人教版小学《体育与健康》(水平三)五年级上册《肩肘倒立》课程教学设计

1、肩肘倒立课程教学设计一、 指导思想本课采用“泛参与式课堂”教学模式，以“广泛参与、平等交往，共同发 展”为核心思想，结合英国创意课程 REAL PE 理念，在安全第一的基础上创造和 谐、民主充满激情的教学环境，让每个孩子真正成为学习的主人都能学会倾听、 积极思考、自觉参与小组合作探究、练习，主动获取技能，做到愉快地“享受” 学习，体验成功快乐。二、教材分析1、教材出处：主教材出自体育与健康水平三（五年级）。2、教材价值：肩肘倒立是体育教学中常见的技巧动作，也是小学体育教学的必修内容之一， 其对提高和发展学生的柔韧性、协调性、平衡性、灵敏性以及腰腹肌力量有重要 作用。3、教材地位：肩肘倒立是由直

2、角坐开始，向后倒肩、举腿、翻臀，当向后滚动至小腿超过 头部时，向上伸腿、展髋、挺直身体，同时两手撑腰，手肘后夹，形成肘、颈、 肩支撑的倒立姿势。属于倒立基础上的垫上平衡类动作，属于难度较大的垫上平 衡，其特征是需要一个正三角对身体进行支撑，而重心的把握与控制是能否完成 动作的关键。本节课是第一次课，通过本节课的学习学生掌握后倒压垫，展髋伸腿动作技 术，为接下来的完整动作展示与创编打下基础。三、学情分析1、身心发展现状：五年级学生的身体已进入发育的高峰期，身心发展较完 备，该年级的学生学习热情高，认知能力强，有较强的集体荣誉感，敢于挑战自 我、挑战困难、勇于竞争。2、技能现状：五年级学生身体协调

3、性、灵敏性等素质有一定进步，绝大多 数学生已经储备一定的运动基础知识和技能，在加之理解能力和应用能力强，有足够的能力学习复杂的技术项目。四、教学目标1、认知目标：学生能够积极参与肩肘倒立的学习，初步了解动作要领。 2、技能目标：80%学生初步掌握肩肘倒立的基本技术，并能正确运用保护与帮助，发展协调、柔韧等素质。3、情感目标：学生在学习中建立和谐人际关系，具有良好的合作精神和体 育道德。五、重难点1、教学重点：后倒压臂，展髋伸腿。2、教学难点：维持身体平衡。六、教学学法根据人体动作技能的形成规律和本课教材的实际，以及学生生理、心理特点， 本课采用下列教法：1、情境教学法；2、激励性教学法等教法。

4、采用以下学法：1、自主学习法；2、合作交流法等学法调动学生积极性，让学生成为学习的 主人。七、安全提示1、课前做好场地器材的布置与检查工作；2、准备活动中要求活动开各个关节，积极热身；3、在练习中根据口令练习，听老师指挥有序练习，禁止打闹，正确保护帮 助他人，防止伤害事故；4、结束部分充分放松身心，以免拉伤。八、场地器材场地：田径场。器材：垫子 42 张；跳绳 41 条；贴纸若干；音响 1 个；自制教具。九、教与学的策略本课融合了英国创意课程 REAL PE“全纳”的新理念，学生全部参与，通过 统一练、小组学练等教学组织形式，以及学生互评、师生共同评价等多种评价方 式促进个人、同伴意识、发展学

5、习能力，在此基础上关注学生的个体差异和不同 需求，因材施教，分层次的推进教学，努力使每个学生都能够积极主动地参与练 习，培养学生相互合作、相互帮助的学习习惯,使得教学目标呈现出兼有运动技 能、参与、学习方法、能力等多元综合目标。准备部分通过小天鹅的情景导入，让学生初步形成动作技术概念。绳操活动 学生的关节肌肉。基本部分为摆造型、穿裤子、空中芭蕾、尝试固定、拓展延伸、保护帮助。 尝试完整练习的一系列教学流程，循序渐进，学生逐步学会肩肘倒立。基本部分一开始，用自制道具百折尺，折出各种英文字母，让学生利用垫 子与身体摆字母造型，从“L”造型中，发散学生思维，迁移到本课的学习。接 着，利用跳绳模拟穿裤

6、子环节解决本课的重点之一：展髋。利用空中芭蕾舞的形 式解决本节课重点之一：伸腿。通过尝试固定“L”激发学生深度思维、解决后 倒压垫的重点。学习保护与帮助等环节突破本课的难点。通过尝试完整练习，培 养学生勇敢、不畏艰难的意志品质。最后，全能小天鹅的游戏发展学生的身体素 质，培养团队合作的精神，突出“全纳”的理念。期间，利用跳绳辅助测量进行学生互评、师生评价等激发学生的学习兴趣， 更好的发挥学生的主观能动性。教案任课教师：学习阶段水平三课型室外单元体操单元课次 1班级五年级教材名称肩肘倒立教学重点：后倒压臂，展髋伸腿。 教学难点：维持身体平衡。教学目标1、认知目标：学生能够积极参与肩肘倒立的学习，

