暑假大学生实习心得体会

1、暑假大学生实习心得体会大学生暑假实习心得体会篇一 杂志社实习心得体会8月14号，我和同伴在一茶座见到了林总编，她是个热情健谈的人，她跟我们粗略介绍了一下这个新创的杂志社：它是邵阳市副市长周符波清点邵阳市房产局主办的一份面向房市内部的杂志。她也和我们交谈了一些她曾为记者的亲身经营历。愉快交谈后，正试宣布我们成为这个杂志 社的一份子。心中满布的是兴奋，也暗暗下定决心好好干。第二天，我们便前往房产交易中心，编辑部设在704，爬完楼梯真有缺氧的感觉。当天开会，心中却是一紧，发现一个大大的洞。这个杂志社挺松散，没一个全职，关系不怎么融洽。开会时等人就等了老半天，使一个没太多内容的会，开了3个多小时，前一

2、天的兴奋没了带来的是无尽的惆怅我们走错地方了吗?更要命的是工作人员以业务员为主，我们总共四个实习生是没有人带的，是要自己跑的，来学本领的人们要打起气了，因为我们要自己摸索。我们的采访对象是楼盘，这是有挑战性的7月16号，我和搭档在浅水湾的售楼部门口徘徊了良久，鼓足了勇气才进去，还好一切顺利 从开始的礼貌开场到中段的问答到后面的盘底.我们希望售楼小姐把我们当成顾客给我介绍浅水湾，效果不错。让我们比较整体的了解了这一楼盘。这次是一个尝试，回家途中我们边走边总结：1、采访太单一，忘了向售楼部要几个顾客的电话号码2、对房地产的知识了解不够，导致提问幼稚或中途卡壳3、忘了拿相关资料一次自认为还可以的采访

3、，冷静下来才发现那么多漏洞，开始的自我感觉良好主要来自售楼小姐的配合。我们把它成是一次练兵，又重振士气，向我们下一个目标进发。接下来的采访，都满是文章。只是不是能下杂志的文章。我们依次采访了福星御景园、凯轩花园和宝庆星都。从中我们尽力改善上述不足，但有新问题也层出不穷。像到福星，一开始预约时讲得和和气气的，但一见面漂亮的售楼姐姐的脸色就变了，她们几个都露出嘲笑的笑。开口便说：“你们有没有16岁啊?”也因她们极不配合，我们的采访跌入死潭。对我们的问题她们草草带过，却一直用厌恶来应付，出了门我们都沉默，在思索：外表的不成熟会给人一信任的感觉，那我们对此有什么样办法弥补呢?思考了几天，我们觉得我们得

4、更自信些，想想吧：两个大一生就不要人带，单枪匹马上阵多不简单啊，同时也要给她们明确一下，她们公司的稿子正是由我俩代笔的，她们不配合我们这两个黄毛丫头，吃亏的可不止我俩。好听的说法就是我们要争取合作罗。采访凯轩是最成功的一次，开始售楼部主管很抵触，说他们根本一需要，要也要先向广告部请示。我们也因他们的直接拒绝变得坚决和斗志昂扬。极力向他们辩解，我们的采访是对他们百利而一害的，在几番争辩中了解到他们的顾虑是我们写出的稿子在不合他们心意便见著报端，我便以此向他们经理保证，我们的稿子出来后决对会先送过来让贵公司审批的。经理也便无话可说，便叫来一位售楼先生，让他带我们到楼内进行现场讲解。他讲得详实，我们

5、也问得仔细到位。问题有如交谈，自如而轻松并从中学到许多有关的知识。然而最后一次采访宝庆星都却是败笔之作，“操之过急，疏于时机”采访没有得到任何东西，当然除了两张可怜的宣传纸。中间还有预约一位老总，连约三次，次次被爽，心里是真正体味到了什么叫等级，同时，因为没顾虑急急去了他的办公室，结果是扑个空，费时费钱还被打 击不小。为鼓鼓劲我和搭档便在心里念咒：要是我是南方周末的记者，看你不给我飞奔过来。用整个大二来思考上面便是我这46天来的采访，值得我思考的是我们并没有一次比一次优秀。而是时好时坏，这是为什么?我们成功除了努力还有走运，难道我们就不能凭着自己的本事让不可能变为可能。最后一次采访最失败，是让

6、我这个完美主义者很难接受的，但我却没有对这种结局做出点实际的事，我们受不了打击，我们太容易放弃，一次成功确实让我欢心鼓舞，但一次失败却会让我们一蹶不振。除了采访还有写作，我们还没写消息，平时作文也才800字，论文也就2000字，现在一篇便5000字。心里那个退堂鼓打了半天，憋了两天终于给憋了出来了，写出来后是一种收获果实的快乐和知足。不过，作为一个要拿笔杆的人，这次的练笔也让我看到了自己平时疏于炼习。以后要更加把劲了，46天“成果”不多，就和搭档合作了两篇5000字的文章，但第一期杂志只发表一篇。有收获但我还是不得不承认，我们辜负了这46天。我们是失败的其中很重要的一点是：我们的心态一直没有转

7、变。一个大一的学生，一身不成熟的打扮，不高的个子，单枪匹马，这成为我们无法伸展拳脚的很大的原因。加上我们采访的是楼市，那么也算是高档次点的地方。在我的心里老是想像我去采访时该有的情境：穿着制服，走向厅中，自我介绍时伸出手礼貌一握一点头，说明来意，语气庄重自信，便开始用专业的提问采访,但实际中我们是有点畏缩的,别提握手,从他们的眼神里我们就打消了这个设计.一直也没有太全心投入,专业一直是半桶水.我们的心态还在学生上啊.职业女性,自己都认为那还很遥远,这又让别人怎么信任我们呢?第二，我们没有全身心的投入我想过我们寥寥的采访，是我们怕热怕累和后来心里慢慢形成的抵触造成的。真的投入，便已把邵阳的楼盘采

