三分钟即兴演讲范文10篇

1、第 PAGE16 页 共 NUMPAGES16 页三分钟即兴演讲范文10篇三分钟即兴演讲范文10篇1尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：大家早上好!今天我给大家演讲的题目是传递正能量。自古以来“正”被人们认为是正义、仁慈的意思，明朝于谦的石灰吟“千锤万凿出深山，烈火燃烧假设等闲。粉骨碎身浑不怕，要留清白在人间。”，是清正廉洁有代表性的古诗，但正能量不知是何时流行的，在报纸、网络、电台如雨后春笋般传播。在网络上有一条微博被您们热传，说的就是上海_路公交车司机为了让一位盲人坐上末班车，每天这位公交车司机晚上都要晚下3分钟，就这样这位公交车司机坚持了3年。假设换作别的司机就不会像这位公交车司机那样关爱、

2、帮助有需要帮助的人，正如他所说的“绝不把你落下”让人听了心里顿时感到暖暖的，他传递的正能量是为人民效劳的高尚品德。正能量不仅是个人的事，还是社会上的一种责任。假设每个人都可以像上海_路公交车司机那样传递正能量，像50岁天津哥_那样拒收盲人时所说的一句话“我不伟大，但我赚钱比您容易点。”他传递的是关爱老弱病残、弘扬助人为乐的精神。其实在我们大家身边也可以传递正能量，正能量是一种责任和信任，在学习中不懈努力，在生活中无限奉献。正能量是一种积极的人生态度也是积极的学习态度、工作态度、生活态度。正能量就好比一杯酒，喝一口，令人陶醉，浓浓的醇香，令人回味。同学们，正能量不仅要向同学之间传递，更应该向全世

3、界传递，让我们大家行动起来吧!我的演讲完毕，谢谢大家!三分钟即兴演讲范文10篇2大家好!必须成认，这个世界并不总是那么的美妙，我们的人性也并不总是那么的高尚，很多事都曾经一度让人们感到道德的迷茫：为什么好人得不到好报，为什么周围都是冷漠的目光?于是，有人沮丧，有人彷徨，似乎人们已经找不到方向，似乎社会已经失去了力量。这个世界，有黑暗就有光亮，有绝望也有希望。而这光亮与希望，其实，就在我们每个人身上。我们在报道中看到，当护士拉开窗帘，_看见照进病房的阳光，不禁由衷地感慨：“活着真好。”而在_、_等人的身上，也让我们看到了同样的阳光，那是人性散发出来的美丽光辉，也会让我们感慨世界的美妙与生命的坚强

4、。诗人说：“在没有英雄的年代，我只想做一个人。”但其实，能把人做好了，就是的英雄，就有无穷的能量。我们相信，无论人的本性原来怎样，但最终的方向一定是向善向上，而人性中最重要的品质，也一定是仁慈。正如法国作家雨果所说：“仁慈是历史中稀有的珍珠，仁慈的人几乎优于伟大的人。心怀仁慈的人，总是在播种阳光和雨露，医治人们心灵的创伤。同仁慈的人接触，智慧得到启迪，灵魂变得高尚，襟怀更加宽广。”而在前几天，教授_先生在来哈的讲座中，也一再强调，与其空谈信仰，不如坚守道德底线，而这底线的标准之一，就是恻隐之心，而恻隐之心的本质，就是仁慈。这种人性的仁慈，用_先生曾经的比方，“就是全人类都能输的O型血”，可以拯

5、救道德的沦丧，可以温暖世道的寒凉。无论是英雄挺身而出的义举，还是民众爱心涌动的景象，这一切的一切，都让我们相信，只要社会中的“正能量”充足，就一定会形成道德与爱的强大气场。而人性的美妙和蔼良，也最终一定能给这个世界带来无尽的力量，无尽的希望，像水融入着水，像光簇拥着光。谢谢大家!三分钟即兴演讲范文10篇3尊敬的各位老师，亲爱的同学们：大家好。我们，撇下无知迎来了属于我们的青春。青春，让我们肆无忌惮，畅然释怀，体味风那样的自由，感受云那般的自在，因为青春赋予我们的是生命的巅峰，我们无须成熟，我们不再无知，我们唯有执着。青春里的正能量。强大的能量助我支撑起坚决的信念，让我对充满挑战的明天信心满满。

