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文档简介
1、体育与健康理论课教案课程名称:体育与健康其次章第一节运动创伤 授课内容:几种常见运动损耗的处置授课对象:同学教学目标:使多数同学能简洁处置常见的运动损耗 教学重点:诊断,即把握损耗的病因和症状 教学难点:娴熟把握治疗损耗的方法 需用教具:多媒体设备教学内容教学方法与形式几种常见运动损耗的处置 师生问好、导入课题讲授新内容 一、踝关节扭伤 病理病因:1、同学们你们在平常生活中遇到的损耗有 哪些?2、当你们遇到损耗的时候是如何处理的?讲解: 以幻灯片展现内容纲要,讲解 中绽开相关内容,补充有关材料;踝关节预备活动未做充分,跑跳时用力过猛,脚落地时的姿态不当,地面不公平;症状:踝 关 节 受 伤 后
2、 出 现 毛 细 血 管 破 裂、疼痛、肿胀、韧带撕裂,伤后几天显现青紫色的血痕斑,疼痛逐步减轻;治疗:初期( 24-48 小时以内)1、停止运动;2、抬高患肢;3、24-48 小时内冷敷;4、加压包扎 5、禁止按摩,禁用酒精、红花油、舒 筋活血类药物 复原期:(24-48 小时以后)1、热敷或冷热交替敷:热敷:在 38-40水中浸泡 20-30 分钟;冷热交替 敷:在 38- 40水中浸泡 4-6 分钟,然后在 10- 16水中浸泡 1-2 分钟交替 3-5 次,最终从热水中拿出,每天 2-3 次;2、按摩3、舒筋活血类药物4、功能复原通过师生互动完成讲课环节掌指、指间关节损耗病理病因:本病
3、多因暴力冲击,而引起的侧 副韧带损耗;由于侧副韧带和关节囊 紧密连在一起,当侧副韧带损耗时,必定有关节囊的撕裂伤;症状:疼痛、肿胀、关节活动受限,患侧屈 时,疼痛加重;治疗方法:损耗初期宜冷敷,和用绷带加压 包扎;损 伤 恢 复 期 可 用 理 筋 手 消 肿 手 法;可用拇、食指揉捻患处,力气应 柔和,然后用拇、食指由远端向近端 推捋以促进消肿;治疗时应慎用或禁用摇法和拔伸 法以免加重韧带、关节囊损耗;掌指关节、指间关节脱位病理病因:掌指关节脱位多由于关节过伸时 遭外来暴力所致,如跌倒或打球时指 端猛烈撞击,掌指关节极度背伸,掌 侧关节囊被撕裂,掌骨头穿关节囊裂 口 脱 向 掌 侧 皮 下
4、, 近 节 指 骨 向 侧 移 位;指间关节脱位多因外力使关节极度过伸、转或侧方挤压,造成关节囊 破裂、侧副韧带撕断而引起,脱位方 向多是指骨向背侧移位,同时向侧方 偏移,向掌侧移位者少见;症状:一、掌指关节脱位通过师生互动完成讲课环节患处疼痛、肿胀,功能丢失,在 远 侧 掌 横 纹 皮 下 可 摸 到 脱 位 的 掌 骨 头,手指缩短;二、指间关节脱位 伤后关节呈梭形肿胀、畸形、疼 痛,局部压痛,弹性固定,被动活动 时疼痛加剧;如侧副韧带已断就显现 明显侧方活动; X 线片显示指间关节脱 离 正 常 关 系 , 并 可 确 定 是 否 发 生 骨 折;治疗:1、掌指关节脱位:一手拇指与食指握住脱位手指,呈过伸位,顺势作拔伸牵引,同时用 另一手握住患侧腕关节以拇指抵于患 指基底部推向远端,使脱位的指骨基 底与掌骨头相对,然后向掌侧屈曲患 指即可复位;2、指间关节脱位:一手固定患肢掌部,另一手握住 伤指未端指节顺势拔伸牵引,同时用 拇指将脱出的指骨基底部推向前方,然后屈曲手指,即可复位;课堂总结: 通过这节课的学习使同学 们明白踝关节扭伤和掌指、指间关节 损耗以及掌指、指间关节脱位的发病 缘由、
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