8、访完了。真的投入，便会来个体验式采访。在售楼部呆上一天，用诚意和毅力打动人。同时不可以直接接触客户，通过多个面了解楼盘。真的投入，就会让自己成为房产方面的“专家”，才能提出有水准的问题。但我们精力太分散，有书要看，有家教要做，就这么拖拖拖。我错把实习当成了兼职。唉!第三，我们没有适当求助像遇到遭轻视时，我们没有向林总、曾叔咨询，让这个对我们打击不小事一直没有解决。它还或多或少影响了我们后面 的工作。后来再跟林总说时，她指出外表、年龄都阻挡不了气质和口才，你气质好、口才佳就会让人一听一见便心生敬意。还建议我们可以把当时的感受写下来，给那些趾高气扬的人一个鱼雷，让他们明白该礼貌地对侍记者。真后悔我

9、太晚的求助，不过，我会记着，以后一定会受用的。把自己的不足一吐为快后，才感到轻松多了。终于可以平静的看看自己的收获了。这次实践让我亲密接触这房产这一块，对邵阳的大小楼盘也耳熟能详了。还有一次次的鼓足勇气还真炼了胆量。并且每次采访都有总结经验，于下一次的采访中改正，这样便能感到自己在提升。5000字的稿子，是克服心里障碍才得出的，也为战胜自己而高兴。况且还能登出来呢，多美的事啊!邵阳楼市是创刊之初，我俩也算元老吧，哈哈!所有的东西都要自己找门找道的，那种始创之感是骄傲的。实践就是这样说到此，心情还是不能很明朗，觉得自己愧对杂志社，我做的太少了。除去自身，像我一开始发觉它的不足之处，及后来的些许不

10、满，我都没有说，也没有想办法解决：杂志社机构松散，开会目的不明，没有时间观念等等。我只做了个旁观者，而没把自己当成主人公。就算一些前辈不是很愿意与我们合作，但我认为这时的我们应更主动的，更巧妙的促进我们的关系友好化。而不是他们闭口，我们便封口。不知不觉，不长不短的46天过去了。梦想总与现实太远，但努力过后，让我看清了自己的不足：理论不扎实+实践中懒惰+采访时准备不充分=底气不足，从而导致不平等关系的出现。是我们自己让出了那个平等的机会。采访中最重要的是准备充分，自信满满。自信不是空口号，是专业扎实下自然形成的，我缺的是可以补的，是可以通过努力达到的，我很庆幸。第二页 更多精彩篇二 新东方实习心

11、得体会2014年8月14日，随着K577到来在新东方人力资源部实习的日子就宣告结束了，在这为期39天的实习生活中，每一天新东方都带给我新的体验和新的知识，让我从一个人力资源管理的纸上谈兵者变为实战演练者，从一个不切实际的象牙塔学生到一个慢慢面对现实的社会人，让我在脚踏实地时能够更加自信地去仰望星空。一、实习内容：(一)、我实习的职位是人事助理。进入新东方的第一天，我的指导老师就将人事工作的几乎全部内容告诉了我，入职、转正、离职、考勤、请/休假、合同续签等等这些工作贯穿我的整个实习生活，在这39天的时间里我几乎把所有的档案袋、档案盒全部翻新了一遍，录入员工信息无数条，整理人事资料无数份，制作工作

12、牌四百多个，我不得不承认人事工作是一项既琐碎又耗时的工作，它不像招聘工作那么丰富多彩、有声有色，也不像绩效薪酬管理那么规律化、制度化，它所涉及的更多的是资料的整理和归类，它需要投入极大的耐力和定力，每一项工作都需要极其细致地去完成，但它并不代表着呆板和死气沉沉，它也是一项富有活力和创造力的人力资源管理工作。从我的指导老师那里，我可以看到她在这项工作中通过自己的思考去开创新的资料存档和分类方式极大的提高了工作效率，优化工作效果，既节省了自己的时间又给其他同事提供了便利。(二)、协助招聘工作的展开。除了日常的人事工作，我也协助招聘专员陈媛老师和许秀的一些招聘及培训工作，筛选简历、通知并组织面试、批

13、阅试卷等等，通过学习和观察，我了解到企业在招聘员工时非常注重其实际能力而非学历，而当我在批阅会计、出纳初试试卷的时候却发现应聘者全是经济学类专业却还无一人能达到70分，不及格者更是不计其数，能力之高低就可想而知了，所以我想“大学生高不成低不就”之说法看来并不是空穴来风;其次，在招聘时也相当看重求职者的求职欲望是否强烈以及求职意向是否明确，对于撒大网者、初次面试迟到者一般不予青睐;另外，基本功是否扎实也是非常重要的，能说不能做并不是真本事，因此对于笔试不及格者绝不通融;最后，应聘者在学校或在之前的工作单位表现情况也是考察的重要方面，在新东方对于每一个通过面试的应聘者都会对其进行背景调查，通过电话

14、联系到其之前所在的学校或单位相关负责人了解情况，通过调查可以了解到该应聘者是否存在造假、虚报、故意隐瞒等不良行为，以作为是否录用的依据。(三)、前台接待。因为暑期是新东方报名的高峰期，所以每个周六我都会到前台做咨询工作，接待前来报名的家长和学生，耐心地向家长解释并适时提出自己的意见，因为没有经过客服中心严格的培训，所以每一项工作都必须要靠自己去询问、去了解、去探索。二、实习收获(一)、了解到了合同分类。还记得在参加新东方的第二次面试上黎亚鸣老师问到我对合同了解多少，说实话当时我真的脑子一片空白，对合同一无所知。而合同管理是人事工作的重要部分，所以这次的实习让我对合同有了一定的了解。在新东方主要

15、有全日制劳动合同、非全日制劳动合同、劳务合同、实习协议。全日制劳动合同一般有三个月的试用期，合同期限一般为四年，而且只有签订全日制劳动合同的员工才享有公司的五险一金，非全日制劳动合同是劳动者与用人单位约定的以小时作为工作时间单位确立劳动关系的协议，是员工的兼职工作，合同期限一般为一年。劳务合同作为独立经济实体的单位之间、公民之间以及它们相互之间就有关提供和使用劳动力问题而订立的协议，是一种民事合同，合同期限一般为6个月。实习协议是针对未毕业的大学生在公司实习而签订的一种协议。(二)、整理人事资料。人事资料以“杂”、“乱”为主，而要使其清晰、有序，就必须做好对其的分类和更新工作。按合同形式或入职