6、谁的青春没有过悲伤?谁的青春不曾想过放弃?又有谁的青春没有挫折与困境?可是，我不再惧怕，我知道在我身边终会有一种正能量，就好似炽热的阳光般温暖我心房，带我走向美妙的明天。而我，也会成为别人的正能量，尽我所能去鼓励和温暖就好似曾经的我一样无助的人。有一位哲人说过：“梦里走了许多路，醒来还是在床上。”它形象地告诉我们一个道理：人不能躺在梦幻式的理想中生活。是的，人不仅要有理想，还要大胆梦想，但是更要努力去做，在理想中躺着等待新的开场，假如不仅遥遥无期，甚至连已经拥有的也会失去。同学们，你们是否也正在梦幻的理想中彷徨呢?做一个有正能量的人，让自己有动力去前进。正能量是一种强大的能量，它势必包括一个积

7、极的推动力，只有这样才能让你的学业，事业，生活质量等得到进步。没有动力是很可怕的一件事，就如同汽车没有汽油，火箭没有燃料，植物不再吸收阳光，你只会混沌的过每一天，做着同样的事，到了这个点自然做该做的事，也没有什么远大的目的和理想。难道这样不够可怕吗?你甘愿沉默得就好似一潭死水原地踏步着，也不愿多些动力去迎接每日的太阳增添能量吗?当然不是了，当你拥有正能量后，你会很自然地迈出你的步子，并且有动力去奔向新的起点。青春需要正能量，正能量将为我们插上翱翔的翅膀，飞向广阔蔚蓝的天空!谢谢大家!三分钟即兴演讲范文10篇4大家好!什么是正能量?在我看来，能让你积极有活力的，就是正能量。一个阳光般和暖的微笑，

8、就能映照出一天彩虹一样的心情，正能量其实很简单，无处不在。简而言之，能让你冲动并振奋的，那就是你所需要的正能量!这种本是精神层面的东西如今也渐渐的实化起来，科学研究说明，快乐的时候能分泌促进新陈代谢的物质，正能量能有助于我们的安康。诚然，乐观开朗本来就是安康的一局部，有一个充满正能量的积极向上的态度，总是有益无害的。而反观现实，冷漠似乎已经成为我们的一种习惯，我们可以对一个被车碾过的小孩视假设不见，也可以对因路滑而滑倒在街上的老人熟视无睹，负面的能量似乎在暗中隐隐涌动，聚集。假如没有正能量，万物枯萎，动力机都会停下，人类更是无法生存。对于我们来说，正能量并非维持生命，而是给予我们一种乐观积极的

9、人生态度和爱的力量。这种正能量是能传递的。是的!我们需要正能量，给自己充满正能量，给社会传递正能量!如何找寻正能量呢?事实上正能量也正是这样藏匿于我们的眼皮底下：也许就溶在一杯咖啡里面，也许就隐于一行优雅的诗句里，也许就呆呆地在每个慵懒闲适的恰到好处的午后等着我们。不同于真正意义上的能量，正能量并非与什么东西是此消彼长的关系，所以只要我们想就可以创造出无止境的正能量，从别人处汲取，不如自己创造。培根说：“假如你有一份快乐，你将它告诉别人，那么你将拥有双份的快乐。”所以，不要吝啬你的正能量，将它释放出去，你将拥有更多的正能量，所以从今天起，给上司一个微笑，给你的老师一份赞许，赠你父母一个拥抱，渐

10、渐的，也许你就会发现，你和你的周围充满了正能量。假如每个人都如此去做，正能量就将会像太阳一样散射出去，也许我们再看到路边无助的老人，寒夜里啼哭的幼崽，我们就都会伸出一只手。这样乌托邦式的世界将会是何等的有意义，快乐?一个充满正能量的世界!阳光温热，岁月静好，我有一所房子，面朝正能量，春暖花开。谢谢大家!三分钟即兴演讲范文10篇5大家好!人生就是有这样的错觉：逝去的总是美妙的，拥有的总是缺憾的，于是，在眺望昨日的背影时，眼里只有烦恼的身影来来回回。我们该何去何从，我们该如何选择呢?不必对小事斤斤计较，我们的生活需要青春正能量。抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁。别管往事有多美妙，别问曾经有多辉煌，别

