部编人教版七年级下册道德与法治 第1课 第一框 悄悄变化的我 教案（教学设计）

1、精品文档 精心整理精品文档 可编辑的精品文档第一单元 青春时光第一课 青春的邀约第一框 悄悄变化的我 1.知识目标：了解青春期的生理和心理变化。2.能力目标：体察自己的青春期生理和心理变化，提高自我观察、体验的能力。3.情感态度价值观目标：以积极的心态接纳青春期的生理变化，促进生理和心理的协调发展。 青春期的生理变化和心理矛盾。 如何正确对待青春期的生理变化和心理矛盾。 播放小小少年问题： 1、这首歌是不是让你产生了共鸣？2、你是不是也像小小少年那样在长高长大？3、歌中唱到“但有一天，风波突起，忧虑烦恼都到了”，“有一天”是什么时候？我们又有哪些忧虑烦恼呢？同学们，今天带着这几个问题让我们共同

2、接受青春的邀约，去看一看正在“悄悄变化的我”。 一、新课讲授环节一：猜猜他（她）是谁课前发动同学们找来自己成长各阶段的照片，老师按照成长顺序依次展示，让同学们猜猜都是谁？同学们，通过不同阶段的这些同学的照片，你能感受到什么？其实，像小小少年一样，在不知不觉间，我们的身体经历着一系列微妙的变化，这意味着我们正在长大，开始跨入青春期的大门。青春期是人一生中身体发育的重要时期，这一时期，我们的身体变化主要表现在三个方面：1.身体外形的变化2.内部器官的完善3.性机能的成熟青春期是人生花季，是人成长的一个高峰期。下面，让我们共同观察青春期“生长高峰”图。（出示青春期“生长高峰”图。）问题：从图中可以看

3、出，人的生长高峰期有几个？分别是什么时期？青春期作为人生长发育的第二个高峰期，它和老年期、幼年期相比有什么优势？青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。出示有关青春活力的案例和图片。请分别从运动、娱乐、学习、社会实践等方面说一说你所体验到的青春活力。1、小明发现同学个子都长得很快，就自己几乎没长，在班级快成最矮的了，很自卑。2、小刚个子长得飞快，站队时感觉自己和同学有距离，便经常低头与同学说话，时间一长，都有点驼背了。3、小丽最近心情不好，因为她的体重又增加了，身体也明显发胖了，很多漂亮衣服都不能穿了

4、。问题:你对自己的身体外形满意吗？如果满意，你用什么方法保持身体外形的满意度？如果不满意，你希望自己发生哪些变化？用什么方法能让自己达到这个目的？你认为哪些方法对自己有益？以上案例三位同学对自己的外形都不满意，请你帮帮他们，给他们出主意。小结：进入青春期，每个人的成长节奏不同，我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。在网络问答社区“知乎”上，时常可见这样的提问，“快毕业了，为了更好求职，不少同学去做微整容，我明明知道内涵比外貌更重要，可，在这样一个颜值无比重要的年代，我究竟该怎么做？”校园里还时常可见

5、这样的现象，一些同学很热衷于比较，从成绩高下，到穿衣打扮，以及使用的手机、学具等等。自信之美一则中学生的演讲：“同学们，我们每个人都当过值日生，但是我想问，你真的会扫地吗？可能你会说，当然。但是，每次做值日的时候，教室真的打扫干净了吗？为什么有的同学扫完地后，教室里总会有一些地方没有打扫干净，会有一些小的纸屑与垃圾被遗漏在角落里。难道是这些垃圾很难清扫吗？不，不是的。究其原因，是责任心不够，是值日时过于敷衍与不负责任。古语说，一室之不治，何以天下家国为？值日事虽小，但正是在这样的小事中，责任心将会逐渐养成。”担当之美青春的我们追求美，在追求形体、仪表等外在美的同时，我们应镇守本心，修身韫德，做

6、一个有修养、有品性的人，体现青春的内在美。美丽的身材可以吸引真正的倾慕者，但是要持久地吸引他们，需要有美丽的灵魂。（英）科尔顿课中布置作业：通过同学们自己不同阶段的照片，说说自己和同学们成长带来的变化。环节二：正如小小少年中演唱的：“但有一天，风波突起，忧虑烦恼都到了”，伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。看图片 讲故事问题：在你身上曾发生过与图片类似的故事吗？当时是怎样的情形与大家分享吧。针对出现的问题最后是怎样解决的？我们一起来分析下问题出现的原因吧。青春期是一个特殊的阶段，生理发育十分迅速，而心理发展速

7、度相对滞后，身心处于一种不平衡的状态，由此会产生心理矛盾，主要表现为反抗与依赖、闭锁与开放、勇敢与怯懦。这些心理矛盾虽然让我们感到烦恼，但是也为我们成长提供了契机，积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。小组讨论：我们可以通过哪些途径和方法去积极面对和正确处理这些青春期的心理矛盾？我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法；也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。此外我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。出示“方法与技能：尝试自我调节”探究与分享：你在生活中遇到过哪些烦恼？你是用什么方法进行自我调节的？布置课

8、中作业：你在生活中遇到过哪些烦恼？你是用什么方法进行自我调节的？二、课堂总结通过这节课的学习，我们知道了青春期生理变化和心理变化。我们要正确对待这些变。掌握解决心理变化的方法，要根据自己的不同问题选择不同的方法解决这个时期出现的烦恼，做自己的心理医生。青春期身体（生理）变化的表现 青春期的生理变化带来的影响完成相关练习悦纳生理变化怎样正确对待青春期的生理变化 青春期产生矛盾心理的原因 悄悄变化的我 青春期心理变化的表现直面矛盾心理怎样正确处理青春期矛盾心理（方法） 在本课时的教学过程中，采取学生熟悉的情景和问题导入、层层设问引导，步步深入剖析的教学策略，让学生在所设问题的引导下，充分参与到相关的课堂活动中，同时在思考问题的过程中，加深对青春期矛盾心理的综合认识，初步掌握一定的调控矛盾心理的方法。总之，在课堂的教学过程中，不仅渗透着青春期的相关知识，更引导学生悦纳青春期的生理变化、直面矛盾心理，从而创制出追寻青春之美的良好课堂氛围。在如何调控矛盾心里的问题研讨环节中，让学生自我阅