初中体育与健康人教7～9年级第5章 田径双手头上前掷实心球(方崇美 黄水初中)

1、 双流区第九届体育教师专业技能大赛 教学设计教学内容： 原地双手前掷实心球 授课年级： 八年级 使用教材： 人教版2023体育与健康 课时安排： 2课时 设计作者： 方崇美（双流区黄水初级中学） 2023年10月21日体育教学计划设计制作单位：黄水初级中学方崇美标题：原地双手前掷实心球适于年级/学段： 初中 水平四建议学时数：3一、教学设计1、教学目标：了解正确的双手头前掷实心球的用力顺序，80的学生能体会到双手头上前掷实心球的技术作，通过练习树立学生信心，相互协和吃苦耐劳精神。2、教材分析：双手头上前掷实心球是初中体育田径类项目的一个主要内容。现在也是体考选考项目之一。它可以发展学生的肌肉力

2、量，运动速度，全身协调用力的能力，从而促进学生健康的生长发育。3、学情分析：本课的教学对象是初中二年级的学生，学生已经有较好的学习习惯，活泼好动，课堂气氛较为活跃，身体各项机能还未完全发育，体质稍差，运动能力一般。4、设计思路：原地双手前掷实心球是中小学体育的重要教学内容，是一种比较枯燥的运动项目。面对此类教学内容主要是在教学环节和组织进行创新。其中最主的点是课程学中的游戏环节。5、教学手段、方法：1，循序渐进法。2，讲解示范法。3，预防与纠正错误的方法。4，评价法。5，游戏法。单元模块课题：原地双手前掷实心球总体目标：了解正确的双手头前掷实心球的用力顺序，80的学生能体会到双手头上前掷实心球

3、的技术作，通过练习树立学生信心，相互协和吃苦耐劳精神。课时内容重、难点教学目标主要教学手段、方法预计练习密度与强度1学生徒手模仿练习前掷实心重点：模防要注意出手度难点：全身协调用力了解正确的双手前掷实心球的用力顺序循序渐进法，示范，讲解，预防与纠错，评价法，游戏法25一30%2双手向前抛过适当高度和远度横绳重点：注意出手高度和时机难点：全身协用力学生能够掌握好出手的高度，能够全身用力协调示范，讲解，预防与纠错，评价法30一35%3双手向前抛实心球持球动作，出手高度和时机难点：全身协调用力80%以上学生能体会到双手头上前掷实心球的技术动作示范，讲解，游戏法，评价法，预防与纠错法35一40%二、课

4、时计划教授年级：8年级3班课时：3教学内容：原地双手头上前掷实心球教学目标：1认知目标：了解正确的双手头上前掷实心球用力顺序。 2 技能目标 ：80%以上学生能体会到双手头上前掷实心球的技术动作。 3 情 感 目 标：通过练习树立学生信心，相互协作培养吃苦耐劳的精神。 教学重点：持球动作，出手高度和时机。难 点： 全身协调用力。教学阶段教学内容学生活动教师活动组织形式及要求场地、器材安排时间安排开始部分一：课堂常规1：体育委员整队，报告人，检查服装。2：师生问好。1：宣布课的内容与目标，安全教育。2：安排见习生。3：师生问好xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

5、xxxxx（1）要求：快，静，齐田经场3分钟准备部分一：慢跑两圈二：徒手操1：学生围绕田径场慢跑两圈2：学生做以下徒手操：a：体转运动b：俯背运动c：两人互相压肩教师领做，喊口令组织形式如图11：要求学生四路纵队整齐慢跑。2：徒手操动作到位，充分活动开。田径场7分钟5基本部分一：原地双手头上前掷实心球。二：学生两人一组练习。1：徒手练习，互相观摩，纠错。2：结合实心球练习。3：掷远游戏游戏规则：距离边线有6条距离起点分别是4米，5米，6米，7米，8米，10米。分值是：4一5 1分5一6 3分6一7 6分7一8 8分8一10 9分10以上10分1，学生按照组织形式2站立进行原地双手头上前实心球练习（徒手）2，学生结合实心球练习。3，学生女生分6人1组分4组，男生分成7人14组进行掷远游戏。输的3组进行直臀握实心球蹲起练习。第4名20个，第3名15个，第2名10个。赢了的负责监督数数。1，教师示范讲解。2，教师指导。3，教师纠正错误。4，教师宣布游戏方法则。组织形式：xxxxxxxxxxxxxxx（2）（3）x xx xx xx x 要求：注意安全，一切行动听指挥。田径场，实心球51个27分钟结束部分放松小结1：学生拍打按摸上下肢1：教师总结本节课学习情况组织形式见图1田径场3分钟预计运动量最高心率：约每分钟150次平均心率：每分钟125次练习密度：35一