16、时间或职位类别都是个不错的方法，另外我觉得在表格中加批注，以标明档案袋中内容，可以在不找出档案袋的情况下查找到档案袋中的资料非常方便。(三)、筛选简历。当面对大量简历的时候，需要在快速的时间内筛选出合适的简历，就需要对简历中的内容有选择性，主要查看应聘者工作经历或实习经历是否与该职位相关，其次专业也是一个非常重要的参考因素。(四)、EXCEL表格操作。Ctrl+f键是我实习这段时间用得最多的组合键了，而要提高数据录入和文字整理的效率，还有很多快捷键是我们可以用到的，比如Ctrl+c：复制，Ctrl+v:粘贴，Ctrl+Enter：大量数据同时输入，Ctrl+9：隐藏光标所在行，Ctrl+0隐藏

17、光标所在列，自动筛选、高级筛选还有如何达到在不看键盘的情况下可以快速输入文字及数字等等，当熟练运用这些组合键之后表格操作起来就会非常快了。(五)、注重沟通。不论是工作还是人际关系，横向与纵向沟通都是非常重要的。人力资源部是公司的中枢，在员工管理方面更应该做好信息的上传下达，在新东方有自己的网络系统，每个新入职的员工都会有自己的公共邮箱如：emailprotected/* */，保证了信息传递渠道的畅通。其次，每个部门每个员工在每个周五都需要提交一份周报给部门主管，而且还会定期召开例会，通过汇报工作和交流，使主管可以了解到各个员工工作进展情况。我在实习期间，每天下午下班之前都会把当天的工作情况和

18、工作成果发给指导老师，她会在第二天针对我的工作提出意见和要求，这样一方面有利于指导老师了解我的工作情况，也更好地督促我改进工作。另外，我和部门的其他实习生及同事也会在工作之余聊天交流工作中的困惑和收获，这既让我了解到了其他部门的工作内容学到新的知识，也让我可以理清思路，整理自己的工作思绪。(六)、如何做一个合格的公司员工。以公司为家、以主人翁的身份去要求自己，对待工作、随时随地为公司利益考虑、不浪费公司的资源、上下班不迟到早退、多为公司事着想这些都是我在新东方员工身上可以感受到的，在新东方每个部门的打印纸都是限量分配的，所有的纸张都必须双面利用。(七)、多听少说，多观察少询问，在我们四川有一句

19、俗语叫做“做事情不要拿起半截就开跑”说的差不多就是这个道理，学习本身就不能是“半灌水响叮当”，工作亦是如此。不是每一项工作要求都会有人告诉你第二次，也不是每一个工作细节都会有人教到你，所以自我的学习和消化吸收非常重要，也许随时随地带一支笔带一个小笔记本会是一个不错的方法。三、通过这段时间的实习，我发现自己还存在着很多的不足，需要在以后的学习、生活中不断改进。(一)、做事不够细心。我的指导老师曾经告诉过我，员工信息随时可能需要提供给其主管或部门同事，因此绝对不能出错，然而，我在录入员工信息时总是会存在或多或少的错误，电话号码、身份证号码、入职时间等等，有时少了一位数，有时看错了数字，有时敲错了数

20、字，这种弱智又低级的错误总是犯了又犯，而殊不知一个电话号码的错误就有可能导致教务部无法联系到教师按时上课，一个身份证号码的错误就有可能导致员工工资卡、医保卡等无法及时办理。“努力做事只能把事情做对，而用心做事才能把事情做好”未来我将以此为量表不断告诉自己，除了要坚持不懈地努力之外还一定要用心。(二)、做事不够主动。还记得在新员工培训会上，李钢校长曾提到要积极主动，proactive, pro是之前的意思，active是活跃的意思，合起来就是在还未布置工作之前就主动去做，而不是我们平常所说的积极主动地去做别人交给我们的工作，而我在实习期间每天都只是努力地完成指导老师安排的工作，很少去思考我能够主

21、动地去做什么，没有做到pro与active的结合。(三)、做事不够灵活。“不懂就要问”是好的，但是遇事总是问就比较讨嫌了，而我可能就是那个比较讨嫌的人了，每天总是师父师父的叫，不能够独立地处理问题，不能随机应变。(四)、做事不注重细节。每次在指导老师交给我任务的时候，我总是想着如何在最短的时间内把任务完成，而忽视了一些非常重要的细节问题。诚然这些缺点和不足是不可能在短时间内改正过来的，我会努力地去改变自己，改变这些不好的习惯，努力地去做一个天天向上的人。39天的时间过得很快，但每一天我都过得非常充实，非常满足，也让我真正体会到“Everything will be okay in the en

22、d. If its not okay, its not the end”这句话的真谛。正如俞敏洪所说，人生必定不会是百米赛跑，人生注定是一辈子的马拉松，惟有坚持才能有收获。虽然39天的实习时间不足以去了解人力资源管理的全部内容的，但是我真的非常感谢新东方能够给我这样一个锻炼的平台和机会，让我去体验到与学校学习生活完全不同的公司工作生活。也许这39天不能改变我的一生，但是足以影响到我对人对事的看法，以及对我自身职业生涯的规划。“追求卓越，挑战极限，从绝望中寻找希望，人生终将辉煌”，在今后的人生道路上，我将带着这份新东方精神，追逐梦想，永不放弃。衷心地祝愿新东方的老师们生活幸福、工作顺利，也祝愿新

23、东方集团越办越好，走遍全国，走遍世界!第三页 更多内容篇三 报社实习心得体会临开学前，我在大连日报文教新闻部实习三周。实习时间并不长，每天也不如想象般的“朝九晚五”，有采访就可以不去报社，有时上午采访完下午就可以回学校写稿。虽然时间很灵活，工作也比较轻松，但我却一直很紧张，时刻记着骐哥说的要把自己看成一个“社会人”，用准记者的标准要求自己，生怕出现错误。第一次接触真正的新闻工作，除了和小芳姐写高校战线新闻相对熟悉外，对于其他战线新闻常常感到摸不着头脑，不知道要写什么内容，也不知道侧重哪些方面，要求多少字数。还好文教部众美女姐姐们都和蔼可亲，带着我出去采访，不厌其烦地告诉我应该怎么写，让我收获颇

