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文档简介

1、短跑途中跑教案班级高一人数课型新授时间课题教 学 目 标学习并掌握蹲踞式起跑的途中跑技术动作；锻炼学生下肢力量，开展学生快速反响能力；培养学生相互学习、相互交流的能力；评价与自我评价的能力；学生团结协作、勇往直前的精神。教学重点难点重 点步幅和步频的结合点的掌握。难点自然、放松的保持最大速度进行跑动。流程教学内容教师活动学生活动组织与教法时问次数准备部分一、课堂常规1、体育委员快速集合整 队2、体育委员向教师汇报 班级人员。3、教师检查服装，安排 见习生。4、宣布本堂课的教学内 容。二、准备活动1、带队，围绕设计场地 进行慢跑，完成后回到 原来的队形。2、徒手操.腹背运动。.体转运动。.踢腿运

2、动精神饱满，声音 洪亮、清晰，口令到 位。队形组织合理， 简要介绍本堂课的基 本教学内容。排成四列横队，要求 动作迅速，安静，整齐。认真听清本节课的教 学内容。听清教师的要求，在活动 中积极参与。在练习过程 中充分活动身体。注意安 全，不做危险动作。听从教师的安排， 在队形调整中保持安静， 动作迅速.认真听教师的讲解，看清 示范动作。队形组织：O_5分钟2圈.伸展运动.跳跃运动.持球绕环3、专项练习.原地高抬腿.原地小步跑.原地后踢腿跑教师带着完成第3部 分；学生轮流一人带一节8 分钟6圈三、学习途中跑技术。一、 教师提出问一、 积极参与、积极思题，学生交流、讨论；考；2030基二、学生体验练二、 讨论积极主动；习、尝试解决问题；二、练习时带着问题练分次三、分组竞赛，标习；钟志桶的距离不断调四、切实要解决本节课本整；的问题；20四、教师引导学生五、在课堂上要善于观完成预设的问题；察、勤于思考、认真练习。次部五、学生再次进行练习，逐步解决问题，提高技术；六、教师点评并找分优秀生示范练习。20次结 束 部 分一.放松练习：L2名同学进行放松练习 互相振臂进行放松.教师总结本次课练习 结果，.师生再见.收拾器材组织学生放松对本次课进行点评相互放松到达很好的练习 效果。总结自己本次课的表现收拾器材 02分钟1场地 器材

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