积极心理学在班级管理中的运用新乡201382

1、积极心理学在班级管理中的运用华南师范大学心理学院 刘学兰QQ:10091832531授课提纲积极心理学的基本理论及启示班级管理中的情：情感沟通的技巧班级管理中的理：说服讲理的技巧班级管理中的行：行为引导的技巧2一、积极心理学的基本理论及启示积极心理学是什么？积极心理学研究什么？积极心理学对教育的启示31、积极心理学是什么？积极心理学是致力于研究人的发展潜力和美德的科学。 积极心理学是20世纪末在西方兴起的一股重要心理学力量，是当代心理学的最新进展。首先提出积极心理学这一概念的是心理学家Seligman和Csikzentmihlyi。1997年Seligman就任APA 主席一职时提出“积极心理

2、学”这一概念,随后,愈来愈多的心理学家涉足这一研究领域,逐渐形成了一场积极心理学运动。4关于习得性无助learned helplessness(Seligman,1975)： 当有机体接连不断地受到挫折和失败，便会产生无能为力、放弃努力的心态。获得体验：努力却没有结果导致失败与挫折感。在体验的基础上进行认知：“自己无法控制行为结果或外部事件。”形成期待：“将来结果也不可控。”表现出动机、认知和情绪上的损害：降低学习动机、认知出现障碍、情绪失调。5 1998年，塞利格曼在积极心理学导论中宣称：“当代心理学正处于一个历史转折的时期，心理学家有着极为重要的角色和使命，就是促进个人和社会的发展，帮助人

3、们走向幸福，促进儿童健康成长，令家庭幸福美满，使雇员心情舒畅，让公众称心如意。” 6积极心理学认为：（1）心理学不仅仅应对损伤、缺陷和伤害进行研究，它也应对积极力量和优秀品质进行研究；（2）治疗不仅仅是对损伤、缺陷的修复和弥补，也是对人类自身所拥有的潜能、力量的发掘；（3）心理学不仅仅是关于疾病或健康的科学，它也是关于工作、教育、爱、成长和娱乐的科学。 72、积极心理学研究什么？积极体验积极人格积极的社会环境8（1）积极体验核心：主观幸福感基于过去的积极体验：满意感基于现在的积极体验：福乐基于将来的积极体验：乐观、希望9福乐体验（flow)是指当人们全神贯注地完成有挑战性、创造性的任务时，他们

4、完全投入其中，高度专心，感觉时间过得很快的一种愉悦体验。这种体验本身就是一种奖励。福乐体验是重要的内部动力。10满意地对待过去 幸福地感受现在 乐观地面对未来11（2）积极人格Hillson和Marie (1999) 认为积极的人格特征包括两个独立的维度：一是正性的利己特征，指接受自我、具有目标、能感觉到生活的意义、感觉独立等；二是与他人的积极关系，指的是当自己需要的时候能获得他人的支持，在别人需要的时候愿意并且有能力提供帮助，对自己与他人的关系表示满意。126大美德和24种人格力量美 德积极人格力量智慧 创造力、好奇心、开明、好学、洞察力勇气 诚实、勇敢、坚持、热情仁慈 善良、爱、善于交际公

5、正 公平、领导才能、合作克制 宽恕、谦虚、谨慎、 自我调节超越 鉴赏、感恩、希望、幽默、笃信13（3）积极的社会环境积极的国家制度积极的工作制度积极教育积极的家庭系统143、积极心理学对教育的启示为了每个学生的终身幸福而教发掘学生的积极力量和内在的优秀品质用积极的眼光看待学生的心理问题15二、班级管理中的情：情感沟通的技巧接纳和理解学生的感受转化和引导学生的情绪情感适当的自我表露鼓励、赏识与赞美“罗森塔尔效应”的运用161、接纳和理解学生的感受积极倾听学生的表达接纳学生的各种感受设身处地理解学生的感受17讨论：师生对话学生：老师，我觉得自己很笨老师：你不笨。在我眼中，你是很聪明的学生。学生：我

