初中体育与健康人教7～9年级第4章 体育与社会适应2023春《双手正面投掷实心球》教案

1、双手正面投掷实心球教案 安州一中 刘刚一、教材分析：双手正面投掷实心球是水平四投掷教材内容，也是国家学生体质健康标准测试内容之一。学生学习双手正面投掷实心球动作，能发展学生上肢肩带和手指力量，提高学生空间判断的能力和目测力，是水平四投掷教学的重点内容。二、指导思想：本课以体质健康标准为依据；以“健康第一”为指导思想；以促进学生身体全面发展为目标；以小组合作探究为学习方法。培养学生良好的体育锻炼习惯，养成学生终身体育的意识。因此，在体育课堂教学中除了传授学生基本知识、技能和技术外，还要注重培养学生的思维能力、创新能力、合作能力和获取相关知识的能力。三、设计思路：本课为新授课。课的设计要走因材施教

2、这个前提下进行，而因材施教的点应放在学生自身条件、器材的变化，练习形式的变化上。考虑到本次课的目标是学会技术动作，那么器材过重会影响学生对技术动作的掌握，所以，在器材上选择用篮球代替实心球来学习投掷动作。课的准备阶段：教师示范引导、启发，师生共同完成自主乡土游戏和专门性准备活动，充分活动身体各关节。学习动作阶段：教师示范引导学生，初步了解双手头后向前抛实心球的动作要领，然后进行小组合作探究，进行体验动作。学生分成若干学习小组，体验投掷动作后，开始闯关游戏。闯关游戏设计为四个环节：第一个环节为一颗星闯关，在模仿教师动作的基础上完成，设计95%以上学生达到目标要求；第二环节设定一定远度，学生在闯关

3、秘笈的指导下进行练习，设计70%学生能闯过；第三环节继续增加远度，设计50%学生闯过；第四环节设计30%学生完成。学生完成哪个环节即为几星标准，学生每进一级都有小组加分，教师则巡视帮助学生闯过达级，让学生在游戏中逐渐总结出双手头后前抛实心球的动作要领，并在反复实践中实现全班男生80%、女生70%掌握双手头后前抛实心球动作要领，并能完成动作要求且达到一定的高度。合作和思考是本节课的重要环节，学生通过闯关投掷练习、结合思考结果，让学生大概归纳出投掷实心球的动作要领，在实践中掌握并体会技术动作。四、教学重难点：本次课的教学重点是出手角度，本次课的难点是让学生有意识地体会身体“反弓”在双手头后向前的抛

4、实心球技术动作中的作用，课型：新授课内容：双手正面投掷实心球年级：8年级授课教师：刘刚学习目标1、知识与能力目标：了解正面双手头后向前抛实心球技术特点和练习方法。2、过程与方法目标：以篮球代替实心球，激发学生练习兴趣，使70%以上学生基本掌握正确的投掷方法，学会全身协调用力。3、情感与价值观目标：小组合作，在练习过程中能相互配合、相互学习。结构学习内容教学策略次数时间组织队形及要求教师活动学生活动导入与热身1、课堂常规2、准备活动(1)自由做准备活动(乡土游戏或小比赛)(2)专门性准备活动 eq oac(,1)压指倒腕 eq oac(,2)俯腰下压 eq oac(,3)压肩拉肩 eq oac(

5、,4)髋关节绕环上肢直臂前后绕环双手头后甩臂动作练习1、课堂常规及安全检查，强调安全，提高自我保护意识。2、示范，讲解练习方法和要求。3、教师向学生讲明可自由进行平常自娱自乐时的小游戏小比赛，自编自作该活动。4、练习的学生屈膝，上体后倒，然后两脚有力蹬地，收腹，上体前倾，用力向前上方甩臂。1、全班成六列横队集合，如图：2、学生热情洋溢，身心愉悦3、分成六个小组进行自主性小游戏或小比赛，强调开展活动时的安全。在轻松愉快的练习中体验运动乐趣，在不知不觉中充分活动身体1次8分钟xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxooooooooooooooooooooooooooo：教师X：女生O

6、：男生2、组织：、六列横队体操队形：每个小组围成一个小圈进行专门性准备活动、学生在教师带领下进行练习3、两人合作练习甩臂动作4、要求： eq oac(,1)认真观察、示范。 eq oac(,2)抬头挺胸；动作到位； eq oac(,3)活动充分；精神饱满结构学习内容教学策略次数时间组织队形与要求教师活动学生活动学习掌握1、学习体验双手头后向前抛排球2、游戏闯关1、教师示范双手头后向前抛实心球的技术动作。2、讲解闯关游戏方法及规则3、强调注意事项及安全提示1、观察模仿投掷动作2、闯关游戏3、小组合作，体验投掷姿势4、合作探究：、一颗星（）我来做，你来学两颗星（）：脚蹬地，作用大，想投远，别忘它。

7、三颗星（）：快蹬地，收腹顶，抬头甩臂你能行！ = 4 * GB3 、四颗星（）：两脚左右开立站好位；身体俯腰握好球两脚前后开立要自然；双手头后动作对；身体反弓抬头看；用力抛出看球飞。5、每颗星闯关成功后要再练习3次才能晋级。切记用力过程：蹬地挺髋挺胸顶肩伸臂倒腕拨指动作要协调、自然、连贯8至12次20分钟1、闯关游戏让学生参与热情高涨。2、要求：各小组长登记星级获得情况，严格遵守投掷纪律，注意安全。3、分级闯关有利于学生分层教学，从而实现因材施教。4、四颗星闯关完成的学生安排他们对其他学习相对困难的学生进行帮助指导，以缩小差距保证整体教学进度5、一颗星闯关预计95%学生达到。二颗星闯关预计70

8、%学生达到三颗星闯关预计50%学生达到四颗星闯关预计30%学生达到(男8米 女6米)XXXXXXXX安全通道(男9米 女7米)XXXXXXXX安全通道(男10米 女8米)XXXXXXXX安全通道(男11米 女9米)XXXXXXXX安全通道结构学习内容教学策略次数时间组织活动与要求教师活动学生活动巩固练习身体素质练习：1、蛙跳接仰卧起桌2次接快速跑；2、鸭子步接俯卧撑2次接快速跑；3、单脚跳接仰卧蹬腿5次接快速跑；1、讲解练习要求2、安全教育学生成练习队形集合保质保量完成游戏动作3次8分钟图形： XX 小垫子XX 小垫子XX 小垫子00 小垫子00 小垫子00 小垫子要求：遵守练习要求，注意安全 放松整理1、整理放松2、小结本课学习情况1、指导启发学生小结2、教师小结3、课后练习4、归还器材5、师生再见组织：成六列横队体操队