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1、体操：鱼跃前滚翻水平四 九年级 40人（女20人） 第一次课目录2614357指导思想教材、学情分析学习目标教学方法教学过程运动预计负荷场地器材8安全防范一、指导思想 以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，发挥教师的主导作用，突出学生的主体地位，构建以学、练、赛为主线的素养课堂，发展学生学科核心素养。二、教材、学情分析教材分析： 本课为鱼跃前滚翻单元第一次课，鱼跃前滚翻对于蹬地、腾空、屈臂缓冲具有要较的高求，同时发展学生上肢力量，腿部力量、协调性等体能，培养学生克服困难，敢于挑战的良好品质。学情分析： 通过上节课前滚翻的学练情况，发现学生的身体素质存在个体差异。导致练习鱼跃前滚翻部分学生

2、存在着畏惧心理，本节课教学应适当的建立梯次，降低难度，因此在教学过程中根据学生能力精准施教、动态分层。重点：蹬地跃起腾空，屈臂缓冲难点：翻滚圆滑，方向正，动作连贯三、学习目标通过学练、学生能说出鱼跃前滚翻动作要领以及保护与帮助的方法，并能在同伴的保护下基本完成鱼跃前滚翻动作，发展学生上、下肢力量、协调性等体能。学生积极参与学练和展示，主动调节情绪，与同伴沟通合作，提高自护和他护的意识和能力。通过展示，培养学生团结合作，勇敢果断，敢于挑战的优良品质。四、教学方法（为了能更好的达到学习目标和突破重难点） 讲解示范法 纠正错误法 评价法 比赛法五、教学过程（根据学生运动技能的形成规律，便于学生组织和

3、学习）1、开始部分集合、检查人数 宣布本节课内容、明确学练要求 安排见习生、安全提示2、准备部分慢跑热身动态拉伸辅助性准备活动3、基本部分（学、练、赛、体能）学（明确要领）复习前滚翻引出鱼跃前滚翻动作要领并讲解示范通过讲解示范教会帮助与保护的方法练（动态分层、创设挑战性梯次练习，精准施教）画线距离20公分-远撑前滚翻略有腾空鱼跃前滚翻跃过障碍物（球）前滚翻赛（鼓励运用所学技术，评价导向，以赛促学）擂台赛、评价（评出最佳完成奖和最佳姿态奖）体能(补偿性体能、音乐伴奏下)俯卧撑3组30秒最多个数波比跳3组20秒最多个数4、结束部分结合音乐针对性放松总结、点评布置课后作业（挑战俯卧撑3组X30秒最多个数、波比跳20秒X2组最多个数）回收器材、师生再见六、运动预计负荷预计练习密度：50-60% 预计平均心率：135-145次/分钟七、场地器材田径

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