时间管理培训总结范文〔优选6篇〕

1、时间管理培训总结范文优选6篇时间管理培训总结范文优选6篇总结是对获得的成绩、存在的问题及得到的经历和教训等方面情况进行评价与描绘的一种书面材料，通过它能够正确认识以往学习和工作中的优缺点，不妨让我们认真地完成总结吧。总结怎么写才不会流于形式呢？下面是我为大家收集的时间管理培训总结范文优选6篇，仅供参考，欢迎大家阅读。时间管理培训总结1古往今来，大家讨论了诸多什么最珍贵的话题，是健康、是人才、是情意，但是对于每个人来讲，时间才是最珍贵的东西，所以才有了寸金难买寸光阴之讲，时间的永不停滞性，比阳光更公平的普照在每个人的人生路程。怎样支配本人所拥有的时间，将是决定人生成功的最重要因素；也就是讲在有限

2、的生命里，我们干些什么？做些什么？最终到达什么样的结果？而这就是人生的意义和价值。人的正常寿命大约不过三万天，而除却咿呀学语和风烛残年的光阴，真正能够有所作为的时间不过一万天，可是分布在生命里的每一天，我们都干了些什么？当每一天悄悄溜走时，我们的生命也正在渐渐老去，而成功人士与不成功人士之间的差异，就在于成功人士合理的支配和利用了本人的时间，实现了时间效益，而非成功人士却浪费了本人的时间或者是被别人支配了本人的时间，本人的时间变得毫无意义或者价值甚微。所以，人生价值能否实现？企业能否高效运营？时间管理的水平，将决定着最终的效益。有项国际调查表明：一个效率糟糕的人与一个高效的人工作效率相差可达1

3、0倍以上。效率糟糕就意味着浪费时间，浪费时间的原因有主观和客观两大方面，主观原因主要有下面九点：1、做事目的不明确；2、作风拖拉；3、缺乏优先顺序，抓不住重点；4、过于注重细节；5、做事有头无尾；6、没有条理，不简洁，简单的事情复杂化；7、身体力行，不懂得受权；8、不会拒绝别人的请求；9、消极考虑。一组数据来自美国，人们一般每8分钟就会遭到1次打搅，每小时大约7次，天天50次60次。平均每次打搅用时大约是5分钟，总共大约4小时。大约50%80%的打搅是没有意义或者极少有价值的。生活中的好多人看似天天都在忙活着，不停的接打电话，不停的到各地考察，不停的参加各种会议，但调查发现，80%的电话是能够

4、省去的，50%的考察只是增加个人的见闻和感受的，90%的会议中80%的人们都只是个听众，或者一部分人只是为了证实本人在努力工作，变换各种讲法和汇报方式讲一些屡次会议没有结果的事。（隐藏在关系背后的利润）加拿大海伦薇奇，一则道破天机的商业传奇，这本书讲述的是隐藏在各种关系沟通背后潜藏的宏大利润：金融危机带来企业成本高涨，当企业正为能否裁员一筹莫展时，两个虚拟的使者，带领他对公司各部门各环节部分岗位进行了暗访，发现了隐藏在公司各部门各岗位在会议、电话、文件、沟通等各种沟通环节，存在的宏大无效性浪费，以及所来带来的宏大负利润，以及由于销售人员与客户沟通的不专业所流失的商业时机，本书揭示了人际关系背后

5、的时间成本对公司发展所造成的深层影响。人生都在折腾，其中大部分的折腾都是无效的折腾，甚至是负面的折腾，这就是与时间挂钩的绩效问题。所以，谈绩效首先就要做好时间管理，在时间管理上，就要分清哪些是对直接经营有益的事情，哪些是制造出来的无效的事务性工作，进而将人力和每个人的时间，都安排到直接带来绩效的工作上去，并对人员做好人际沟通的培训。负责产品研究的人员，就要把全部精神和工作时间集中到产品研究上去；负责销售工作的人，就要把全部精神放到销售工作上去；专业而专注，不要让其它各种不必要的工作分散了精神，占用了我们的.时间，每个人毫无接口的需要完成本人所负责的工作，真正的跟时间挂起钩来，以到达更高的绩效！

