小学四年级下册体育教案5篇

1、 小学四年级下册体育教案5篇1.学校四班级下册体育教案教学重点： 1、球类运动和田径运动的安全隐患产生的缘由。 2、如何预防球类运动和田径运动的担心全因素教学难点：如何预防球类运动和田径运动的担心全因素。 教学方法： 讲授、争论 授课过程： 一、球类运动安全 球类运动是青少年特殊喜爱的体育项目，主要包括足球、篮球和排球。球类活动要求有肯定的动作技术和身体活动力量，因此稍有不慎，简单引起大小不等的损害事故，如挫伤、擦伤、扭伤、碰撞等。 1.球类活动中有事故隐患 （1）动作技术指导上的缺陷和错误。 （2）场地设备担心全。 （3）动作粗野或违反规章。 （4）组织方法不当。 2.事故隐患的预防 （1）

2、加强思想教育，增加防范意识。 （2）加强活动设施建设和管理。 （3）做好预备活动、加强医务监督。 （4）加强爱护措施。 不使用错误的推、拉、撞等危急动作。 使用必要的护具，如护膝、护腿、护踝等。 教给同学冲撞摔倒时的正确缓冲动作。 二、田径运动安全 1.田径运动的损害事故隐患 （1）场地不平整，设施不完善，操场是学校开展体育课教学，组织广播操的主要场地，是学校开展体育活动的基础。 （2）活动支配不当。 （3）同学的心理状态不良，位能准时调整。 2.事故隐患的预防 （1）改善和规范活动场地、加强设备的建设和修理。 （2）教学和训练、竞赛活动必需严密组织、严格要求、严格训练、提高质量。 老师要把握

3、同学合理的运动量，做好运动前的预备放松。 加强纪律教育，培育同学自我爱护意识。 重视课前预备。 （3）建立运动监督制度。 学校运动场地、器械、设备等要定期进行安全、卫生检查。 损坏的场地、器械等要准时修理，修理前一律禁止使用。 教学过程应进行医务监督，防止中暑、脱水等状况发生。 三、同学争论问题 1、运动时肚子疼怎么办？ 运动时发生肚子疼，只要用手揉压一会儿就会渐渐消逝的。有时不去管它，适应一会儿也会消逝的，加深呼吸也可使肚子疼得到缓解。为了预防运动时肚子疼，首先要在运动前做好预备活动，不要在运动前吃得过多，更不要喝一肚子水。假如在十几分钟内不能接触肚子疼，就要停止运动，马上找医生检查。 2、

4、鼻子出血怎样救治？ 假如是由于火气过大发生鼻子流血，留意头后仰（可坐在椅子上，头后部放在椅背上）在鼻部放置冷水毛巾，并在后颈部用冷水清拍。假如在体育竞赛中，鼻部受到器械碰或与他人相撞，使血管裂开，则须临时用口呼吸，以免用鼻呼吸使出血程度加重。假如出血还不停止，可用凡士林纱布卷，塞入出血的鼻腔内，切不行用未消毒的纸巾或脏布塞入。 2.学校四班级下册体育教案 一、教学目标 1、认知目标：了解运动损害事故的防范常识。 2、技能目标：知道运动损害事故的防范方法，学会一些科学熬炼身体的方法和自我爱护的技能。 3、情感目标：对安全科学的熬炼身体有熟悉，有自我爱护意识。 二、教学的重点、难点： 重点：知道体

5、育运动的安全留意事项。 难点：体育运动安全意识得到深化，能在今后的体育活动中自发的运用。 三、教学过程： （一）导入 1、导言：同学们，你们看过足球竞赛么？有什么感受？有没有危急呢？ （1）同学各叙己见。 （2）老师归纳出示课题。 2、引导同学自主探究：体育课与课间活动应当留意那些安全事项？ 同学争论沟通，各自发表。 （二）学习新学问 1、运动前的留意事项 （1）检查自己的身体状况 参与体育活动，首先要了解自己的身体状况，要学会自我监督，随时留意身体功能状况变化，若有不良症状要准时向老师反映状况，实行必要的保健措施。切忌有心脏病或其他不适合参加体育活动的疾病而隐瞒病情，牵强参与活动。 同学有以

6、下疾病或症状，禁止参与体育活动： 体温增高的急性疾病； 各种内脏疾病（心、肺、肝、肾和胃肠疾病）的急性阶段； 凡是有出血倾向的疾病，如肺及支气管咳血，鼻出血，伤后不久而有出血危急，消化道出血后不久等； 恶性肿瘤； 传染病及慢性疾病，如乙肝等。 患有心脏病、高血压等疾病的同学，禁止参与长跑等长时间猛烈运动的项目熬炼 （2）检查场地和器材 要仔细检查运动场地和运动器材，消退安全隐患。要留意场地中的担心全因素，如场地是否平整，要清除石头土块；检查沙坑的松散度、是否有石子杂物等；检查体育设施是否坚固安全牢靠，器材的完好度等。不冒险，确保自身安全。 （3）做好运动预备 要穿运动服装、运动鞋，不要佩戴各种

7、金属的或玻璃的装饰物，不要携带尖利物品等。做好热身预备活动。 为什么要做热身预备活动？（合作探究） 就是要克服内脏器官在生理上的惰性，以减低运动损害发生的机会。 运动前不重视做预备活动,或预备活动做得不充分、不正确、不科学，是引起运动损伤的重要缘由；预备活动不充分，肌肉、内脏、神经系统机能不兴奋，肌肉供血量不足，在这样的身体状态下进行活动，动作僵硬、不协调，及易造成损伤。 假如突然进行猛烈运动，就会消失心慌、胸闷、肢体无力、呼吸困难、动作失调等现象。 2、运动时的留意事项 （1）要把握动作要领 在体育熬炼活动中，了解和把握动作要领及方法，不仅能够在运动过程中发挥好技术动作，达到体育熬炼的目的，

