中学生心理健康教育教案20篇ppt9篇

1、本文格式为Word版，下载可任意编辑 中学生心理健康教育教案20篇ppt9篇中学生心理健康教导教案20篇ppt9篇中学生心理健康教导教案20篇ppt篇1 活动目标： 1.让学生们对心理健康有初步了解和熟悉； 2.掌管一些培养心理健康的手段和方法； 3.提高主动提防心理健康的积极性； 4.确立自我心理保健的意识，达成一种健康的心理状态。 活动过程： (一)健康两个字很简朴，我们都会写也都熟悉，但你们知道“什么是健康吗？标志是什么呢？”假设你知道请举手。学生回复，大家说得很好。我这里有一个参考答案，请大家看一下。 下面我们来议论几个问题： 1.什么样的心理状态是不健康的？ 2.那么不健康的心理状态

2、又是怎样的呢？说说你的看法，也可以举例子。 (二)试举例说说我们身边的告成者的心理状况又是怎样的呢？ 大家回复的很好。下面我们一起看看 总结心理健康的几个标准： 1、智力正常。 2、心绪稳定，心境高兴。 3、回响适度，行动有序。 4、乐于交往，人际关系和谐。 5、自我意识良好，天性品质健康。 6、良好的社会适应才能。 总之：心理健康的人能充分发挥自己的潜能，能合理地处理和适应人与人之间、人与社会环境之间的相互关系。即包含两层意思： 1、无心理疾病 2、具有积极进展的心理状态 (三)下面是我们中学生常见的几种心理疾病 中学生常见的几种心理疾病任性、以自我为中心、留神力不集中、进犯行为、说脏话、逃

3、学、偷窃、说谎、厌学、敏感多疑、凭借、报复、享受、性心理奇怪、自卑等。 (四)我们理应如何远离这些心理疾病呢？ 最健康心里状态：积极乐观的心理状态。所以我们要保持一颗积极向上的心 请同学们看下面一个小故事 案例1：据说在推销员中流传着这样一个小故事，两个欧洲人到非洲去推销皮鞋，第一个推销员看到非洲人都打赤脚，马上消沉地说：“这些人都习惯打赤脚，怎么能买我们皮鞋呢！于是颓唐而回。另一个推销员看到非洲人打赤脚、惊喜万分：“这些人都没有鞋穿，看来皮鞋市场大的很呀”。于是想方设法，向非洲人推销自己的皮鞋，结果发了大财，这就是心态导致的天壤之别。 请问同学们你怎么对付这个问题(斟酌片刻)。 案例2：拿破

4、仑.希尔曾经讲过一个令人醒悟的故事：赛尔玛陪丈夫驻扎在一个沙漠中的陆军基地里，丈夫经常外出演习，她一个人留在陆军的小铁皮房子里，奇热无比，又没有人和她闲聊，周边都是不懂英语的墨西哥人和印第安人，她很忧伤地写信对父母说：“一心想回家去”她的父亲给她回了一封信，信中只有两行字，但这两行字却永远留在她的心中，并变更了她的生活，这两行字是什么呢？ “两个人，从牢中的铁窗望去，一个看到泥土，一个却看到了星星。” 此后，赛尔玛抉择在沙漠中找到自己的星星，她观看沙漠的日落，探索到几万年前留下的海螺壳，她和当地人交挚友，互送礼物，她研究沙漠中的植物、动物，又学习有关土拨鼠的学识，她把原来认为最恶劣的环境，变成

5、了一生中最有意义的冒险，并出版了一本书喜悦的城堡，她从自己的牢房中望去，终究望到了自己的星星。 是什么让她发生了如此大的转变呢？ 案例3：龙哈迪是美国历最宏伟教练之一，在皮尔博士所写的一本小说热忱它能为你做什么？一文中这样表达： 龙哈迪在达绿湾的时候，他面对着一支屡遭败绩而失去战斗力的球队，他站在他们面前，悄悄地看着他们，过了一段很长的时间，他以沉静但很有气力的声音说：各位，我就要有一支宏伟的球队了，我们要战无不胜，听到了没有！你们要学习防守，你们要学习奔跑，你们要学习拦截，你们要进击，你们要好过同你们对抗的球队，听到了没有？ 如何做到呢？他持续说：你们要相信我，你们要热衷我的方法，一切的秘诀

6、都在这里(他敲着自己的印堂)，此后以后，我要你们只想这件事，你们的家庭，你们的宗教和达绿湾包装者队，要按这个次序让热忱弥漫你人全身。 队员们全都从椅子上站立了起来，并记录了自己的感觉，觉得自己热血沸腾，雄心万丈，那一年他们打赢了七十场球，成为区冠军、全国冠军、世界冠军。 一个球队的根本转变，不只是球员的辛苦学习、技巧和对运动的爱好，更重要的是有了热忱才造成了这种不同的结果，我想对同学们讲，每一个宏伟的人都产生于平凡，我也想让你们记住三件事：你的责任、你的使命、你的追求，同学们，你们听到了没有！ (五)终止语(评述) 我们每个人都有一个喜悦的童年，现在我们每一个人都有着同样的感受，同样的渴望。在

7、这阳光璀璨的日子里，让我们手拉手去迎接明天的到来，去拥抱美好的未来。下面我们一起齐唱班歌同一首歌 鲜花曾报告我你怎样走过，/大地知道你心中地每一个角落。/幸福的梦啊，谁都不会错过。/终究迎来今天这团聚时刻。/水千条山万座我们曾走过。/每一次相逢的笑脸都彼此铭刻。/在阳光璀璨快乐的日子里。/我们手拉手啊想说的太多。/星光撒满了全体的童年。/风雨走遍了每一个角落，/同样的感受给了我们同样的渴望，/同样的快乐给了我们同一首歌。/阳光像渗透全体的语言。/春天把友好的故事传送。/同样的感受给了我们同样的渴望，/同样的快乐给了我们同一首歌。/同一首歌。 中学生心理健康教导教案20篇ppt篇2 教学目标：

