冀教版生物七下第二节《锻炼与健康》word教案

1、名师精编 优秀教案第六章 坚持锤炼 强身健体 其次节 锤炼与健康 教材分析 懂得体育锤炼能增强对 本节内容是对上节内容的总结应用,教材通过同学自身的探究,骨的养分, 使骨长长、长粗且牢固；提高骨骼肌和关节的生理功能；从而增强体育锤炼对自 身健康的影响的熟悉,提高同学们参与体育锤炼的自觉性,更好地落实到行动中；同学分析 本节课以锤炼与健康为题,能很好吸引同学的留意力；同学通过亲身的体验,感 受到体育锤炼的重要性,自觉参与其中,关注自身健康；设计理念 学习不是学问的简洁传递,而是同学建构自己的学问的过程；探究可以使同学获得胜利 的欢乐；本节课以探究为主线,培育了同学对比分析、综合归纳的才能；使同学

2、在探究中认 识到锤炼的好处,促使其关注自身健康；教学目标 学问性目标：1、 说明体育锤炼对骨的生长、关节和骨骼肌的影响；2、 说明坚持锤炼的好处；情感性目标：1、拟订适合自身的体育锤炼方案,坚持实施；2、关注自身健康,形成良好生活习惯 教学重点 说明体育锤炼对骨的生长、关节和骨骼肌的影响 课前预备 老师：足球赛片段 健美竞赛片段的视频 杂技演员的表演片段的视频 同学：皮尺 课时安排 1 课时 教学过程老师活动同学活动提示和建议教学内容24 人一组如没有条件,可以由老师叙身边事：播放足球赛（或体操、游泳、滑冰、 篮球等运动） 片观看视频,摸索问题述同学宠爱的运动,直接引段,提出问题： 为什么运动

3、员名师精编优秀教案入们会有如此强健、 灵敏、敏捷的身体？引出新课探到底：阅读 127 页表格,分析体育锻分析图表可知,体校的同学炼对骨的生长的影响, 你的身的身高比一般学校同学的身可选班级中常常锤炼的同学高属于哪种情形？高高出 6-10cm；摸索缘由与一般同学的身高作比较比较中同学可能直接说出体 育锤炼对骨的生长有影响,老师可进一步提问；大家谈小组同学积极摸索、争论,同学在回答时易说出骨的长体育锤炼对骨的生长有什么由一名代表说出结论,其他影响？组补充完善：体育锤炼可促长,而忽视骨的长粗；要强进血液循环,使骨获得较多调骨的生长包括长长和长粗的养分,软骨层加速产生骨两个方面组织,使骨长长；假如同学

4、总结不全面, 可以启发同学进一步摸索：在老师启示下,同学们进一也可以观看杂技演员的表演为什么运动中的冲撞, 运动员步争论、分析归纳,补充结没事,而一般人易受伤呢？论：体育锤炼可以使骨密质的视频,由此绽开争论更厚更密,骨松质排列更加 整齐而有规律,使骨长得更探到底：127 页图 6-10 所加粗大牢固；同学间依据示做动作,比一比谁的柔韧性 好,并分析缘由 尽力做动作,尝试说出假设提出问题：体育锤炼对关节有 什么影响？启示同学发觉问题、摸索,教 比较刚才所做的动作,分析 师在同学争论、 总结中加以补 争论,由小组代表总结,或 与别组争辩、说明,达成共 充完善；名师精编 优秀教案识：体育锤炼能使关节

5、囊增 厚,韧带增粗,坚强而富有 探到底：弹性,从而增强了关节的牢 参照技能卡, 测量你的各项围 固性、敏捷性和柔韧性；长,填表；并与班里常常锤炼的同学比一比, 分析体育锤炼用皮尺测量,小组同学间互在同学对比测量结果时,避的影响；免同学对胖同学的嘲笑,促留意提示同学把握正确的测相帮忙,填表、对比不同处进班级团结量方法展现身高基本相同同学间的数据,对比,争论 大家谈为同学播放健美竞赛视频,同结合观看健美竞赛的视频,同学很简洁提出,健美运动时针对同学测量的结果争论：体育锤炼对骨骼肌有什么影员一块块隆起的肌肉,显示响？摸索并回答：体育锤炼能促出强壮和健美；也可由此展仍可启示同学： 一般人的肌肉进血液循

6、环,供应骨骼肌充开争论占体重的 35%-40%,常常锤炼足的养分,长期锤炼可使肌的人,肌肉可占体重的50%左细胞（肌纤维）变粗,使肌右,为什么？肉粗大,收缩有力；同时减少了脂肪的积累；通过大家的共同探究, 支配学 生总结：体育锤炼对运动系统 有什么影响呢？由小组代表说出本组争论的 准时进行情感训练： 体育锤炼 结果,可以和别的组争辩、进 说明、达到共识：体育锤炼 可以促进运动系统的进展,而促进其他器官和系统的发 展；所以我们应当积极参与体能增强对骨的养分,使骨长 长、长粗且牢固；提高了骨育锤炼；骼肌和关节的生理功能；依据同学的个体差异,老师组织同学制定一份切实可行依据自身生活习惯和身体素的个人

7、体育锤炼方案；质每人制定一份锤炼方案；可进一步评判其锤炼方案,小组同学间展现方案,相互对不合理的指出不足,加以分析方案是否符合实际；订正；方案合理的赐予勉励,促其实施；名师精编 优秀教案针对体质、性别及其他方面的差异,选几份有代表性的方案 在全班展现； 指出不妥, 勉励抓住时机对同学进行意志力 培育；为了督促同学实施计同学付诸行动并持之以恒；提划和验证锤炼的成效,仍可醒同学留意体育锤炼中的原 就如：循序渐进、因人而异等；本章小结：引导、启示同学说出第六章知同学回忆学问,在老师的引识间的联系, 构建自己的学问 导下,构建自己的学问网网；（下表仅供参考）用幻灯片的形式逐级展现知 识的层次,有条理又一目了终止语： 同学们, 常常参与体倾听老师的终止语然；育锤炼, 可以增强体质, 使骨 质坚硬, 关节敏捷而牢固, 肌 肉发达,促进青少年的正常发 育；为