2014励志演讲稿3分钟汇总

1、2014励志演讲稿3分钟汇总亲爱的同学们，敬爱的陈老师：大家上午好!我今天(一)演讲的题目是论实干。实干，顾名思义，就是实实在在的干，一步一个脚印脚踏实地的干。像老黄牛一样埋下头来做自己的事情，就是实干。如果你想成功，那么你就得实干。实实在在做有用的事情。如果每天喊口号似的，我要做多少题目，要看多少页书，而不付出行动的，那么，我可以肯定的告诉你，成功一定不会青睐你。因为你是活在口号中，而不是活在实干中。大家应该都知道王进喜的事迹。在石油要从油井中喷出的紧要关头，如果他不用身体去和水泥，而是站在旁边干着急，结果有会是怎样?众所周知，魏书生先生是一个伟大的教育家。请大家假想一下，假如魏老师做的和说

2、的不一样，结果有会是怎样?肯定的，如果他们不去实干，不付出行动，那么他们就不会成功。实干，造就了一代代成功人物。在科学技术经济水平不断发展的今天，实干尤为重要。如果不是医务工作者的实干，SAS就不会这么快被攻克;如果不是广大人民群众的实干，我们今天的生活就不会这么好。在我们的学习中也是如此，那些基础知识扎实，平时肯实干的同学，成绩就会好。相反的，那些平时没事做，整天生活在口号当中，一到考试就临时抱佛脚的人，成绩就会差。所以在学习当中，我们一定要实干，多做实事，少喊口好。只有实实在在的做有用的事，知识才会一点点的积累，学识才会一步步的提高。为了自己理想的实现。为了在高考场上一举夺魁。我们必须从现

3、在起踏踏实实走路。日计划、周计划、月计划，我们要一个个的落实。不能让它们成为一纸空文。当天的学习任务要当天完成，不能推迟。要做到说了算，定了干，一不做，二不休。知识点要一个一个过关。学习是一个持恒的过程。每天的学习，我们不仅要落到实处并且要持之以恒的做下去。这样才会有明显的效果。就像我们写创新日记一样。“实干”二字，说出口容易，写出来也不难，难就难在其意：实实在在的干。并且要不得持之以恒的干，尤其是在学习方面。谁能够持之以恒的踏踏实实的学习，谁就是最后的胜利者。实干如同一叶船桨，推动着我们不断前行;实干如同一只萤火虫，照亮并指引我们前行的路;实干又如同一只信鸽，带着我们的梦想飞向远方。同学们，

4、为了我们的理想，为了我们的班级，为了我们的第一，请投身于实干中去吧。我的演讲完毕。谢谢大家!(二)亲爱的同学们：今天，老师要给大家聊聊美化校园的话题。我想现在可能会有一些同学在想，美化校园?我们的校园不是很美吗?你看校园里：操场上干干净净无纸屑，四周围绿树草皮话烂漫，楼房整齐一排排，同学们穿红着绿好漂亮，外面还有绿水青山来拥抱，谁敢说我们的校园不美吗啊?可是今天，老师要实话实说：我们的校园里还有美中的不足，还存在着丑的东西。那么这个丑到底藏在哪里呢?我说这个丑就藏在一些同学的嘴巴里。前些天，我路过教室门口，竟听到有同学在相互传唱这样的一首打油诗：(什么)读书苦啊，读书累，读书还要缴学费，不如参

5、加黑社会，有吃有喝有地位下面还有更难听的，我也不好意思给大家再背下去了。当时，我心情沉重地回到了办公室，跟老师聊起这样的事情。老师们在生气之余告诉我，前些时候还流传过这样一个顺口溜：(什么)一年级是小偷二年级是贼，三年级的美女没人追，四年级的帅哥排成对，五年级的情书满天飞，六年级的鸳鸯成双对。这是什么话?是怎样的人编造的?其编造的目的又在哪里呢?同学们对这样的一些问题思考过吗?昨天，老师对这些问题，思考了一个晚上，现在我的回答是很肯定的，对于第一个问题-这是些什么话?我说是瞎话瞎讲，以为根本没有这个事实，纯属胡编乱造。第二个问题-是些怎样的人胡编乱造的?我的回答是：是一些胸无大志，不愿学习，只

6、贪图眼前舒服与享受的，又别有用心的人编造的。他们的别有用心又再哪里呢?-他们学坏了，还想让更多的人也跟着学坏。打个比方，他们已经落水了，快要淹死了，还想多找几个人下水陪他们一起淹死，这就是他们的目的。所以，同学们一定要小心啊!古人说：言为心声，就是说，一个人的语言直接反映了他的思想。有人说，眼睛是心灵的窗户，我说，语言是心灵的一面镜子，什么样的语言就是一个什么样的人，如果想做一个文明的学生，首先应该从学会说文明的语言开始。校园是教育人，培养人，塑造人的地方，校园应该是一个美丽而纯洁的地方，所以我们绝不允许此类不文明语言来玷污我们美丽纯洁的校园，毒害小朋友们纯洁美丽的心灵，大家说，对吗?让我们行

7、动起来，自觉地抵制这些不文明语言的传播。 让我们行动起来，人人都来自觉地使用文明礼貌语言。让我们人人都来用美丽的语言，给我们的校园再添一份美吧!(三)各位，你们认识自己吗?你也许会回答我说：“我们老师说我还不错，家长对我不满意，经常批评我，还有同学对我评价也是一般等等诸如此类的话。” 你们没有正确回答我的问题，我问的是你认识你自己吗?而不是别人认识你吗?记得瞎子摸象的吗?没有人完全了解你，只有你自己最了解你自己。 那么你到底是个怎么样的人呢? 你认为你是个很优秀的人那你就会成为一个很优秀的人。你就是你认为的人。美国科学家曾做试验：随机地把100个人分成好班与差班，三年后好班的学生成绩真的比差班

8、好多了。他们本来是没有区别的啊。 只是他们进入好班后在别人的信任下，他认为他就是个好学生于是就成为好学生了;而进入差班的学生进入差班后在别人的叹气声中认为自己是个差生于是就成为他认为的差生了。 如果你有幸出生在一个会鼓励人的家中，碰到了许多会鼓励人的老师，你很幸运地成为好学生了，我为你高兴;假如你不幸出生在一个用负面方式教育你的家中，碰到一群喜欢用负面方式激励你的老师，我更为你自豪，因为上帝给了你更多的机会磨练你，让你学会挑战自己，正确地认识自己。于是你现在的成绩好运只代表过去，不代表未来。只要你乐意重新认识你自己，那么你就会成为真实的你。 成绩好的同学你能够继续你的自我认定，你很幸运;成绩目

