大学生心理健康教育课程教学大纲

1、大学生心理健康教育课程教学大纲（College Students mental health education）一、课程概况课程代码：0000004学时：16先修课程：无适用专业：全校所有专业教材：心理健康与自我成长，吕莹璐等，苏州大学出版社，2018课程归口：学生工作部（处）课程的性质与任务：本课程是为本校所有专业的大一新生开设的公共必修课，属于人文素养通识类课程，通过本课程的学习旨在提高学生的自我意识、人际交往等方面的心理与行为技能水平，培养学生健全的人格，为大学的学习与生活以及将来的社会适应打下良好的心理基础。二、课程目标目标1.通过心理案例分析大学生普遍面临的心理与人际困惑，提高大一

2、新生的心理健康水平，使大学生在自我、情感、人际、道德等方面实现进一步的成长。目标2.促进多角度分析看待问题的能力，增强对生活和学习方面的反思批判能力，探索心理育人的模式。目标3.通过学习心理健康的教育理念，培育积极心理品质。目标4.通过实践理解心理与社会生活之间的关系，提高社会适应能力。目标5.通过学生之间、师生之间对课堂提出的开放式问题的研讨，提升学生的自主学习、分析问题、自我反思的能力。本课程支撑各专业培养计划中毕业要求3-1、毕业要求6-2、毕业要求6-3和毕业要求8-1，对应关系如表所示。毕业要求指标点课程目标目标1目标2目标3目标4目标5毕业要求3-1毕业要求6-2毕业要求6-3毕业

3、要求8-1三、课程内容及要求（一）心理健康概论1.教学内容（1）心理健康的内涵（2）大学生常见心理问题的类型（3）影响大学生心理健康的因素（4）促进心理健康的途径2.基本要求（1）了解心理健康的基本概念（2）了解大学生心理健康的标准、大学生常见的心理问题（3）通过系列活动，营造适宜氛围，澄清学习动机与学习目标，建立团体规范。（二）交往心理1.教学内容（1）人际关系与人际交往（2）人际交往中的常见问题（3）良好人际关系的建立2.基本要求（1）了解人际交往与人际关系的含义、特点及类型（2）掌握人际交往的原则，并克服人际交往中的障碍（3）学习一些优化人际关系的技巧（三）情绪心理1.教学内容（1）认识

4、情绪（2）情绪与健康（3）大学生常见的不良情绪（4）情绪管理与调节（5）良好情绪的培养2.基本要求（1）了解情绪的基本概念及相关心理学知识（2）掌握情绪调控的主要方法（3）提高自身应对不良情绪的能力（四）课内实践（详见第四部分）（五）课内实践（详见第四部分）（六）在线学习：认知、探索、发展与提升1.教学内容（1）自我探索与人格成长（2）漫谈爱情心理发展（3）自我规划与管理（4）危机管理2.基本要求（1）在线观看视频后，掌握本单元中所涉及的心理技能。（2）认识自我，了解爱情的逻辑。（3）做好生涯规划、应对生活挫折。（七）人格发展1.教学内容（1）人格概述（2）主要的人格理论（3）气质与性格（4）

5、大学生常见不良人格倾向及其调适（5）健康人格的培养2.基本要求（1）了解性格与气质的心理知识（2）正确处理自身的心理冲突，努力培养健全人格。（八）在线考试教学内容与课程目标的对应关系及学时分配如表所示。序号教学内容支撑的课程目标支撑的毕业要求指标点学时1心理健康概论目标1、2、3、53-1、6-2、6-3、8-122人际交往目标1、2、3、53-1、6-2、6-3、8-123情绪心理目标1、2、3、53-1、6-2、6-3、8-124课内实践目标43-1、6-2、6-3、8-125课内实践目标43-1、6-2、6-3、8-126在线学习目标1、2、33-1、6-2、6-3、8-127人格发展目

