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我的情绪心理健康主题之生 气讨 厌喜 悦恐 惧悲 伤你的表情我来猜12109867543一、感受情绪猜测他表演的是什么情绪？分享你曾在什么情况下有过这种情绪？二、认识情绪主观体验愿望需要积极情绪消极情绪外界事物混合产生表情情绪狐狸与葡萄 在一个炎热的盛夏，有四只口干舌燥的狐狸来到一片葡萄园。一串串又大又紫、晶莹剔透的葡萄挂满枝头，狐狸们馋涎欲滴，急不可耐地争相跃起。可是，无奈葡萄架太高，几只狐狸使出浑身解数，葡萄依然可望不可及。狐狸-乐乐 在葡萄架下转了几圈，确实找不到可攀援之处，于是它摇了摇头，自我安慰道：“这葡萄大概会很酸吧”，然后它哼着小曲就走开啦。狐狸-红红 一边嘲笑乐乐没出息，一边下定决心：“不怕万难，吃不到葡萄誓不罢休。”它一下又一下地跳着，整整一天一夜，最终筋疲力竭，晕死在葡萄架下。 狐狸-桑桑 因为同样吃不到葡萄，它只能闷闷不乐地回家了，接下来的日子整天愁眉苦脸，唉声叹气，最终抑郁成疾。狐狸-琪琪 努力跳了几下仍吃不到葡萄，它便愤愤不平地大声叫嚷着：“哪个人把葡萄架修得这么高，太可恨啦!”屋内的主人听到狐狸的骂声，提着锄头出来将它打伤。“ 想 ”情绪体验三、调解情绪 记录情绪日记情绪日记早 晨中 午下 午

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