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文档简介

腰椎间盘突出症的防治十七区 陈海艳 病人腰痛 医生头痛 基本概述 腰椎间盘突出症是临床上较为常见的腰部疾患之一。腰椎间盘位于腰椎椎体之间，对腰椎椎体起着支撑、连接和缓冲的作用，形状象个压扁的算盘珠，由髓核、软骨板、纤维环组成基本概述 腰椎间盘突出症是体力劳动者和办公白领人士容易发生的一种常见病。是由外伤或其他多种原因造成椎盘间纤维环破裂，使髓核突出于椎间盘，从而压迫神经根引起的腰腿痛。病 因 1、椎间盘退变； 2、损伤； 3、遗传因素； 4、妊娠。椎间盘的压力测试1、站立位-100%2、坐 位-120%3、站立前屈位-210%4、坐位前屈位-270% 在日常生活中，腰部活动负重最多，有些人往往存在长期腰部用力不当，姿势和体位不正确，就很容易引起腰部损伤。长期经常反复的损伤和劳损就容易引起椎间盘的损伤。腰背肌锻炼法腰背肌锻炼法五点式三点式四点式飞燕式

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