24、丰。在实习的过程中出现了不少问题，也收获了很多经验，现在把在实习过程中自己的一些感悟写下来和大家分享。标题是新闻的眼睛原来觉得起标题是一件比较简单的事情，只要把新闻事实交代清楚就可以了，所以我起标题往往是“XXX举办XXX”、“XXX学子XXX”，这样虽然不出彩，但也不犯错误。而在实习期间的第一篇稿件就改变了我的看法。当时小芳姐让我去采访大连医科大学临床医学专业学生进社区服务老人的新闻，得益于平时在校园里采访了大量类似的新闻，采访过程非常顺利，把事情了解清楚，该问的问题问明白，就回学校写稿子了。我自己起的标题是大医学子进社区为老人送健康，我觉得已经挺好了(表拍我)，但经过湘竹姐和编辑的修改，最

25、后见报稿子标题变成了“准医生”为社区老人建立“健康档案”，这个标题比我的出色很多，因为它体现了新闻中两个最关键的信息。一是这些进社区的学生都在医大附属一院实习近一年，有比较丰富的临床经验，所以是与普通低年级医科生不同的“准医生”;二是“健康档案”这个概念，这些学生会在现场搜集老人病情、用药情况等，把这些情况记录在案，整理发给社区，让社区对辖区老人身体情况有基本的认识，这是一个很有意思、有价值的事情，我也在新闻中用一个自然段来描写，但没有想到把它提到新闻标题中。“准医生”和“健康档案”体现了这个事件最具新闻价值的内容，把新闻中最重要的信息体现在了标题上，非常巧妙，而且比我之前的标题更生动、更有吸

26、引力。采访细致 写作才能得心应手在实习过程中，第二件让我印象深刻的事是和秦玉姐去采访大连国际服装节的导演。因为采访没有明确的新闻点，要靠记者自己去挖掘，这就令之前完全不了解服装节的我一头雾水。秦玉姐和导演交流都是“今年还跟去年一样吗?”、“还在XXX排练吗?”之类的，秦玉姐是多年的“老文化”了，经验丰富，能跟得上受访者的思路，但我在一旁记的就非常痛苦，很多地名、人名都是硬记下来，回去再上网查;更关键的是整个采访跟下来，自己也没有明确的写作思路，最终写出来的稿子有很多没抓住重点。最终见报的稿子有整个自然段都是我认为不重要的内容，但却构成了最终稿的重要组成部分。其实跟秦玉姐采访我压力还是很大的，因

27、为确实对一些文化名人、地名不是很清楚，有很多问题我不知道，但秦玉姐知道，我又非常内向害羞不好意思问，所以采访下来的内容就有很多是模棱两可的，没法直接用在稿件中，需要再去查证。在采访大连国际城市交响乐团指挥杜明时，他提到一个人叫钟淑芬，我当时就只是按字音记录下来，回去查了好长时间才对上号。可见，只有把采访做细致了，问题了解清楚了，不懂的问受访者问明白了，到写作时才能顺利，才不用再把精力过多花费在材料的确认上。善用材料 整理归纳跟小芳姐去采访“大连好人”时，采访对象自己是一名语文老师，采访中，她把自己的材料和事迹整理好提供给了各家媒体，因为记者不可能对每个采访对象都有事前的了解，这些材料就成了记者

28、了解采访对象、向其提问、写稿的重要帮手。但想要善加利用这些材料，却非常有难度。因为材料是受访者整理的，与记者习惯的提问思路是有一定差别的，像我，往往在有材料时比没有材料时写作更困难，常会囿于受访者的思维，而丢掉了自己的采访习惯，总觉得是在改别人的稿子，而不是自己亲自采访。后来和小芳姐交流，她说记者在现场的采访很重要，但是善于利用受访者提供的材料也有很大的价值。因为受访者提供的材料一定是他觉得最重要的内容，而且文字材料一定比采访到的口头材料更准确，语言也更简练。其实在采访中，很多时候被访者都会提供这样的材料，包括采访大连服装节开幕式导演、采访弓弦乐器演奏家路从喜他们提供的材料包含了自己最重要的人

29、生经历，包含了新闻中最重要的新闻点，但用的不是专业的新闻语言、结构上也与新闻有很大的差别，作为记者，就要善于整理这些材料，把这些材料结合自己的现场采访，才能写出丰满、准确的稿子。不能“自动过滤”信息这是我在采访中发现自己存在的特别大的问题，比如说在采访大连国际城市交响乐团指挥杜明。在采访中提到，杜明为人热情大方，有一次乐团里的乐手将要离团，请大家吃饭，到最后却是杜明抢先结帐，这个细节我在采访中就根本没有记录，不是没听到，而是觉得这样的信息过于“细枝末节”，根本不可能用到稿子中;然而在最后见报稿子中，这个例子却被秦玉姐采用了。在和小芳姐采访“大连好人”钟百灵时，钟百灵往届学生提到，有一次组织班级

30、同学聚会，一听说钟百灵要来，原来都不太积极的大家顿时来了兴致，到聚会时甚至定的位置都不够坐了，这也是在采访中被我完全略去的信息，一是我觉得这个话实在是有夸张的成分，二是觉得这个东西太细节，没有太大的意义，但小芳姐在改稿时把它加上了。后来回想，为什么我会“自动过滤”这些材料?我想是因为，这些材料往往不是为了回答记者某个特定的问题而说出的，这些材料都是在谈话、聊天中偶然“蹦”出来的。这些材料很琐碎，甚至听上去很不入流、不入耳，有时候我甚至会暗骂“能不能说点有用的”，但有时候，正是这些材料装点了整篇稿件，尤其是在写人物专访时，这些材料往往让人物看上去真实可感、跃然纸上。真正的记者工作不如写校园新闻，

