2022年幼儿园中班健康的活动方案

1、第17页共17页2022年幼儿园中班健康的活动方案活动设计背景由于本班马国洪小朋友经常因牙痛而影像来园，部分的孩子开始换牙，孩子对这些现象还很好奇。幼儿期是保护牙齿的重要时期，为了能使孩子更好的保护好牙齿，于是为什么保护牙齿这一活动便产生了。活动目标1、知道牙病菌是怎样产生的，懂得保护牙齿的重要性。2、注意卫生，掌握正确的刷牙方法。教学重点、难点掌握正确的刷牙方法。活动准备1、课件2、牙刷3、联系牙科医生(家长)请她来参与活动。活动过程讨论为什么会牙痛。观看课件，讨论圆圆为什么会牙痛?牙齿上的黑洞洞是怎么来的?牙齿上的黑洞洞是怎么来的?不刷牙谁兴?(幼儿讨论)(播放课件)学习词：牙病菌。幼儿互

2、相观察对方的牙齿大家互相看看：你的牙齿有没有牙病菌呢?幼：没有，有要是你的牙齿上也有了牙病菌，你会怎么做?幼：天天刷牙、找牙科医生看看、不吃甜食、5、现在请牙科医生彤彤的妈妈来给我们讲讲怎样才能有一副洁白健康的牙齿。大家欢迎(集体鼓掌)牙科医生的讲解介绍牙齿，尖牙、磨牙出示烂牙，介绍为什么牙齿会烂。有了烂牙该怎么办?介绍怎么保护自己的牙齿。有人换牙了，你知道应该注意什么吗?(看课件不能舔牙床)你是怎么保护好自己的牙齿的?教幼儿正确的刷牙的方法。教师小结：看课件(巩固保护牙齿的方法)大家一起刷刷牙医生阿姨是怎么教我们刷牙的啊?请幼儿上来表演师分给幼儿每人一把牙刷。幼儿表演动作后，师带领幼儿边念刷

3、牙歌边学习该幼儿做刷牙的动作。刷牙歌刷刷刷刷，刷刷刷刷，小牙刷手中拿，天天都要把牙刷;刷刷刷刷，刷刷刷刷，上牙往下刷，下牙往上刷;刷刷刷刷，刷刷刷刷，里里外外都刷净，保护牙齿人人夸呀人人夸。我们大家现在到盥洗室去试试新学的刷牙方法吧!一边做动作，一边出活动室。(播放音乐刷牙歌)活动反思：本节活动抓住了幼儿日常生活当中的健康问题，用课件小故事讲解的方法充分的调动了幼儿的积极性，通过课前的知识准备让幼儿学会儿歌，运用儿歌内容创编成歌曲，让幼儿能较快的学唱歌曲，也通过课件介绍牙齿的基本结构，让幼儿能初步的了解乳牙和恒牙的不同，并运用教具增强了幼儿的自主性和操作性，使幼儿很快的学会了儿歌，并在卫生习惯

4、上有一个健康的认识。教育的延续性是本节教育活动真正的价值所在。让孩子健康地生活，是每位家长的良好愿望。通过本次活动让幼儿了解了蛀牙的危害，以及几种预防蛀牙的方法。并且知道了要养成早晚刷牙的好习惯。由于许多幼儿都有保护牙齿的常识，所以本次活动进行的比较顺利，纪律也很好，较好的完成了活动目标。2022年幼儿园中班健康的活动方案（二）【活动目标】1、通过游戏，练习侧面钻动作。2、发展幼儿动作的协调性、控制力。3、在活动中体验成功和合作活动的乐趣。【活动准备】拱形门，长条凳，呼啦圈，羊羊顶呱呱音乐，胸牌，【活动过程】一、情景导入：1、小羊们，我们青青草原上一年一度的“羊羊运动会”马上就要开始了，今天我

5、就是来挑选运动员的，待会儿我就和你们一起做一些训练，看谁反应快，能大胆做动作，我就选它参加今年的羊羊运动会，准备好了吗?好，训练马上开始。2、做热身运动。(放音乐)二、学习侧身钻，请幼儿自由探索钻圈的方法。村长：要想成为一名优秀的运动员，身体不但要棒，而且要很协调灵活，现在我们就来练习一下。1、幼儿自由探索，教师观察、指导，提醒小羊们注意安全。2、请个别小羊示范钻圈的方法。小结：身体对圈侧站，下蹲，一只脚伸过圈，低头缩身钻过去，将另一只脚跨过去圈。3、小羊们分组进行侧身钻练习。村长：小羊们刚才练习的不错，现在我们来玩一个游戏放松一下，游戏的名字叫捕鱼(一网不打鱼，二网晒晒网，三网打上个大鲤鱼)

