五年级上册体育教案(3137课时)9989

1、【K12学习】五年级上册体育授课设计(31-37课时)_9989【K12学习】五年级上册体育授课设计(31-37课时)_998914/14【K12学习】五年级上册体育授课设计(31-37课时)_9989小初高学习五年级上册体育授课设计（31-37课时）五年级上册体育授课设计第三十一课时授课内容：1.双人跳绳2.游戏:运球传球接力授课任务。掌握双人跳短绳的方法，发展弹跳力和矫捷素质。提高运球与传球能力。授课过程：一、准备部分：开课式。队列练习:向左转走。准备活动:慢跑200米，徒手操6节。二、基本部分：双人跳短绳动作：两人摇绳，一人并脚跳。跳绳人左手握绳，将绳放于体后，摇绳人面对跳绳人右手握绳，

2、其中一人喊:“预备一跳”后，两人同时摇绳，跳绳人马上并脚跳起，连续跳多次，摇绳人计数。按规定次数，跳完互换地址。教师讲解。练习方法，两人一组，分别站在场所上，一人跳，另一人协助摇绳并计数，尔后轮换。小初高学习小初高学习游戏：运球传球接力方法:参加游戏的人分成人数相等的几队，每队再均分为甲、乙两组，每两组当面而错开站在线后，各甲组排头手持小篮球。游戏开始，持球人马上向对面的小圆圈运球前进，到达圆圈内做急停转身，用双手传球给乙组排头，自己站到乙组排尾。乙组排头接球后。按同样方法进行，直到全队做完。以先做完的队为胜。规则:1、必定按规定的路线、方向、运球、传球。运球或传、接球时失误，应由失误的人拾起

3、球从失误地址连续进行。3、不得持球跑或双手同时拍球。注意事项:1、教师应依照学生掌握技术情况进行指导。2、课前在场所上划相距10一12米的并行线，并在线前划一个直径1米的圆圈。2、采用三局两胜，严格执行规则。三、结束部分:整理放松。2、小绪、讲评。3、宣布下次课内容。4、下课。第三十二课时授课内容：1.后蹬跑2.游戏：互相帮助授课任务:掌握后蹬跑技术，发展腿部力量。经过互相帮助游戏，培养负重快走的能力，发展下肢力量。小初高学习小初高学习授课过程:一、准备部分:开课式。队列练习:纵队、横队。齐步走，向右转走。准备活动:慢跑两圈;双人操6节。二、基本部分:后蹬跑动作：后蹬跑对于发展腿部力量，改变跑

4、的后蹬动作有重视要的作用。后蹬时，上体稍前倾，前脚掌用力蹬地，使蹬地腿挺直，摇动腿向前上方摇动，尔后大腿下压，用前脚掌着地，两臂自然地前后摇动。教师讲解示范。练习方法：1、双手支撑墙上或器械上，做原地后蹬和前摆腿的练习，要求蹬地充分，另一腿屈膝向前上方摇动。2、原地单腿互换跳，蹬地要充分，动作要协调。3、慢速度地前进间的后蹬跑。要求后蹬充分，摇动腿积极下压，前脚掌着地，动作要有弹性。4、在地上放若干个间隔1米左右远的实心球从球上超出，要求后蹬充分，抬腿送髋。5、画两条20一30米长的跑道，学生成二路纵队站在起跑线后，每组按序次练习。注意事项:要掌握支撑腿后蹬充分，摇动腿积极前抬送髋动作。小初高

5、学习小初高学习游戏:互相帮助方法：参加游戏的分成两人一组，一前一后站在起点线后。游戏开始，前面的人将后边的人背起，向起初放置的标志物前进，到达标志物后，两人互换，绕过标志物，再背回起点线。以先回到起点线的组为胜。规则:背者在途中可站立休息，但被背的人身体任何部位不得着地。注意事项:1、在场所上画10一15米长的两条跑道，并设置两个标志物，若学生数名。可增加场所进行。2、教师一致发令，注意安全，严格执行规则。三、结束部分:整理放松；2、小结。讲评；3、宣布下次课内容；4、下课。第三十三课时授课内容：1.后滚翻一挺身跳2.前进间高抬腿跑授课任务:掌握后滚翻一挺身跳技术，发展学生柔韧、矫捷等素质。学