8、1、了解在人际交往中哪些人会受热爱，这些人有哪些特点； 2、了解不受人热爱的人有哪些特征； 3、学会正确对付自己和他人的交往，并找出在人际交往中需要加强和提升的地方； 4、通过人缘的活动课，使学生们了解怎样的行为才能得到大家的赞许；怎样的方式才是最好的交往方式 教学用具： 多媒体 教学方法： (活动课)情境创设、角色扮演式教学 教学设计： 1、课题说明：由于初中新生的年龄特征、身心特点和学习环境的突变，他们的人际交往发生剧大变更；他们对新的环境、面对新的同学产生了人际交往困惑，这对他们的后续交往及学习生活带来隐患。如何扶助学生共同找到有效的、适合自己的交往方式，我设计了本课教学。 2、元认知才

9、能的培养：通过人际关系相谈室-人缘篇中的案例系列的分析，引导他们有意识地内省自己在人际交友中遇到的问题，逐步澄清、渗透并建立起科学的人际交往技巧。 3、活动设计中提防浅移默化地畅所欲言的情景，用学生的语言、了解学生的心里、引起学生的共鸣，最终达成情不自禁 4、由于该课程没有现成的教材、大纲，更没有现成的思想方法，本课试图运精心理辅导的一般方法：引导来访者自己(学生)实现澄清现状-分析成因-激励合理选择-实现自助来完成人际交往困惑的辅导。 教学过程： 1、引入：热身活动放松训练白日梦 现在请大家关闭你的视觉器官，开启你的聪慧大门，在老师的率领下一起来做一个美观的白日梦。请在梦里看看今天我们这堂课

10、老师会和学生们一起议论什么话题？会如何终止我们这堂课的闲聊？ 好，现在听老师的指导语：现在请你坐好，闭上眼睛，尽量放松自己。我们先调整一下呼吸，深呼吸、放松深呼吸，放松，随着每一次呼气，你会越来越放松放松放松放松.当你们听到老师从5数到1时，你们要睁开眼睛，回到教室里来。(感觉舒适放松)。(2分钟) 2、学生议论本课话题：议论话题 现在大家来谈谈你在梦里看到或想到的我们这堂课要议论什么话题？我们会怎能样终止今天的闲聊？(3分钟) 同学们都带着奇怪和兴趣来学习今天的内容。俗话说的好：兴趣是最好的老师！ 3、多媒体显示：诗一首(学生观看画面：一群放飞的鸽子配着音乐飞出，随即一首诗闪出)，一女生配乐

11、朗诵，学生赏识(1分钟) 字幕展现：人际关系篇、劳逸结合篇、高效学习篇(报告学生们我们以后的学习中将不断举行系列讲座) 多媒体显示：引出话题：“人缘”何处来 4、人际关系测试：(测试题) 请根据自己的实际处境回复以下问题，并填写在白纸上： (1)你觉得自己的人缘：A、很好B、大片面时候不错C、一般D、不好 (2)和挚友发生不高兴时你会： A、试着了解挚友的想法，并婉言表达己见 B、不理他，和他疏远 C、委曲求全，忍气吞声 D、报复他 (3)你觉得讽刺同学，向同学搞恶作剧是： A、童稚且不好的举动 B、不好却好玩的活动 C、表示亲昵，没什么不好的举动 (4)你觉得自己被同学讽刺，或被同学搞恶作剧

12、是： A、童稚且不好的举动 B、不好却好玩的活动 C、表示亲昵，没什么不好的举动 (5)当某位同学莫明其妙被大家孤立时，你会： A、主动关切他 B、可怜他，但决不主动关切他 C、没什么更加的感受 D、和大家一起孤立 (6)假设同学给你取绰号，你容许采纳吗？： A、一概采纳 B、大致采纳，假设太难听那么不采纳 C、热爱的才采纳 D、决不容许采纳 (7)你觉得哪种人最有人缘(最多可选三项) 幽默诙谐、活泼外向、酷、多才多艺、表现卓越、劳绩优异、有气质、随和、健康、稳重、有才华、大方、有爱心、关怀、感激、端庄、真诚、乐观、公正、温柔、大胆、美丽、帅气、其他 (8)你觉得哪种人最令人厌恶(最多可选三项

13、) 粗鲁、不友善、外貌较且、懒惰、邋遢、有恶习、爱说脏话、虚伪、自负、笑里藏刀、阴险毒辣、自私、爱撒谎、其他 多媒体显示：字幕打出他是万人迷我却顾人怨WHY？ 5、热爱不热爱 活动步骤： 第一步：小组议论。分小组活动，每组六人。议论受人热爱、人缘好的人有哪些品质；。不议论受人热爱、人缘不好的人又有哪些品质；并议论怎样才能受人热爱。 其次步：每组分别总结人缘好的、受人热爱的人所具有的品质，以及不讨人热爱和人源差的人的品质。 第三步：每小组推选一位同学向全班讲一讲本小组的议论结果。然后尽量填写课本五页的表格。 6、怎样成为别人热爱的人： (1)、爱别人，被人爱。 想要成为别人热爱的人，就要先主动去

14、接纳和赏识别人，热爱别人。 (2)、表示你的亮点。 要想受人热爱，就要有受人热爱的理由。因此，把你的优点，把你的心爱，把你的优秀品质充分呈现给大家。 (3)、驱除“瑕疵”。 金无足赤，人无完人，每个人都会有缺点，但你不能因此就不在意自己身上的那些小“瑕疵”，而理应努力抑制它们，让它们也由于你的努力而成为亮点。 7、人际关系的原那么 多媒体显示：心理学家总结出了扶助人们赢得别人的热爱、保持真挚的情义、制止人际关系不幸的心理学原那么，可以扶助人们更告成地建立并维持自己期望的人际关系。 (1)、人际交往的交互原那么 人们在交往中往往很提防别人对自己好不好，期望别人首先接纳自己、热爱自己。其实，这就是