9、前一般的同学，你能够重新认识你自己，要知道现在的你才是真实的你;成绩表面上不行的同学，你们要为自己的过去纳喊，感谢过去的你帮你吃完了苦，现在你能够重新开始新的生活了，这就是佛教中所说的因果定律。 优秀与否首先是一种自我选择。你们乐意选择优秀吧，为你们优秀的选择鼓掌。 如果你们还不够肯定，我能够告诉你们红楼梦中有一句名言：真作假时真亦假;假作真时假亦真。只要不断地去肯定自己，想象会成为现实。大家知道母鸡孵小鸡需要21天的时间，科学家研究一个人习惯的养成同样也需要21天的时间。只要你们每天早上起来大声地念十篇：我是最优秀的。晚上睡觉前大声地喊十篇：我是独一无二的奇迹，连续21天，你就真的成为最优秀

10、的人了，要知道那才是本来的你。 你也能够把它写在你的本子上，每次写十篇，相信我肯定有效，这叫心理暗示，我就是这样获得伟大的信心的。看看我的坚定微笑的脸吧。 你在想也许有人会笑你，别管它，因为只有你才会对你自己负所有的责任，你就把他们当成是对你的勉励好了。记住：没有人能够打倒你，除了你自己! 有个故事是这样说的：佛教徒有个习惯，要辩道，辩赢者能够留下来吃饭、睡觉，如果辩不赢，得继续出行。有一次有个佛教徒来到了一处，那里的教堂是由两兄弟掌管。他于是找哥哥辩，哥哥对他说：“我很忙，你与我弟弟辩吧，他比较好辩一点。” 弟弟只有一只眼睛。半小时后他出来了，对哥哥说：“你弟弟是最聪明的人，我辩不过他，我得

11、走了。”哥哥吃了一惊，不太相信，于是问怎么回事。他说：“我对你弟弟伸出一个指头，代表我们的佛主释迦牟尼。没想到你弟弟伸出两个指头，告诉我说佛主与佛道。我觉得有道理，于是我伸出三个指头，代表还有佛徒。你弟弟就更聪明了，伸出一个拳头，告诉我说，佛主、佛道、门徒是一体的，缺一不可，太厉害了，我辩不过他，我走了。” 过了一会，他弟弟出来了，怒容满面，对他哥哥说：“哥哥，我气死了，刚才那家伙太无礼了，一见我就伸出一个指头取笑我是独眼龙，我强忍着怒火，很克制地伸出两个指头，恭喜他有两只眼睛。没想到这家伙变本加厉，伸出三个指头，继续嘲笑我们两个人只有三只眼睛，我受不了了，伸出一个拳头准备揍他，他马上逃掉了。

12、”别人明明在表扬他，由于他对自己没有正确的认识，反而认为别人在打击他，于是他就倒下了，倒在自己的垃圾思想中。 你们有没有这样的履历啊。如果有，那就自我解嘲一下吧，发出会心的微笑，然后忘了这些可爱的往事。 现在你们应该有点信心了吧，因为信心是自己给自己的。当然我们更希望别人欣赏我们，鼓励我们。你想别人怎么待你，你就先怎样待别人。 你想得到别人的欣赏、鼓励，你就先欣赏、鼓励别人。你如果想得到老师的帮助，就主动地对老师说：“某某老师，我好喜欢听你的课，你讲得深入浅出，并且老师你特有亲和力。”老师听完后肯定激动地摸着你那有智慧的头，特别乐意帮你。 如果你想让你父母鼓励你，你就对他们说：“爸妈，你们辛苦

13、了，我一定努力学习，你们放心好了，只要你们对我有信心，鼓励我，我肯定会考得更好。”你父母听了鼻子都酸了，再也不乐意批评你了，因为你已经长大了，懂得关心大人了。如果你想得到同学的帮助，那么请先帮助你同学，鼓励他们，告诉他们，他们很优秀，于是他们感动地对你说：“亲爱的某某，你是最优秀的。”听了这话后，你的潜能开发出来了，分数莫名其妙地高了十分。 道姆斯教授曾说过：“年青人，永远不要担心未来，未来也不可捉摸，只要你活在现在，把握住现在的每一分每一秒，集中所有的注意力把正在做的事当成唯一重要的事去做，全力以赴，你会做得最好的，成功肯定会属于你。”高考愈来愈近，我们总是担心时间不够。记住，你没有必要这样

14、，只要把握住现在的每一分每一秒，集中所有的注意力于一门功课中，用最大的热情。同时应用视觉、听觉、触觉，还有味觉、嗅觉感知到你正在复习的功课，那么你的效率将是原来的五倍以上。 要念到自己能听到，要写得自己能触摸到，能感觉到知识的味道，能闻到知识的香味。何为集中所有的注意力?就是不为你的行为所左右，时时刻刻地思考回忆同一内容，直到理解记住为止。高三百日冲刺演讲稿范文3分钟1尊敬的各位领导，各位老师，亲爱的同学们：下午好!春去春回，谈笑间，我们迎来了三年高中生涯最后一个温暖的春天。几天前，一场纷纷扬扬的大雪滋养了大地，蓬勃了万物，激活了心情。喜人的瑞雪似乎预示着新年一个崭新而美好的开始。今天，我们共

15、聚一堂，在此隆重举行高考百日誓师大会。共话高考，共抒壮志。三年前，在那个炎热的夏季，我们带着各自的梦想来到了铁富高中。三年的时光在你们的埋头苦干与欢声笑语中疾驰而过，每一个春天鲜花依然盛开，但你们的梦想是否还在?斗志是否还在?家中亲人的辛酸与渴盼是否还放在心间?诗经有云：哀哀父母，生我劬劳，从你们呱呱落地，到能牙牙学语，到能蹒跚迈步，再到你第一天进入学堂曾经你们的每一次跌倒，每一次流泪都让父母为之揪心，为之不安。每一次的成长又都带给父母亲无比的激动和幸福!回首高中三年，我们又给最亲最苦的家人送去过多少欣喜?面对目光汇聚的六月，我们能否给苦累半生的家人送上一份喜悦，一份满足，一份抚慰。近三年的交