31、所有活动都轻车熟路。记者会面对很多复杂的情况，从未涉猎的领域，我觉得，记者在采访的过程中，应该尽全力完整地记录受访者说的话，在写稿过程中再去对材料进行整理、合并，而不能在采访中就对信息充耳不闻，直接舍弃。我们和真正记者的差距在这里要特别感谢下湘竹姐，湘竹姐跑科技线，本没有特别多的动态消息采访，但还带我去化物所采访了一次，而且领着我在化物所“畅游”一番，但最后我在写稿子时也没能帮上什么忙。湘竹姐在化物所的网站上看到了一则小消息“化物所研制贻贝中多氯联苯XXXX获批国家一级物质”，于是带着我去详细了解一下。这种科技新闻采访中到处充斥着陌生名词、专业术语，作为记者，不但要了解这些东西到底是什么，还得

32、用通俗的语言把它告诉读者。采访很简单，大约花了20分钟左右，但是最关键的就是但是，和湘竹姐回报社写稿，湘竹姐说让我先写着，但是不等我，她也写，因为科技的东西比较专业，难写。最终我写的稿子也成功印证了湘竹姐的话，同样的材料、同样的采访过程，我写的东西像是报纸内页的小消息，而湘竹姐的稿子，上了第二天的头版头条。当时我就有一种发自内心的，夹杂着惊讶、敬佩的感情，完全相同的采访过程，为什么湘竹姐写出来的是1000多字的头版头条，而我写出来的却是能否上报都在两可之间的小消息?当时我就想，一定要把自己的稿子和湘竹姐的稿子贴到博客上对比一下，让大家看一看，我们和真正的记者究竟还有多大的差距，还有多少努力的空

33、间。有多少付出，才会有多少收获我原来特别羡慕和敬佩钟天骐学长，觉得他各种大牛，可以去采访各种文化牛人，但轮到自己也有机会去采访心目中觉得比较牛的人物时，才发现表面的光鲜真的要付出数十倍的刻苦努力。去采访吴尊时，会因为进高端酒店无所适从，会被活动组织方因为相貌年轻拦在会场外，会坐在一推互相熟悉的记者中感到孤独无依，会面对吴尊时不敢问问题这些困难都得自己往肚子里咽，最后换来的可能是一张上传人人的照片，一个发在角落里的稿子，一份未来和人说“采访过吴尊”的小小虚荣和满足，但这背后的艰辛只有自己知道。这段实习经历，让我看到了差距。平时积累不足，总会“书到用时方恨少”，意识到了自己的文字功底还是差太多，意

34、识到自己还是不够努力，还是习惯性地喜欢偷懒，喜欢拖延，还是“三分钟热血”，不够持之以恒上了大三，总是彷徨，喜欢校园生活的无忧无虑，有时候甚至还像没长大般，不愿意写稿子，不愿意采访不喜欢的东西，从心底里其实还是愿意和同学们、朋友们混在一起，瞎转瞎闹，无忧无虑，做自己想做的事儿。在实习中，要遇到自己不愿意采访却不得不采访的人，也会遇到今天就是不愿意写稿子，却偏偏来了任务，不得不写。我扪心自问，没有钟天骐学长那么努力，钟天骐学长每天早晨6点起床看大报，白天为了各种事情奔波忙碌，没事情的时候也在图书馆看书，到晚上图书馆闭馆才回寝室这种毅力我从来没有过，只能高山仰止。感谢徐豪团长、感谢钟天骐学长、杨咏学

35、姐，能给我这个机会去大报实习。也许我永远也达不到前辈的高度，但是我特别愿意竭尽自己所能，帮助记者团下一代人成长。因为在这个团里，我的新闻梦变成了现实，开了花结了果，这段经历一定是我最宝贵的财富。回想大二一年，我真的特别用心的在记者团努力付出，这里有我成长的印记，希望下一届记者团能出现更优秀的新闻人!第四页 精彩继续篇四 移动公司暑假实习心得转眼间暑期实习就要结束了，回顾一个月来的实习工作，我对工程维护部的工作多了一分了解，对中国移动人的工作精神多了一分赞赏，对中国移动的企业文化多了一分认同。7月中旬，我和另外4位实习生一起，开始了在工程维护部的实习生活。第一次见到我的导师*主任是在工维部的季度

36、工作总结会议上，他的发言中句句铿锵有力掷地有声，很有威严感觉不易接近。下午*主任给我布置实习任务，我又感受到他高效、严格的行事作风。他在安排了实习课题之后向我提出了几点要求，首先要完成一个word文档以及一个ppt作为实习课题的成果，其次要合理安排时间，不能把所有的工作拖到实习要结束的时候再做，最后要求我认真对待实习课题，不能落在其他实习生后面，有问题积极请教同事。我将这三个要求默默记在心里然后开始了我的暑期实习。由于*主任工作很繁忙，我在实习期间大部分都由基础维护班的*班长负责。初到工维部，为了让我感受工作氛围、充分了解工作内容，班长让我参加了基础维护班参与或组织的各种会议，还在代维检查的时

37、候带我随行。从班长的介绍和工维部的材料中我了解到，中国移动江苏省公司将设备和线路的维护与故障处理下发到代维合作单位完成。而我实习所在的基础维护班就负责对*地区的代维工作进行管理，即对各代维合作单位进行合理分工，对其工作成果进行考核打分，并深入代维合作单位内部协助管理以提高代维工作质量和效率。除了日常的检查和打分，基础维护班每周召开例会与各代维公司代表沟通工作情况，省公司网络部召开全省代维管理电视电话会议，对全省代维管理工作进展进行总结并协调各地市的代维工作稳定发展。基础维护班还要召开月度工作通报会议，通报各代维公司的打分情况以及现金奖惩情况，对工作较突出的公司提出表扬同时对工作较差的公司提出整

38、改意见。此外，工维部每个季度会召开季度工作总结会议，向各县区分公司负责人通报工程维护各方面工作的季度打分与工作展望。此外，基础维护班的同事们要经常到各个县区检查代维工作情况，对代维驻点的工作环境、资产配备情况以及各个专业的维护情况进行抽查打分。在参与了基础维护班的大部分工作并且大量阅读了代维管理资料之后，我的实习课题一体化代维管理提升完成得很顺利。课题报告围绕*地区代维管理存在的几个短板提出了一些改进意见。首先，针对一体化代维缺乏清晰的组织架构的问题，报告从巡检维护和故障处理两个角度探讨了组织架构的优化。其次，针对代维考核办法和模式不完善的问题，报告结合*分公司的成功经验介绍了代维考核办法和模

