河南建筑职业技术学院

1、河南建筑职业技术学院关于举办第二届大学生职业生涯规划大赛的通知为了在大学生中深入推广职业生涯规划理念，普及职业生涯规划知识，引导学生树立正确的成才观、择业观和就业观，提高就业竞争力，我院将于2014年4月至10月举办河南建筑职业技术学院第二届大学生职业生涯规划大赛。现将有关事项通知如下：一、组织机构为了确保本次大赛的顺利进行，特成立大赛组委会，人员组成如下：组 长：杨明喜副组长：郑 欣、丁宪良、刘 焱、王 辉、张思忠、韩应江、 张 静成 员：崔 彩、王珊珊、梁 威、张盼第、王 芳、李 凯、战魏丽、刘 端、黄 帅、孙 赛二、大赛主题传播规划理念，打造锦绣前程三、参赛对象河南建筑职业技术学院高职高

2、专在校生四、大赛时间2014年4月10月五、具体安排本次大赛分为筹备与宣传、报名、作品撰写、初赛及决赛五个阶段。具体安排和要求如下：（一）筹备与宣传（4月14日-4月20日）各系（部）要通过主题班会、班级QQ群等形式进行宣传动员，积极组织学生报名参赛。（二）报名（4月21日-4月25日）1、有意愿参赛的在校生到所在系（部）报名，并填写河南建筑职业技术学院第二届大学生职业生涯规划大赛报名表（见附件1）。2、各系（部）将参加比赛选手的报名表交至大赛组委会。3、各系（部）推荐报名参赛人数应不少于10人。（三）培训及作品撰写（5月5日-9月3日）1、专题讲座（5月5日-5月30日）我院将邀请企业人力资

3、源、毕业生就业指导、职业规划等方面的行业专家、领导或教师，为参赛选手开设23场专题讲座，内容包括就业形势分析、专业社会需求、大学学习定位等，帮助学生掌握书写职业生涯规划书的步骤、方法，推广职业生涯规划的理念。2、撰写作品（5月5日-9月3日）参赛选手登陆学院就业信息网“霍兰德职业倾向测评系统”进行免费职业测评(/)。开展就业实践活动（说明见附件2），学生完成此环节后需撰写职业生涯人物访谈报告和职场体验总结，并作为附件内容和职业生涯规划书一同提交，并占职业生涯规划书评分一定比例。参赛选手在认知自我，熟悉就业环境及职业生涯规划设计书撰写等相关知识后，独立撰写职业生涯规划设计书（要求见附件3），并于

4、9月3日前将作品书面稿及电子稿交至大赛组委会。（四）初赛（9月8日-9月12日）初赛以参赛选手上交的职业生涯规划设计书、职业生涯人物访谈报告、职场体验总结为评选依据，大赛领导小组将邀请相关专家评委对参赛选手作品进行评分，最后确定10份入围决赛作品。（五）决赛（10月15日）决赛形式：个人职业生涯规划书面作品、职业生涯人物访谈报告、职场体验总结（共占总决赛成绩的40%）；制作PPT自我展示并回答评委提问（占总决赛成绩40）；参赛选手职业规划作品互评，评委对选手互评时的表现进行打分（占总决赛成绩20）。作品电子文稿展示：选手利用电子文稿简要展示规划书，说明规划书的可行性、合理性，展示时间为5分钟。

5、现场答辩：专家评委针对选手作品进行提问，选手现场答辩，时间为2分钟。选手互评：选手两两分组，现场点评对方作品，时间为2分钟。五、奖项设置一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，优秀奖4名，各获奖选手指导教师颁发“优秀指导教师奖”。各项奖项均颁发证书，并给予获奖选手一等奖300元、二等奖200元、三等奖100元的奖励,获奖选手指导教师一等奖300元、二等奖200元、三等奖100元的奖励。附件1：河南建筑职业技术学院第二届大学生职业生涯规划大赛报名表附件2：就业实践环节说明附件3：职业生涯规划书相关要求附件4：评分标准河南建筑职业技术学院 2014年4月10日附件1：河南建筑职业技术学院第二届大学生职