6、标1、2、3、53-1、6-2、6-3、8-128在线考试目标1、2、33-1、6-2、6-3、8-12合计16四、课内实践序号项目名称内容和要求学时类型备注1创作与编排一个心理情景剧角色分工明确，剧本主题围绕大学生心理健康教育所涉及的主题，如适应、交往、情感、学习、生涯规划等展开创作。用可以长时间录像的设备进行录制。4综合性必选其一2设计有关心理主题的手抄报纸张需选用A3纸，主题以心理健康知识为主，内容积极向上，图文并茂，文字必须手写，图片可以手绘，也可以是照片或者剪切自其它纸质媒体的图片；包含小组每个成员的设计内容。4综合性3读一本有关心理学经典（心理健康）图书对全书的内容进行具体的阅读分

7、工，小组成员都读完之后，集中进行小组分享，并对分享现场拍照存档，每人手写一段阅读笔记并由小组长收齐。4综合性注：以小组为单位进行，3个项目任选其一。五、课程实施（一）教学方法与教学手段1以心理健康理念为主线，开展探究性学习，以拓展学生的思考空间。着重从自我意识、人际交往、人格健全等角度切入，结合当代大学生的健康人格心理的涵育和成长，组织学生开展针对主题的探究性学习和讨论。2使用多种现代教学和媒介手段，搜集与主题相关的电影、电视、照片等方面的音像资料，借助多媒体辅助教学。3课堂教授与学生实践相结合，设置实践性环节，以激活学生的动手和积极参与的意识。4精讲与泛读相结合，重视自主性学习，以提高学生的

8、学习能力。本课程穿插相应的心理案例，讲授形式多样。（二）课程实施与保障主要教学环节质量要求1备课（1）参考教学大纲要求进行课程教学内容的组织。（2）熟悉教材各单元篇目，依据教学大纲编写授课计划和授课教案。教案内容包括教学目的和重点、教法设计、授课内容、课堂练习、课后作业等方面。（3）根据各单元教学内容，精心设计课堂结构和教学方法。2讲授（1）内容丰富、条理清晰、重点突出，能够理论联系实际。（2）采用多种教学方式（如任务式教学、研讨式教学、剧作表演教学等），注重培养学生发现、分析和解决问题的能力。（3）能够采用现代信息技术辅助教学。（4）语言表达形象生动。3作业布置与批改作业要求：按时按量完成在

9、线视频的观看；学生对课后的测验题认真作答。批改：网络自动生成成绩。4课外答疑为了解学生的学习情况，帮助学生更好地理解和消化所学知识、改进学习方法和思维方式，培养其独立思考问题的能力，任课教师需每周安排一定时间进行课外答疑与辅导。5成绩考核本课程考核的方式为通过智慧树软件在线考试。六、课程考核（一）课程考核包括平时作业情况、课内实践完成情况，期末考查采用在线考试的方式。（二）课程成绩=平时成绩50%+期末考试成绩50%。具体内容和比例如表所示。成绩组成考核/评价环节权重考核/评价细则对应的毕业要求指标点平时成绩课程在线视频观看30%完成网络视频观看作业，主要考核学生对在线视频资源内容的理解和掌握

10、程度，观看完毕并完成相应的测验后网络自动生成成绩。3-1、3-2考勤及课堂讨论5%根据篇目内容设计问题随堂进行讨论，采用随机化的方式抽取学生回答讨论结果。主要考核学生的到课情况和思考问题的能力，无故缺勤2次以上，此处成绩为零。3-4、6-2课内实践活动15%主要包括：创作与编排一个心理情景剧；设计有关心理主题的手抄报；读一本有关心理学经典（心理健康）图书等三种形式。按要求完成即合格，不细分等级。6-2、6-3、8-1、8-2期末考试成绩期末在线考试50%通过采用网络在线考题（单选40题、多选30题）考查。主要考查和检测学生对心理健康知识的掌握情况，按50%计入课程总成绩。3-1七、有关说明（一）持续改进1.继续培养和提高大学生的自我反思、人际交往能力。2.用积极心理学的理念指导本课程教学，在教学中大力弘扬乐观、宽容、豁达等为人处世的精神，培养学生的文明意识和基本的心理健康理念。3.在统一教学内容和考核方法的前提下，倡导教学方式、教学手段的多样化，充分发挥教师的专业特长和学生的想象力。（二）参考书目及学习资料1. 参考书：吕莹璐等主编心理健康与自我成长苏州：苏州大学出版社，2018年版。2主要选读文献：薛德钧，田晓红主编：大学生心理与心理健康，北京大学