39、式的优化方案。最后对于自维人员和代维人员能力有待提升的现状，提出了可以改善这一问题的若干措施。实习期间我感受到工维部同事们每天工作的忙碌，体会到移动员工对工作的高标准、高要求。在台风来临前，工维部进行了全面的防汛物资整理，加强全市地区的设备维护力度，充分做好通讯故障的应急准备工作。在日常工作中，基础维护班的同事们不断探索一体化代维管理的最佳模式，在实践中不断创新，并在全省代维管理中起到中流砥柱的作用。中国移动的员工们这种履行责任、追求卓越的精神正是中国移动“正德厚生，臻于至善”的企业文化内涵。在实习即将结束之际，除了对工维部工作的恋恋不舍，我更期望得到中国移动的正式工作机会，期望在我心向往之的

40、企业中认真工作，实现自我价值，创造社会价值。2021年大学生暑假实习心得体会1姓名：刘xx职位：网络编辑实习期：一个月实习单位：xx网络科技有限公司或许上天它忘了给我一双翅膀，于是我在寻找用文字飞翔的天空!题记是那惊风飘白日，光景西驰流，还是那白驹过隙 日光荏苒，或是那滔滔逝水，急急流年，终归逝者如斯，不舍昼夜如今，我只能坐在记忆的棱角，用温暖的忧伤，轻诉往事，写不完的文字，抒不尽的回忆。叹曾经，吟过往，原来荷塘月色，阳光明媚的夏天，美好的实习记忆终究成为永恒的定格。昨夜西风凋碧树，独上高楼，望断天涯路生活，一如既往的平淡，忙忙碌碌，一个人独自在这座城市里来回奔走，踽踽而行。风吹云动，长发随风

41、飞舞，缕缕思绪在盛夏的细雨里迷离，几许沧桑入梦，时时会觉得有些许力不从心。生活果然不是象牙塔里的唯美景象，那只是文字描绘下的梦幻之旅，就像夏天的泡沫，虚无地近似不存在。实践永远能够得出真知，它就像一位哲人，没有甜言蜜语，没有罗曼蒂克，只有生活的点滴小事，它一如往常般慵懒，却用最真实的现实告诉你，生活，就是生下来再活下去，就是生吞活剥，生气活该。所以对于刚刚一只脚踏入社会的我来说，我的实习生活就像玩过山车一样，有高峰惊险，也有低谷沉迷，但这是不是也意味着，无论眼下是好是坏，都只是暂时的呢?喜欢文字，喜欢诗情画意，但是这些在现实面前，显得太假，也显得我太无知，说好听点叫天真，或许披着这层叫做天真的

42、外衣，我可以活得更加乐观一点。但是人总要长大，总要成熟，总要自己学着适应生活。虽然残酷，但是谁说这不是一种成长的财富呢?开始工作之前，我懵懂，迷茫，忐忑，不清楚未来在哪里，不知道从何下手，不晓得如何独自生活。所以，开始工作之前，我的心情就像五味瓶，酸甜苦辣聚成。衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴明知道蜷缩在床上感觉更舒服，但还是大一早就起床;明知道闲着会比较轻松，但依旧去选择追逐梦想;明知道开始这段工作会是一路崎岖，但依旧选择坚守。这就是生活，得学会自己给自己力气，这就是成长，得学会自己给自己鼓励。网络编辑的工作，使我对电脑，对编辑，对写作，对排版都有了进一步的了解，这是以前在学校从来没有学到的知

43、识。这点，我很感激，也很幸运。看吧，生活之中处处都充满了学问，工作处处充满知识，而我就时时刻刻处于这种文化的氛围中。都说初生的牛犊不害怕老虎，又说新官上任三把火，我既不是牛，也不是官，我虽然只是个小小的网编，但是这丝毫不影响我对这份工作的热情。就像是鸟儿找到翱翔的晴空，小溪汇入滔滔的江海，疲惫的行人找到可以休憩的草坪一样，虽然上天忘了给我翅膀，但是在这里，我找到了用文字飞翔的路，这条叫做梦想成真的路上，充满了温情的诱惑，迷离的摇曳着，我从小就幻想的文字梦。于是，我变成了执着的人，执着地写作，执着地工作，执着地生活，执着着以自我为中心的执着梦，从来也不知道放弃。众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在

44、灯火阑珊处终于明白，一个人始终无法安然地去抵挡所有事情。有时候连一朵白云的阴影，也会令人窒息。可是风却能轻柔地将阴影吹散，小鸟也能轻松地衔走片片乌云。微风可以做到的，我未必能做到。小鸟可以做到的，我未必能做到。你能做到的，我未必能做到。但是做不到并不代表不去做，我不仅要去做，还要走得更好，更完美。我总是会这样，有时候对自己，对生活，无所谓地令人发指，有时候又挑剔刻薄地人神共愤。不过这次，我对生活倒是得过且过，对工作，至善至美。是谁说过，独走的路，是最美的风景。但是我在实习这条独道上，渐行渐远。可是忘记了走路若是太过小心翼翼，便会忘了原来自己还会飞。所以，我开始不满于这种安逸的现状，我想要工作的

45、挑战，寻求刺激，渴望学到的更多，可是现实往往总是令人心寒的，越是迫切想得到某个东西，它越是离你越走越远。因此，我觉得我的实习工作到了低迷期，有时候会想，这是不是所谓的“七年之痒”，果然这些都是需要适应，而我这个适应期显然让我焦头烂额，无所适从。好长一段时间，我对工作，对编辑，对文字，一度失去了原有的激情，变得平淡无奇，或许这才是正常的反应吧，不管生活还是学习，最后终就回归于平淡，这才是简单而朴素的真理吧!又或许生活本身就是一种欲望代替另一种欲望的过程。亦或，人性中有些内容是纠缠又含混的，需要用这一生的时间来鉴定。人错走一步，便会是一生一世的漂泊，并非一切生灵，最后都能够归结于尘土，归于雨露。虽

