珍爱生命远离溺水【学校安全教育系列】

1、珍爱生命，远离溺水PART.01 游泳的好处与危险游泳的好处1、会游泳具备了一种生存技能2、会游泳能更好地保卫祖国3、会游泳能更好地建设祖国4、游泳锻炼能更好地强健体魄6月3日，端午假期第一天，石家庄某地3名学生溺水身亡。5月22日，廊坊市固安县一名13岁学生一名15岁学生在村附近的白沟河游玩时不慎跌入水中，二人均溺水身亡。5月14日，石家庄一名男孩在秀水公园因不慎失足跌入水中，消失在水面，正在此处游玩的石家庄市气象局局长于占江立马跳入水中，将学生成功救上岸。5月1日晚9时，石家庄鹿泉区永壁村附近环城水系三名学生落水，后被途经此处的河北外国语学院7名大学生奋力营救成功。2022年以来，我省已发

2、生多起学生溺水事故游泳的危险性4月15日晚7时，长安区东塔口滹沱河南岸一名13岁男生下水玩耍时误入深水区，在距岸边20米远处因水流急站在河中不敢动，后在南阳派出所民警营救下成功上岸。1月11日，石家庄2名五年级男生在天山公园玩耍时落入环城水系中，经过众人抢救，其中一人不幸遇难。2022年以来，我省已发生多起孩子溺水身亡事故游泳的危险性溺水常见时段PART.02 什么时候不能游泳1、身体不适2、暴饮暴食3、剧烈运动后4、雷雨天气5、在没有大人看管的时候 PART.03 什么地点不能游泳未成年儿童溺水发生高危地点自然水域的特点及隐患在游泳馆要怎么做？去游泳馆游泳，下水前要先热身，适应水温后再下水，

3、不要贸然跳水，不在泳池里互相打闹清楚自己的健康状况，身体不佳不参加游泳，更不去深水区游泳游泳过程中如果觉得身体不舒服，要立刻告诉家长，上岸休息救生器材提前备安全警示要认清、严格遵守PART.04 发生溺水怎么办？不能直接跳下水施救，未成年人没有足够的能力下水救溺水者，千万不能下水救人，以免发生群死群伤的悲剧不能拉手施救。落水者力大无比，稍不留神就会被落水者拉下水，造成连环溺水的悲剧同伴溺水，救不了不是你的错，不因怕隐瞒没能救上同伴不要有心理压力，更不应害怕而隐瞒事实，从而导致因没及时报警和让大人知道，耽误宝贵救援时间。施救的四个基本原则岸上救生 优于 水中救生器材救生 优于 徒手救生团队救生

4、优于 个人救生先救有意识后救无意识PART.051. 呼救（大声、手指向溺水者方位）2. 镇定自若找工具，标记溺水地点3. 搭救伙伴靠智慧，自身安全最重要水上施救技术救不了同伴不要有心理压力，更不应害怕而隐瞒事实，从而导致因没及时报警和让大人知道，耽误宝贵的救援时间。同伴溺水，救不了不是你的错不因害怕而隐瞒!PART.05 如何自我救助？不熟悉水性自救疲劳过度自救法保持镇静，不用鼻子吸气！嘴张大，做深呼吸，就算偶尔喝水也要这样做！呼救、身体仰卧，头向后，使鼻子露出水面保证呼吸。吸气要深、呼气要浅，人体比重轻于水，可使身体浮出水面。注意手臂不要乱上举扑动，这样会使得身体下降。身陷漩涡自救水草缠身自救判断有杂物打转！不要直立身体、潜水或踩水！应平卧水面、沿着漩涡边爬泳切线快游！镇定，不要踩水或手脚乱动。用仰泳方式（伸直双腿、手掌倒划水）顺原路慢慢退回。或平卧水面，两腿分开，用手解脱。自救技术在水中发生“抽筋”时，要保持镇定，拉长“抽筋”的肌肉，让其伸展和松弛。抽过筋后，改用另种姿势游回岸边。自然水域救生PART.06 认识心肺复苏溺水后4至6分钟 黄金抢救时间1、不准私自下水2、不准擅自与他人结伴游泳3、不准在无家长或老师带队下游泳4、不准到不熟悉的水域游泳5、不准到无安全设