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文档简介

1、四川省XX中学高三学生考前心理团辅活动简报连雨不知春去，一晴方觉夏深。2022年的高考冲锋号已经吹响，XX中学2019级的同学们已经整装待发。针对个别同学出现的考前焦虑现象，为帮助学生增强自信、积极备考，我校邀请绵阳师范学院心理专家王小林教授于5月31日下午开展心理团辅活动，让高三学子们感受身边领导、老师、同学和朋友带来的正能量，帮助大家更好地调节身心，以更良好的状态投入到备考中。 本次活动分为四个环节。环节一：拍拍操环节二：螃蟹游戏赢者被尊称为螃蟹王，输者那组的尾巴后面的同学出来表演节目。环节三：组合游戏游戏分为肩膀传衣、传递沙包、两人三足、围圈喊话四个环节，通过报数分为五组进行游戏。除围圈

2、喊话为固定最后环节外，其余环节顺序由小组成员自定。环节四：共绘蓝图第一步：齐心协力，共绘蓝图。同学们用别样的方式“绳笔”，齐心协力写下了对自己的祝福和期望。看似简单的写下祝福，其实跟我们努力实现目标一样，在实现它的过程中，遇到问题需要不断思考针对性的解决办法，写字如此，学习也一样。困难不会消失，也需要不断地针对性解决问题。 第二步预发大学录取通知书。第三步小组与蓝图合影留念活动结束后，王小林教授叮嘱学生最后几天要做到“三回归”。首先是回归平时。考生要回顾平时做过的试卷、试题，尤其是做错的题，研究自己错在哪里，消化和理解以前不会做的题，这时候对错题进行综合记忆是很有必要的，并且要不断强化。第二是

3、回归基础。考生的综合性训练已经做得多了，这时候要回归到基础知识点，尤其是重要的考点要进行理解和记忆。第三是回归课本，比如每年考试时也都有涉及物理学史方面的知识,而这些知识内容在课本中都能找到，考生要把高中物理教材再通读一遍。学校领导为学生们送祝福此次心理辅导有效地缓解了学生考前紧张、焦虑的心理，使同学们的心情得到了适当的放松，起到了很好的调节作用，也激发了学生的高考热情，帮助学生重新树立了决胜高考的信心。 高考，是一场持久战，只有坚持到最后的人才能笑到最后;高考，是一场心理战的拼搏，谁心态好谁就是黑马;高考，是一场大师级的博弈，时刻保持清醒的头脑才能取得最后的胜利! 祝愿所有即将参加高考的孩子们

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