菠萝蜜的营养价值及功效_第1页
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1、菠萝塞的营养价值及功效导读：我根据大家的需要整理了一份关于菠萝蜜的营养价值及功效的 内容，具体内容：菠萝蜜还有热带果王的美称，能补充很多我们人体所 需的营养物质，所以说它对我们的身体健康起到了一个非常重要的作用 哦。菠萝蜜有什么营养价值及功效呢?下面就是我给大.菠萝蜜还有热带果王的美称，能补充很多我们人体所需的营养物质， 所以说它对我们的身体健康起到了一个非常重要的作用哦。菠萝蜜有什么 营养价值及功效呢?下面就是我给大家整理的，希望对你有用！菠萝蜜的营养价值菠萝蜜的营养价值非常丰富哦。菠萝蜜还有热带果王的美称哦。菠萝 蜜能补充很多我们人体所需的营养物质，所以说它对我们的身体健康起到 了一个非常

2、重要的作用哦。菠萝蜜的果肉很软，而且果汁非常多，味道也 特别的甜。菠萝蜜除了美味外，菠萝蜜的营养价值也非常的高。.菠萝蜜含有的营养成分非常多，它含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维 生素C、维生素A、维生素E、核黄素、膳食纤维、和钾、铜、钠等人体必 需的微量元素。.菠萝蜜还具有健体，延年益寿的作用。.菠萝蜜性干香，它还可以止渴解烦，当我们出现这种状况的时候，乂 适逢是吃菠萝蜜时节的时候，可以买一些菠萝蜜来吃，这样可以有效缓解 我们的病症。.菠萝蜜还可以有减肥的疗效。所以说有些爱美的姑娘会比较喜欢吃菠萝蜜。减肥菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效 帮助消化吸收。菠萝减肥的秘

3、密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪。美容丰富的维生素B能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发的光亮，同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力。其果肉可以作为面膜，是最香甜的护理用品；常常引用其新鲜的果汁能消除老人斑并降低老人斑的产生率。清理肠胃菠萝蜜里面的菠萝蛋白酶能够有效的分解掉我们肠胃中食物里的蛋白质，增加我们肠胃的蠕动。保健促进血液循环酶，素来可以降低血压，稀释血脂，食用菠萝蜜，可以预 防脂肪沉积。消除感冒发烧、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明显的症状，除了趟在床上安静地休息, 不妨饮用一杯新鲜的菠萝蜜汁，它有降温的作用，并能有效地降低支气管。补血益气菠萝蜜也很适宜那些肤色没有什么光彩，或者是脸色失去红润、手脚也 很冰冷的人群。生津止渴润喉去燥，使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲 话过多的人群。维持机体菠萝蜜中的糖类、蛋白质、脂肪油、矿物质和维生素对维持机体的正常 生理机能有一定作用。菠萝蜜的用处外用用菠萝蜜树汁直接外涂局部，可治疗淋巴管炎、痔疮等疾病。消炎止痛舒缓疼痛，减少疼痛感。祛除口腔异味将其当作口香糖咀嚼儿口，可以改变口腔异味。菠萝的食用方法由于菠萝蜜中含有刺激作用的贰类物质和菠萝蜜蛋白酶，因此应将果皮 和果刺修净，将果肉切成块状，在稀盐水或糖水中浸渍

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