做个快乐的少年-完整版PPT_第1页
做个快乐的少年-完整版PPT_第2页
做个快乐的少年-完整版PPT_第3页
做个快乐的少年-完整版PPT_第4页
做个快乐的少年-完整版PPT_第5页
已阅读5页，还剩7页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

1、做个快乐少年震阳中学 陶灵平一、教学目标 1.情感、态度、价值观：乐观向上、心境良好2.知识目标：掌握调节不良情绪的基本方法3.能力目标：学会理智地调控自己的情绪二、 教学重点、难点用所学方法指导自己的实际生活，保持乐观心态，做个快乐少年 在一节数学课上，老师在黑板上出了几道题让大家思考，并叫林静和谭军两位同学一道上去做。题目并不难，其他同学做得挺好的，林静和谭军却做错了，而且错得似乎有些不应该，老师讲解的时候，林静低着头，简直无地自容，她觉得全班同学好像都在笑话她，而谭军却出神地盯着黑板，下了课还向老师问这问那，好像根本没把刚才的事放在心上。 从那以后，林静总觉得自己不如大家，都不敢和同学一

2、起玩了，有时还一个人偷偷地哭。渐渐地她的成绩也开始下降，而谭军却照样开开心心地玩，一心一意地学，成绩也不断提高。非常短剧思考：1.林静和谭军对于同一件事的态度分别是什么？2.你认同林静的做法吗？这样做会带来哪 些危害？3.我们该怎么做?自学思考： 调节不良情绪有哪些方法？1.转移注意力2.合理宣泄4.理性升华5.改变认识3.理智控制6.幽默个案分析： 小文跨入中学后面对这么多的竞争高手，经常担心考试过不了关。经过心理咨询，他开展了两项业余活动：打乒乓球和听音乐 。半年后，他的心态稳定了，再也不为考试 担心了。思考：1.小文调节焦虑情绪的方法是（ ）？2.你在生活、学习中遇到烦恼时也采用过这种方法吗？当你情绪不好时你是怎样做的？A： 大哭一场B： 向朋友倾诉C： 放声歌唱D： 体育运动合理宣泄的常用方法：学会主动控制自己情境表演：1.当你走进考场时，却发现自己心理很紧张，这时你2.当别人侮辱你时，你非常生气，特想去揍他，这时你名人是怎么做的战国时期孙膑被砍去双脚后，怒而发愤，写出孙子兵法。歌德在失恋的基础上写出了少年维特的烦恼，司马迁在遭受宫刑后完成史记贝多芬遭受双耳失聪的情况下，创作出命运交响曲。你是怎样把不良情绪转化为积极行动的？小品表演：忧伤的妈妈快乐啦 讲一个幽默故事开心一笑情绪疗养院甲：走进新的学习环境，我觉得很孤独，你可以帮助我吗？乙：我特爱玩电游

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 课件下载

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论