6、时间管理培训总结28月9日10日，国合会秘书处在北京西门子管理学院组织开展了时间管理培训。国合会秘书处以及国际司16名同志参加了培训。该院资深培训参谋、咨询学硕士夏晓明担任培训的授课教师。培训结束时，该院为每位学员颁发了参加培训的证书。培训采用了情景互动教学方式。所有学员分为3个小组讨论实际案例，并派代表陈述小组讨论成果，相互启发，共同提高认识。培训内容特别紧凑，在2天的时间内，教员结合实际案例讲授了时间管理的目的、态度与观念、思路与条理、自律与习惯等基本问题。根据大家在实际工作中碰到的问题，重点讲授了时间管理中的压力与情绪、目的与管理、打搅与干扰、受权与授权、计划与行动、推延与延误、传达与反

7、应等内容。本次培训的鲜明特点是：运用实际案例讲授相关知识。组织学员亲身制作某一产品并做模拟营销。教员针对各小组实战模拟经过中在时间管理方面出现的问题，着重讲授了时间管理中团体效率的方法与技巧。讲授结合实际，由点到面、深化浅出，给大家留下了深入印象。教员在培训中采用的这种理论与实践相结合、针对重点内容进行案例分析与模拟的灵敏授课方式，充分调动了学员的学习积极性和主动性，遭到了大家的好评，获得了良好的效果。除上述特点外，本次培训还具有下面特点：1以学员需求为导向，根据确定优先权和ABC方法来安排培训内容，使学员能够比拟系统地学习时间管理理论、方法等内容，同时重点把握了日常工作中提高工作质量和效率的

8、详细技巧。2形式活泼，讨论气氛热烈，学习环境宽松，大家对感兴趣的问题畅所欲言，提出不同见解，互相讨论沟通，促进对时间管理相关问题的深化理解，保证了培训质量。3值得一提的是：本次培训是利用周末休息日进行的，参加培训的同志仍然保持了很高的出席率，反映了大家渴望参加培训、完善自我的愿望。4有效的组织协调工作保证了培训按时顺利完成。参加培训的同志高度评价秘书处组织的本次培训。大家以为，这类有针对性的专业培训不仅使大家学到了时间管理的方法、技巧与工具，而且为大家在实际工作中运用时间管理的理念，提高工作效率奠定了很好的基础。大家希望秘书处今后开展侧重于案例分析、团队建设、沟通技巧、领导艺术等方面的培训。时

9、间管理培训总结3什么是时间？一种科学的解释，时间是人类用以描绘物质运动经过，或事件发生经过的一个参数。时间的脚步匆匆，永远不会受外界影响，因外界的变化而停止。时间永久存在，但人的生命是有限的，用于工作的时间愈加有限，大概也就四五十年，因人而异。我们不能控制生命的长度，但却能够把握生命的宽度，或者讲质量。怎样在有限的生命里，使生活愈加丰富多彩，培养本人的兴趣喜好，为实现理想，而做更多有意义的事情呢？学习一下时间管理，你一定会从中得到启发和答案。时间管理，就是一系列的选择，用什么时间来完成什么事情的选择题。时间管理，管理的不是时间本身，而是对个人生活方式和习惯的管理，它最根本的要素是，要事第一。所

10、谓要事，就是每个人以为重要的事情，譬如关心照顾家人，为本人的爱车做一次保养，或者是同事讨论一个流程优化的方案等等。假如把人生比作一个容器，要事是大石头，琐事比作小石子的话，该怎样操作，才能把这些大石头和小石子都装进容器呢？也许有些人会把小石子首先倒入容器，然后再放入大石头，但是发现大石头很难全部都放进去了。还有很多重要的事没有做，生命就结束了，这怎么行，一定要把这些大石头也都放进去才行。但是到底该怎样放置，才能全部都放进去呢？答案是，先把大石头都放入容器，然后再把小石子倒入，小石子会顺着大石头的缝隙，填满整个容器，空间得到了充分的利用。这就是要是第一，无论生命中的每个阶段，还是每一天，我们都应

11、该先去做最重要和最该做的事情，只要如此，我们的生命质量才能到达最高。什么是要事，这个因人而异，由于每有人的理想不同，目的也不同。要事，是个人以为有价值，符合责任和价值观，对理想和目的的达成有意义的事情。要事的完成，能够极大地支持目的和理想的实现，这就是要事。要做好时间管理，首先要有明确的目的和规划，才能确定哪些是重要和紧急的事情，然后把事情分配到，时间管理的四个象限中去。时间管理四象限，是时间管理的有效工具之一。根据事情的重要程度和紧急程度，将工作任务划分为四个象限，即重要紧急、重要不紧急、不重要紧急和不重要不紧急。重要紧急的事情，无疑是首先要完成的事情，但是重要不紧急，即第二象限的快速及时完