6、三、游戏：捕鱼1、第一次钻时，渔网与幼儿的头顶等高，幼儿低头便可钻过。2、第二次钻时，渔网与幼儿肩膀等高，幼儿需弯腰钻过。四、游戏巩固：闯关村长：小羊们表现的都很好，我决定把参加羊羊运动会的参赛卡，发给你们，不过这些参赛卡被灰太狼藏在了大树下面的箱子里，要到达那个大箱子得钻过好多洞，只有勇敢地钻过洞的小羊才能得到。五、放松活动村长：小羊们，拿到参赛卡高兴吗?这说明你们都是最棒的小运动员，咱们一起来庆祝一下吧!围圆圈侧身走，做放松动作。2022年幼儿园中班健康的活动方案（三）活动目标：1、知道人体需要各种不同的营养。2、通过故事，懂得只有又吃蔬菜，又吃荤菜，才有利于身体健康和生长发育。3、养成不

7、挑食的好习惯。活动准备：三只小熊的图片。活动过程：1、教师出示三只小熊图片，引起幼儿观察，提问：这三只小熊一样吗?什么地方不一样?(颜色、胖瘦不一样。)你知道他们为什么会有的胖，有的瘦吗?2、教师操作图片讲述故事。3、组织幼儿讨论。白熊为什么会那么胖?(因为它不吃蔬菜，只吃肉。)黄熊为什么会那么瘦?(因为它只吃蔬菜，不吃肉。)为什么大家都夸棕熊漂亮呢?(因为它不挑食，身体不胖不瘦。)你愿意做哪只小熊呢?为什么?怎样才能像棕熊那样漂亮呢?教师小结：大家都想做漂亮的小棕熊，那你们就要像小棕熊一样，又吃蔬菜，又吃肉，这样身体才健康。结合三只小熊，我另外请了三个胖瘦不一的宝宝，我想这样更利于宝宝们直观

8、的了解胖和瘦，同时对于挑食的、瘦瘦的宝宝来说更是一次直接的教育，所以效果比预期的好。活动反思：我班有好多孩子有挑食的现象，他们主要是不喜欢吃蔬菜，而且饭也吃的很少，在家也这样。通过这次活动以后，当天吃饭时，就有孩子吃蔬菜了，而且还一口菜一口饭吃得很好。最可喜的是夏语晴小朋友还很快吃完了自己的一份饭菜呢?为了让他们天天如此，我特地在班里表扬了他们，让他们继续发扬下去。我想在以后的日子里，我在孩子吃饭时经常提醒他们，以表扬、鼓励的形式，让他们养成不挑食的好习惯。2022年幼儿园中班健康的活动方案（四）活动目标：1、初步尝试营养与人成长的关系，让幼儿理解合理科学的搭配。2、尝试为自己设计一份营养餐，

9、对食物的搭配感兴趣。3、知道人体需要各种不同的营养。4、让幼儿知道愉快有益于身体健康。5、初步了解健康的小常识。活动准备：各种食物图片、一次性纸盘、健康笑脸贴纸。活动过程：一、让幼儿了解各种食物的营养，说说平时喜欢吃的食物。导入：今天，营养博士要带我们去参观快乐食物王国，你们想去吗?让我们一起开着汽车出发吧!1、看谷类食物。教师：你刚才看到了什么?教师：刚才我们看到的这些食物就是食物王国里的谷类食物(出示字卡)。谷类食物可以使我们有很大的力气，所以我们一定要多吃。2、看水果蔬菜。教师：现在你又看到了什么?教师：各种各样的水果和蔬菜吃了会使我们的皮肤又白又嫩，所以我们小朋友一定要多吃哦!3、出示

10、肉类教师：你刚才看到了什么?教师：这些是食物王国里的肉类食物。吃了会使我们变得更聪明更健康!但不能多吃哦!4、出示豆制品。5、出示牛奶。教师：豆制品非常有营养，我们要多吃。牛奶可以天天吃。6、教师：食物王国的东西真多呀!你们平时喜欢吃些什么?接下来营养博士要带我们去看三位小朋友，他们长得有什么不一样?你喜欢哪一位小朋友?这是小小，因为她只吃蔬菜，所以长得又瘦又小;这是胖胖，为什么叫胖胖呢?只吃荤菜，所以长成了小胖子;这是丽丽，她什么都喜欢吃，所以长得不胖也不瘦，健康又美丽!7、教师：怎样吃才有营养呢?请你和旁边的小朋友讨论一下。二、到底怎样吃才有营养呢?我们一起参观一下食物王国的营养宝塔，听一

11、听，营养博士是怎么说的?小朋友，我们吃的食物呀，就像这座营养宝塔。最顶层：是油脂类，就是肥肉和荤油，每天吃得要适量，不可贪吃哟。接下来的一层是奶类和豆类食物，比如牛奶呀、豆腐之类，多吃点儿更聪明哦。第三层是鸡鸭鱼肉和禽蛋等动物性食物，每天少吃一些，营养才会均衡。第四层住着水果和蔬菜，每天都要和它们做朋友，我们才会长得越来越健康。最底层是谷类食物，就是我们平时吃的米饭、面包之类，离开他们小朋友们就会没力气。所以要多吃一些。教师：营养博士的话，你们记住了吗?三、刚才我们向营养博士学了那么多本领，你们想不想也来做一回营养设计师，为自己设计一份营养餐!老师为你们准备了很多食物的图片，还有纸盘，请你们用