46、然我这次小小的实习不至于让我彻底顿悟人生，感慨世事，但是，也会随风潜入夜，随即，润物细无声。时光凋零，岁月漂泊，曾经的沧海，除却的巫山。一段段小小的回忆飘来飘去，浮浮沉沉，从不曾想起，也不曾忘记，它被深深地尘封在记忆深处某个角落。风过岂能无痕，却终是凝结成眼角清冷的泪痕，在不被你看到的时候，悄然滑落。望月轻叹，看时光在静默里，挥手远离。最归，盈盈一水间，默默不得语。2021年大学生暑假实习心得体会2当代大学生的要求就是在学习的过程中，积极的参加社会实践，在大学时期就可以锻炼成对社会极有经验的人，在不断的进步中，直到大学毕业。在参加社会工作以后，直接就可以参加社会工作而不需要实习，这是最基本的要

47、求。我就是这样做的，我开始了我的教育实习之路！在一个月的实习期内，我主要进行了教学的实习工作，并获得了宝贵的经验，对我来说这在日后的生活与工作中都不啻为一笔巨大的财富，现将我个人在实习期间的表现与收获作一总结。一、社会调查方面我在批阅作文时从文中发现的的一些问题引起了我的思考，并以“从高中作文谈起”为题完成了一篇五千字的社会调查报告。二、在语文教学实习方面我一共讲授了朱自青先生的散文荷塘月色与日本作家川端康成先生的散文花未眠，以及“想象与联想”“表现与再现”两个大题目的作文，共计六课时，并完成了笔记作业的批改与作文、周记的批阅工作。在授课过程中作到了依托“新课标”，结合实际情况，发展学生的思维

48、能力，扩展学生的视野，并利用多媒体设备进行立体式教学。在指导教师罗长春老师的帮助下，增强了师生间的互动，活跃了课堂气氛，积极调整自己的授课方式、个人简历教风教态与启发与提问的方式，努力吸收罗老师宝贵的授课经验以及高尚的师德师表，认真、努力、圆满地完成了语文教师实习。并得到了罗老师的肯定与同学们的欢迎。三、班主任实习方面我被安排担任221班的实习班主任，在班主任指导教师李老师的帮助下，顺利的展开了班主任工作，保质保量的完成了班主任老师“早自习”“课间操”“眼保健操（一天两次）”“午休”“读报”“晚自习”等时间段查勤工作与班级日常工作，并在工作过程中与同学们沟通与交流，通过谈心、打篮球等方式与同学

49、们交朋友，及时了解学生们的心理状态与情绪，并向班主任指导教师李霞老师学习宝贵的带班经验以及李老师优秀的管理才能与师范师风，成功的完成了班主任实习工作，并得到了老师与同学们的肯定。总的说来，我的实习是成功的。在实习期间我增长了见识，积累了经验，实习是一个将理论运用到实践的过程，在这个过程中，我摔倒过、迷惑过，然而却没有动摇过，因为在系领导与老师、同学们甚至班上学生们的帮助下，我找到了属于自己的授课风格与带班方式，并体会到了做人做事的道理一丝不苟、持之以恒！这次实习是我第一次参加教学工作实习，在以后的工作路途中，这是一次宝贵的社会财富！我会记住这一次实习得到的收获，我会不断的进步，直到成为一名优秀

50、的教师为止！2021年大学生暑假实习心得体会3非常荣幸能够在我学生生涯的最后一个暑假进入联想福建分区实习。7个人，7周，在联想，这一从1997年以来蝉联中国国内市场销量第一的IT巨头里学到的不仅仅是如何做表格、整理资料，也不仅仅是如何遵循上司的嘱咐把工作落地执行，更重要的是学会怎样去跟合作方进行有效地沟通，怎样才可以更高质量高效率地去完成每一项工作，无论大小。实习的第二天分区为我们开了个欢迎会议，会议上瞿总、方总和杰哥分别结合自身的经历告诉我们作为一名职场人士应该具备哪些素质、以怎样的态度投入工作中。而工作中的思考也是很重要的，比如说联想让我们做一个数据，我们要知道做这个数据的意义，要知道联想

51、的每一个大小策略都是要通过数据来决定的。虽然我们是一个实习生，但是也要时刻以一名正式员工的标准来要求自己，任何一个好的企业都希望他的员工尽快成为一个熟手，所以我们要想办法快速地了解公司的状态和运作，把自己变成一块海绵，不断地吸收知识，并且获取、探索客户的需求。这次暑期实习的任务主要有这四项：1 协助分区推广部做好福建暑期推广工作，网络营销方案的策划以及执行，跟公关公司蓝标以及合作方新浪福建、太平洋福建进行线上活动的沟通与跟进；4 做好北京总部安排的Z360的改装工作。下面就这四项工作谈谈我的个人心得关于在推广部的策划工作的体会这次实习在推广部我参与了两个方案的策划，“联想乐Phone功能盖楼顶

52、贴赢世博门票”和“彪悍装备 U质品味福建联想清凉一夏达人Show”。这两个活动都是我们实习生团队亲自策划的，第一次知道线上活动的操作流程，第一次知道完整的策划案必须包含的内容有哪些，第一次与蓝标、新浪、太平洋等知名的公司沟通合作，之前的我们真的都很青涩，经过这两个策划案的锻炼感觉自己瞬间成熟了许多。乐Phone的推广活动我们选择的合作方是太平洋网，分析了乐Phone的目标消费群体以及市场定位后，我们决定采用顶贴赢世博门票的方式进行线上宣传，拟定了初步的活动规则和引言文字后又跟太平洋网和公关公司蓝标进行了一系列的可行性分析，在沟通的过程中我们获益匪浅，了解到了一些线上活动的行规以及哪些是我们可以

53、要求的，哪些是他们没有办法达成的，通过沟通尽可能地在原有的推广经费上获得最大的宣传效果，这个就是我们的最终目标。包括在跟太平洋的美工沟通通栏广告的设计、主页的文字排版都直接关系到宣传效果，为这个叫太平洋的小原修改了无数次直到达到我们的预想才好。“彪悍装备 U质品味”这个活动是针对联想Y、U系列机型的宣传的，清凉一夏秀是福建微博的同城活动，我们借这个活动切入了我们的宣传，可以起到不错的效果。文案策划好之后一直在跟新浪福建的小连姐跟进活动，从新浪首页翻牌、新浪福建通栏广告互动翻牌、专题、下单、数据论坛炒作、表情通栏、生活频道软文，我更加了解了线上合作的完整流程，要让宣传效果出众，必须在每一步都跟进