15、人际关系中的一个障碍，需要抑制。 (2)、人际交往的功利原那么 日常生活中，人与人的交往更多的时候不仅需要性格好像，而且还需要保持交换的对等。即在交往时务必留神相互扶助。 (3)、人际交往的自我价值养护原那么 在人际交往中的接纳与拒绝是相互的。人们只接纳那些热爱自己，支持自己的人，而对否决自己的人倾向与排斥。 8、进入人际关系相谈室：怎样才能有好人缘？ 9、学生议论：实现自助 10、建立良好的人际关系的技巧：(学生总结出，老师归纳) (一)面带微笑 (二)凝神倾听 (三)称赞优点 11、关闭相谈室，终止闲聊，音乐响起，同学们下课。 自我评价： 人际交往是初一学生的一大心理问题。他们进入中学后出

16、于生理期的提前，而心理期推迟，在新的学习和生活环境中他们原有的人际交往圈子被打破，新的人际关系尚未建立。面对新的同学、新的环境，他们的人际关系产生了困惑，因此，初一学生在心理健康课中了解自我、感悟自我，是很重要的。 本课宗旨：学生大胆发言，实现自助 本课特点：充分表达学生主体、教学主导；结合学生实际，给学生供给施展才华的舞台；老师对学生的评价不作批评，使学生在课堂畅所欲言，大胆评价。 心理健康是一种社会问题，它可以人作为一个示范课。课堂中力求与新课改的思路相结合、力求达成激情、求变、创新、提高 中学生心理健康教导教案20篇ppt篇3 一、导入 我国出名青年歌咏演员臧天朔曾经唱过一首名叫挚友的歌

17、，其中有两句歌词是这样的：挚友，假设正享受幸福，请你离开我;挚友，假设你正面临痛楚，请你报告我。 真挚朴实的歌，使我们对真正的挚友有了深刻的熟悉。今天的班会课，就让我们一起来议论中学生该如何交友这一重要人际关系的问题。 二、青少年交友的心理需要 1、学生议论：青少年为什么特别渴求青年挚友? a、学校生活加倍重要，挚友在学生的人际关系中成为一种重要的关系。 b、对独立的渴望，梦想有更多机遇发表自己的观法，而挚友是最好的听众。 c、与父母在沟通上存在困难，同龄人之间易产生共鸣。 2、教师小结： 青少年社会生活的中心从家庭转到学校，这是走向独立的一种表现，青少年需要熟悉自我，断定自我，梦想有更多的机

18、遇表达自己的观法、想法，也梦想有人倾听自己的话。而这种需要较少能从父母那里得到得志，所以他们只能去探索与他们有更多共同语言的青年挚友。 三、同龄挚友的影响作用 学生分组议论，每组发表至少一个代表性观点。各组观点提出后，有异议者可要求议论，开展辩论。 1、挚友可扶助你增进对自我的了解。 2、挚友可以扶助你断定自我的价值。 3、与挚友相处，还可以使你得到心绪上的缓解。 4、学习处理人际关系，是青少年学习适应社会的一个过程。 四、青少年交挚友的原那么 1、每个人的性情爱好不同，但是，真正的挚友都理应能够相互扶助，以诚相待，这是交挚友的首要原那么(议论) 2、假设抱着功利主义的目的，为了某种实际好处而

19、去结交挚友，这种关系是不会耐久的。 五、交挚友应有所选择 1、珍重情谊，与挚友相处应当学会宽以待人，严以律己。人无完人，金无足赤，每个人都会有这样那样的缺点、短处，应尽力扶助对方改正，切勿讽刺、轻视挚友的缺点。 2、当察觉自己交了一个坏挚友，假设，你不能变更他们，反而在交往中受到他们的坏影响，那就要拿出决心和士气，坚决离开他们。 六、总结 孔子曰：友直，友谅，友多闻，益矣。愿每一位青少年挚友都能找到真正的情谊，和挚友相互激励，相互关切，共同提高，一起进步。 中学生心理健康教导教案20篇ppt篇4 教学目的： 1、初步意识到当你遇到自己不容许做而别人叫你去做的事情时，怎么处理。 2、初步学会分清

20、拒绝的条件，了解合理拒绝的技巧。 3、能够掌管拒绝的简朴技巧，学会说“不”。 教学重点： 1、情境设计：(要求情境来源于学生的生活) 2、学生的参与：(让学生在参与中不知不觉地学到技巧，学生的投人程度将影响到教学效果) 教学材料： 黑板，粉笔，情景剧材料 教学过程： 导入：在这节课的开头，先跟大家讲一个故事：你们知道重庆电视台生活麻辣烫这个栏目吗？在放假的时候讲了这样一个故事。一个男孩爱上了一个女生。某天这个女孩下班后，他在单位外等她。他心里盘算着请女孩吃一顿最好的到骑龙吃火锅。大家想一想一顿火锅多少钱呢？两百多够了吧。可是正值他约这个女孩的时候，女孩的妈妈突然展现了。于是便三个人一起去吃饭。

21、女孩的妈妈选择了最贵的餐馆，点了很贵也好多的菜。吃不完还打电话让她们家的亲戚都来吃。可怜的这个男生，就一向在一旁数着他的钱，盘算着够不够。不过万幸的是，这个餐厅可以刷卡，他刷尽了他全体的钱。之后，女孩的妈妈就不允许女孩和这个男孩来往了。 故事讲完了，现在请大家想想，这个男孩子为什么要硬着头皮地跟着去吃那么昂贵的一顿饭呢？后来这个女孩的妈妈为什么不要允许他们交往呢？(引导学生回复，由于他想获得妈妈的好感，想拉拢人际关系。但是，由于他死要面子，不会拒绝，所以还是失去了。) 我们都曾体验过这类事情，由于我们都梦想自己能够拥有良好的人际关系。其实并不是采纳全体人的全体要求，就能够拥有很好的人际关系，学

