初中心理健康教育人教八年级上册目录团队辅导方案

1、锲而不舍 金石可镂八年级意志力团体辅导方案邛崃市拱辰初级中学校 侯成杰 (一)自我评价,增强意志力1.活动主题反省计划2.活动目标让学生明确自己意志力方面的缺点,并让学生制订计划,增强其意志力。3.活动步骤 (1)活动导入前面我们学习了很多意志力方面的内容,每个人在完成工作和学习的时候都需要有坚强的意志力,我们今天就来评价自己的意志力状况,给自己制订一个反省计划。(2)活动过程A.故事分享:教师给学生讲“甩胳膊”的故事 教师发言:大家也能通过刚刚讲的故事感受到,坚持不懈的磨砺意志并不是一件容易的事,能做到的人很少很少,如果大家要想做一个成功的人,就必须做好磨砺意志的准备,并要为此付出常人难以想

2、象的努力。B.诗词学习:让大家对以下诗词的下画线部分进行填空,并对所有诗词进行解释。宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。世上无难事,只要肯攀登。天行健,君子以自强不息。读不在三更五鼓,功只怕一曝十寒。天下无难事,只怕有心人。C.教师引导学生对诗词进行解释。第一句:宝剑要锋利是需要磨砺的,梅花香是要忍受冬天的寒冷的。第二句:世界上没有什么困难的事,只要愿意去努力奋斗。第三句:君子应像天一样运行不息,坚持不懈。第四句:读书不必要起早摸黑,练功夫最怕练一天玩十天,不能坚持。第五句:天下没有困难的事,只要你用心去做。D.请部分同学在全班发言。让大家谈谈“通过这五句著名诗词的学习能领会到什么”。E.为学生呈

3、现下列表格,并请学生参照自己的实际情况,如实填写表格。从小事做起,从现在做起 F.学生自我分享和总结。学生可以自愿和大家分享填写的表格,并陈述自己的观点。4.活动分享每个人都会有意志力薄弱的时候,有时候我们需要一些名言名人来激励自己坚持不懈地努力。同时制订计划,并坚持按计划实施是培养意志力的非常重要的内容。5.建议与说明(1)以上诗词选择为初中学习过内容的来填写和解释。(2)表格填写必须要求学生从自己的实际情况出发,并能制订切实可行的计划来实施,不要流于形式。(3)教师也需要不定时对学生的计划进行抽查,起到监督和管理的作用。(二)感悟他人,培养意志力1.活动主题感悟计划2.活动目的通过对他人事

4、迹的分享,让学生了解他人意志力方面的优点,并让学生制订计划,增强其意志力。3.活动步骤(1)活动导入大家回忆一下,有没有在学习和生活中遇到过困难?我相信只要希望获得成功,就不可避免地会遭受大大小小的挫折和困难。那么这个时候我们应该怎样去应对呢?下面我们先看看那些为我们所熟悉的对历史和社会作出贡献的人,他们在自己研究的领域是如何作出成就的。 (2)活动过程A. 游戏“填空题”:教师可在黑板上列出下列表格,并将每一行中的1-2个空格内容抹掉,让同学填写完整该表格。B. 交流分享:让学生们对刚刚填空的表格交流看法,可以谈谈填写哪些内容的时候是最困难的,而当知道这些著作花费时间之长以后的有什么样的心理

5、感受。C. 教师总结:这些对历史和社会作出贡献的人,他们在自己研究的领域坚持不懈地奋斗,他们有着我们所不能企及的坚强意志。所以说,意志是人的重要心理品质。要想实现我们的理想,必须要具备坚强的意志品质,这才是成功的保证。我们不能三天打鱼,两天晒网。D. 教师引导学生总结培养意志力的方式,并鼓励学生将自己的想法写在下列表格中。4.活动分享其实挫折无处不在,要想在自己所做的领域有所成就,必须持之以恒,克服各种各样的困难,并且要有意识地培养自己的意志品质。5.建议与说明(1)学生在做填空题的时候,每一行的内容都应有一个至两个空格需要学生填写。特别对于花费年限比较长的著作,更应激起学生的好奇心。在学习新

6、闻介绍的内容时,教师要指出这些例子都是和学生年龄相仿的同龄人做的事情,他们可以做到,自己也可以做到。(2)教师要引导学生深刻认识到挫折和失败的不可避免,并能让学生自己总结出可以锻炼意志力的方法。(三)坚持的重要性培养意志力1.活动主题坚持与放弃2.活动目的 (1)使学生认识到坚持的重要性。(2)使学生了解坚持和放弃的区别。(3)使学生学会确立目标并坚持到底。3.活动步骤 (1)活动导入伟大究竟是怎样成就的?伟大的力量究竟在哪里?决定伟大的一个最根本的力量是时间,即伟大是时间的函数,随着时间的推移决定这件事的价值。这也就是说,一件事是不是伟大要靠时间去证明。阿拉法特奋斗了45年之后,国家还没有建

7、立,但45年已经成为了一个传奇。当你做一件你希望它伟大的事情时,首先要考虑你准备花多少时间。在时间流逝的过程中,你会发现聪明人和愚蠢的人在相互转化。当所有的聪明人都去做一件事的时候,就成为一个愚蠢的决策。因为所有的聪明人都看见了机会,这里的竞争就会变得超强。当100个聪明人都去竞争一个谁都看得见、看得清的事情时,这里面就没有成功的机会了。反过来,一个愚蠢的人做了一个谁都不相信的愚蠢的决定,每天都很慢地推进一点,但到第18年时竞争对手都不见了,到第20年他就成功了,成功的几率几乎是百分之百。时间使聪明和愚蠢不断转化,愚蠢的人靠时间变成聪明人,而聪明人想偷懒节省时间,却使自己做了愚蠢的事。所以伟大

8、的人常常一开始做了一个被人认定是愚蠢的决定,但他用十足的耐心,靠时间颠覆了世俗观念。很多时候,最后的成功源于对目标孜孜不倦地坚持,只有凭着坚强的意志力坚持到底,才能迎来成功的曙光。(2)活动过程A. 故事卡片:将学生分成三组,将写有三个不同故事A、B、C的卡片交给三组成员,并指派一名组代表向全班讲卡片上的故事。 在A组同学代表读完故事后,留给同学们一些思考时间,并提醒大家将感想写在自己面前的白纸上。接下来由B组代表讲故事。 在B组同学代表读完故事后,留给同学们一些思考时间,并提醒大家将感想写在自己面前的白纸上。接下来由C组代表讲故事。 在三组同学都讲完故事后,请学生们进行分组讨论。然后派出一名

9、代表上台将自己组的故事与下面三句话进行匹配。 B.对三组故事进行总结,让学生明白哪些该坚持、哪些该放弃。进一步引出下一环节,如何确立目标。C.小目标与大目标。教师导入:“不积跬步无以至千里”,请同学们来体会这句话的含义。教师请学生思考:如何将大目标转化为小目标?可以课堂交流,如果时间有限可布置为课后作业。引导语:对照以上的故事所获得的启发,请同学们进行讨论并发言,自己有什么大的目标,为了达到这个目标自己又将做哪些工作,一个大的目标如何分解成为小的目标才能更好地完成。4.活动分享没有目标的努力就像是在黑暗中远征。大成功由小目标所累积,每一个成功的人都是在达成无数的小目标之后,才能实现他们伟大的梦想。