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文档简介

1、教体育课教案1、耐久跑（ 1） 2、身体素养材教学 目 标过 程1、 认知目标；同学知道耐久跑中的途中跑的正确姿态及合理的呼吸方法；2、 技能目标：能正确把握途中跑的姿态且呼吸方法正确、合理；3、情意目标： 同学能不怕苦, 不怕累,能克服困难, 战胜困难的意志品质；内教 师 活 动时学 生 活 动练习容间次数老师提前到场,预备 好场地、器材,等候上课；体育委员带领全班同 学按商定地点集合, 检查到 班人数并向老师汇报出勤 情形；一、在集合地点观看、检1、班成二列横队集合；常规查同学服装,并接受体育组织如图一：委员汇报； O O O O O O 分 O O O O O O 1、“ 同学们好！”、

2、“ 老师好！：2、宣布本课的学习内1、 仔细听讲,明确学习内容,揭示目标和要求；分容和要等；3、支配见习生；、见习生按要求随堂听 课,做力所能及之事；1、同学仔细听讲,记住练准二、（一）、嬉戏：集中留意习时的有关要求；备预备力练习2、依据老师的口令,留意部活动（1）老师讲解练习的分力应高度集中, 仔细完成练分方法及要求；习；（2）口令指挥同学练 习；（1）同学仔细听讲,记住 1、 慢跑：练习时的有关要求；（1）老师讲解跑动的跑线 和要求 要求：动作整齐,纪律 性强；（2）哨音指挥同学练习,5 （2）同学依据老师的要求并慢跑相伴；进行有序的练习；圈（二）、预备操 16 节组织：老师口令指挥,并且

3、进同学按下图进行练习；各行讲解示范分 O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O 基一、老师讲解有关知同学仔细听讲, 记住要次耐识点、要求及重点等；求和重点等；久要求：进展一般耐力,跑途中跑时正确的身体姿态同学练习：和合理的呼吸方法；分重点：呼吸和跑的节（）原地跑步协作呼吸的本奏相协作；练习（二、三步一呼,二、次、组织同学练习：三步一吸）（）原地练习（）慢跑体会脚掌着地的部（）跑的练习方法和呼吸节奏老师先讲解后进行示范（）由体锻小组长带队分绕场进行圈（）走、跑交替,体会圈动作要领；（）蛇形跑（如图四）次（）变速跑（如图五）要求：练习仔细,克服困二、1、内容：难,遵守纪律；身体1） 角力、 同学仔细听讲,记住次素养2） 俯卧撑（立卧撑）分）推小车（ m 2）练习方法；）立位体前屈、 两人一组,相互协作,35次2、教法：相互帮忙,完成练习；老师讲解并且适当示范 示范 组织同学练习, 个别同 学可进行辅导；1、组织同学进行放松；1、同学能积极进行放松；结2、小结本堂课的学习情52、同学仔细听讲,共同参束况；与小结,明确存在的

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