22、会拒绝，也是我们处理好人际关系的一种重要技能，也就是说，我们要学会说“不” (板书学会说“不”) 要说不，要拒绝他人，总是与确定的情境相联系的，那么，我们来看一看下面的情境。在看的时候，请同学们都斟酌：两位同学是怎么做的？又是怎么想的？ 一、情景表演 情境一 (请表演情境一的两位同学上来！) 早自习，A同学正在专心的看书，他在预习今天早上老师要讲的课程。B(急冲冲地)走到A旁边说(随意、高声)：我今天早上被一个05级的撞了，还不赔罪呢！我们一起去拾掇他！ A做出很作对的样子，(看看书，又看看同学，再迟疑几秒钟，结果还是走了。确定要表现出作对的样子，诸如感到很难办要走又不想走的样子，确定要表现出

23、A是做出了巨大的牺牲的样子) 问A在这种处境下会怎么想呢？B又会怎么想呢？ (请学生来回复) 学生可能分析出：A其实有事，但是又不愿因这事而得罪B，所以就迁就B，从A内心来说A是不想去的。 B得到了他想得到的A的陪伴，B可能看到了A这么忙都陪自己，可能会觉得A够哥儿们，这犹如才是真正的挚友。 问：A考虑到他假设去了之后会有什么后果吗？ 从表演中可以看出，A是没有考虑他出去的后果的。 这可以说是我们生活中的一种处境，也是生活中同学们在处理与同学关系时最常用的一种方式，即(板书：情境-：不顾后果地迁就挚友或同学) 情境二： 指点同学们想一想：他们是怎么想的，又是怎么做的？) A正在睡觉 B走来之后

24、，说：嗨！小A，打球去。 A：打什么，没兴趣！睡觉都被你吵醒了！(粗暴地，声音很大) B：嚷什么嘛。不去就不去嘛！(语愤怒怒地)说完后转身离去。 学生可能分析出： A有事，可能心烦，所以他做出了上述的举动。可能他就这种德性，当然这种行为方式是断定不会得到同学的认同的，也就是说，这种行为是不能被多数人所采纳的。 B会怎么想呢？而B的行为语言也很粗暴。 两人的关系会有什么结果呢？不欢而散。 A在拒绝挚友时态度怎么样？结果怎么样？ (板书：情境二：粗暴地拒绝就态度而言) 还有一些情境，请看下面一个情境。看的时候也请斟酌！ A正在看小说 B走来，说：嗨！坐了这么久了，我们出去走走。A：不去！。(以一种

25、较为平和的口气，然后接着看书。) B很委屈很不情愿地走了！ 学生可能分析出： A拒绝了B。假设你是B，你会怎么想？ A是不是不要和我好了，自己是不是在什么地方说错了什么，或是做错了什么，要不，他怎么会不理我呢？其他时间他都会和我一起去的，什么理由呢？可能想一个下午也想不出个头绪来。 这种拒绝是(板书：情境三：没有解释的拒绝) 提问这几种拒绝方法好不好？ 那么，该以一种什么样的方式来拒绝他人呢？ 总结 情境一，不顾前因后果地迁就挚友或同学，这有大量害处。都有些什么害处呢？ (请同学议论) 情境二，这种方式不好，道理很简朴。以一种粗暴的方式来对待同学，无谓地刺伤同学，伤害情谊。 情境三，没有解释的

26、拒绝，易导致同学的误会，且再让B伤透脑筋。 我们理应采取一种委婉的方式来拒绝，既不会给自己造成不良的结果，也不会损害情谊，者才是我们梦想的。 二、什么时候说不？ 下边，看下面这一情境，我们又该怎么做呢？ (说明：同学A在做作业，而且今天的作业又对比多。A还有其他的事情，譬如学生会的事。回家之后还有一些家务等。) 这时B跑来对同学A说：我们班的某某同学在球场踢球时不提防摔了，我们赶快去送他上医院吧！ 问：这时，A去，还是不去？ 学生说去，问：为什么？ 学生说不去，问：为什么？当然，正确答案理应是去。由于同学受伤，这时挚友的利益更重要。 也就是说也不是什么时候都可以说不了。在说不时，听一听同学的要

27、求很重要。看了上面的情境，在拒绝挚友时，我们有哪些需要留神的呢？ (学生回复) 总结学生的回复，启发得出： 什么时候该说不 (1)手头的事比别人约你去做的事更重要时 (2)别人所要求的事切实是自己不愿的 (3)明显判断不好的事(从社会道德模范看)同学们可以根据上面说的三点给我们举一些生活中的概括的例子：(请同学来说一说) 同学可能会说出：抄作业，自习课有同学找到说话等 三、怎样说不 (1)留神凝听对方的谈话 听对方说话是对对方的起码崇敬 (2)要决断拒绝 在拒绝时要决断，不能含混其辞，要明确地表达自己不容许的态度。 (3)作出必要的解释 在拒绝了别人时还理应做出简短的解释。 (4)在拒绝时应留

28、神说话的语气拒绝的是同学，理应有礼貌，(请不要粗暴地对待你的同学，由于我们都不梦想别人粗暴地对待我们。) 请同学分组议论，小组长报告他们的结果。 四、拒绝训练 情境一： 新学期开学，A同学的爸爸过完了春节，就要离开家去广州打工，A也想跟着去，由于他不想上学，不想离开爸爸那么久，于是便对爸爸说，“爸爸，我也想跟你一起去打工，我不想读书了。”爸爸说：“” 情景二： 班上，有一个长得很美丽的女孩，对人很好，不知道从什么时候开头，A同学逐渐开头关注她，逐渐地察觉自己已经热爱上他了？挚友们都激励他对这个女孩表白 老师总结： 梦想同学们都拥有真实的情谊，在该说不的时候就说不，并且要说的美丽！当受到拒绝也是

