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文档简介
1、单元教学方案 九年级 男生40人 教材内容跨栏跑总课次3教学目标1、学习跨栏跑的跨栏步技术,2、培养克服障碍的能力,3、培养良好的意志品质。教材重点与难点重点:跨栏步,难点:过栏时肢体的协调配合。课次课时教学目标教学内容重点与难点教法、学法、知识点1学习知识掌握动作体验艰辛开展能力走或慢跑越过一个低栏76cm 教法:教师示范走或慢跑动作技术讲解概念:起跨腿、摆动腿。学法:学生听讲看、模仿动作知识点:起跨腿:后过栏折叠外摆腿;摆动脚:攻栏腿。中速跑中过34个低栏重点:跨栏步难点:栏间跑教法:教师示范跨栏步,讲解三、四、五步栏间跑。辅助练习:坐垫子上作过栏姿势练习。2学会技术弘扬个性培养兴趣团结协
2、作感受失败起跑至第一栏练习过一栏后接冲刺跑重点:起跨难点:步点教法:教师示范站立式、蹲踞式起跑姿势。学法:学生模仿练习起跑姿势学会准确上栏技术。3挑战自我培养竞争学会比赛完整50m4个栏练习重点:跨栏步难点:过栏时的肢体配合教法:教师完整示范全程动作学法:学生看、练习教学设计一、指导思想:在教学中牢固树立“健康第一“的指导思想,以学生为主体,在学练过程中,通过教师的引导、启发、设疑等,让学生来讨论、尝试、体验、探究,激发学生学习的主动性、自主性和创造性,使每个学生在认识上、感情上、态度上积极开展,构成民主的、和谐的师生关系,创设宽松愉悦的课堂气氛,使学生主动参与获取技能和知识。二、教学目标:1
3、、通过三次课的学习,80%以上学生能完成50m全程跨栏跑4栏。 2、通过学习,提高比赛能力。 3、培养学生战略上蔑视困难,战术上重视困难。三、重点、难点: 1、 重点:跨栏步。 2、 难点:过栏时的肢体配合。 四、教学过程:、激发导入,通过教师提问“刘翔是谁?学生答复“奥运会跨栏金牌得主,激发学生学习的积极性。 、学习体验:教师是学生的引导者和帮助者,教师在教学中创设学习情境、设疑,让学生带着问题去练习、思考、探究,激发学生的求知欲望。复习起跑过一栏后加速跑,回忆上次课的内容,为全程跑做好准备。全程50m跨4栏练习,把学生按水平能力分成4组:2组水平相当,另2组水平与前2组有能力差异分别跨75
4、m、或7m栏间距的栏,前2组跨栏间距8m的栏。游戏跨栏跑接力:通过比赛,让学生体验成功的喜悦和失败的痛苦,增强学生的自尊和自信以及抗挫心理,同时培养学生的团队精神。 、调节评价:通过师生互动,使学生全身肌肉得到放松,从兴奋状态过渡到相对稳定状态,有利于学生身心健康。学生参与本课的评价。供学生参考使用的学案教学内容:跨栏跑课类型:新授课年级:九年级课的目标通过三次课的学习,80%以上学生能完成50m全程跨栏跑4栏通过练习,提高比赛能力。培养学生战略上蔑视困难,战术上重视困难。第一板块8分钟准备活动专项准备活动重点:学生的自主创新 第二板块20分钟跨栏跑:50米跨4栏难 点:过栏时肢体配合第三板块
5、10分钟游戏:相向跨栏跑接力赛重点:平安第一学生活动教师活动学生活动教师活动学生活动教师活动1.学生排成四列横队,体委整队报数。2.同学答复:“奥运会跨栏冠军。 3.小组长带着,做自主创编的准备活动,及专项准备活动。1、教师提问:“知道刘翔是谁吗? 2、教师讲解本节课内容。3、教师提出教学目标。4、教师提出练习要求,对学生创编动作进行评价。1、学生复习起跑过第一栏后加速跑。 讨论:过栏时上下肢怎样配合。2、学生复习起跑过三栏练习;及过三栏后加速跑。3、50米全程跨4栏练习栏高。1、教师提出练习要求:尽力跑好第一栏。过栏时上体下压,手与腿协调配合。 2、教师巡回对每组学生进行指导;强调栏间节奏跨
6、栏跑不是跨步跳。3、教师提出要求:栏间距8m,3步完成完不成的改为栏间距。1、学生进行游戏比赛。2、场下互相加油。3、在游戏中,增强学生的思维能力。1、教师讲解规那么:相邻两队为一组,相向跑进站到对方排尾,以一队先跑完为胜。2、教师喊口令游戏练习开始。3、教师强调:注意平安4、对学生的游戏进行总结评价。场地设计1、四列横队。2、分成四组,分散练习。场地设计五人一组,在组长的带着下,按顺序进行分组练习。场地设计全班分成八组,在田径场内进行跨栏接力跑游戏练习。 场 地:田径场 器 材:录音机1台,栏架16付。平均心律:130140次/分 练习密度:30%35%最大心律:150次/分课时方案三 九年
7、级 男生合班 40人 第三次课教材 跨栏跑 课的类型 新授课教学目标1、通过三次课的学习,80%以上学生能完成50m全程跨栏跑4栏2、通过练习,提高比赛能力。3、培养学生战略上蔑视困难,战术上重视困难。顺序教学内容组织教师指导学生活动激发导入导入语x x x x x x x x教师问“知道刘“知道,教学目标x x x x x x x x翔是谁吗?奥运会跨栏第准备活动x x x x x x x x提出教学目标,一,得金牌。专门准备活动x x x x x x x x及热身要求。做徒手操,及起跑,起跑后的加速跑。学习体验复习:起跑过第分八组,按米字型1、教师提出练1、复习起跑一栏后加速跑。站好,向外
8、跑出。习要求:尽力跑过第一栏后好第一栏。加速跑,3次。过栏时上体下讨论:过栏时压,手与腿协调上下肢怎样配配合。合。复习:起跑过3xxx 2、教师巡回指2、复习起跑栏。 xxx导。过3栏练习,xxx 3、强调栏间节奏3次。 xxx栏间跑而不是3、过3栏后加跨步跳,动作连速跑练习,3贯。次。顺序教学内容组织教师指导学生活动学习体验完整50m跨4栏练xxx 1、教师提出要4、50m全程跨习,栏间距8m,xxx 求:栏间距8m,34个栏练习栏3步完成。xxx 步完成,完不高762cm)。xxx 成的改为75m3次。栏间距。游戏:相向跨栏xxx 1、教师讲解规1、学生按规跑接力赛。 xxx那么:相邻两队为那么比赛。一组,相向跑进xxx 站到对方排尾,2、场下互相 xxx以一队先跑完为加油。xxx 胜。 xxx2、教师喊口令。3、教师强调:注意平安。调节评价放松练习x x x x x x x x x1、教师组织学1
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