16、换接触，作为老师，我们深深感到，你们身上更多缺少的不是学习的方法技巧，而是明确的目标、持久的斗志和坚定的付出。在此，送给你们五点建议：一、正视高考，积极面对高考很苦，但不至于比父母亲打工种地更苦;三年漫长，但家中亲人为你们苦拼的30年更加漫长;父母没有文化，不懂得“优胜劣汰“的成语，但奔波忙碌的身影却告诉我们，他们深深地理解“懒惰就要受苦”的道理。而我们呢，用对抗“应试教育”的叛逆和青春年少的轻狂来掩盖我们内心的软弱、焦虑以及浮躁懒惰，不是青春蓬勃的我们应有的状态。当我们心中郁闷苦痛的时候，能够向老师，向朋友，向父母哭诉，但你们想过没有?当父母苦不堪言的时候他们向谁去哭诉?!”因此，现在只有索

17、取还未回报的我们应该懂事，应该感恩，应该回报，应该努力。应该满怀斗志!高三，其实就是人生的缩影与演习，亲历高三的艰苦，经过踏实的拼搏，你们从自卑到自信、从无知到聪慧、从弱小到强大，从退缩到坚韧。履历了困难和挫折，打击与磨练，你们才能从一名少年真正成长为成熟的青年。人生没有危机是的危机。安于现状、麻木逃避，只能在时间的消磨中让我们离成功愈来愈远，被别人越抛越远。而拿着父母的心血去浪费、去麻木、去堕落，更是良心消泯，让人唾弃。有人会说：我努力了也上不了太好的学校。但你更要清楚，如果你不努力，你会考更差的学校。我们的亲人不是高官，也非富豪，那么我们只有直面现实，跨过高考的门槛，杀入幸福生活的圈子。二

18、、正视自己，积极改变或许，以前你一直自卑看轻了自己，认为前途渺茫，希望无几。或许，以前的你因为疏懒放纵了自己，但是，你一定不能再任自己的散漫放纵下去!学如逆水行舟，不进则退;心如平原放马，易放难收。一旦懒散成性，习惯养成，必将贻误一生!命运有时是个很有意思的东西，它本想按照它的命数来放置控制你，可你不服，你拼了命斗争到底，最终他就会为你屈从，听你放置。想一想付出的10年的光阴，我们不能够中途放弃，世界学府哈佛大学的图书馆写着这样的训诫：“觉得为时已晚的时候，恰恰是最早的时候。学习时的苦痛是暂时的，未学到的苦痛是终生的。学习并不是人生的所有。但，既然连人生的这一部分也无法征服，还能空想将来征服一

19、切吗?”每一天，多问一问自己，是否已经尽力，还有近100天的时间，每一天的每一分努力，都会积淀明天的奇迹。其实，世上从没有绝望的处境，只有绝望的思维!要坚信，每一朵花都有开放的权利!从现在开始，严格自律奋起直追，抓住最后的契机，分秒必争受苦学习，向最认真最勤奋的同学看齐，与秀最出色的同学竞技，和每一位老师用心配合形成合力，全心投入，再接再厉，百日后的考场上，你就是决缰驰骋的黑马，一飞冲天的雄鹰!人生最重要的事情，不在于你现在处在什么样的位置，而在于你向哪个方向走去。在高考的航途上，重要的不是永远第一的位置，而是积极向上的心态，一往无前的勇气，百折不挠的斗志!有此品质，终生受益!三、瞄准大学，先

20、苦后甜前微软公司副总裁中国的李开复博士曾说“大学是人生的关键阶段。这是因为，进入大学，是你一生中第一次放下高考的重担开始追逐自己的理想、兴趣，感受生活的缤纷多彩与无上乐趣;这是你第一次离开家庭的庇护，独立参与一个高素质的群体;这是你第一次不再单纯地学习或背诵书本上的理论知识，而是有机会在学习理论的同时亲身实践;这是你第一次不再由父母放置生活和学习中的一切，而是有足够的自由处置生活和学习中遇到的各类问题，支配所有属于自己的时间，交往一批将来遍及各地的同窗好友”考上大学，一所尽可能好的大学，不仅应该，更是需要。而高三，就是决定我们命运的时刻。当你用心走过高三，考入大学，转头回望，你会明白现在的付出

21、是何等值得。忍住百日苦累，赢得明朝幸福!每一天，迎着第一缕阳光，在心中把目标唱响，把希望高高挂起，每一天，为梦想全力出击!四、瞄准时间，杜绝空闲。把闲话、闲事、闲想的时间所有转入学习，从今天起，做一个时间的主人，校园、宿舍、食堂、教室，我们的记忆能够延伸到每一个角落，我们的成绩能够在零散的时间中巩固提高，开花结果。世上无难事，只怕有心人。自己不懂，还有老师与同学，一遍记不住，那就十遍二十遍;早晨记不住，还有白天与夜晚;教室记不完，还有宿舍与校园。抓住了时间，挤紧了时间，高考自然会向你露出笑脸。当高考结束的那一天，你能够尽情去说，尽情去玩，随意畅想，没有了任何的心理负担，没有任何的阻止牵绊。寒窗

22、十余年，决战百余天!用好一百天，能够突飞猛进;用好一百天，能够硕果累累;用好一百天，能够收获惊喜;用好一百天，能够改变人生!五、瞄准基础，平和心态针对我们多数同学的成绩基础，后期的复习，文科要加强记忆理解，整合归纳，锻炼思维;理科要立足基础，回归课本，提升能力。我们要把认真形成一种习惯，每一科都认真书写，规范答题，提高自己的得分机会;专注投入，提高速度，培养自己的时间观念。遇到疑难，发现问题，不烦恼，不着急，虚心请教，记入错题集，下次避免。只要高考未到，多认识一个疑难，高考就少一个障碍，多一分希望!不要只盯着你还有多少不会，要多看看自己今天又会了多少!放松心态，平和面对，不论结果成败，只要尽力

23、而为。既要奋力拼搏，也要劳逸结合。10分钟的休息是为了60分钟的效率，越到后期，越要养成良好的作息习惯，坚持稳定的生活规律，及时休息，灵活调节，高效学习，让最后的一百天过得充实，学的轻松!同学们，百天的时间，说长不长，说短不短。纵使困难多多，坎坷不断，铁富高中的全体领导和全体高三老师一定会与你们心心相印，共沐风雨，并肩作战。从今天起，认真对待每一次考试，认真作好每一科笔记，认真处理每一个问题，认真用好每天的每一分钟，每一天都能用青春的激情去拥抱每一轮太阳，用昂扬的锐气挫败每一个困难，用坚毅的斗志超越每一个极限，瞄准目标，冲刺拼搏，闪亮人生，挑战自我!无论将来你们走到什么地方，老师都会牵挂着你们