6、会前进间高抬腿跑，发展腿部力量，提高跑的能力。授课过程:一、准备部分:开课式。队列练习：一列横队变二列横队，一路纵队变二路纵队。小初高学习小初高学习准备活动：慢跑200米，韵律操6节。二、基本部分:后滚翻一一挺身跳动作：蹲撑，两手用力推垫，上体后倒，低头、团身向后转动，当滚至肩部着垫时，两手在头两侧支撑，用力推垫成蹲撑。接着两臂向前上方摆起，同时两腿用力蹬地，身体向上腾起。空中挺身展髋，两腿并拢，脚面绷直，落地成半蹲，两臀斜上举。教师讲解示范。练习方法:1、分组练习。2、先练写团身前后转动。比喻成圆球易转动，要求团身重要，两膝贴胸，两手及时推垫。3、向后转动前，身体重心先向前移，增加后倒的力量

7、。4、可在必然角度的斜坡上做后滚翻。注意事项:1、学生在练习时易出现两手推垫不及时，用力不平均或团身不紧等动作。教师应加以指导。2、保护与帮助:单膝跪在学生体侧。后倒时。一手拨肩另一手托臀或两手扶腰，稍上提，帮助学生完成动作。前进间高抬腿跑动作:高抬腿跑的作用主若是增强腿部力量，加大大腿高抬的幅度。内前进间做这个练习必定沿着直线向前，上体保持正直稍前倾，大腿高抬与上体成直角，小腿放松与大腿自然折迭。落地时大腿积极下压，蹬地腿充分挺直，两臂配小初高学习小初高学习合两腿自然前后摇动。讲解示范。练习方法：1、先练习原地高抬腿。2、后练习前进间10-15米高抬腿跑。3、再分组练习。注意事项:练习时速度

8、由慢到快。三、结束部分:整理放松。2、小结、讲评。3、宣布下次课内容。4、下课。第三十四课时授课内容：1.前滚翻两腿交织转体180度后滚翻一挺身跳游戏:行动一致授课任务;初步掌握前滚翻两腿交织转体180度一后滚翻挺身跳动作，发展身体灵巧和柔韧索质。经过行动一致游戏，发展下肢力量，培养集体正义荣誉感。授课过程:一、准备部分:开课式。队列练习:立正、看齐、稍息、报数。准备活动:慢跑400米，徒手操6节。小初高学习小初高学习二、基本部分:前滚翻两腿交织转体180度一一后滚翻一一挺身跳三、结束部分:整理放松；2.小结、讲评；3.宣布下次课内容；4、下课。第三十五课时领域目标：学习和运用运动技术水平目标

9、：初步掌握运动基本技术学习内容：原地侧向扔掷垒球授课目的：能说出原地侧向扔掷垒球的动作要领，以及向前上方投出的道理能进一步改进原地侧向投的蹬地、转体、挥臂动作，注意出手角度能做到勤观察、思虑、练习中表现出遵守纪律，遵照指挥.组织学生整队体育委员整队师生问好原地三面转法二.导入教师活动：小初高学习小初高学习讲解保龄球游戏的规则，方法要求指导学生进行游戏引导学生对游戏进行创编教师谈论，对学生创编的游戏进行评讲评选优胜学生活动：认识保龄球游戏的规则，方法要求在教师的引导下进行游戏在教师的引导下分组对游戏进行创编显现自己创编的游戏参加谈论交流，敢于公布自己的见解.原地侧向扔掷管状物教师活动：组织两人一