29、一种坦然的心。 中学生心理健康教导教案20篇ppt篇5 一、教学内容： 健康心理、身体 二、教学目标： 学生知道健康的含义、中学生心理健康的内容和要求、懂得心理健康与身体健康的辩证关系。 三、教学重点： 健康的含义、中学生心理健康的内容和要求、心理健康与身体健康的辩证关系。 四、教学难点： 学生心理状况的分析 五、教学方法： 设问法、归纳法、议论法、讲授法、范例分析法 六、教学过程： (一) 导入课题 提出问题：你认为生活中最重要的是什么？ 备选答案(健康、事业、爱情、亲情、友情、美貌、品质等) 组织形式：小组议论、汇总(学生发言后教师总结如下)： 同学们：随着新世纪的到临人们对健康的要求越来

30、越重视，健康是全人类的头等大事。 每个人都梦想自已健康，只有拥有健康才能拥有一切。 可是什么是健康呢？人们总是习惯上把不生病的人说成是完全健康的人，这是不完全正确的，还有人认为身体强壮就是健康，这种理解也不够完整，到底怎样才算是健康呢？联合国世界卫生组织提出健康的含义是：健康的含义：在心理上、身体上和社会交往上保持健全的状态。 人体是一个统一的整体，这不仅指身体各器官、各系统经过神经系统的整合作用而形成一个相互影响、相互制约的统一体，而且还指人的心理和生理相互作用、相互影响而构成一个整体。 (二) 研讨课的内容：“心理健康与身体健康” 1、身体健康是指无身体疾病和缺陷，体格刚强，各器官系统机能

31、良好，有较好的适应的才能和对疾病的抗争才能等。 2、心理健康是指人们对于的影响以及自身的变化能够适应，并保持谐调一致。从心理学角度分析它包括以下三层含义： (1)心理健康是指较长时间内的，持续的心理状态不是短暂的。 (2)心理健康是个体应有的状态，反映社会对个体心理的最起码要求，而不是最高的心理境界，就像健康还不是身体衰弱一样。 (3)心理健康是个体在适应社会生活方面所表现出来的正常、和谐的状态，包括身心知觉明确，能正视自己的生理和心理特质，心绪稳定、乐观、有生活目标，情愿和胜任工作，人际关系和谐等。 3、中学生心理健康的内容和要求： (1)自觉心理健康的学生不把学习看成是负担，容许学习，努力

32、掌管学识技能，自觉完成学习任务，经刻苦努力取得优秀的劳绩，能从自己的实际启程，不断地追求新的学习目标。 (2)自持心理健康的学生心绪稳定，乐观，表现适度易控，不为一时的冲动而学校的纪律，不为学习中遇到的困难而焦虑重重，始终保持活泼、开朗、稳定、豁达，弥漫朝气。 (3)自知心理健康的学生，对自己的相貌、兴趣、体型、体质、生理特点、体能、气质、性格品 德和聪慧等方面都有对比全面的了解，而且领会地知道自己的优点和缺点。 (4)自爱心理健康的学生对自已的生理特征，心理才能及自己与周边现实的关系有的熟悉，个人的梦想、目标、行动能够跟上时代的进展，并与社会要求一致，既不赏识，也不自惭形秽，不管自己长得美丑

33、，有无生理缺陷，有无疾病，智力才能的水平上下，都能热爱，悦纳自己，不管周边优劣，条件好坏，都能从实际启程，努力适应。 (5)自尊心理健康的学生崇敬自己也崇敬别人，乐于与人交往，能与周边的人保持良好的人际关系。对老师、长辈敬爱、有礼貌，对同学信任、互敬、互爱、互助、互让，对儿童和残疾人表现出可怜、崇敬、爱怜和热心扶助。 (6)自强心理健康的学生自信自己的存在会对社会、对人民有价值，有意义。因此，确定远大梦想，为了实现自己的梦想，能从自己的实际启程，制定切实可行的生活目标，努力把自己锻为德智体美劳各方面全面进展的人才。 (7)自制心理健康的学生有和法制观念，遵守社会公德，行为模范及，遵守学校纪律，

34、个人按照集体，按照社会，能约束自己的行为，不断改正缺点，使自己的行为模范化、社会化。 好多学生把心理不健康(心理奇怪)理解为心理和病，这种看法是错误的，我们千万不能把心理不健康(心理奇怪)看成一种病态，只有奇怪到确定的严重程度才是心理或病，那么我们学生通常能遇见哪些不良的心理状态呢？ (学生分组议论、汇总) (焦虑、内向、惆怅、孤独、自卑、嫉妒等) 4、常见心理奇怪及分析： (1)焦虑： 资料：某学生平日劳绩很好，但一遇到重要考试，就会展现心慌、痛心、失眠等现象，考试就考不好。这就是过度焦虑的现象在作怪。 焦虑是一种慌张、压抑的心绪状态。每一个人在不同程度上都有过体验，学生的焦虑多数来源于学习

35、情境，学生面临升级，毕业，升学考试，自己又没有特别的把握，就会产生焦虑，这是正常的，人人都会有的。对于大多数学生来说，没有焦虑或焦虑过高，时间过长都不好，短时的低焦虑能促进学习，如考试期间，有点儿心理压力，紧迫感，会约束自己努力复习功课。当然过度的焦虑会表现出过分的担忧，可以表现为心慌意乱，烦躁担心，易发脾气等，大量焦虑者在发作时常伴有的种种不适感，如心慌晕厥，胸闷气急，恶泻等现象，而体格检查却未见各器官有什么病变。那么如何抑制焦虑呢？焦虑时可以放下手中的事情，去加入体育活动把心中的焦燥为身体能量排出体外，也可以把心中焦急烦扰的事情写下来或倾诉给挚友听，来缓解自己的心绪。 (2)抑郁： 资料：