24、，母校都会祝福着你们，祝你们天天进步，祝你们明天幸福，祝你们六月高考成功，赢得一个美好而灿烂的前程!谢谢大家!高三百日冲刺演讲稿范文3分钟2尊敬的各位领导、老师、家长,亲爱的同学们：大家好!雄鸡报晓催人早，又是一年春来到。在这孕育着生机和活力的春天，在这距离高考仅有100多天的日子，我们站在新学期的起跑线上，怀揣着父母殷切的目光，描绘着自己心中的蓝图，开始了万米赛跑的百米冲刺。回想高中三年已走过的900多个日日夜夜，我们阅读过的书籍能够摞成山，做完的试卷能够围成海;我们有过成绩落下的泪水，更有过成绩一步一步上升的喜悦。回顾上学期，同学们创造了一个又一个辉煌，期中、期末两次惠州联考，预测总上线人

25、数不少于去年的高考上线数，列所有联考学校的前列;这些成绩来之不易，是全体高三师生用自信、用勤奋、用受苦拼来的，这些成绩更催人奋进，时刻提醒我们100天的冲刺更艰险。我们一中有一个优良传统，那就是成绩面前不止步，越是艰险越向前。同学们，在高考中要取得优异成绩，在数十万名考生中要脱颖而出，靠的是实力，不是运气，而实力来自拼搏，来自勤奋，来自受苦。只要高考试卷还没有收上去，机会就掌握在自己的手中。100天的时间不长也不短，但不要以自己的现状为标准，每个人都应迎着晨风想一想，今天该怎样努力，踏着星星问一问，今天有多少长进，要跟自己的潜力对话，向自己的极限挑战，用100天创造一个奇迹，用100天给自己一

26、个惊喜，不到最后绝不轻言放弃。下面我就最后100天的复习冲刺谈几点看法。一、克服不良心理，树立必胜信心良好心理是高考制胜的法宝，不良心理是高考的大敌。我们在冲刺阶段必须想办法克服以下6种不良心理：1、骄傲自满心理。表现在上课不认真听讲，回答问题不积极，喜欢做难题偏偏题，不注重基础训练。2、消极厌学心理。上课打不起精神，甚至不来上课，来上课也是看小说杂志，做小动作，说闲话。3、依赖懒惰心理。没有自己的学习计划，完全依赖老师，很少主动看课本，做练习。4、虚荣漂浮心理。有些同学对知识博古通今，不懂装懂，表面看似接受，实际没有掌握。5、悲观紧张心理。有些同学一方面总感觉智力不如其他人，考大学无望;另一

27、方面又很想踏入大学之门，因而长时间处于一种十分紧张的状态中，表现为：上课时昏昏欲睡，加班时这本资料看看，那本资料瞧瞧，看得多，消化吸收少。6、贪多求快心理。对基础性的短平快试题不屑一顾，尽找知识点多的综合性的难题来做，只求速度和数量，不加总结提高。除此之外，还有最致命的不良心理，就是有些同学们整天想着万一高考考不上怎么办?这样的同学也不太明智，预支了他的担忧。只有100天了，考好考不好是100天以后的事，现在担忧有什么作用呢?作用就是浪费你现在宝贵的复习时间。所以同学们就应该把握住现在这个很短的时间查漏补缺，而不是担心未来的事情。冲刺阶段能不能挑战极限，很大程度上取决于一个人是否有信心。克服不

28、良心理的过程，其实就是树立必胜信心的过程。如何树立必胜信心?一是学会自我微笑，挺胸抬头走路，挺直脊梁做人，助于增强信心。必须有不自欺、不欺人的态度，必须有埋头苦干、拼命硬干的精神;必须摈弃比上不足，比下有余的思想，做到敢想，敢比，敢争，丝绝不能放松自己，时刻提醒自己前面还有更高的目标需要自己去攀登。二是平时养成良好的做题习惯也有助于增强信心。一是不机械做题。做题仅求得到答案是远远不够的，一定要有思考，有标记。思考每道题考了什么知识点，怎么考的，属于哪类考法，然后举一反三.标记做错的每一个题，这样做能帮同学们避免以后犯部分同样的错误。二是一道题要从头做到尾，不要养成做题做一半的习惯。三是错题要改

29、，对基础差的同学来说，能够从选择题、填空题抓起，一点一点地填补漏洞，只要在原有基础上取得进步，就能逐步树立信心。三是这最后100天内，同学们都应该把模拟考试当作高考来对待。模拟考试不但是试题的模拟，也应该是场景的模拟。这样，经过多次的场景模拟(学校设场景、学生自设场景)，到高考时就不会紧张了。二、选择恰当的复习方法，提高学习效率恰当的复习方法能够收到事半功倍的效果，建议同学们综合应用下列集中复习方法。1、及时复习。根据(德国)艾宾浩斯的遗忘规律，我们要及时复习，因为遗忘在学习之后是快速发生的，以后随着时间的流逝而逐渐变慢。如果课堂上老师留下了几分钟让我们自由支配，那我们就要把这几分钟用于消化复

30、习当堂知识，趁热打铁。每天的自习除了完成当天作业和试卷外，应保证当天功课的及时复习，当天功课当天清，一周功课一周清。及时复习花费的时间少，但效果好。2、分散复习。从心理学角度看，集中复习容易引起疲劳，并且容易受到干扰，从而影响复习效果;分散复习由于时间短，不易引起疲劳和干扰，复习效率自然就高。在各科都进入复习的考前冲刺阶段，要根据分散复习的原则，把各科穿插起来复习。穿插的原则是：文理科交替，前后两科之间的干扰要尽可能的小，有可能互相干扰的科目，一定要叉开复习。3、多次复习。俗话说：旧书不厌百回读，熟读深思子自知。有的同学老是说学了以后记不住，怪自己脑子笨，其实是反复的次数不够。马克思有惊人的记