11、说过去有多美貌，人生的岁月只会如东流水一样匆匆流逝，假设想挽留，只能挽留住烦恼，别的什么也留不下。不要总在过去的回忆里缠绵，不要总让昨天的阴雨淋湿今天的行装。昨天的太阳，晒不干今天的衣裳;昨天的辉煌，抵不过岁月的沧桑。面对诸多生活的风雨迷茫，人生还需正能量。生活里去接收阳光豁达的正能量，自信岁月一百年，会当水击三千里!凡事都要往开想，假假设真的伤了一条腿，要庆幸自己还活着，不死就是幸福!生活中不是什么别人和灾祸打跨了你，能打垮你的只有你自己。凡事都往开处想，无论经历怎样坎坷的生活，内心始终保持对生活的热爱，始终用一颗温暖的心去面对人生。积极、乐观、豁达、沉着、朴素、简单、宽容、仁慈这些都是生命

12、的正能量，我们来到人世间，只是去品味一场场生活的酸甜苦辣咸，绝对不是去践行抱怨、仇恨、无知、贪恋、傲慢、冷漠等种种人生的负面情绪，这些与正能量相对应的生命的负能量，它们能消耗我们的的精力，占据我们的快乐，侵蚀我们的生命。别把痛苦的根推给外界，人生所有的痛苦都来自自己接收的这些负能量。你生气，是因为自己不够大度;你郁闷，是因为自己不够豁达;你焦虑，是因为自己不够沉着;你悲伤，是因为自己不够坚强;你惆怅，是因为自己不够阳光;你嫉妒，是因为自己不够出色一辈子，很累，真的不需要去苛求自己，什么都要完美，你的生活，有你的足迹，有你的泪水，有你的笑声，你的世界就已经完美了。对生活多些感恩，多些知足，用那些

13、正能量去驱散人生的迷雾和阴霾，用一颗阳光的心，还自己一片澄净的艳阳天。我们需要正能量，我们需要青春的正能量!谢谢大家!三分钟即兴演讲范文10篇6尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好!青春似火，燃烧我们年轻的光华;青春如灯，照亮我们前行的方向;青春是路，指引我们从青涩走向成熟青春，如此明媚，如此美妙，充满着力量和勇气，绽放着激情和希望!阳光明媚，鸟语花香，又迎来了一年一度的春季运动会。站在1000米的起跑线上，望着身强力壮、经历丰富的对手，我暗暗为自己加油鼓劲：这是一次严峻的考验，我一定要奋力拼搏，秀出自己的风采!“砰!”发令枪一响，我如飞奔的野马拼劲全力向前冲去。头一圈还遥遥，可渐渐地便体力不支

14、，落了下来。眼见别人一个个都赶超上来，我顿时心急如焚，咬紧牙关，奋力摆动双臂。然而好景不长，别人再一次相继超过了我。我使出了吃奶的力气，想改变场面，可双脚像灌了铅似的，怎么也迈不快，嘴巴大口大口地喘着粗气，嗓子又干又难受，汗流浃背。很快，我成了最后一名。眼看着与别人的间隔 越来越远，毫无反超的可能，再望望遥远的终点线，我不禁打起了退堂鼓：“不如放弃吧，反正拿不到名次。”我放慢脚步，准备退出跑道，猛然抬头，却不经意间望见教学楼后面满墙的爬山虎，像一张绒毯挂在墙上。密密麻麻、郁郁葱葱的叶子在风的吹拂下，漾起层层绿色的波纹，像瀑布从空中垂下，蔚为壮观。我心里不由地一怔：这弱不禁风的爬山虎何以凭着柔弱

15、的卷须长得如此繁茂、活力盎然?哦，我明白了，它一定和我一样，也有着美妙的梦想。为了不负春光，为了绽放自己的激情，为了给大自然添一抹绿意，不管是狂风暴雨也好，雷电交加也罢，它在漫漫征途中从未停顿过攀沿的脚步。是啊，人生之路不可能一帆风顺，纵然荆棘密布，我又怎能因一时挫折而灰心丧志，因身处逆境而放弃前行?不管结果如何，我都要坚持到底，像爬山虎一样，在生命力最旺盛的日子里，凭着坚韧不拔的意志，顽强拼搏的精神，持之以恒的努力，把青春的绿色铺满征途!于是，我又卯足了劲儿向前冲谢谢大家!三分钟即兴演讲范文10篇7亲爱的同学们，当熟悉的铃声又在耳畔响起、琅琅的读书声又响遍菁菁校园的时候，你是否有一股新的冲动