8、而且还能消退心理上的恐惊，增加自信念，避开不必要的损害。 （2）要正确使用器材 要了解熟识把握器材的性能、功能及使用方法。要严格遵守相关操作规程，在一些体育器械(如铅球、实心球等)的使用中，要留意选择适当场地，确保自身安全，同时还要留意不要伤及他人安全。 （3）运动负荷要适当。 参与体育活动要依据身体素养条件，选择最有利于增加体质的运动负荷。可循序渐进，由易到难，从小到大。负荷过小，对身体作用不大；负荷过大，会损害身体；只有相宜的运动负荷，才能有效地增加体质，提高健康水平。 3、运动后的留意事项 （1）仔细做恢复整理活动 做恢复整理活动的目的就是使人体更好的从紧急运动状态过渡到宁静状态，使心脏

9、渐渐恢复安静，放松身心。假如突然停止运动，就会造成临时性的贫血，产生心慌、晕倒等一系列不良现象，对身心健康造成损害。 （2）自我检查运动反应 假如感到非常疲惫，四肢酸沉，消失心慌、头晕，说明运动负荷过大，需要好好调整与休息。 运动后经过合理的休息感到全身舒适，精神开心，体力充足，食欲增加，睡眠良好，说明运动负荷支配比较合理。 （3）适当补充能量 参与体育运动要消耗大量的能量，所以在运动后（运动前也应适当补充能量）要科学饮食，保证身体的需要，确保取得的熬炼效果。 半小时至1小时后进餐。 避开喝含有KA啡因的饮料。 5至10分钟后饮水。（含盐） （三）课堂小结： 1、同学自评，知道多少学问？ 2、

10、同学之间互评各自的表现，看谁学得多。 3、再次记忆学到的学问。 4、老师归纳总结 3.学校四班级下册体育教案 学习目标：在体育活动中进展耐力素养。 学习内容：跳长绳、耐久跑 学习步骤： 一、嬉戏激趣，活跃身心 老师活动： 1、组织同学常规训练 2、组织同学嬉戏：贴烧饼 3、提出要求，组织柔韧练习 同学活动： 1、体育委员整队，检查出席人数。 2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。 3、围成一个圈进行贴烧饼嬉戏，留意安全充分活动。 4、同学自己进行柔韧练习，能针对自己的不足进行练习。 组织：四列横队、小组分散 二、合作跳长绳，感受练习的长久性 老师活动： 1、讲解分组练习的要求，组织同学分组

11、，轮番指导 2、分组展现，比一比哪一组集体参加的人多。 同学活动： 1、按老师要求分成三组，体验不断增加人数同时跳长绳，每个同学都要体验不同的进入挨次和协作时的节奏掌握。 2、一组一组展现，用自己觉得的方式展现，展现一小组最多的时候能进入共同跳绳的人数。每个小组三次机会。 3、和老师一起参加评价。 组织：分三小组 三、听音乐耐久跑，体验有氧练习 老师活动： 1、讲解耐久跑的动作要求和练习要求。 2、组织同学进行耐力跑。 同学活动： 1、知道耐久跑的动作要求和练习要求。 2、在小组长的带领下听音乐进行耐久跑，自己掌握速度。 3、放松慢走 组织：分组自主活动 场地器材：操场、录音机、每人一绳 4.

12、学校四班级下册体育教案 教学内容： 自然地形跑 教学目标： （1）能说出自然地形跑的方法和要求。 （2）能说出自然地形跑的动作，作到跑时轻松，动作与呼吸协作协调。 （3）对练习有深厚爱好，能坚持究竟。 教学重难点： 能做到跑时轻松，动作与呼吸协作协调。 教法提示： （1）课前要选择和布置好跑的路线，带领同学做好充分的预备活动。 （2）组织原地摆臂与呼吸协作的练习，留意跑的动作轻松，动作与呼吸的协调协作。 （3）由老师或组长带领跑，可全班或小组跑，可按体能分组，利用自然地形跑，在课前设计成假想或象征性跑的方式，是同学跑的生动活泼，仔细完成任务。 学法提示： （1）分散原地练习摆臂，体会呼吸的协作

13、。 （2）通过中速跑，体验跑的动作轻松及跑的动作与呼吸的协调协作。 （3）按体能分组，由组长带领练习自然地形跑。 （4）按老师设计的情景，进入角色，进行假想跑。 教学后记： 同学们通过对本节课的学习，绝大部分同学都能按老师的要求来完成。但是有的同学把握的还不是很好。特殊是有的女同学摆臂的动作做的还不是很好，还不是很规范。本节课四位组长做的都特别的好，都能很好的带领其他的同学进行练习。 5.学校四班级下册体育教案 教学内容： 脚背正面颠球 教学目标： （1）了解脚背正面颠球的练习方法。 （2）能试做单脚或左右脚颠球动作，熟识球性。 （3）练习中能态度仔细、遵守纪律、乐于相互关心。 教学重难点： 左右脚颠球的动作技巧。 教法提示： （1）示范、讲解脚背正面颠球的动作方法，重点提示脚背迎球，触球一刹那脚尖上稍给一些力，使球有一向内的旋转。 （2）组织原地无球脚背正面颠球的仿照练习，然后持球自抛单脚自颠练习。 （3）分析颠球练习中存在的颠球部位不正确、用力过轻或过猛、动作不协调等共性练习，请做的好的同学出列演示，老师点评。 （4）练习场地要平坦、无坑洼。 学法提示： （1）观看老师示范，了解脚背颠球时触球的部位和颠球用力要适中的要领 （2）分散原地无球仿照脚背颠球的.