蹲距式起跑的教学设计

1、 PAGE 5蹲距式起跑的教学设计大化县实验小学 覃雪梅 一、教学内容： 1、主教材：蹲距式起跑；2、副教材：游戏“小猴过桥”。 二、设计理念： 在体育教学中如何坚持“以学生发展为中心”，特别是突出学生学习主体地位，以充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高学生的体育自主学习能力。在“教”与“学”的过程中培养学生对体育活动的兴趣，提高学生参与体育活动的积极性是本节课教学理念。 三、教材分析： 蹲距式起跑是体育与健康新课程标准中“学习和应用运动技能” 中水平三的学习内容之一，起跑在以的1至4年级的各类跑的教学和实际操作中都运用到的一个技术环节，并且是起到关键于跑的最终成绩好坏的不可分割的一个很重

2、要的环节，蹲距式起跑却是各式起跑中重点，是不可或缺的组成部分。而本课的教学内容和目的所要求学生能记住蹲距式起跑的技术动作要领，初步掌握蹲距式起跑这项技术的方法。 四、学情分析： 五年级学生在这一学习阶段里，心理、生理各个方面相对于中、低年级的学生而言趋于成熟与稳定。但他们还是具有本年龄阶段所特有的特点，如：竞争性强，观察力比较敏锐，爱表现和张扬自己的个性，自尊心强。他们身上一些不良的心理特点一旦得不到一定的满足，就出现一些情绪低落，不愿学的不良情绪。因此在课中多使用一些激励性、鼓励性的语言，以集体互助合作的组织形式进行教学，逐步改善他们不良的行为和习惯。 五、教育教学目标： 根据对教学内容与情

3、的分析，拟定了以下的教育教学目标： （一）运动技能目标：记住蹲距式起跑的动作要领，初步掌握蹲距式起跑技术动作技能。 （二）身体素质目标：发展学生身体的灵敏性、协调性和快速反应的能力。 （三）情感目标：通过主副教材的教与培养学生善于观察，积极思考，勇于创新和实践的精神。 （四）运动预计目标：预计本课练习密度为35%，平均心率为130- 140次/分。 六、教学重点：两手迅速蹬地，后蹬有力，身体前送。 七、教学难点：两脚快速蹬地把身体向前送出。 八、教学过程： （一）课堂常规： 师生相互拍手进入场地集合，目的在于增强学生的自信心，增进师生间的交流，活跃课堂气氛，为课的教与学打下良好的基础。进入场地

4、后，师生相互问好，宣布课的内容与要求。 （二）准备部分： 准备部分教师把它分为两个部分。（1）游戏部分：游戏“小小指挥官”，教师简单叙述游戏的方法后，让学生集体选出一两个代表来统一指挥，学生听从自己选出的“指挥官”的指挥，教师协助他们进行游戏。在游戏中体现和突出学生的自主性，一改过去由教师统一，学生盲从的局限性，更能体现出新课改后新师生教学关系。 （2）自创韵律操。在课改之前由学生自己创编韵律操有点不太可能，其实学生从低年级到高年级这段时间与老师学过各种徒手操和器械操，在很大程度上他们有了一定的感知和认识，他们有能力根据以前学的和所看到的一些徒手操中得到启发，学会创编一些简单实用的韵律操。基于

5、以上的学习基础，我在上节课已有目的地要求学生在本次课之前要自创4-8节韵律操，可由单人，多人或小组集体来共同完成。 （二）基本部分： 蹲距式起跑在他们学习本次课之前也用过，但不规范。蹲距式起跑的教学按照以往的教学模式是比较单一枯燥的学生很难完全理解和掌握技术动作及其要领。在教学中首先采用谈话导入法，导入新课。如：我国著名的110米拦运动员刘翔为什么取得奥运会冠军，通过谈话交流中，学生就会明白刘翔之所以取得冠军，是他的起跑技术起到了关键性的因素，尽一步激发学生学习本课内容的兴趣。其次,让学生联想所看的影视资料中短跑项目的起跑动作，并要求他们模仿试做，相比较与自己做的有何不同。再看教师出示的教学图

6、和正确地示范动作，说说自己的想法；再试做，再说出其技术动作要领。从以上两点获知：学生在这个阶段已逐步体验和感知动作，在大脑中初步建立了正确地动作概念。第三，重点学习蹲距式起跑的技术。以两人为组进行学习，互助互学，体会“各就位”“预备”“跑”的动作，互指出优缺点，观察和分析自己做的与正确的技术动作有何区别。可以让学生多人讨论，教师巡视时，参与他们的讨论，适当的帮助他们解决困难，积极鼓励和肯定他们的讨论得出的成果。这一阶段培养学生观察、分析的解决问题的能力。第四，赋予学生一定的“小权利”，共同选出各小组中一两个技术动作较规范，口令叫得好的学生来统一指挥，发现做好的集体鼓励，动作技术掌握困难的也由集

7、体帮助；教师在旁要进行有效地引导，这一阶段培养和段炼班中体育“小骨干”，同时培养学生的集体感，发挥集体这一个整体的作用。第五,小游戏“快快追上我”，这是一个集灵敏性、快速反应的追逐游戏。游戏中要求“追”“被追”的学生必须运用蹲距式起跑的技术来进行，游戏时全班选举出一个“小裁判员”，由他监督游戏是否按要求进行。游戏质量完成好的，全班给予鼓励。学生在“玩”中学习，起到进一步巩固蹲距式起跑的技术作用。 游戏“勇敢的小兵过桥”。这是个发展上肢性游戏，安排这个游戏主要考虑到主副教材的搭配合理，即学生在学习主教材时多运用下肢进行运动，若再增加下肢性游戏，无疑增加了下肢的负担。依据体育教学中上下肢协调发展原则，搭配了这个游戏，以助于教学任务的完成。教师讲解完游戏方法和规则后，学生以小组讨论“过桥”的方案。在教师组织下，进行游戏 ，结束后，由学生集体评价哪个小组的方案运用得最佳，哪个同学完成的质量最好。 （四）结束部分： 由学生在轻快的音乐中自由做