10、组互拉肩，拉满弓练习等准备活动；组织学生谈论，徒手做原地侧向扔掷垒球的动作方法；让学生做蹬地、转体、挥臂动作教师对学生的动作进行讲评，教师重申蹬地、转体、挥臂的动作要领讲解扔掷远度和出手角度之间的关系，用三种角度演示，让学生选择合适的角度组织学生结成互帮小组，进一步提高技术动作；教师对学生出现的宽泛错误进行讲评，并提出改正的方小初高学习小初高学习法；学生活动：充分做好准备活动；学生谈论，仔细听讲，模拟性的练习；分组听信号练习，体验自下而上的用力序次，同学间能互相观察，互相解析动作，努力改进动作；比较自己的动作，听教师小结；组织队形：散点练习、分组练习四放松整理学生听音乐放松身心，调整呼吸；部署

11、作业教师小结，下第三十六课时授课内容：1.蛙跳2.游戏圆圈运球授课任务:经过圆圈运球游戏，培养学生运球和控制球的能力。掌握蛙跳技术，发展腿部力量，增强弹跳力。授课过程，三、准备部分:开课式。队列练习，向左转走。准备活动：慢跑两圈，徒手操6节。小初高学习小初高学习二、基本部分：游戏，圆圈运球方法:参加游戏的分成人数相等的几组，每组站成一个圆圈，左右阔隔约两米，其申一人手持小篮球。游戏开始，各组持球人运球依次绕过本组每个人，到原来地址并将球传给右边的个人。右边的个人接传球后，再按同样的方法运球。各组依次进行，先做完的组为胜。规则1.运球时必定依次绕行，不得碰撞他人。2.运球时不得持球跑或双手同时拍

12、球，运球失误，必定捡回在失误地址重新运球。注意事项:0在场所上画2一一4个直径8一一10米的圆圈，生分成2一一4组，每组一个小篮球，听教师口令一致练习。0按规则和要求进行运球。蛙跳动作:蛙跳是增强弹跳力的练习之一。跳时，两脚用力后蹬，两臂同时自然间前上方摇动。身体要向前上方腾起，落地后自然形成下一跳的准备姿势，连续向前跳。教师讲解示范。练习方法:先集体练巧，后分组练巧。注意事项:1.注意跳时腿、臂动作配合协调，教师随时纠正错误动作。2.可合适控制练习的次数和运动量。3.对身体素质较差的学生要差异对待。小初高学习小初高学习三、结束部分:整理放松。2、小结、讲评。3、宣布下次课内容。4、下课。第三

13、十七课时一、授课内容：前滚翻2、高抬腿跑3、滚翻接力二、授课目的：认知目标：使95%的学生基本理解前滚翻和原地高抬腿跑的方法。技术目标：使85%90%的学生基本学会前滚翻和原地高抬腿跑的技术动作，促进力量，柔韧，速度、协调等素质的发展。感情目标：激发学生的创新欲望，培养学生战胜困难，积极进步的质量和团结协作的集体主义精神。三、授课重难点：前滚翻授课重点：提臀、低头、蹬腿、团身的协分派合。授课难点：头顶着垫。高抬腿跑授课重点：摇动腿高抬。授课难点：蹬地腿充分挺直。四、教具和器械：垫子30块、小手帕60块五、授课过程：小初高学习小初高学习开始与准备部分授课内容：体育委员整队，师生问好。宣布课的内容

14、和要求。队列练习：蹲下及起立。准备操：头部、肩肘、伸展、踢腿、腰腹、跳跃。组织：四列横队和体操队形教法：听教师口令集体练习要求：集队迅速、注意力集中，做操动作伸展。基本部分授课内容：前滚翻组织：以10米为半径划一个圆，在圆内边分放28块垫子，每块垫子旁二名学生分站在圆的线上。教法：教师讲解动作要领，提出要求。学生2人一组进行前滚翻练习。教师讲评示范后，学生再练习。增强练习：下颌夹手帕翻。小组互评练习。要求：仔细练习、互帮互学，提高动作质量。原地高抬腿跑组织：学生平均地分站在圆的线上。小初高学习小初高学习教法：教师讲解、示范动作。原地高抬腿走。从低到高的原地高抬腿跑。大腿触手掌心的原地高抬腿跑。要求：仔细观察、积极