初中体育与健康人教7～9年级第5章 田径蹲踞式跳远1_第1页
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文档简介

1、蹲踞式跳远课时计划（2） 年级：初二 人数： 40人 教师：陈普教学目标1、知识目标：了解助跑在蹲踞式跳远中对成绩的作用。2、技能目标：发展跳跃能力，90%的学生初步掌握助跑与起跳的有机结合。3、情感目标：（1）通过学生跳远过程中相互找落点培养学生的合作精神。（2）通过对不同姿势跳远成绩的比较,培养学生勇于探究的精神。（3）通过“强过独木桥”游戏，发展学生的竞争意识。教学内容蹲踞式跳远的空中动作技术2、拓展游戏：强过独木桥结构课程内容教师主导学生自主组织形式及要求次数时间活跃气氛学习技术拓展游戏放松体育委员整队报告人数师生相互问好，宣布本节课内容队列队形练习：并队走（跑）跟我学做健身操5、屈身

2、跳6、空中飞人（助跑5-7步起跳练习，踏在助跳板上成蹲踞式动作跳下，体会腾空的感觉）7、超越自我、为超越自我充电（从高处落下做腾空步，向前做蹲踞式式动作落下）9、成功体验11、拓展游戏：强过独木桥（两组分别出一名队员从跳箱的两头相向前进，到达对方起点者为胜，计1分，累计得分多者为胜）12、跟我学习街舞13、回顾快乐的一节课14、下课简要讲解动作做法、教师随音乐领做健身操教师示范教师引导学生做好空中姿态的控制老师安排学生相互看落点简要总结学生对蹲踞式的认识，提出练习的要求简要总结学生练习的情况，提出半程助跑跳远 简要讲解做法及规则教师随音乐领做街舞教师提示性小结学生在老师的带领下练习听音乐学生模

3、仿老师做动作学生自主体会动作助跑5-7步起跳练习，踏在助跳板上成蹲踞式动作跳下，体会腾空的感觉让同学相互记下助跑5-7步借助跳板起跳后成蹲踞式动作跳下和助跑5-7步起借助跳板起跳后做不做动作跳下的成绩，查找差距，分析讨论蹲踞式动作的重要，培养学生对学习蹲踞式跳远的兴趣从跳箱上成蹲踞式跳下，学生借助踏跳板进行半程助跑跳远练习小组长组织本组成员合理搭配，进行对抗赛学生在老师的带领下练习学生进行自我小结，体育委员安排整理场地、器材组织：四列横队 组织：如图要求：队列整齐组织队形：要求：认真模仿大胆做操组织： 要求：有意识控制身体姿态组织：同上要求：积极思考查找原因每组一个跳箱盖进行练习要求：屈膝收腿

4、、收腹成蹲踞式姿势每组一个踏板进行练习要求：利用腾空的优势充分做出蹲踞姿势组织： 要求：发挥智慧强过独木桥注意安全组织：就近练习要求：大胆模仿注意节奏26节4*8555651112218844432场地器材垫子五块录音机一台助跳板四块练习密度35%左右运动曲线预计18016014012010 20 20 40 50课堂小结课后反思： 让学生在比较中学习由于一些参加过比赛的学生对跳远空中动作形成一种盲目的崇拜，一味追求动作的花样。在本次课上我采用了让学生比较学习的方法来引起学生对蹲踞式技术的认识，使学生充分认识到了蹲踞式动作的在跳远成绩中起的关键作用，引发学生学习蹲踞式跳远的兴趣，从而提高了学生练习的积极性。本次课我还充分运用了跳箱盖设计了拓展游戏，提高了器材的利

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