31、忆力，但他有一个良好的学习习惯，每隔一段时间就要重新复习一次笔记本和书本中的重点章节，以巩固记忆。我国明代著名学者顾炎武，十三经都能背诵，原因就在于他读书时，每年都要花总共三个月的时间来复习已读的书。阶段性的多次复习要分清主次，突出重点，不求面面俱到，而应有所侧重。4、多种方式结合起来复习。单一的复习方法，易产生消极情绪和疲劳，如果采用交谈复习法、讨论复习法、自我检查复习法多样化的复习方法，就会激起智力活动的积极性。三、挖掘潜力，攻克薄弱点同学们在前一阶段的复习中几乎都会遇到过这样一种情况，即在履历了一段时间的复习之后，成绩就再也难有较大提高，甚至忽高忽低，沉浮不定，这就是人们常说的普遍存在于

32、高考复习中的高原现象。对于进入100天冲刺状态的同学们而言，高原现象是极其有害的。因为越是临近高考，大家就越是感到时间的宝贵，倘若迟迟不见进步，大家就会有再学无用、空费时间的错误认识，从而放松甚至放弃对知识的进一步学习。这也是造成许多同学本来成绩不错而高考成绩欠佳的重要原因之一。在100天的冲刺里，要克服高原现象，首先就得弄清其产生的原因。一般来说，那些难度较低和出现频率较高的知识点和能力点，大家比较容易掌握;相反，那些难度较高和出现频率较低的知识点，大家往往掌握得比较差。再加上大家的思维特点、学习兴趣、学习习惯和学习过程千差万别，久而久之，就形成了各具特色的偏偏点弱点现象。从而最终导致总成绩

33、的徘徊不前，即高原现象的出现。其次就要找出自己的偏偏点弱点。为此，可对平时每次检测的得分情况分项进行详细记录，然后对所统计的数据逐项加以整理，就可看出自己对知识点和能力点的掌握情况，从而将自己的偏偏点弱点找出来。第三，拿出一定时间，针对自己的偏偏点弱点，进行必要的定点训练和强化，实施重点突破，因为这些偏偏点弱点正是同学们的能力增长点。四、备课必须处理好七个关系1、计划与落实的关系高考还有100天，同学们要订一个合理的复习计划。每天都要分配复习时间给各科。相对好一点的科目或优势环节，分配时间适当少一点，而弱势学科或薄弱环节分配时间适当多一点。建议每个同学都建一个错题集，专门收集自己做错的题目，经

34、常翻翻，下一次再出错的几率就小得多了。除了抓好基础知识，总结也是不能少的，在总结的基础上查缺补漏很重要。除了紧跟老师复习的步伐以外，个人总结十分重要，在总结中就能够将各科的知识浓缩了，这样也便于理解和记忆。在总复习中一定要保证学科复习的完整性，所谓完整性是说考生的每一天的复习、每一个时段的复习都要保证学科的完整性，按计划复习完一个学科再进行另外一个学科的复习，这样，基础知识扎扎实实，学科知识网络清晰，复习效率就高，复习效果就好。有的考生东一把汗青，西一把政治，一会儿又抓起了地理，结果是眉毛胡子一把抓，学科间互相干扰，考生越复习心里就越没底。2、考试与看课本的关系。冲刺阶段，要认真对待每一次考试

35、，绝不放过每一道做错的题目。考试，正是对同学们所掌握知识程度的一个考查，目的在于弄清楚同学们学会了什么?还有什么不会?因此我们在庆幸自已取得好成绩的同时，绝对不可放弃自已出现的每一个错误，这个错误正是自己学习的漏洞所在，正是自己知识系统的断层所在，正是自己逻辑推理有误的体现。所以紧抓住这个错误，从错误动手，找出问题的关键之所在，打破砂锅问到底，究竟是什么导致了我的错误，是某一个概念不清，还是某个方法不会，或某种演绎不到位?建议同学们对待错误就象对待敌人一样，要将它彻底消灭，绝不能浮光掠影，草草了事。有的人简单地将很多错误归结为粗心，其实我们学习中出现的错误往往都不是偶然的，你认为是粗心，但下次

36、遇上还会错，是因为自己对某个问题没有足够的经验，没有深入的认识，所以，请同学们准备一本笔记本，凡是出现错误，及时记录在案，并标明出自何处，认真写出出错原因和正确解法，并反问自已，是否我再也不会犯同样的错误?有不懂的问题，尽量向老师请教，并非只有老师才能帮你解答，而是因为老师会诊断出你出错的真正原因，找出你知识系统中的盲点，给你的最合理的建议和解决的方案。当然，考试之外，大多数时间要依据课标、考试说明回到课本上来，注重基础知识的复习，否则，丢了基础，考试也达不到目的。高考试卷中易、中、难试题占分比例为352或3:6:1,易、中试题占80%或90%，所以要想取得好成绩应狠抓基础。我的标语是:基础、

37、基础、再基础;加分、加分、再加分。这里我提三个建议:(1)进一步吃透考试大纲、考试说明的精神，明确复习范围和要求。考试大纲是高考命题的依据，它严格规定了命题的范围和能力要求，同学们高考前应进一步学习考试大纲，以明确复习的内容、方向、能力要求和难易程度，根据考试大纲中的要求和自己的实际情况有目的、有侧重地放置复习。(2)充分利用课本用好课本，抓好双基的落实。有些同学在高考前的复习中抛开课本，在大量的复习资料和模拟试卷中钻来钻去，试图通过多做、反复做题来完成覆盖高考试题的工作，结果是事倍功半。同学们必须高度重视利用课本用好课本，把大部分精力放在课本上，按照课本的要求抓好双基的落实，不要刻意追求社会

38、上流传的偏偏题、怪题和难题或技巧性过强的试题，不要在题海中不能自拔。(3)正确处理训练的质和量的关系。同学们在做题训练中不但要注意训练的数量，尤其要重视做题的质量，不能就题论题，而要就题论理，就题论规律，最大限度地发挥每一题的效用。在做题的量和质发生矛盾时，要坚持宁可少些，但要好些的原则将题做通，做透，才能于不同中见相同，于相同中见差异，才能灵活应用所学知识和掌握最佳方法，考试中才能取得理想的成绩。3、攻薄弱学科与发挥优势学科的关系。每个人相对自己而言都有相对优势的学科与相对弱势的学科。同学们要强化优势学科，从而增强自己的信心，并靠它拿高分。弥补弱势学科，采取确实有效的措施小步子前进，一步一步