12、成，能有效减少第一象限的事情。而第三象限，即不重要却紧急的事情，会干扰第一象限和第二象限工作的进行，所以应该懂得sayno，提高个人抗干扰的能力，通过流程来规范共性的问题，来减少第三象限的事情。不重要不紧急的事情，当然要尽量少花时间去做，譬如打游戏、和同事闲聊、看韩剧等，能够合理的分配时间到第四象限，来调剂我们的工作和生活，使其愈加有滋有味。第二象限事情的有效完成，能够减少第一象限的事情，那么，第二象限中到底是一些什么样的事情呢？学习充电、健身锻炼、建立人脉等等，总而言之，就是能有效促使计划达成的工作任务，就是第二象限要做的事情。但凡高效能的人士，都活在第二象限。高效能的人会花6580%的时间

13、在第二象限，而重要紧急的事情，只占用他们1015%的时间，1520%的时间在处理不重要但紧急的事情，而不重要不紧急的事情占不到5%。假如你长时间停留在第一象限，或者讲处理重要紧急时间的事情太多，那么你将会感觉非常疲惫，甚至崩溃。所以，我们应该学会多安排时间做第二象限的事情，来避免重要事情变得越来越紧急。时间管理培训总结4都讲浪费时间就是浪费生命，可现实当中，有多少人能够很好的把握好时间的每分每秒，又有多少人总是在慨叹时不待我悔不当初呢！时间，是一种让人欢喜让人忧的东西，我们对时间的把握和利用程度不同，时间就会赋予我们不同的结果。今天，针对“时间管理一题，倪处给我们进行了精彩细致的培训。下面浅谈

14、一下本人的学习心得。一、时间是不以我们的意志为转移的持续向前的“光阴似箭、“岁月如梭等等之类的词汇，是我们小学作文就经常会用到的词汇。可是到如今，可能很多人并没有真正静下心来，仔细地去分析一下，时间和我们到底是一种如何的关系，它到底具备什么样的特点，我们应该怎样处理与时间的关系。时间，是一种可感不可见的一直在持续向前的东西并且不会以我们的意志为转移的，不管你高兴与否，不管你怎样诚心挽留，它都不会停止向前的。但是，时间又是相对公平的，人们都有权利拥有它，你怎样去把握、珍惜和利用时间，时间就会赋予你什么样的人生内容，所以，有了社会中多彩的人生。时间，我们无法阻止，却能够合理把握和利用。所谓“时间管

15、理“，并不是管理时间，而是管理我们本人，学会用技巧、技术和工具来管理分配本人的时间，帮助我们顺利完成工作，实现目的。二、意识决定行动哲学上讲，内因起决定作用，意识决定行动。做一件事，假如从思想认识上没有真正的接受和转变的话，根本谈不上行动上的落实。所以，静心分析本人以往浪费时间的主观原因，是非常重要的一个环节。仔细想想，作风拖拉，能拖到明天做的事一般不今天做；做事有头无尾，一开场满腔热情，愈渐成为可有可无，直至抛到九霄云外这些是造成本人很多时间被浪费的主要原因。明确了认识，在接下来的时间里，一定要尤其提醒本人注意避免这些问题。三、科学借鉴，择优而用所谓成长，学会科学借鉴、择优而用是非常重要的一

16、个方面。关于“时间管理，倪处给了我们很多可行性的建议。其中的“四象限原则“和“韵律原则，给了我很大的启发。作为有心人，我们能够把工作分为重要且紧急、重要不紧急、紧急不重要和不重要不紧急四种，学会安排优先顺序，捉住重点。在完成重要且紧急的工作之后，集中精神去做重要不紧急的工作，决不能由于拖拉的作风，把很多重要不紧急的工作转为重要紧急的工作，而造成一直繁忙的工作状态。关于“韵律原则，一定注意尽量不要随意打断本人和别人的工作节拍，尽最大努力杜绝外界干扰，集中精神完成一项工作之后，再着手进行其他的工作。需要指出的是，此“韵律原则要灵敏运用，不一定所有工作都必须运用此原则。有些工作其实是能够统筹安排，同

17、时进行的，例如我们打印资料的同时，可以以接听电话或整理其他资料等等，总之，要学会灵敏运用好的方法。四、做“时间管理的主人认识到了时间的特点，明确了本人浪费时间的主要原因，也把握了时间管理的法宝，接下来针对自我时间的管理，我作出了一下安排：1、根据当前的工作状态，设立切实可行的有一定挑战性的阶段性工作目的，明确本人努力的方向。2、在做好整体工作计划的基础上，养成天天制定当日工作清单的习惯，根据“四象限原则，划分出当天需要完成的重要紧急、重要不紧急、紧急不重要和不重要不紧急的工作内容，把握好工作优先顺序，捉住当日工作重点，遵循“2：8定律，集中注意力做好重要不紧急的工作，工作往前赶，不拖拉。3、擅

