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文档简介

1、经常按摩可防患高血压高血压患者双手手掌交替光擦肚脐肚脐，因为在神阙，关元，气海，西田，中脘穴，轻揉有降压作用和辅助治疗中风的作用，比较适合老年高血压患者的治疗。高血压是一种常见的慢性病，这种疾病治疗起来十分困难，很多高血压患者都需要终身治疗。其实对于高血压患者来说，仅仅依靠药物疗法等医学上的治疗方法，对于高血压患者的治疗来说，效果并不是十分的理想。高血压患者做好药物治疗的同时，进行运动的辅助治疗，则可以收到很好的治疗效果。高血压运动按摩治疗方法方法2、肚脐按摩。高血压患者双手手掌交替光擦肚脐肚脐，因为在神阙，关元，气海，西田，中脘穴，轻揉有降压作用和辅助治疗中风的作用，比较适合老年高血压患者的

2、治疗。高血压运动按摩治疗方法方法3、拍胸脯。高血压患者适当的轻微拍拍胸脯，可以有效的治疗高血压，患者自然腿打开，右上，同时带动两臂屈肘，右掌心在心前区拍打，左手背在后心区拍打，拍打十五次左右，有利于高血压患者合理控制病情。高血压运动按摩治疗方法方法4、按摩头部。高血压经常按摩头部，对身体有好处，患者双手摩擦表面，擦几次，再从前额两侧的枕颞回，然后沿颈部根据肩的额头，然后向下按摩到胸部，反复按摩二十次左右，可以有效缓解高血压的病情。高血压运动按摩治疗方法方法5、提高运动。高血压患者做提高运动，有助于高血压的治疗。患者自然腿打开，左手臂抬起，右手臂和左手臂侧平举，向外绕到左，右手臂通过向内界侧平举，右

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