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文档简介

1、你当然是自由的华强职校 涂迅01抗拒背后03反叛渗透目录CONTENT02为什么？04刺激与选择之间05你，当然是自由的01抗拒背后Noooo不配合工作 拒绝戴口罩、不配合防疫工作 成为社交平台讨论焦点不配合工作跟风型逆反型无畏型好心提醒，却并不接受？02为什么一定要“我选择”WHY Brehm（1966）：人们需要自由，尤其是当感到被限制的时候，对自由的需求更为强烈。叛逆？REACTANCE 对抗心理（Psychological Reactance）是一种当被提议、规则、或他人限制自由，需要做不想做的事情时，产生站在对立面或持反对意见的一种冲动。 当人们感到自己的选择，或是可选择的范围被干涉

2、时，就有可能出现这种反应。对抗心理REACTANCE抗拒物理排斥心理判断为了减少此类感受，人们会做出一些反抗的行为03生活中的反叛REACTANCE AMONG OUR LIFE沟通形式&内容EXAMPLE刺激（Stimulus）对 立（Reactive）目 的（In Charge）Skinner斯金纳箱强化行为(正强化)还有别的选择吗？公益广告思考？04刺激与选择之间的距离Distance In Between思考一临近睡觉时间，觉得除了白天的网课，自己刷手机、看书、聊天（个人时间）还不够（stimulus）。思考一a、熬夜？（REACITVE）B、早睡（SPACE）思考二学习到一半，突然想

3、拿起手机刷一会朋友圈（stimulus）！思考二a、玩？（REACITVE）B、知识海洋（SPACE）思考三当你正在完成任务时被质疑，被限制（stimulus），如何选择？思考三a、罢工！（REACITVE）B、依旧专注（SPACE）SPACEFreedom to choose选择自由05你，当然是自由的Im in chargeA、对他人1、如果你是被“限制”的人，你的感受是什么？2、如果你是提出要求的人，你会如何做？*思考咄咄逼人式命令式限制式跳出沟通怪圈，效率翻倍B、对自己一、你永远是自由的思考：是否陷入循环？一、你永远是自由的思考：是否陷入循环？情境这是我一直使用的回应方式吗？我还可以选择这样的方法。与他人发生冲突是/否？二、正面思考反叛心理的正面意义。二、正面思考-保持想象力+好奇心-换位

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