6、真的很笨。老师：你真的不笨。学生：可是，我还是老师：哎呀，我说了，你不笨，你怎么不听呢！182.转化和引导学生的情绪情感转化消极情绪引导积极情绪培养移情能力19举例：老师和孩子的对话比比：流流可讨厌了，抢我的积木！老师：是吗？那你当时什么感觉？生气了吗？比比：嗯。我不给他，我力气大。老师：他为什么抢你的积木？比比：我先去的，先拿到的。老师：那是不是流流没有玩具玩啊？比比：那我先去的。老师：可是流流没有玩具玩是不是很可怜啊？你如果去晚了没有玩具玩是不是很无聊啊？ 比比：老师：流流抢玩具是他不对，可是他没有玩具很无聊的，是不是？其实可以让流流和你一起玩的，一起怎么玩呢？比比：我可以搭车头，他搭轮子

7、。老师：嗯，那一定很漂亮，跑得很快。你可以试一试。比比：嗯。2021培养移情能力 移情是指能站在他人的立场上，理解和体验他人的情绪和情感。 移情能力越强，越懂得关心和帮助他人，越善于与他人合作。21移情训练情绪感知：要引导学生去了解他人的感受，能从他人的语言、声音、眼神、手势等表情动作中看到快乐或痛苦，并设身处地为他人考虑，以引起情感上的共鸣。角色扮演：使学生身临别人所处的情境，暂时充当别人的角色，体验别人在一定情境下的内心状态。 谈话讨论：通过交谈和讨论训练移情能力。结合看图、听故事、阅读、做游戏进行讨论。 223.适当的自我表露自我表露是指在适当的时机，教师将自己的情绪、情感、思想、类似经

8、历与学生分享，以拉近情感距离，并使学生获得积极的启示。234、鼓励、赏识与赞美着眼学生积极的一面尊重学生的努力和进步当众赞美背后赞美：让学生“无意”中听到你对他的正面评价24常用的鼓励性语句表示接纳的语句：“我很高兴看到你认真学习的样子！”表示信心的语句：“这可能很难，但我了解你的能力，我相信你能做得很好。”注重努力和进步的语句：“虽然你比赛输了，但我知道你已经尽了力。”强调长处、贡献和感激的语句：“你帮我收拾好了桌子，效率真高。谢谢你！”255.罗森塔尔效应的运用教师积极的期待对于学生的发展是一种巨大的推动力量。教师如果对学生抱有积极期望，经过一段时间，学生感受到教师的关怀、爱护和信任，会更

9、加自尊、自信，诱发出一种积极向上的激情，从而按照教师期望的方向发展，并形成和谐的师生关系。26三、班级管理中的理：说服讲理的技巧了解学生的需要和兴趣运用说服技巧271.了解学生的需要和兴趣特别注意学生的如下需要：被关注与被接纳的需要被信任和被尊重的需要维护自我价值的需要独立的需要友谊的需要282.运用说服技巧站在学生立场上提供信息寻找与学生的相似性多用事实、数据和案例引发学生内心的冲突和失衡适当的恐惧唤醒:发挥消极情绪的积极作用消除逆反心理2930说服模型 专业性 说服者 可靠性 吸引力 相似性 信息的差异性 信息内容 信息的情绪性 情境 信息的组织性 信息的重复性 原有态度被说服者 人格特征

10、 预防注射3031可靠性与说服效果 说 服 检察官 者 的 影 响 罪犯 力 减少执法者权力 增加执法者权力3132什么是逆反心理？是个体对外界态度的一种持相反方向的反应，是接受者在接触、接受传递信息的过程中，产生与说服者愿望相反的态度的一种倾向。3233逆反心理的产生与消除说服者因素：道德、人品、态度、能力接受者因素心理发展阶段与逆反心理好奇心与逆反心理（禁果效应）自由选择与逆反心理信息因素内容不当。如失实、夸大、片面、陈旧、负面信息运用不当。传递方式不当。如方式单一、过度重复（超限效应）等。3334禁果效应土豆在法国曾经被称为“鬼苹果，没有人愿意种植它。尽管请了一位法国着名的农学家百般劝说