36、据世界卫生组织(who)最新统计，全球目前到少有2亿人患有抑郁症，抑郁症患者常伴有痛楚的内心体验，是世界上最消极凄怆的人，号称“第一号心理杀手”。典型人物：林黛玉是一种不良的心绪状态或，轻时心情沉郁、无精打彩，自觉脑力迟钝，肢体乏力，不愿加入各种活动，对自己的才能估计太低，对一点困难也无法抑制，因而显得特别消极和悲观，严重时表现为极度的愁闷伤感，忧心忡忡，甚至终日饮泣，自愧难以为人，生不如死。长期的抑郁也会造成身体及生理上的不良回响，如缺乏食欲，失眠，轻易疲惫，外表略有弯腰驼背模样。那么如何抑制抑郁心理呢？可多加入文娱、体育活动，在文体活动中忘情的说笑，从而使得心情变得高兴；也可多与好友谈心，

37、把不良的抑郁心绪得以疏泄；也可多加入班级集体活动，通过活动的告成巩固自己生活的信仰，同时感受集体的和暖和气力，巩固生活的动力，从而减轻心绪上的抑郁状态。 (3)嫉妒： 资料：典型的东方式嫉妒具有“嫉贤妒能”的特点，怀有嫉妒心理的胸较为狭小，目光狭隘而短浅。但不是只有这种心理状态的才会有嫉妒心理，其实每个人都会有嫉妒心理的体验。典型事例：负荆、既生瑜何生亮、庞涓与孙宾的故事等。 嫉妒是一种不正常的心理状态，是对他人的才能、地位强于自己时引起的一种怨恨，嫉妒的心理是想尽手段、对方，而不是使自己卧薪尝胆，发愤努力，设法赶超。因此嫉妒是人际交往的一种障碍，嫉妒不仅害人同时也害已，轻者压抑，不安逸、不痛

38、快、心绪低落，重者可以导致失常，嫉妒者内心常痛楚的，有时是嫉妒目的没有达成而痛楚，有时会为达成目的而受的而痛楚，由此可见，嫉妒自已的品德，自身形象，自己的学业，人际关系，也自己的身心健康。如何来抑制嫉妒心理呢？首先是化嫉妒为动力，相信自己有充分的实力能超越对方，有了这样的心理状态就会把不能对方强于自己的嫉妒心理变成发愤图强的动力。其次开阔眼界，转移留神力，平衡心理。 综上所述，心理健康与身体健康是彼此依存、彼此促进的。心理健康是身体健康的支柱，身体健康是心理健康和社会交往健全状态的物质根基。这几个方面是精细联系，相互影响的。一个人若是身体健康欠佳或是疾病缠身，自然会或多或少地影响其它两个方面。

39、而心情不好或社会交往不正常或在群体生活中关系慌张，也会在确定程度上影响身体健康。 因此，要和保持自己的健康，除了留神身体健康外，还要留神保持健全的状态和健全的社会交往。 (三)质疑答疑： (学生可根据本课内容举行提问，教师引导学生举行议论并解答。) (四)作业布置： 1、试分析自己的心理状况，谈谈怎样调整自己的心理状态？ 2、某学生在考试时作弊，试分析该生的心理状况？ 中学生心理健康教导教案20篇ppt篇6 教学目标： 1、了解人际交往中的一些根本交往技巧； 2、了解学会专心倾听他人，真诚赞美他人的技巧； 3、学会在日常生活的人际交往中使用这些技巧。 教学方法： 活动情境创设、角色扮演式教学

40、教学地点： 教室 教具： 1、课题黑板 2、选票、自测卡等 3、一份小礼物 教学过程： 一、导入 老师：同学们，你们知道一个人一生的成就抉择于什么吗？有关专家声称，人一生的成就20%抉择于智力，80%抉择于人际关系。爱因斯坦也说过：“智力上的劳绩，凭借于性格上的宏伟，这一点往往超出人们的熟悉。”作为一个学生。假设你与同伴合作良好，获得大家的支持，那么你就会心情舒畅、学习劳绩上升；相反，假设你不与同学交往，受到大家的排诉，你就会缺乏安好感，产生焦虑，自卑等不良心理，学习劳绩无法提高，甚至不能举行正常的生活和学习。所以，不管现在和将来，我们都要努力使自己成为一个受接待的人。这一堂课，我们就来熟悉一

41、下受接待的人具有什么样的品质。 二、听与说的学问 案例： 小明同学升入初中以后，和以前小学班上的好多同学就不在一个班里了，他很想和现在班上的同学搞好关系，成为好挚友。但一学期过去了，他很难和大家打成一片，他很挂念小学的同学们，他们对他可理解了，而现在. 在人际交往中到底有没有什么技巧可使用呢？ 反思你是一个会听的人吗？你是一个会说人吗？ 1.你能听懂别人的话吗？ 活动步骤： 第一步：分组议论，每组六人。向你们组的其他同学将一讲，从下面两段话中你分别能获得哪些信息： (1)、小丽的挚友阳阳对她说：以后我再也不迟到了。这话我听过不止一次了。 例如获得信息：阳阳对小丽有不满的心绪了。 (2)、小丽对

42、阳阳说：“你知道吗？涛涛过生日时，他爸爸给他买了一个很大很大的蛋糕。下周我也要买一个很大很大的蛋糕。阳阳，到时候我请你吃，好吗？” 例如获得信息：涛涛过生日买了个大蛋糕。 其次步：各组总结。从以上两段话中分别能获得哪些信息，并选出一名同学代表向大家陈述自己小组的观点和看法。 第三步：根据大家所议论的，想一想有什么信息是你没想到的。 2.你会正确表达吗？ 活动步骤： 第一步：读以下一段话。小明有一道数学题不会做，他去问小华，小华看了题后，觉得很简朴，就对小明说： (1)、这么简朴的题目你都不会做呀，真是太笨了。 (2)、这个嘛，简朴，看我的。 (3)、我做的在这里，你自己拿去看吧。 其次步：小组