7、初步了解动作要领。2、技能目标：80% 学生初步掌握肩肘倒立的基本技术，并能正确运用保护与帮助，发展协调、柔韧等素质。 3、情感目标：学生在学习中建立和谐人际关系，具有良好的合作精神和体育道德。课的部分教学内容教师活动学生活动运动负荷次 时数 间强度组织队形与要求开 始部分（3分）1、 安排体委整队； 2、 师生问好；课堂常规 3、 宣布本课内容，安排见习生； 4、 注 意 力 集中 练习。一、芭蕾舞 1、 教师指导学生模仿手型和小1、 听口令整队； 2、 师生问好； 3、 认 真 听 本 课内容； 4、 认真练习。1、 认 真 模 仿 老 师的动作，积模仿小天鹅，伴 天鹅模样； 随音乐跳小天

8、 2、 播放音乐引导 鹅舞蹈。 学生跳芭蕾。3、 指挥学生场地极练习； 2、 积极游戏； 3、 每 人 找 好 一个垫子，勿推1 次 1 分小准备部分（5分）内行走，遇见同 伴说嗨并扇动 翅膀，音乐停， 回到垫子后。挤、打闹。1、 学 生 听 教 师二、绳操听音乐，绳操热 1、 教师带领学生口 令 跟 随 老 师一起练习；4*8 拍2 分中身，活动关节肌 一起做热身操。 2、 动作到位、有肉节奏。1、 教师引导学生 摆大写字母；1、 根 据 老 师 的 要求，利用垫基本部分（27一、“百变造型” 2、 教师巡回观察， 子，开动脑筋 教师引导学生 看看谁的字母 摆好字母。 利用垫子与身 更像，有

9、创意。 2、 根 据 老 师 提 体、发挥想象 3、 教师说出规定出 的 字 母 摆3-4 次2 分小分）力，摆出大写英 字母：“M”和pose。文字母。 “L”，让学生摆。1、 教师指挥学生 练习；1、 听口令练习；二、肩肘倒立2、 提示学生展髋， 2、 注 意 展 髋 翻1、由注意安全； 3、 讲解利用绳子模拟穿裤子；臀。 3、 根 据 教 师 口令纠错、练习5-6次3 分中到4、 指挥学生仰卧翻臀。翻臀练习。（穿裤子）2、由“ ”到“ ”基本 （空中芭蕾）1、 教师拿出图片， 提示学生练习 时让 L 的变长， 变直；2、 口令指挥学生 练习，指导纠1、 认 真 听 老 师的讲解；2、 练

10、 习 时 思 考如何加长 L； 5-63 分中部分错；次（27分）3、 请学生示范，保 护帮助学生完 成动作；3、 积极示范；4、 再次练习，提示 学生芭蕾舞的 脚尖绷直，直腿4、 练 习 时 注 意 腿伸直向上。2-3次2 分小向上。1、 教师提问如何 固定住 L；1、 思 考 如 何 固 定 并 且 在 尝3、尝试固定 L 后 展倒 髋压 伸臂 腿2、 提示学生动作 时间不宜过长；3、 统一指挥练习。 4、指导学生如何加 长时间（天鹅舞手试练习。 2、 练 习 时 注 意安全； 3、结合天鹅舞思 考尝试如何加长5-6次5-63 分2 分中中拓展延伸（加 时）势），两人一组，一 人测量是否达

11、标。固定时间。两人 合作学习。次4、保护与帮助 1、 教师与一名学 帮助者站在练习者 生讲解、示范如1、 认 真 观 察 老 师的讲解、示旁，当练习者上体 何保护与帮助； 后倒、收腹举腿后， 2、 指导学生 4 人范； 2、 练习时，保护3-4次2 分中帮助者立即上垫， 一组，一人保护 两手握住练习者的 帮助，一人用绳 踝关节上提，同时 测量，一人提示动作要领。口令用膝关节顶其腰背者 注 意 站 位 与保护动作。上 体后倒腿上举部，示意练习者展 髋，绷脚尖向上。交换练习。1、 认 真 观 察 老5、尝试完整练 1、 教师完整示范； 师 的 完 整 示习（分层次） 2、 口令指挥学生 范；练习； 2、 尝 试 完 整 练 3、 提示学生注意 习 ， 注 意 安两臂夹肘紧压垫。安全。 全。5-6次3 分大屈肘内收手撑腰，展髋立腰腿蹬直。基本部分（27分）二、“小天鹅骑 马”。教师将学生分 成四人一组，每1、 教师讲解、示范 1、 认 真 听 教 师 游戏的方法、要 讲解、观察示 求。 范。2、 口令指挥学生 2、 积极练习，锻个小组排头领 队成固定图形，练习； 炼下肢力量， 3、 提示学生注意 不偷懒；1-2次3 分大利用小马跳，从 起点到终点，最 先完成的小组 获胜。安全； 3、 折 返 跑 注 意 4、