11、，但是，无论怎么引导，农民们就是不愿意种植土豆。最后，他想了一个绝妙的主意。他受国王的特准，在一块贫瘠的土地上种植土豆，并由一支穿军礼服、全副武装的国王卫队看守。一个夜晚，看守卫队故意撤走。结果，人们受到“禁果的引诱，都来挖土豆，引种到自己的田地里。禁果效应是指理由不充分的禁止反而会激发人们更强烈的探究欲望。3435负面信息运用不当亚利桑那石化森林国家公园的告示：“您继承的遗产每天都在减少，每年有14吨硅化木失窃，尽管您一次只捡一小片。 研究结果：1、“很多游客偷拿了硅化木，破坏了公园内的自然景观。 木片失窃率7.92% 2、“为保护本公园的自然环境，请不要带走园内的硅化木。 木片失窃率1.6

12、7% 3、未张贴告示。木片失窃率为2.92% 3536超限效应著名作家马克吐温有一次在教堂里听牧师演讲。最初，他觉得牧师讲得很让人感动，就准备捐款，并掏出自己所有的钱。过了十分钟，牧师还没有说完，他有些不耐烦了，决定只捐一些零钱；又过了十分钟，牧师还没有讲完，他于是决定一分钱也不捐。到牧师终于结束了长篇演讲而开始募捐时，马克吐温由于气愤，不仅未捐钱，相反，还从盘子里偷了两元钱！36四、班级管理中的行：行为引导的技巧内部动机激发策略科学奖惩策略榜样示范策略371、内部动机激发策略激发好奇心设置挑战性的目标增强自主选择提供成功机会促进动机迁移实现角色转换38内部动机和外部动机内部动机：因学习活动本

13、身的意义和价值所引起的动机，动机的满足在活动之内；外部动机：因学习活动的外部后果而引起的动机，动机的满足在活动之外。39内部动机的来源好奇心与求知欲挑战：福乐体验自主选择与自我控制40举例：动机迁移三角几何共八角，三角三角，几何几何？41举例：动机迁移三角几何共八角，三角三角，几何几何？422、科学奖惩策略奖惩应及时、明确、公正、适度以奖励为主，惩罚为辅以精神奖惩为主，物质奖惩为辅合理运用物质奖励：德西效应奖惩方式灵活多样，因人而异批评和惩罚要基于善意，对事不对人43德西效应经典研究（M.Lepper,D.Greene&R.Nisbett,1973)证明了奖励对内部动机的削弱和损害。讨论：这一

14、结论完全符合实际情况吗？能否举个反例？44外部奖励与内部动机研究进展（J.Cameron&W.D.Pierce,2002）: 当奖励是实物性的、预期的且与表现水平的高低没有密切联系时，对个体有浓厚兴趣的活动进行奖励会削弱内部动机；当奖励是未预料到的、或奖励是针对成功的表现而非单纯地对任务的参与而提供时，奖励并不削弱内部动机。45案例：记功簿好老师胜过好老师 从女儿4岁起，我给她弄了一个小本，专门记她做的好事。小本不大，每页只记一件事，所记事情都非常简单，基本只有几个字，例如“收好玩具”、“扔垃圾”、“自己编故事”等，每页都用红笔画一朵小红花，这是给她的奖励。我发现每次给圆圆记功时，她都非常高兴。隔一段时间就会去数数自己得了多少朵小红花。 46案例：记功簿 家里的记功簿一直在增加内容，但没有一次是记录她考试成绩好。我们一直认为小学期间最重要的是保护孩子对学习的兴趣。对考试分数的过分关注，对排名斤斤计较，其实是对学习兴趣的消解。当孩子被大人引导着去关心分数和排名时，他就不会对学习本身有兴趣了。 所以上小学期间记录的内容无非是鸡毛蒜皮的小事，比如“