43、议论。分小组活动。每组六人。向本组的同学讲一讲，你认为小华说的哪些恰当，哪些不恰当，为什么？假设你是小华，你会怎么讲？ 第三步：请几位同学向全班同学讲一讲自己的看法。 3、请你来赞美他(她) 在和别人交往时，不但要学会倾听和表达自己，还理应学会赏识对方的优点，真诚的赞美他们。做到这一点，不仅能使你更轻易和别人相处，而且，还能使双方更好的进展情谊。 活动步骤： 第一步：请大家每两人分成一组，然后你们彼此写下两个赞美对方的句子，如“你很心爱”、“你的字写的很美丽”等。(要求：赞美的话尽量符合对方的实际处境) 其次步：相互向对方说出这些赞美的句子。在相互说出赞美的句子时每一方都务必说：“某某同学，这

44、是我送给你的”然后读出赞美的句子。采纳赞美的同学务必说：“某某同学，感谢你。” 第三步：请几位同学来讲讲受到赞美时的感受。 总结：我们要擅长察觉别人的优点，并且要适当赞美别人的优点，而不是取笑和讥讽别人。学会真诚地赏识和赞美别人是搞好人际关系的一种行之有效的方式。 4.怎样做个好听众 (1)、全心全意的听：尽量抑制和摈弃其他干扰，全心全意的听别人的讲话。 (2)、要吃准对方的意思：在议论问题时、交换观法时，吃准对方的意思是很重要的，尤其是要擅长体察出对方的言外之意。有时可适当加上“你的意思是说.”，“我理解你的意思是”等。如若不符，对便当会解释。 (3)、积极赋予反应 (4)、适当供给支持 (

45、5)、抓紧时间分析 老师：总之，影响人际关系的因素好多，如人的因素、物的因素、时间因素、空间因素等。其中人的因素最为重要。要掌管交往的语言艺术，听是一个不成忽略的重要方面。努力完善自身修养，确定会成为一个受接待的人。 中学生心理健康教导教案20篇ppt篇7 班会目的： 通过班会，引导学生正确熟悉自我。针对本班一片面同学学习目的不明确，经常不完成作业举行分析，巩固学生的责任感，报告学生理应珍惜今天的学习环境，严格要求自己，激发学习热心。逐渐摒弃厌学这个坏习惯，使同学们明白学识的积累才能的培养是告成的前提，命运在自己手里，未来的路要靠自己创造。若想自己的梦不再是虚幻，就要先踏踏实实的走好每一步路，

46、就在我们脚下，一向通到我们的理想之颠！现在还小，理应从小养成习惯。 班会形式： 让好学生们自己发言，说说自己对于学习的熟悉，然后再叫不经常完成作业的人谈谈 班会主题设计： 让学生们从自己的身边搜集例子，用于班会中。 班会打定： 1、召开班干部会议：针对班上所存在的问题，确定以如何解决厌学问题为主题。 2、收集资料：围绕如何解决厌学问题收集相关资料（例如：厌学导致的严重后果的案例；厌学心理的心理测验题等资料）。 3、确定主持人：王思睿 班会过程： 一、班主任致辞： 我们班是一个团结友爱，上进的班级，经过了四年多的努力大家都有所进步。但是有一片面的同学还是或多或少的存在着厌学的现象，不完成作业。为

47、了我们在以后的日子里更好的学习，深刻了解厌学的危害性及其自信的重要性，我们班特地搞了这次的主题班会。下面宣布主题班会开头。 二、主持人发言： “每个人的一生中有大量个阶段，初中阶段是一个打根基的阶段，养成良好习惯的开头，然而，有些同学从现在起就不完成作业，有厌学的现象，这些可怕的困惑围围着大家，使我们离学业的告成越来越远，结果就影响到我们今后的人生道路。接下来，我们来看两个很典型的初中学生因厌学问题而导致犯罪的案例。” 典型案例1 林某学习根基差，上课听不懂，下课不想学，导致对学习没有信仰。而且学习目的不明确，轻易受网络、嬉戏的影响，把本来理应集中在学习上的留神力转移到其他爱好上。再加上父母对

48、孩子过于溺爱，不忍心对孩子严格教导，对孩子的管教和约束力度不够，导致林某展现厌学心理。于3月11日晚，林某在网吧里玩一种用刀捅人的暴力嬉戏时，由于他技术欠佳，每次都被人捅倒。坐在林某旁边的一名年龄相仿的少年陈某也在玩同一嬉戏，陈某忍不住对林某冷嘲热讽。在网络上杀红眼的林某当即火冒三丈，因他平常专打血腥暴力的嬉戏，操起网络刀剑或枪炮，冲上去就杀他个天昏地暗，鲜血淋漓，不杀死对方就决不下网线。沉浸在暴力嬉戏中不成自拔。结果抓起网吧老板的菜刀，砍断陈某的脖颈、砍断网吧老板手臂，致使一死一伤残，铸成悲剧。结果直到警方赶到现场，林某才惊醒：“我是不是杀了人。会不会坐牢？” 典型案例2 周某是个自控才能差

49、，学习目的不明确的孩子，上课不专心听讲，睡觉，作业拖拉，敷衍了事，甚至展现抄袭现象；往往考试作弊，违规违纪，对老师的批评和教导无动于衷，甚至产生逆反心理和对抗心绪，其家长梦想子成龙都梦想自己的子女将来有进步，有前途，于是在学习上要求自己的子女能够考出好劳绩，能够超越别人。因此一旦考不好，就不分青红皂白，也不管是客观上还是主观上的理由，不是打就是骂，给孩子增加了心理压力，因而孩子不堪重压，自尊心受损，厌学的心绪随之产生，对其家长的严加管教不服，不仅厌学，而且产生对抗心理，结果一气之下，选择了向这世上最亲的家人投毒。”某日晚上，他用牙签瓶装了甲胺磷，趁母亲切土豆时，将甲胺磷倒进烧肉的铁锅中。结果导

