初中体育与健康人教八年级 体育与健康教学内容与教学建议初二实心球投掷教案

1、初二实心球投掷教案体育组 陈红霞教材实心球投掷重点学生利用腿部和腰腹力量掷球辅教材游戏难点身体的协调用力。教学目标认知目标：学生能记住投掷实心球动作要领和掷球时由下而上的用力顺序。技能目标: 65%的学生能基本掌握蹬地，送髋展胸，双臂用力掷球的投掷实心球的技术。情感目标：培养学生在练习中听从指挥，注意安全的组织纪律性以及积极进取，不怕脏，不怕苦的品质。教学过程 教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动次数准备部分课堂常规2.准备活动慢跑400m2）徒手操一、教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。二、师生问好，宣布本课内容，教学目标及要求，安排见习生。三、教师指挥，学生练习1）组织学生2）教

2、师领做，口哨指挥头部运动上肢运动扩胸振臂体转运动腰腹运动弓步压腿侧压腿活动膝关节手腕踝关节压肩要求：学生做好充分准备活动235一、体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。二体育委员整队，检查汇报人数，师生问好。队行：四列横队。1）两路纵队沿操场跑道线进行，中速，队伍整齐。oooooooooo oooooooooo2）学生跟做，动作到位，准备活动充分组织如图： 要求：动作舒展、优美、准确、跟节奏。1次1次4*8拍基本部分一：投掷实心球练习徒手练习持球练习二、游戏：贴膏药三、实心球搬运接力跑一、教师讲解示范动作1、原地头上双手向前投掷实心球练习2、原地向后抛实心球练习

3、（反复做徒手练习，建立动作概念。要求学生相互帮助纠正错误。）3、组织学生进行练习，教师提示启发学生，用由下而上全身力量进行投掷4、用口哨声指挥学生进行练习5、让学生体会除了自身力量的大小外，出手的速度，角度和高度更决定了投掷的远度。6、练习过程中一定要听从教师指挥，注意安全。1 、这是学生已经熟悉的一种游戏，锻炼学生的奔跑，灵敏等身体素质一种练习。2、教师交代由体育委员组织同学进行练习活动。3、要求学生在练习中跑动积极，换人时尽量照顾到每位同学，注意安全。（游戏和实心球投掷练习男女分组轮换进行）教师讲解练习方式及要求组织学生进行练习活动3、组织形式：学生进行迎面接力跑，中途搬运圆圈里面的实心球

4、10107一：1、学生原地徒手模仿掷实心球球练习组织如图：2、两横排相对，在老师的同一的哨音下，学生一起安全进行练习。 学生认真练习体会动作，观察对面同学的动作是否正确。二：在体育委员组织下进行练习。2、组织形式：成圆圈三按照教师要求组织列队听教师口令指挥进行练习 5-8次8-10次2-3次教学过程 教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动次数结束部分1、放松运动：2、总结手臂放松 腿部放松 总结本课学生学练情况提出课后锻炼要求布置学生收拾器材。宣布下课3 组织：（如图） 进行身体放松的练习学生归还器材1次场地器材：，实心球15个，利用篮球场进行投掷教学反思投掷实心球是一项枯燥又乏味的项目，那么如何提高学生的学习兴趣，掌握正确的技术，提高实心球成绩是体育教师亟待解决的问题。对于实心球教学来说教学重点是由下往上的用力顺序，教学难点出手的角度和速度，学生在尝试练习时候，球出手时一定要抬头挺胸；投掷最为关键的就是发力的过程。另在教学中我们要让学生正确理解和体会实心球学习