2022年七年级篮球行进间运球教案

1、体育与健康教案年级：水平四（七年级）执教老师：王庭诚课行进间运球学习1、复习原地运球,学习行进间运球,在无障碍情形题下,男生能够 12 秒内、女生在 16 秒内快速运球通过整个篮球场；学1、球性练习2、连续把握三种以上球性练习方法,提高快速跑的才能,进展体能,提高下肢力气,习2、行进间直线运球目标3、培育争胜的精神和团结合作的团队精神,提高内容同学对球的掌握才能以及适应才能,并且能遵守并应用规章的意识；重重点： 运球部位、落点及对器材篮球 50 个程组织形式与要求时球的掌握才能难难点：行进间运球时手脚的点和谐协作结环节目标授课内容教学过教与学的活动构间1. 通过 NBA球一、课堂常规一、组织：

2、1师生问好,检查学1. 体委整队,向老师报告星运球快攻视生着装,支配见习生,人数；一、整队集合：四列横队； 频的展现,激并进行安全训练；2、师生问好, 老师宣布本 发同学学习运2. 从 NBA球星运球快课内容,支配见习生； 球的爱好；攻的视频展现篮球的3、集合快速,队伍整齐； 2. 让 学 生 了魅力,激发同学的学 体委 老师解部分篮球规习爱好；要求：快、静、齐；就并主动进行热预备活动；二. 预备活动：二、二、71、绕篮球场多条线慢跑,3. 通 过 慢 跑1、引导同学进行慢跑热如边线,三分线,限制区和自主预备活3. 围篮球场及篮球场身；线身动热身,培育内的多条线慢跑3 分2、同学自主进行徒手操

3、,2、每个小组自动围圈,队活分同学良好的体钟培育同学在运动前活动身长带领一起做徒手操；动钟育习惯（运动4、身体各关节的活动体各关节, 提高运动表现,前做热身）以降低受伤几率的习惯；及终身体育的和肌肉拉伸概念和安全意、压手指手腕识；、肩关节绕环4 慢跑的时候、体侧运动体会篮球场的、体转运动范畴；、腹背运动、弓步压腿、手腕、踝关节运动技三基本部分三、基本部分三、基本部分组织：散点队形361. 通过球性练1、球性练习1、球性练习习使同学明显1双手抛接球1 两腿左右开立,双手持球于胸腹* * * * * * 感受到篮球带来的欢乐,促* * * * * * * * 前；练习时, 全身和谐用力将球向上进同

4、学积极体2双手向上抛球后击抛起,抛球时足踵提起, 接球时顺势* * * * * * * * 验和练习；* * * * * * 屈膝；2行进间运球2 抛球方法同上；向上抛球后双手3双手向上抛球后做在头上, 体前或体后击掌； 在球未落要求：认真听讲, 认真观时手脚的和谐地前将球接住,看谁击掌次数多；察. 配 合 主 要 环3抛球动作方法同上；向上抛球后,节,通过球性原地做前转身360 度或 720 度；然体验积极,努力把握球性转身练习,可以手后再接住球；指的敏捷性、4双手向上抛球后做4抛球方法同上；将球高抛后,迅练习其中的三种方式柔韧性、舒展俯卧撑速下蹲做俯卧撑一次再将球接住；分组原地运球图性和上

5、下肢的5两腿左右开立,双手持球于背后；力气、耐力和5双手过顶抛接球利用提肘抖腕、 小臂外旋的力气将球控球才能,以抛起,经头上在体前落下, 双手将球及全身的和谐6身前抛接球,身后接住；协作,培育清6两脚左右开立约与肩宽,双手持晰 的 时 空 感击掌；球于腹前, 练习时, 双手将球向上抛觉；3. 把握提高这7体前击掌、背后接起,然后两手在身后击掌再快速回到行进间直线运球图身前接球； 要求抛球不高于头, 击掌1 至 3 次；些特别的动作7两脚左右手开立约与肩宽,双手技能和进展上球持球置于头后； 练习时, 放手使球顺肢 的 专 项 素背向下自然滚落, 两手在体前快速击质,更好地控掌一至三次后再快速在背

6、后接球,不制与支配球运使球落地；用自如、心手2、（各组领取任务单）2、领取任务单相应,才能在复习原地运球 : 能猛烈对抗复杂复习原地运球动作要领 : 多变的竞赛情任务（ 1）一人一球,身体姿态, 两脚前后开立, 两膝盖况下保证技术分微屈,约与肩宽, 非运球手臂屈肘平学的发挥或表现能够原地左右手分别钟抬,肩向前,用以爱护球；出 高 超 的 技连续运球 30 次手臂动作,五指自然分开尽量扩大巧；练任务（ 2）一人一球,掌握球面但必需手心空出用手指和指根部位掌握球； 低运球时, 主要以能够原地左右手分别腕关节为轴,用手腕手指的力气运连续高运球30 次球；高运球时,主要以肘关节为轴,用前臂和手指力气运球；任务（ 3）一人一球,能够原地左右手分别球的落点,无人防守或者消极防守 的时候,球的落点在运球手同侧前外侧,速度越快落点越靠前, 离自身越任务单的学习连续低运球30 次远；积极防守时, 球的落点在体侧或运球接力赛者侧后方,以便爱护球；1、 分 组 练 习任务（ 4）分组学习行3、依据任务单的提示小组探求培 养 学 生行进间直线运球的要领并归的 小 组 合纳；放1. 同学能够一、整理放松一、组织：散开2积极参与拉1拉伸放松1老师带领同