到委屈时 , 您不妨进行“冷处 理” , 深化回忆 , 反思自己得言行 , 然后主动放开自己得思想 , 主动交 第 6 页,共 8 页

15、换各中意瞧法 , 这样既能懂得了家长, 老师得用心良苦 , 又争取了她们 对自己得懂得； 当您与同学闹翻了脸互不理睬 , 陷入苦闷时 , 您将自己得想法与别人 得瞧法同四周得环境放在一起 , 冷静地摸索一下“严以律己,宽以待 人” , 认真解剖自己得不足 , 实行主动得姿态 , 这样就不难解决了 , 这 时您得形象在别人眼里就会高大起来 , 您得苦恼也就解除了； C, 心里换位法 就就是利用“您我调换位置”得心理反差“例如我就是您”；站 在对方得角度,立场,环境来瞧自己应当怎样去处理这件事情 , 这样 去想去做 , 就简洁做到相互懂得； D, 自我转移法 当您为自己得容貌, 体形,早恋等自我苦闷而无法自慰时 , 主动 把自己得留意力引离苦恼 , 转移到另一项自己感到有爱好得活动中去 , 它能帮忙您驱散心理上得乌云； “爱美之心,人皆有之” , 但追求什么才称美呢？有些人在为自己 得穿着打扮赶不上潮流而苦恼 , 产生一种失落感 , 造成心理得落差 , 有 时会发出无故得怨尤, 怨父母不体谅 , 不能中意自己得物质需要 , 这样 得瞧法真有点可怜 , 人应当追求内在气质得美 , 才就是人得真正魅力 所在； 当您意识到自己可能在“早恋”时 , 不妨调动您全部得才能与 热忱 , 投身到学习,