6、业生涯规划大赛报名表姓名性别学号系别班级联系电话电子邮箱指导老师获奖情况自我简介（如：爱好、特长、人生格言、社会实践经历等等）附件2就业实践环节说明一、活动主体参加初赛的所有选手。二、活动内容1职场人物访谈选手需结合自身规划选取与规划职业相同或者相似的职场人物进行职业生涯访谈。在选手进行访谈之前，要列出访谈问题清单，确定访谈重点。在访谈结束后，要将人物访谈过程、搜集的资料及心得撰写成职业生涯人物访谈报告，报告要突出选手访谈心得及自身对于职业认知方面的思考。2职场体验选手要结合自身规划选取与自身职业相同或者相似的职位进行职场体验，过程为13天。选手在规定的时间内要完成完整的工作流程，并撰写职场体

7、验总结。所有参赛选手的职业生涯人物访谈报告和职场体验总结需在初赛前完成，并作为附件内容和职业规划书一同提交，作为职业规划作品的重要参评内容。二、时间安排就业实践环节需在初赛前完成，具体时间由各系自行安排。三、相关说明进行此环节时，选手要认真准备，积极参与，用心思考，善于总结，注意相关图片资料的收集。1.职业生涯人物访谈报告的内容要求：结合访谈收获和个人职业规划写出目标职业生涯人物访谈报告，题目自拟。内容包括：目标职业生涯人物的选取、目标职业生涯人物简介、访谈过程简介、访谈问题总结、对目标职业的分析、自身的认识变化、对自己就业和将来职业发展的帮助等。文字在2500字左右。其中，需撰写职业生涯人物

8、访谈记录。要真实全面记录访谈中的对话内容，并注明所访谈的生涯人物职业，每1份访谈记录所包含的问题不少于10个，文字不少于800字，不多于2000字。职业人物访谈记录作为职业生涯人物访谈报告的附件。2.职场体验总结的内容要求：结合职场体验经历和个人职业规划写出职场体验总结，题目自拟。内容包括：体验职位的选取、体验职位的简介、体验过程简介、工作中存在的问题、解决问题的方法方式、对体验职位的分析、自身的认识变化、对自己就业和将来职业发展的帮助等。文字在2000字左右。其中，参赛学生需提供体验职位所在单位的签章证明及个人表现的简要评价，字数在150字左右，以复印件形式附后。生涯人物访谈报告和职场体验总

9、结均需提供相关图片资料作为支撑（视频截屏图片效果更好），图片要能够体现个人进行实践活动的场景等，要加入情景说明以便评委对整体过程更好地把握。图片要求为JPG格式，尺寸不小于1028 768，要求画面清晰、能最大限度准确体现主题。附件3职业生涯规划书内容要求职业规划设计书内容具体描述自我认知1.自我分析清晰、全面、深入、客观，能清楚地认识到自己的优劣势2.将人才测评量化分析与自我深入分析综合客观地评价自我，职业兴趣、职业能力、职业价值观、个性特征分析全面、到位3.从个人兴趣爱好、成长经历社会实践中分析自我4.自我评估理论、模型应用正确、合理职业认知5.了解社会的整体就业趋势，并且了解大学生就业状

10、况6.对目标职业所处行业的现状及前景了解清晰，了解行业就业需求7.熟悉目标职业的工作内容、工作环境、典型生活方式，了解目标职业的待遇、未来发展8.对目标职位的进入途径、胜任标准了解清晰，深入了解目标职业对生活的影响9.在探索过程中应用到文献检索、访谈、见习、实习等方法。职业决策10.职业目标确定和发展路径设计要符合外部环境和个人特质（兴趣、技能、特质、价值观），要符合实际、可执行、可实现11.对照自我认知和职业认知的结果，分析自己优、劣势及面临的机会和挑战，职业目标的选择过程阐述详尽，合乎逻辑12.备选目标要充分根据个人与环境的评估进行分析确定，备选目标职业发展路径与首选目标发展路径要有一定相

