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1、白露团甘子,清晨散马蹄。圃开连石树,船渡入江溪。演讲人:小XX传统节气白露是农历二十四节气中的第十五个节气CONTENT目录1白露节气ADD YOUR ENGLISH TITLE2白露习俗ADD YOUR ENGLISH TITLE3白露养生ADD YOUR ENGLISH TITLE4白露诗词ADD YOUR ENGLISH TITLE白露节气The user can demonstrate on a projector or computer, or print the presentation and make it into a film to be used in a wider f
2、ield第一章白露节气白露是农历二十四节气中的第十五个节气,当太阳到达黄经165度时为白露。为每年的9月7日或者8日典籍记载礼记中所云的:“凉风至,白露降,寒蝉鸣。月令七十二候集解对“白露”的诠释“水土湿气凝而为露,秋属金,金色白,白者露之色,而气始寒也”。孝纬经中也云:“处暑后十五日为白露”鸿大雁小,自北而来南也,不谓南乡,非其居耳。详见雨水节下;一侯鸿雁来玄鸟解见春分,此时自南而往北也,燕乃北方之鸟,故曰归;二侯玄鸟归三兽以上为群,群者,众也,礼记注曰:“羞者,所美之食。”养羞者,藏之以备冬月之养也。三侯群鸟养羞白露三候白露气候特点自白露节气开始,中国内地的夏季季风,逐渐地被冬季疾风所代替
3、,冷空气转守为攻,逐步南下,带来一定范围的降温;“白露秋风夜,一夜凉一夜”可见白露对于气候来说是一个非常重要的时间节点。白露习俗The user can demonstrate on a projector or computer, or print the presentation and make it into a film to be used in a wider field第二章民俗/祭祀禹王每逢白露节气,江苏太湖地区会举行盛大隆重的祭祀禹王活动。祭祀禹王又称为拜祭“水路菩萨”。相传禹王是治水英雄大禹,与尧舜并称古圣王。每年的白露时节,这里会举行祭禹工的香会,历时一周。届时,人们就
4、会赶庙会、打锣鼓、跳舞蹈。食俗/白露米酒旧时苏浙一带乡下人家每年白露一到,家家酿酒,用以待客,白露酒用糯米、高粱等五谷酿成,略带甜味,故称“白露米酒”。白露米酒中的精品是“程酒”,是因取程江水酿制而得名。程酒,古为贡酒,盛名入远。食俗/白露茶民间有“春茶苦,夏茶涩,要喝茶,秋白露”的说法。白露时节的茶树经过夏季的酷热,此时正是它生长的最佳时期。白露茶既不像春茶那样鲜嫩、不经泡,也不像夏茶那样干涩味苦,而是有一种独特甘醇清香味,尤受老茶客喜爱 食俗/吃龙眼白露时节,秋燥伤人,福州人这个时节喜欢吃龙眼。传说白露这一天,吃一颗龙眼相当于吃一只鸡那么补,当然这种疗效属于“民间信仰”的范畴,不可全信。白
5、露节气The user can demonstrate on a projector or computer, or print the presentation and make it into a film to be used in a wider field第三章衣早晚及时添加衣服白露秋分夜,一夜冷一夜”,中医有“白露身不露,寒露脚不露”的说法,也就是说白露节气一过,穿衣服就不能再赤膊露体了。白露时节的饮食应当以健脾润燥为主,宜吃性平味甘或甘温之物,宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。食注意营养养肺润燥” 天气渐转凉,会在清晨时分发现地面和叶子上有许多露珠,这是因夜晚水汽凝结在上面,故名
6、白露。古人以四时配五行,秋属金,金色白,故以白形容秋露。进入“白露”,晚上会感到一丝丝的凉意。住夜晚睡卧不可贪凉白露节气的养生重点是加强身体锻炼。虽然秋天比较适合户外运动,但白露季节选择运动项目应因人而异,量力而行并持之以恒。行外出锻炼要动静结合白露诗词The user can demonstrate on a projector or computer, or print the presentation and make it into a film to be used in a wider field第四章蒹葭苍苍,白露为霜。所谓伊人,在水一方。溯洄从之,道阻且长。溯游从之,宛在水中央。蒹葭萋萋,白露未晞。所谓伊人,在水之湄。溯洄从之,道阻且跻。溯游从之,宛在水中坻。蒹葭采采,白露未已。所谓伊人,在水之涘。溯洄从之,道阻且右。溯游从之,宛在水中沚。蒹葭 出自诗经国风秦风白露(唐:杜甫)白露团甘子,清晨散马蹄。圃开连石树,船渡入江溪。凭几看鱼乐,回鞭急鸟栖。渐知秋实美,幽径恐多蹊。 八月白露降,湖中水方老。旦夕秋风多,衰荷半倾倒。手攀青枫树,足蹋黄芦草。惨澹老容颜,冷落秋怀抱。有兄在淮楚,有弟在蜀道。万里何时来,烟波白浩浩。南湖晚秋 (唐白居易)秋风何冽冽,白露为朝霜。柔条旦夕劲,绿叶日夜黄。明月出云崖,皦皦流素光。披轩临前庭,嗷嗷晨雁翔。高志局四海,块然守空堂。壮齿不恒居
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