小学四年级心理健康教育教学设计 情绪晴雨表

1、五、情绪晴雨表教学设计一、教学目标：(1)掌握情绪的基本知识。(2)了解情绪的功能，能够分辨积极情绪和消极情绪。(3)能够合理调整自身情绪，更加适应日常学习生活。二、教学重点、难点：(1)认识自我的情绪，了解自己的情绪表现。(2)正确引导生活中的积极情绪，尽量消除消极情绪。(3)初步掌握情绪调节的方法，是自己经常拥有快乐的情绪。三、教学方法：(1)课堂提问、引导启发学生交流自己的想法。(2)小组讨论，诠释生活中的情景，表达自己的应对方法。(3)推荐相关书籍，简介其内容，促进学生掌握调节情绪的方法。(4)利用多媒体课件和板书结合的方式教授课程内容。四、教学过程：1.导入学习。视频导入幸福拍手歌、

2、讲笑话一天幼儿园老师布置写话作业，字数要不少于100字，小明写到:今天妈妈让我去买菜，我问卖菜的阿姨多少钱一斤？阿姨说：五分钱一斤，小明说：真便宜呀，真便宜。第二天组长检查小明的作业，数数还差四个字，于是在最后又添上四个字：真便宜呀。谈话：同学们，现在你的心情怎样？（高兴）做游戏和听笑话让我们十分的开心，开心是各种情绪中的一种，今天我们就来共同走进情绪的世界，板书课题情绪晴雨表。2.新课讲授基本知识介绍给出普通心理学关于情绪的定义。情绪，是对一系列主观认知经验的通称，是多种感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态。最普遍、通俗的情绪有喜、怒、哀、惊、恐、爱、恨等。情绪有哪四种基本类型呢？情绪有

3、两种基本形式：积极情绪、消极情绪。咱们来给情绪分一下类别，哪些是积极情绪情绪，哪些是消极情绪？说出相关词语。情绪播报台每个人都有开心和烦恼的时候，所以各种情绪的出现都是正常的，那么同学们最近都有哪些开心事说出来大家相互分享好吗？（请几名同学说）过渡：同学们的开心事可真多，一份快乐，两人分享，就是两份快乐，那大家以后有快乐的事要和大家一起分享，留住快乐。大家都知道就像天气有时阴有时晴，我们的情绪也有时喜有时悲有时烦，那你们有什么烦心的事吗？把你们的烦心事说一说下来，看大家能不能帮助你。我问你答：小组讨论，模拟生活中的情景：(1)当你特别想去同学家玩，妈妈却没有同意的时候。（角色：当事人、妈妈）(

4、2)当你考试拿到好的成绩，告诉爸爸，爸爸反映平淡。（角色：当事人、爸爸）(3)周末你做完作业刚打开电视，就被妈妈看见了，什么情况都不问，就说：“你怎么整天在看电视？”（角色：当事人、妈妈）各自表达自己在这种情景下的情绪，以及解决办法，讨论后每小组选出代表表演。引出积极情绪和消极情绪在问题的解决上是有不同结果的。总结：同学们可真聪明，从刚才的同学们的精彩表演中，我们知道通过人的动作和表情，可以反映出人的内心世界，同时我们的生活也正是因为有喜、怒、哀、惧等各种各样的情绪才使我们的生活变得丰富多彩，更加的有味道。3.阅读两个小故事故事一：老太太卖雨伞得出结论“积极情绪和消极情绪对身体健康也有影响。”

5、同学们，不但有开心事，也有这么多的烦心事，可见，生活不可能是一帆风顺，常常会有一些不愉快的事情发生，让我们伤心、生气、失望。如果总让这些消极的情绪左右我们，不仅会影响我们正常的学习和生活，还会对我们的身心健康产生危害，有了烦恼怎么办？相信每一个同学都有消除烦恼的诀窍，那你就慷慨解曩，来出些主意，帮助他们恢复健康。让学生列举积极情绪和消极情绪；讲解积极情绪和消极情绪的不同作用。边提问，边讲解如何调节消极的、不良的情绪。(1)注意转移法：如果伤心，听欢快音乐，听轻柔音乐；如果沮丧失望，听慷慨激昂的音乐。登山、跑步、散步等也可转移不良情绪。(2)合理发泄法：在适当的场合大声叫喊或痛哭一场；向亲人或好朋友倾诉；进行剧烈的运动；放声歌唱；眼泪缓解法。(3)换位思考：假如是我，我会.列举几个例子，让同学们回答是用了什么方法调节的情绪。同学们有这么多的治疗办法，请你为自己选一种治疗的方案，放飞烦恼，快乐自己。让同学们都有一个好的心情，阳光总在风雨后。让我们一起拥有好心情。介绍一本书，关于快乐的人生，书中提出了只为今天的忠告（共九条）。4.结束语在丰富多彩的人生中，情绪就