11、关联系性13.能够正确运用评估理论和决策模型做出决策计划与路径14.行动计划对保持个人优势、加强个人不足、全面提升个人竞争力有针对性、可操作性15.近期计划详尽清晰、可操作性强，中期计划清晰并具有灵活性，长期计划具有方向性16.职业发展路径充分考虑进入途径、胜任标准等探索结果，符合逻辑和现实，具有可操作性和竞争力评估与调整17.对行动计划和职业目标设定评估方案，如要达到什么标准，评估的要素是什么18.能够对行动计划实施过程和风险做出评估，并制定切实可行的调整方案19.调整方案的制定充分根据个人与环境的评估进行分析确定，充分考虑首选目标与备选目标间的联系和差异，具有可操作性职业道德20.分析目标

12、职业岗位的职业道德的内容、表现形式、调节范围、产生的效果等参赛作品设计要求作品完整性内容完整，对自我和外部环境进行全面分析，提出自己的职业目标、发展路径和行动计划作品思路和逻辑职业规划设计报告思路清晰、逻辑合理，能准确把握职业规划设计的核心与关键作品美观性格式清晰，版面大方美观，创意新颖职业生涯规划书必须有扉页，扉页填写参赛者的真实姓名、性别、省市、学校、院系、班级、学号、联系电话、电子邮件地址。电子版必须为Microsoft Word格式（*.doc文件），文件大小不超过2Mb。附件4评分标准本次大赛评委组成：学院领导、中层领导、职业指导专家、校外行业专家。大赛将以真实、可行、创新为主要评选

13、标准，淡化文学性和艺术性。特别提示：本次大赛参赛作品的评选将以近期目标规划为评选重点，近期目标规划指大学期间和毕业后五年的职业生涯规划。一、初赛评分标准（一）职业生涯规划设计书(80%)1、职业规划设计的完整性。作品内容要求真实、完整,分析透彻,主要包括自我认知、职业认知、职业目标路径设计、规划与实施计划、评估与备选方案等五部分(20%)。 2、职业规划设计的可行性。目标确定和路径设计要符合自身和外部环境实际，不主观臆想，要合理规划，操作性强 (20%)。3、职业规划设计的合理性。作品要求思维缜密，科学合理,分析有深度，要有一定的分阶段目标，尤其是近期（大学至毕业后五年）目标规划，分析要具有说

14、服力(15%)。4、职业规划设计的创新性。创意新颖，能充分体现个性而不落俗套, 文如其人，能充分展现参赛大学生朝气蓬勃的精神风貌(15%)。5、职业规划设计的逻辑性。作品逻辑清晰、组织合理，准确把握职业规划设计的核心和关键(10%)。 （二）职业生涯人物访谈报告(10%)1、访谈过程完整、清晰，目标明确(5%)。2、访谈总结到位，能够结合自身情况、目标职业有所分析，对自己就业和将来职业发展有所帮助(5%)。（三）职场体验总结(10%)1、职场体验过程目标明确，思路清晰(5%)。2、有对职位体验的分析、对自身变化的认识，对自己就业和将来职业发展有所帮助(5%)。二、决赛评分标准（一）初赛成绩（40%）（二）制作PPT自我展示并回答评委提问（40）1、个人形象展示（3%）：仪表端庄、大方，能充分展现大学生朝气蓬勃的精神风貌和职场新人的职业形象，符合其职业特征。2、语言表达能力（7%）：普通话标准，吐词清晰，语言流畅，逻辑严谨,节奏分明，精神饱满。3、现场演讲感染力（7%）：演讲充满激情，善于引导现场观众，肢体语言恰当、丰富，能够感染他人。4、参赛作品设计思路（10%）：参赛作品展示幻灯片美观新颖、有条理性