39、来提高弱势学科的实力，从而强化自己考试的信心。越到后面越要扬长避短。即发挥优势学科4、主体作用与主导作用的关系。复习要坚持同步性原则，所谓同步性原则就是同学们的复习计划一定要和老师的复习放置同步进行，万万不可另起炉灶，同学们要有自己的复习计划，但这个计划是在学校老师复习放置下的细化和调整。老师毕竟有着多年的教学和辅导经验，所以是最能把握分寸的人。他们既能将有效知识有规划有步骤有系统地传授给学生，又能详细地讲解解题技巧。在上课时，一定要追求随时随地不走神。老师所讲解的知识点早就掌握了，而自己的不懂之处老师又较少提及。同学们又很容易走入两大误区：一是冲突老师的授课规划和知识链接，二是单独钻研生涩艰

40、难的试题。这样的考生忽略了一个十分重要的问题：高考不是竞赛，它不会曲高和寡;而老师是过来人，他知道如何引导。跟牢老师复习脚步之后，最关键的就是链接宏观知识点，同学们自己必须要具有主动积极的意识和行动。5、复习效果与班风的关系。汗青证明：哪个班的班风好，高考成绩必定好!6、学习与锻炼、休息的关系。科学放置，相互促进!老师、同学们，如果人生是散布在天空的星星，那突然闪过的流星就是我们高三最后100天的冲刺吧!我们没有在意自己放射的光芒，却只注意到自己创造灿烂时那灼烧身体的痛苦，似乎只感受到了生活的紧张、学习的负担和父母亲那期盼的眼睛，但高考过后回头看时，高三的最后冲刺生活，一定会令人难忘。老师、同

41、学们，决战的号角已经吹响，加速前进的命令已经发出，时间紧，任务重，压力大，同学们都应清醒理智地明白：选择高三冲刺意味着吃苦、甘于寂寞，意味着放弃娱乐玩耍;不管过程怎样的艰苦，履历过了，便也是一种幸福。我们无须犹豫，无须退缩，鼓起勇气，迎着朝阳，走过艰难，走过挫折，苦战100天，迎接希望，圆大学梦想!在同学们加速前进的队伍里，有学校领导、全体高三老师的心与同学们一起在跳动，有学校领导、全体高三老师和同学们坚定同行。苦恼了、动摇了，不要忘了还有这么多支持同学们、关心同学们的学校领导、老师。学校领导、老师们乐意做人梯，让同学们踩着肩膀向上攀登;乐意做铺路石，为同学们的成功之路铺设坚实的路基;乐意做红

42、烛，照亮同学们如诗如歌的冲刺旅程!三分天注定，七分靠打拼，爱拼就会赢!在龟兔赛跑中，乌龟所以取得最后的胜利，是在于它的锲而不舍。鲁迅先生说过：不耻最后。即使慢，驰而不息，定能达到他所向的目标。高中三年九百多天我们从风雨中走来了，在这最后的冲刺中我们要用我们的勤奋来迎接命运的撞击，奏响人生的新乐章!谱写川中新辉煌!同学们，努力吧!要抢抓最后100天，珍惜分分秒秒，以苦学、善学、乐学的精神，达到忘时、忘物、忘我的境界，万念归一，全力冲刺!是船，就要搏击风浪;是桨，就要奋勇向前!谢谢!高三百日冲刺演讲稿范文3分钟3尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：大家好!今天，距离高考还有100天，我们相聚在一起，愿

43、你、愿我、愿我们每个人都被梦想照亮。还记得三年前，我们怀着对未来的美好憧憬，载着父母亲人的殷切期盼，坚定地迈进望江中学，都是为了同一个目标求知、圆梦，圆我们的大学梦!为了这个梦想，我们披星戴月，寒暑不停;为了这个梦想，我们日以继夜，笔耕不辍;为了这个梦想，我们虽衣带渐宽，但终无怨无悔。过去的九百多天，我们从风雨中一起走过，我们踏过了书山坎坷，度过了学海茫茫。今天，梦想的彼岸赫然已在眼前。再有100天，属于我们的六月一定会绽放出绚丽的光彩。在即将实现梦想的此刻，我们清醒地知道，学海无涯!还有很多知识需要我们去掌握，还有很多规律等着我们去揭示，还有很多错误等着我们去纠正作文Https:/wWw.Z

44、uoWen8.CoM/，还有很多技巧等着我们去总结但是，我们毫无畏惧，面向前方的刀山火海，我们义无反顾。我们相信：每个人都有未完的事情，每个人都有难以想象的潜力，每个人都有进步的空间，每个人都会收获成功的硕果!在倒计时最后的100天里，是我们亮剑的时候了，狭路相逢勇者必胜。每一位勇士，亮出你的宝剑，亮出你的气势。即使倒下也要倒在冲锋的路上，即使倒下也要保护一个剑客的尊严。今天不仅是一个仪式，更是一个起点，一个新的开始。无论过去怎样，只要梦想还在，希望就在;无论过去怎样，只要追求还在，机会就在。只要这一百天，倾注我们所有的汗水，就一定能创造奇迹。同学们，鲜红的终点线在前方真真切切，成功从来没有像

45、今天这样贴近我们年轻的生命。未来的100天里，我们必将受太阳之光华，乘春风之称心，御天地之灵气。相信自己，是强者必可脱颖而出，是勇者必可力压群雄，是智者必将王者归来!同学们，冲锋的号角在耳畔响彻，波澜壮阔的画卷已尽情铺展，梦想的光芒在前方召唤引领。让我们不负学校重托，不负老师厚望，在亲人殷切的目光中，驶向美丽的梦想彼岸!同学们，顽强拼搏，苦战百日，全力以赴，铸我辉煌!最后，祝我们的老师工作顺利。祝我们的母校欣欣向荣，祝我们每一位同学梦想成真!谢谢大家!高三百日冲刺演讲稿范文3分钟4尊敬的各位家长、老师、亲爱的同学们：在距高考只有100天的日子里，作为老师，我想借助两个小故事谈谈我的感想。古希腊

46、哲学家苏格拉底曾要求他的弟子每天做若干个甩手动作，一直坚持下去。许多年以后，坚持下来的只有一个人，他就是柏拉图一位成就和他的老师一样伟大的哲学家。这件事给我们一个什么启示呢?那就是：一切成功，都源于坚持。第二个，关于铜锣的故事。据说世界上最好的锣出在中国，中国锣又以西藏的为最佳。当喇嘛寺中的铜锣响起，能在清晨晓雾中声传数百里，近听，声音沉厚而不震耳;远听，徐音袅袅而回荡不绝。据说，好的锣是以整块铜板锤打而成。制锣的师傅，由铜板边缘一圈又一圈地向锣心敲打，每一锤的轻重间隔都得恰到好处，否则声音就不均匀。所以一只大锣往往需要经过整年的时间，千万次锤打之后才能成功。而最重要的是，一只锣的好坏，就决定