54、步调，及时进行沟通和完善，新浪福建的小连姐很耐心地教会我这个职场菜鸟很多，包括每一次合作都要及时给合作方拟一个排期，这也是对合作方的承诺和尊重等等。我是一个比较急性子的人，有一次沟通的时候字里行间不免流露出新浪的动作真的太慢了，这个时候小连姐很耐心地跟我解释说联想的排期都是经过他们对宣传活动分析定出来的，广告和软文也不是说越快越好的，要跟活动的步调协调才能达到最佳的宣传效果。又上了一课。然后就是协助分销进行Q2灵活推广工作的跟进。敏婷姐给我们发了Q2灵活推广的指导书、跟进表以及考核标准，我和徐蒙利用周末两天时间将考核标准认真地看了又看，不懂的地方敏婷姐也认真地给我们做了讲解。我们做的工作首先是

55、对渠道进行Q2的宣灌，通过qq或者电话联系经销商，跟他们确认每个经销商的推广方式和联想分配的资源，当然在宣灌的过程中我们也可以根据每个地方的情况进行推广方式的调整，因为我们做Q2灵活推广的最终目的也就是为了让经销商能做好暑促的宣传进而获得销量的提升。我们遇到的最大的难题就是没法找到直接的负责人，我知道这项工作需要的是极大的耐心和细心，也很理解经销商们遇到的难处：比如遇到的有一位，之前的负责人没有跟他们沟通好，导致他做了很多无用功，这么热的天在外面做乡镇赶集，很辛苦，但是照片提交上去又不合格，确实挺让人郁闷的。针对这种情况，我先表示了大大的理解，然后尽可能帮助他找到合理的推广方式，保证他接下来的

56、宣传效果好一些又不至于那么累。还有些经销商把物料做好了没办法挂上去，比如做巨幔的渠道说广告位现在很难找，基本都被移动联通早早占据了，一个位子价格涨到了20 xx都没人愿意租，还有一个公交车广告的用户说，他们县城的公交车刚好要更新，但是要等到10月份，现在贴上去了也没有什么用处，针对这些情况我们都必须很耐心地表示理解然后通过和敏婷姐以及分销业代进行沟通，尽可能帮渠道找到一个合理的解决方式。虽然一直以谨小慎微的态度对待工作，但最后还是出了差错自己太过心急地关注进度，却没有仔细审核提交上来的材料，交给敏婷姐后被告知有两家渠道的照片是经PS处理的，根本没有执行，我再一看果然如此，于是赶紧打电话跟那两家

57、渠道的负责人沟通，告知他们联想针对作假的渠道的处理方式将是以后都不再分配资源了，然后要求他们在截止期内提交合格的照片上来，不知道这样的处理方式对不对，但只想好好弥补一下自己的过失。但还好最后手头上的那些渠道都及时的提交了，Q2灵活推广的工作还算是完成得比较圆满吧。关于跟进前程巡展B类活动的体会协助推广部跟外协对接千城巡展A类B类活动也是我的实习任务之一，我的工作主要是跟渠道沟通活动的事项，安排活动执行时间，转移前程巡展的物料，并让外协传元素和指导书给渠道们保证活动如期合格地完成。刚开始跟下来觉得整个流程很不清楚，接受活动的人太多了，一下子就乱了套，这个人告诉我的和那个人告诉我的根本不是一回事，

58、而我需要一些材料的时候却又没有一个人可以给我想要的，昨天通知渠道转移物料的时候，有一家真的很让我无语。让他转移说他在深圳没法弄，我说让你店里的员工寄一下就好了啊我给你地址和联系方式呀，他说这个没办法啊他们也不知道啊这个很麻烦的，然后就拿了各种理由来搪塞我，到最后实在无语了，直接打电话给业代伟健跟他说你们那边渠道真是很难沟通你帮我说一下吧，伟健说没问题你有事就找我要什么材料也找我，我人很好的，他们不给你我会给你的。突然就觉得好感动，只想撩起衣襟抹两把小眼泪有一家渠道没有寄给接收方，还说我没有把地址发给他，我说哦那不好意思我马上发给你，我纳闷因为我记得我是发过了的，我马上拿出手机查已发信息，真的发

59、过去了，真是赤裸裸的谎言，而且这种情况不止出现一次了，但我能说什么呢？看不见他们的人他们怎么狡辩都可以，只能打落牙齿和血吞了。还好后面知道了面对不配合的渠道该怎么跟业代沟通叫他们协助我们的工作，总算是顺利了很多。到了8月尾的时候还有好多家渠道没有如期提交或者出现物料错误的情况，大家顿时都变得有点心急，马上安排物料转移过去让他们重做，当然我们有时候也会为渠道多着想，毕竟这么热的天气一直重做谁都不会轻松，所以双方的理解在这个时候显得特别的重要，通过我们耐心的解释和沟通，渠道们大多都能理解然后配合我们的工作。关于Z360改装活动的体会也许是每个人的审美观不同吧，所谓甲之砒霜乙之蜜糖，我所理解的时尚，

60、是必须被大众所认可的时尚，而不是靠出位甚至依赖文字上的牵强附会，在我看来文字只可以起到润饰的作用而不是说我们要考文字的力量去扭转一个人的视觉感观对吧？不过我们三个的最终目的都是能够更好地完成改装计划，出发点是一致的，只是大家对于时尚的理解不一样而已，在一个团队里，意见出现分歧在所难免，重要的是大家能够经过分析可行性求得一致的观点，也许有部分人要做出退让，但只要是为了团队好，就应该去妥协。通过三个人一周的努力，我们把Z360做成了时尚草编外表和内置钢琴键盘的内外兼修的款式，三个人觉得很棒，这是一场华丽的Brain Storm的结果，也是团队合作精神的体现。7人，7周，我们了解了联想的企业文化与结