篮球模拟上课稿_第1页
篮球模拟上课稿_第2页
篮球模拟上课稿_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

1、精选优质文档-倾情为你奉上精选优质文档-倾情为你奉上专心-专注-专业专心-专注-专业精选优质文档-倾情为你奉上专心-专注-专业篮球模拟上课稿各位评委好： 我模拟上课的内容是篮球行进间传接球，高中一年级男生合班课，本课的教学目标是让学生初步掌握行进间传接球技术，认识到传接球技术的重要性，培养学生主动学习的能力，激发学生参加体育运动的兴趣。现在模拟上课开始全齐立正、向右看齐、向前看同学们好，稍息、本节课教学内容为篮球行进间传接球，行进间传接球在篮球运动中非常重要，希望通过本节课使同学们能够了解并掌握传接球技术。下面我们在篮球场地做准备活动，第一二排变为一路在左侧篮球场活动，三四排变为一路在右侧篮球

2、场活动，左右转弯跑步走。 两组注意听我口令，沿边线行进。回答边线的长度，好、28米。沿底线行进，底线的长度，好、15米。沿三分线行进，三分线的半径，好、6.25米。沿限制区行进，罚球线与底线的距离，好.5.8米。变换跑的姿势，同时回答我的裁判手势。后退跑，这是什么手势（三分）。侧身跑，这是什么手势（拉人）。交叉步跑，这是什么手势（打手）。对角线加速跑，这是什么手势（推人）变步走，边走边放松，下面每人一球，围绕老师站好，我们利用篮球活动关节。 = 1 * GB2 、上肢运动 = 2 * GB2 、手指拨球 = 3 * GB2 、腰部绕环 = 4 * GB2 、胯下绕环下面我们来学习行进间传接球技

3、术，各组组长用手机播放双手行进间传接球视频，同学们注意观察，重点观察：迈步传球、跨步接球动作现在各组带开，两人一组互相指导进行练习。 = 1 * GB2 、你们两个注意传接球的距离，先由近到远练习。 = 2 * GB2 、你接球后走步了，注意迈步传球、跨步接球动作，先走动中练习体会，再过渡到跑动练习。 = 3 * GB2 、你们两个接球时主动迎球、要有缓冲动作，注意手型 = 4 * GB2 、你们两个注意传接球时要将肘部夹紧，防止球被打落 = 5 * GB2 、组长用手机拍摄本组同学练习动作，同学们自己比较纠正错误动作2、现在各组尝试一下还有什么样的传接球方法。 = 1 * GB2 、第一组做

4、出了单手胸前及头上传接球 = 2 * GB2 、第二组做出了双手头上及击地传接球 = 3 * GB2 、第三组做出了单手背后传接球 = 4 * GB2 、第四组做出了跳起单双手传接球3、现在增加难度，三人一组进行练习，要求中间的同学接球后可以运球过渡。 = 1 * GB2 、注意传球要有提前量，要到位。4、练习结束，现在我们要在实战中运用传接球技术，各组自由组合进行四对四小场对抗，要求每次进攻要传接球五次以上，放音乐，开始比赛。三、 1、比赛结束，下面我们随着音乐利用篮球一起做太极放松操，吸气、呼气、放松、慢。2、密集队形集合，同学们本节课我们学习了行进间传接球，同学们表现的非常好，希望同学们在课后的运动中不断总结提高，逐渐成为篮球高手3

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 辅导培训

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论