50、致一死一重伤。 “从上述两例血淋淋的铁证报告我们，初中生的心理问题是一个不容忽略的问题。所以面对社会上普遍的厌学现象，再针对我们班的厌学现象，举行分析 三、班主任发言。 主要从两个方面阐述。 来学校学习的目的和意义 如何熟悉读不好书的问题 四、班干部就我们班所存在的一些厌学处境举行分析。 学科厌学 我们班的某某同学由于不热爱某中学科，而导致学习劳绩一向下降，一向培养不出学习兴趣。 过敏性厌学 过敏性，即一种在学习情境刺激下产生的下意识的较猛烈痛楚的心绪回响行为。有过敏性厌学的学生对上学接触老师、提问、父母唠叨等，往往是过敏的。 过敏性厌学的学生在其所厌烦的学科学习过程中，一般都能体验到极大的过

51、敏性痛楚心绪。多发生于上进心强，学习自觉性高的学生身上，其中又以女生居多。她们一般是那种积极努力学习、急于取得成效的学生，当其产生厌学行为后，一方面感到很深的惧怕、担忧，另一方面总是逃避对自己厌学的学科的学习。而惧怕担忧与逃避行为又加深了这种厌学行为的痛楚体验。 潜意识条件性厌学 我们班某某学生，身高体健、性格开朗、精神饱满并心绪乐观。就这样一个身心健康得让人羡慕的学生，上课总是不能潜心听讲，老师讲课他做小动作，回家不专心完成作业。 非过敏性厌学 某某在一开头就是那种典型学习困难学生，学习劳绩在班级后面波动。起初她想要奋起直追，可是，无论如何也追不上，后来成线连连下跌。分数一次比一次低。 非过

52、敏性厌学不只是对某个学科表现出轻度的不适回响，多以心烦为主要体验，但体验不到极端的痛楚。这类学生中有一片面是长期学习落后并对比认同现状的学生；另一类是在经过长期努力之后进步不明显或有所退步，信仰缺乏而心绪低落者。 五、主持人发言： “看到大家总结的几种厌学现状，我深感痛心，我们以后是持续这样浑浑噩噩的过去还是以更加积极的态度去面对？经过老师和班委的商讨，我们总结出了几条缓解厌学心绪的措施。现在与大家共享： 缓解学业焦虑 选择适合自己的目标动机水平，过强或过弱的动机水平都轻易使自己产生失败体验而导致心理压力。 未来对于每一个人来说都是一个未知数，不要过多地担忧将来的事情，而应将自己的精力和时间投

53、入到现实的生活和学习中去。我们还小正是打根基的时候，假设现在不学习，产生厌学心理，对我们今后的进展有很大的影响。 正确对付信仰问题 1、对自己有一个客观、全面的评价。 2、体验内心的喜悦感和成就感，要相信之所以失败是由于自己努力不够或无效努力。 3、制定阶段性目标。 4、在不断达成目标的过程中体验成就感。 5、巩固自信仰。 6、乐观、宁静地对待挫折，由于挫折对于告成同样是必要的。 怎样抑制精力分散 第一步，当展现某种厌学心绪时，应敏感地意识到，并指点自己不能成为心绪的俘虏。 其次步，尽快着手拟定一份复习筹划学习。 第三步，努力学习，养成良好习惯 六、主持人小结： “通过今天的班会，我们受益匪浅

54、。再大千世界里，遇到不如意的人和事数不胜数，那么我们是浑浑噩噩的度过呢还是该以一种积极乐观向上的态度去面对它呢？现如今我们这一代普遍与家长存在着代沟，所以建议大家多坐一坐，与班主任聊一聊。通过这次班会课，我们班又理应以一种什么样的面貌去面对以后的课程，我们拭目以待，期望着转变。在今后的学习生活中，我们要在班主任的率领下把我们班建成一个优秀的班级体。 七、班主任评价班会： 我们的这次班会分外告成，梦想同学们一起努力！ 厌学现象导致的后果是很严重的，假设不好好学习，没有文化很轻易走上犯罪道路，我们班是个优秀的班集体，梦想我们班的每个同学都能健康成长，让厌学现象远离我们班。 中学生心理健康教导教案2

55、0篇ppt篇8 班会目的： 通过学生考试慌张心理自测，使学生懂得对待考试会有适度慌张心理，但要留神消释过度慌张心理。 活动过程： 一、做嬉戏，初步体验 师述：同学们，我们先来做个“过平地独木桥”的嬉戏(学生过独木桥) 述：让独木桥升高些。我们再过一次桥。(学生过升高的独木桥) 让同学们谈体会，述：第一次过独木桥和其次次过桥心里有什么不同感受？ 小结 第一次过桥，大家很顺遂地过了，其次次过桥，独木桥升高了，有的同学慌张得心乱跳，还有的同学的脚也在抖动，由于大家都畏缩掉进河里，越慌张，越轻易掉进河里。由于大家过度慌张，因此影响了大家正常水平的发挥。 二、引导学生： 师述：其实，生活中往往会展现慌张的心绪，老师第一次站在讲台上给同学们上课也分外慌张。我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦乱跳，就是现在我也有些慌张，这是分外正常的。 问：同学们，平日你在哪些处境下会展现慌张的心绪？出示：考试。 问：你们在考试前、考试时、考试后会有哪些慌张的表现？ 让同学们议论：(4人一组) 出示：考试前，考试时，考试后 交流，你会有哪些慌张的表现？(自由谈) 三、 我们怎样抑制这些过度慌张的