47、在最后锣心的一锤。锤的好，便是声传百里的宝器;击得稍差，声音便不够纯厚，余音便不够袅绕，并且只要击坏了，就再也无法挽救，好坏全在那最后一锤。在我们的人生当中，做许多事不都是如此吗?现在能够说是我们高中生活的最后一锤了，为山九仞，常功亏一篑。经过了长久的努力，成与不成常决定于最后的一刻。所以，希望同学们能切切实实地珍惜最后这一段时间，记住：壮而怠则失时，少而不学，长也无能这个简单的道理;记住：时过然后学，则勤苦而难成。苦恼了、动摇了，不要忘了还有这么多支持你们、关心你们的老师。我们乐意做人梯，让你们踩着我们的肩膀向上攀登;我们乐意做铺路石，为你们的成功之路铺设坚实的路基;我们乐意做红烛，照亮你们

48、如锦似霞的人生旅程!同学们，努力吧!是船，就要搏击风浪;是桨，就要奋勇向前。真正珍惜时间的人都善于抓住今天，只有懦夫、懒汉才乞求明天。最后，衷心祝愿大家书心百倍、梦想成真!高三百日冲刺演讲稿范文3分钟5老师们、同学们：大家好，在这个距离高考仅有一百天的庄严时刻，我们高三全体师生聚集在这里，举行2011届高考一百日誓师大会，我们将互勉互励，立志苦干一百天，激流勇进将梦圆，实现人生的理想，再创人生的辉煌。同学们!从我们跨入高中的那天起，我们每个人的心中都孕育着自己的理想，为了这个理想，我们披星戴月、寒暑不停、风雨无阻。三年来，我们的老师和学生同心同德，齐心合力，确定了共同的奋斗目标，出力营造良好的

49、环境，相互激励，凭着我们老实、踏实、扎实的态度为实现我们的目标拼搏着、奋进着。三年来，有许多优秀的老师不断地插手了我们这个队伍，有许多优秀的同学不断壮大了我们这个队伍。我们摸爬滚打，与困难斗争，与时间赛跑。在无数次的锤炼中，我们的同学凭着自己的毅力和实力，在高一、高二的道路上，大步流星，奋起直追，夺得了农村中学的第一。这就说明：我们的学生有志气、有实力，我们的老师有毅力、有水平。然而成绩只能代表过去，现今我们面临的是基础的夯实、弱科的补救，是兄弟学校针锋相对的挑战、更是激动人心的六月高考。做好这些需要再坚持一百日，为此，我向大家提出如下五个要求。1、希望你们进一步强化奋斗的目标，知道怎么去努力

50、做好每一件事，走好每一步路，每天学习富有主动性，积极地去探讨问题，攻克难关，培养浓厚的兴趣，健康的情感、坚强的意志、，养成良好的性格和习惯。要知道：播种行为，收获性格;播种性格，收获习惯;播种习惯，收获命运。希望大家展示你个性品质中最优秀的一面，为了自己人生的成功自强不息!2、希望你们树立勤奋主动的求学精神，苦学乐学，勤思巧问;要形成积极乐观的心态，有恒心有毅力，用理智的头脑，战胜一切困难。要养成严谨的思维方式，冷静细致的做好作业搞好考试，重视书面表达;要掌握科学的学习方法，“工欲善其事，必先利其器”，上课时要知道应该听好什么，记住什么，要学会联想和想象，学会串联前后知识，不要专等老师答案，要

51、开动自己的脑子。3、希望你们调整好学习心态。同学们，你们是十七八岁的学生，是充满希望和生机的青年，幼不学，老何为!纵有千百个理由，你都不能放松更不能放弃学习，学习就是你的使命和天职，是为你将来奠基的必备的手段，所以你必须要学习。进教室、出教室、在寝室、在食堂和走出校门，随时随处都要无意识地展示自己积极向上的精神风貌和自信自强的青春形象。现在我们当中有少数同学常常显得无聊乏味，成天没精打采的，昏昏欲睡，消极处世，对学习和人生抱无所谓的态度，老师压，他就动，老师松，他就松，缺乏上进心。这些同学，应该选好自己的目标，雷厉盛行，干脆利落，要让力量贯注到你的每一根神经末梢，坚实地走好自己高三的每一步，多

52、作自我思考，多想想自己过去那些成功的往事，寻找胜利的法则，为明天拥有更广阔的人生平台扎实努力。4、希望和老师、父母增进了解，打好配合。首先要理解老师。同学们，为了提高同学们的成绩，我们的老师想方设法，不辞劳苦。班主任老师披星戴月、早出晚归;科任老师反复研究教案，精心做好课件，认真搞好辅导，有的教师把绝大部分时间和精力花在了学生身上，连自己的孩子也管得很少，尤其是晚上。当我们的老师在办公室为大家批改作业的时候，谁知自己的孩子静静的在沙发上睡着了;当我们的老师在为大家上辅导课的时候，谁知自己的孩子还在傻傻的站在窗前，等待父母的归来;为了工作，孩子，只能带到办公室来做作业，家务，全落在了爱人的肩上;

53、更有远道的老师一星期才回家一次，有的甚至一个月才回家一两次。很多老师还带病坚持工作，承受巨大的心理压力，这些是我们许多人所不知道的。同学们，不被人理解是痛苦的，汗青上的屈原、司马迁不都是这样吗?然而，屈原受排挤而赋离骚，司马迁遭不公而著史记。我们的老师不会晤对困难而退缩，他们只是想让我们明白，他们的付出都是为了工作，都是为了你们，做到问心无愧，因此，同学们要尊敬老师，理解老师。再次要理解父母。同学们，当你们白天上课的时候，我们的父母正冒着严寒酷暑辛勤的劳作;当你们晚上进入梦乡的时候，我们的父母还在灯光下加班加点;当你们大手大脚的花钱的时候，我们的父母正在节衣缩食;当你们嫌他们唠叨啰嗦的时候，我

