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文档简介

游泳卫生与安全游泳有什么好处？增强体质锻炼意志提高人体心肺功能加强动作协调增强平衡机能改善体温调节勇敢顽强不畏风险水深警戒线游泳时应注意哪些卫生与安全？每年一次全身检查；做好各种游泳准备；熟悉游泳周围环境；饭后和剧烈运动后不要马上游泳；游泳时注意不要打闹；患病期间不要参加游泳；学会简单的溺水急救。

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