18、长给本人提出要求，每项工作严格规定完成期限，不给本人找借口，努力挖掘本人的工作潜能。4、根据实际情况，天天尽量给本人安排一些不被打搅的时间，用来课外知识拓展，全面提升本人的业务能力。时间的重要性无需再多谈，做好“时间管理的主人，科学有效地利用好每一分属于我们的时间，充分发挥我们的主观能动性，尽最大气力挖掘本人的工作潜能，和时间一起稳步向前。时间管理培训总结57月22日有幸参加了集团组织的“时间管理培训课程，固然培训时间仅有短短一天，但这次培训却使我获益良多。通过这次培训学习，我进一步了解了时间管理的重要意义及作用，明确了时间管理的基本理念及内涵，得悉了时间管理的误区，学习和把握了高效能时间管理

19、的基本步骤与方法。誉满全球的“当代管理学之父彼得德鲁克曾讲：“时间是最高贵而有限的资源。这充分体现了这位大师对时间的高度认知及对时间管理的重视程度。相比而言，中国人更早地意识到时间管理的重要性，早在二千多年前孔子在见到弟子用白天的时间睡觉时，就发出了“逝者如此夫，不舍昼夜的感慨。再如炙脍人口的“明日复明日，明日何其多、“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴、“人生有涯等名言警句更是将时间和人的生命与事业严密联络起来。时间，对于每个人来讲都是公平的，天天时间银行都会为每个人存入86400秒，而天天这86400秒也会毫不留情的流逝，不会由于任何人或任何事而做任何停留。既然时间的流逝是一种大自然的客观规律

20、，不以人的意志为转移，那么我们能做的只能是更合理的规划、利用和管理本人的时间，通过强化时间管理意识，学习与把握时间管理方法，制定并执行时间管理规划，检验时间管理效果，并不断修正时间管理方案，高效能完成日常工作生活中相关事宜，充分利用大自然所赋予我们的这一珍贵资源来创造本人的价值。一直以来，我对时间管理的概念存在一定误解，以为时间管理就是为每件事情安排时间。通过培训学习，我才明白时间管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的利用时间。时间管理一方面要确定该做哪些事情，根据如何的顺序完成这些事情，另一方面还要决定哪些事情不应该做，尽可能地排除来自外界的干扰。通过事先的规划与时间掌控，降低时间安排的变

21、动性，为进一步执行时间管理奠定基础。因而，高效能的时间管理要求根据事情的轻重缓急合理安排时间，而非“一刀切式的为所有事情平均分配时间，也不能根据事情的先来后到进行处理，更不能随心所欲的应付各种事情。在我们的日常生活中所碰到的有些事情往往需要一段很长的时间来完成，这时就需要设定短、中、长期目的，再逐日制定实现目的的计划，将有限的时间与精神加以分配，争取最高的效率。在详细的操作经过中，可根据详细明确、能够衡量、可达成的、相关联的、有期限的五个原则，将中、长目的分解成一个个能够实际指导行为的子目的，并定期检查各个子目的的执行情况，不断的修正，通过子目的的逐步完成以实现最终目的。同时，我们天天可能还会

22、碰到一些意外事件，它们的出现很容易干扰原有计划的执行，因而在计划的执行经过中，尤其注意不能将时间安排得太满，要有一定的冗余程度。我们可规划60%80%的时间，保留20%40%的缓冲时间，以保证有足够的时间和精神处理突发事情，保障原有计划的顺利执行。当然，高效能时间管理还要求执行者有坚强的意志和毅力，要求执行者能不受外部环境的干扰，坚定不移地根据时间管理规划进行工作安排。以上几点心得令我印象深入，记忆犹新。感谢集团安排了这次内容丰富的时间管理培训课程，我将谨记在培训班上的所学所思，并将其运用到今后的工作生活中。时间管理培训总结6今天参加了一天的时间管理的培训。我希望，有所总结。不然，时间就是浪费了。刚吃完饭，如今心情很安静冷静僻静，我问本人，参加完培训，我会有什么改变。我学到了什么？我想总结一下本人的收获：由于假如不的话，全都会忘掉。本人也不会去根据时间管理去做。没有改变，那培训就是浪