54、们的父母正在家里忐忑不安地牵挂着我们。听了这些，难道我们会无动于衷吗?所以，我们要听从教诲，配合老师，提高成绩，健康发展。5、希望你们强化学习意识，从小处做起。一是不要急躁，学会清理，花一个小时，坐下来，将高中三年的书籍一本一本地清点出来，看到底有多少本，然后逐一分类，做到对各科的教材心中有数，并形成一个总的印象。二是读熟读活教材，同学们，打好基础首先就是要我们掌握教材，目前最大的复习就是熟读教材。将教材知识形成系统，明白这一科共有几个单元几章几节，讲了几个知识点，充分利用列表的方式，使本科目所有的知识点都尽归表中，这样你就能够纲举目张了，往后的查漏补缺就有了可能。三是充分利用原来的课堂笔记、

55、作业本、考试试卷，积累经验教训，尤其对经常出错的要格外留意，不犯同样的错误。四是向课堂45分钟要成效，同学们，高三是知识点、信息点、招考方法全方位奔向你的时候，课堂不认真就无法牢牢把握住复习的主动权。同时要做好每一套练习题，把平时的训练场当战场，你的意志、能力就会在潜移默化中形成。五是珍惜宝贵的时间。同学们，光阴寸隙流如电，风霜两鬓白如练，时不我待，人生路上所有的坎坷与跌倒，让我们一起走过。未来的日子里，还有许多机遇掌握在你的手中，还有许多奇迹等待你创造，一代文豪泰戈尔曾经说过：错过太阳的时候，你在抽泣;可是当你抽泣的时候，你又错过了星星。因此，珍惜时间，把握现在是我们唯一的选择。同学们，青春

56、就应该胸怀大志，就应该将豪情写在脸上，用挑战与成功来诠释生命的。一百天的时间内，也许对你们会有更苛刻的要求，更艰苦的训练，更严厉的批评，也许会令你们倍感紧张，但我们相信大家能够理解，这一切，都是为了我们的学生能够出类拔萃，为了我们的学生能够有所作为。春风化雨，浇灌满园桃李;琅琅书声，铺就锦绣前程。同学们，高考号角已经吹响，我们将带着从容的微笑，去迎取我们志在必得的胜利，让我们积极行动，携手并进，咬紧牙关，破釜沉舟，背水一战，奋战一百天，实现进步，让青春与理想在六月张开翅膀!奋战一百天，创造佳绩，让成功与智慧在六月闪光。【青春演讲稿范文】一青春，需要梦想。梦想需要我们拥有乐观豪迈、无语争锋的气概

57、。毛泽东寒秋独立橘子洲头，看那湘江秋景，看那鱼翔浅底，胸中不由生起一股豪气击水中流，浪遏飞舟。纵使革命失败，也可卷土重来。只要青春还在，只要梦想还在，依旧能够指点江山，主宰沉浮。青春，需要梦想。梦想需要我们苦苦追寻，永不放弃。戴望舒在悠长寂寥的雨巷彳亍着、期待着“丁香般的姑娘”。纵使丁香姑娘飘忽游离，像梦一般地凄婉渺茫;纵使丁香姑娘静默地从他身边飘过，远了、远了但他依然守候在雨巷，等待着他的丁香姑娘，追寻着他不能轻言放弃的梦想。没有梦想的青春，宛如没有花开的春天。春天没有了花开，便落空了所有的五彩斑斓;而青春落空了梦想，就遗失了生生不息、为之奋斗的印记。朋友，青春要靠梦想来点缀。去做一个追梦人

58、吧!向毛泽东那样，面向寥廓的苍茫大地，叩问苍天，谁主沉浮。去做一个追梦的人吧!戴望舒那样在寂寥悠长的雨巷，执着地期待着邂逅美丽而惆怅的丁香姑娘。去做一个追梦的人吧!像徐志摩那样撑起长篙，向青草更深处漫溯，满载着一船星辉，在星辉斑斓里放歌。要仰望天空，更要脚踏实地。每个人都不乏梦想。或雄壮，如毛泽东敢叫“日月换新天”的大气;或高洁，如戴望舒对丁香般姑娘的期待;或唯美，如徐志摩“在星辉斑斓里放歌”的浪漫。面对这样绚丽多彩的迷人星空，毛泽东选择了上天揽月，下洋捉鳖，手持长缨，勇缚苍龙;戴望舒选择默默彳亍，雨中哀怨，巷中彷徨，目送背影，终是错过;徐志摩选择挥挥衣袖，悄悄地来，轻轻地走，缄默无语，无奈离

59、别。而在梦想面前，不懈的追求换来一番伟业，徒然的彷徨带来的只是愈发惆怅，无言的离别只能是自己黯然神伤。因而可知，拥有梦想固然重要，但追求梦想更为可贵。想，要壮志凌云;做，要脚踏实地，坚持不懈。青春，因梦想而光彩夺目。毛泽东独立寒秋，面对橘子洲头的寥廓江天，寻得主宰沉浮的梦想。于是，他越过逶迤山岭，踏过辽阔草原，穿过灿烂黄花，走过血色残阳，攀上无限风光的险峰，站天地，主沉浮，成就了一段峥嵘岁月。青春因梦想而诗意浪漫。徐志摩手撑长篙，面对康桥柔波的星辉斑斓，寻得个性自由的梦想。于是，他在康桥的柔波中徜徉，在半山的崖石上点燃心中的一星弱火。在黑暗中望着波澜一地的月华，在夜半时分倾听者深巷的琵琶，追求

60、者爱、自由、美，成为新月诗派的代表诗人，走过了一季诗意时光。青春需要梦想，青春因梦想而美丽。青春不老的人生毛泽东，中华民族的一代伟人，拥有者波澜壮阔的人生履历。在少年时代便立下“男儿立志出相关，学不成名誓不还“的崇高志向，秉承着”世上无难事，只要肯登攀“的积极进取的人生态度，迎接未来一个又一个艰辛挑战：五岭逶迤、乌泥磅礴，磨灭不了他长缨在手、缚住苍龙的气魄;易老的人生、强劲的秋风，损减不了他心中战地黄花的绚烂芬芳;苍茫的暮色、飞度的乱云，阻挡不了他攀登险峰的脚步。意气风发时，他勇于中流击水，浪遏飞舟;受挫困顿时，他勇毅地迈开大步从头翻越，叫那日月换新颜;就连暮年，也拥有一份“踏遍青山人未老，风