16、，是否有一个新的目的在心中涌起?有人曾做过一个有趣的实验：把一只青蛙放进一个玻璃瓶里，它轻而易举地从里面跳了出来。假设盖上一个透明的玻璃盖，青蛙一跳起来就会撞到玻璃盖上。后来，将玻璃盖拿掉，青蛙却再也跳不出玻璃瓶了。同学们，为什么青蛙后来跳不出瓶子呢?因为它放弃了努力，失去了追求自由的信心。可能有人会说，我们不是青蛙，不会一成不变地看问题，更不会默认那些曾经的失败而不求上进。在日常生活中，我们每个人都有自己追求的目的。积极向上的目的会鼓励我们不断向前努力，落后的、消极的目的那么会阻碍我们前进。任何人都会从无知到逐渐认识世界的，在这个过程中，难免会出现这样那样的失误，我们不能因为失败而失去进步的

17、信心，用自卑来压制自己的思维，而应该咬紧牙关，凭着一股无所畏惧的力量，抑制困难，向着自己的目的努力。学习就像爬山，最初的起点在山脚。只要我们有一颗向上的心，勤奋刻苦，总有一天能到达成功的顶峰。亲爱的同学们，让我们在新学期里，认真设定努力目的，努力发挥自己的特长，开掘自己的潜能，敢于打破，勇于创新，向着成功的大门冲锋!谢谢大家!三分钟即兴演讲范文10篇8尊敬的老师，同学们：大家好!今天我演讲的题目是最初的梦想。最初的梦想就握在自己手上，最想要去的地方就别在半路返航。假设梦想不曾坠落悬崖，千钧一发，又怎么会懂得，执着的人，有双梦的翅膀。不顾一切疯狂追寻过，失落过，也妥协过，但都不能湮灭梦想兑现时的

18、片刻欢喜。是成为笑傲天穹的精灵，还是成为陆地上平庸的小丑，这一切都由你自己决定。当奥运健儿站在领奖台上，当国歌奏响、五星红旗缓缓升起的那个瞬间，我们看到是自豪、骄傲。可这自豪的背后又有多少不为人知的艰辛与汗水，要实现梦想就必须为之奋斗。战国时期的政治家苏秦，年轻时，学问不深，曾到好多地方做事，都不受重视。家人也瞧不起他。这对他的刺激很大。所以，他下决心发奋读书。常常读书到深夜，很疲倦，他便想出了一个方法，一打瞌睡，就用锥子往自己的大腿上刺一下。这样，猛然间感到疼痛，使自己清醒起来，再坚持读书。才有了“苏秦刺骨”的佳话。几千年前年轻的苏秦都懂得抑制，更何况如今的我们呢?青春的日子请好好把握，不要

19、等到梦里都麻木的一天，才懂得懊悔，更不要等到青春散尽的一天，才懂得珍惜。让我们去回想我们最初的梦想，燃起我们的激情，洒一路汗水，饮一路风尘，咀嚼一路艰辛。让青春在红旗下继续燃烧，我们是搏击长空的鹰，是辽阔无垠的海，我们是有梦想，有作为的少年，我们乘风破浪，披荆砍棘，只为最初的梦，只为最炫目的光!我的演讲到此完毕，谢谢大家!三分钟即兴演讲范文10篇9各位评委、亲爱的同学们：大家好!_年已经悄然无息地过了一大半了，我们也从一个满怀壮志的高中生，成为一名大学生。这期间虽然饱尝了山穷水尽疑无路的困顿，可丰富的大学生活又给我们带来了柳暗花明又一村的新境地，因为这里是我们攀登目的理想的新起点，也是我们积累

20、知识阅历的新家园。在过去的旅途中，无论你是否拥有过欢笑，拥有个阳光，这都已成为永远的记忆，加上一把锁将它封闭起来吧!摆在我们面前的，新的老师，新的同学，新的旅途，新的梦幻，新的生命正在破土而出，面对这一切，我们该怎么办。由于现实的残酷，我们将化身为一个个骑士，抹掉胸口上的创伤，擦掉昔日的荣耀，拿上我们的曾经的利器，整装待发，新学期的目的是我们新的征途的开场!梦想是我们通往成功的地图，只有付出了行动，迈出我们坚实的步伐，才能让我们到达成功的此岸。确定我们的目的，就要为了它努力拼搏，志当存高远，我们要立长志不要常立志。人生是对理想的追求，理想是人生的指示灯，失去了这灯的作用，就会失去生活的勇气。因此，只有坚持远大的人生理想，才不会在生活的海洋中迷失方向。托尔斯泰将人生的理想分成一辈