高中体育与健康人教高中必修全一册第一章　自觉参与和科学锻炼-排球垫球复习课

1、“排球正面双手垫球”复习课教案设计温江二中 高二11班 任课教师： 陈雷 上课时间：2023年6月12日学习目标1、运动参与：课堂游戏，激发课堂气氛，提高学习兴趣并主动参与到体育活动中。2、运动技能：巩固练习，熟练排球正面双手垫球完整动作，保证垫球质量。3、身体健康：提高心肺功能，肢体协调能力及控制肌肉力量的把握。4、心理健康与社会适应：培养团结协作、相互学习、互相帮助及永不言弃的意志品质。 学习内容复习排球垫球技术动作；教学器材音响一个、排球若干教学场地排球场教学重点垫球时手臂主动送球，垫球瞬间手腕下压。教学难点利用身体协调力量，缓冲来球力量，垫球力度及方向的控制感。教学流程身心准备 激发兴

2、趣 探究学习 实践体验（学生尝试+练习、改进）选优展示 评价提升 身心放松预计强度中预计心率120次/min-150次/min部分时间负荷教学内容教师活动学生活动组织队形阶 段目 标身心准备2分钟小1、集合整队；2、师生问好；3、宣布本次课的教学内容以及注意事项。1、听体育委员报告人数，了解本班出勤情况；2、向学生问好3、宣布本次课的教学内容、任务及相关要求；4、安排见习生。1、体育委员集合整队，向老师汇报本班出勤情况；2、向老师问好；3、明确本次课的教学内容、任务及相关要求；4、见习生按教师要求进行练习。组织形式： 要求：快、静、齐通过集队，集中学生注意力，调动学生情绪。激发兴趣，探究学习1

3、0分钟中1、慢跑热身围绕场地慢跑3圈2、热身操（4x8拍）头部运动扩胸运动振臂运动体转运动腹背运动开合跳上步跳3、专项素质练习并腿持球触地分腿持球触地1、带领学生慢跑；2、引导跑步时呼吸的要领；3、带领学生做热身球操；4、及时纠正和引导规范动作；5、明确专项素质练习的目标与标准并示范。1、在教师的带领下进行慢跑；2、认真听讲，按照老师要求进行慢跑；3、在教师的带领下积极练习；4、保持注意力集中和激情投入；5完成专项素质练习。组织形式1、慢跑2、热身操要求：积极参与，集中注意力慢跑及热身球操使身体各关节都充分热身，为接下来的教学活动做好准备和防止受伤。实践体验，展示提升20分钟中一、复习排球垫球

4、技术1、复习自垫球；2、自垫不同高度的球；3、垫反弹球；4、复习一抛一垫球；5、双人互垫球；6、优秀个人自垫球展示；7、交流分享。二、游戏：“垫球入框”将学生分为男女共3队，并统计每队垫球入框的个数，判定球进框多的一方获胜。1、组织学生进行各种类型的练习，并对练习提出具体要求；2、巡回指导学生练习，纠正学生存在的技术上的不足；3、讲解学生技术上存在的问题，并给出解决方法；4、对学生进行分层教学，指导学生朝不同方向解决自己的难点；5、指导和组织学生进行自垫比赛，激励学生练习的激情，并巩固和提高技术；6、鼓励优秀学生进行成果展示及评价；7、提醒学生保护好个人运动器材，以免损失；8、鼓励和启发部分学

5、生拓展练习排球传球技术动作；9、严格制裁。1、认真听讲，集中思想；2、小组长领取图纸并指导小组成员进行自主探究；3、积极参与，保证能独自完成不同高度的自垫球；4、积极配合完成反弹球练习，最大程度减少失误程度；5、积极参与游戏，注意自身及他人安全；6、大胆展示，接受别人的评价；7、爱护器材；8、练习传球技术动作。组织形式： = 1 * GB3 = 2 * GB3 = 3 * GB3 = 4 * GB3 要求：坚持不懈组织形式： 要求：积极参与，严格认真复习排球正面双手垫球技术动作，提高垫球质量，正确引导学生明确练习的目的及重要性。身心放松8分钟小 1、放松活动2、总结评价1、对本次课的学习情况进行评价，肯定、表扬学生的课堂表现；2、安排体委归还器材。1、认真听取评价，自我反思、虚心