12、这些食物来设计一份营养餐。现在让我们开始吧!2022年幼儿园中班健康的活动方案（五）活动目标：1、初步了解食物的消化过程，教育幼儿养成良好的饮食习惯，提高自我保护意识。2、了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭，不挑食。3、帮助幼儿了解身体结构，对以后的成长会具有一定的帮助。4、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。5、初步了解健康的小常识。活动重难点：了解食物的消化过程，教育幼儿养成良好的饮食习惯，提高自我保护意识。活动准备：幼儿用书、挂图一张、食物(加餐)活动过程：一、开始部分：1.稳定幼儿情绪。2.以谈话的形式引入主题，让幼儿猜猜他们每天吃得加餐哪里去了?二、基本部分：1.让幼儿体验食物在

13、口腔中初步被磨碎的过程，感受食物在口腔中的变化，体会下咽的感觉。2.让幼儿讨论他们每天吃的食物到哪里去了，教师总结：大部分营养被人体吸收，剩余的被人体排出体外。3.教师引导幼儿观看挂图，并提出问题。食物进入人体后，都经过哪些器官?器官都有哪些作用?教师总结:食物要经过口腔、胃、小肠、大肠。口腔是粉碎食物，胃食物进一步粉碎，小肠吸收大部分营养，大肠吸收营养并把废物排出体外。4.让幼儿谈谈如何保护这些人体器官，幼儿回答。教师总结：吃东西时要细嚼慢咽;不要吃的太多;不要太饿;不吃不干不净的食物;少喝冷饮;多喝水;多吃蔬菜。三、结束部分：幼儿互相说说如何保护自己的身体。2022年幼儿园中班健康的活动方

14、案（六）【活动目标】1、知道定时的睡觉、按时吃饭是人体的一种需要，常吃零食会影响身体不利。2、初步的了解人体生物钟，能够说出什么时间该做什么事情。3、愿意按时的进餐，控制零食和正常的作息。【活动准备】1、闹钟一个2、熊宝宝大图片或长毛绒玩具一个，熊宝宝的肚子上有一个可以拨动时针的钟。3、幼儿用书：肠胃小闹钟。【活动过程】一、出示闹钟，表演熊宝宝的一天生活教师：早上闹钟响了，熊宝宝起床了，该吃饭了。师：中午闹钟响了，熊宝宝肚子饿了，该吃午饭了，吃完午饭该吃午觉了。师：晚上的时间到了，熊宝宝肚子饿了，该吃晚饭了，吃完晚饭看一会电视熊宝宝就瞌睡了，该睡觉了。二、引导幼儿讨论为什么要定时间睡觉、按时吃

15、饭、让幼儿初步理解人体生物钟的含义。师：熊宝宝为什么这些时候要做这些事情?讨论：你有过到时候就想吃饭、就像睡觉的感觉吗?三、让幼儿看小熊表演，并了解常吃零食会影响正餐的食欲。表演：小熊早上、中午乱吃零食，老师拨动小熊肚子上的钟提示生物钟的蓄乱，到吃饭时间就不想吃。师：小熊这样乱吃零食，身体会有什么感觉。讨论：如果我们不遵守人生生物规律会怎么样?四、引导幼儿讨论：如果爸爸妈妈饭菜还没有做好，自己肚子饿了怎么办?师：可以先吃一两块饼干，但不能多吃，或在大人的允许下先吃菜，或者帮助爸爸妈妈做一些事情，争取大家能够快一点吃到饭菜。五、让幼儿完成幼儿用书上的练习“这是该做什么”加深对人体生物钟的了解。2

16、022年幼儿园中班健康的活动方案（七）活动目标：1、练习双腿夹物跳的动作，发展腿部力量。2、激发对体育活动的兴趣，充分体验游戏的快乐。活动准备：可乐瓶若干，塑料圈人手一个，斜坡一个，杂物若干，录音机，磁带。活动过程：1、准备运动：兔子舞师戴头饰：孩子们，我们一起来跳个舞吧!(音乐起)2、基本动作：游戏狼来了师：这儿真美，我们在这儿安家吧!(取下圈，放在地上当家)我们还有很多粮食没搬，得把它们搬到仓库里。(指定一个地点为仓库)示范：走到场地一侧，取一件物品，用双腿夹住，跳到仓库处放下，再继续。(请个别幼儿示范，强调动作要领：在搬时一定要用夹物跳的方法。)当大灰狼出现时，小兔要立即在塑料圈中蹲下，

17、大灰狼走了，再继续搬东西。3、游戏：小兔搬家师：大灰狼真讨厌，经常欺负我们，我们还是搬家吧。讨论：怎样把这么多的东西都搬走?引出夹物跳。(1)造新家兔妈妈介绍路线，与几只小兔示范夹物跳的搬家方法：背着圈跳过小树林(可乐瓶搭成)，褡个新家，将粮食放在指定位置，再冲上山坡，跳下，返回原地。(2)搬家(音乐起)小兔在妈妈的带领下沿路线搬家。教师根据幼儿的活动情况进行指导。为小兔鼓励、加油。4、整理活动：师：哈，终于搬完了，这里很安全，大灰狼再也不会欺负我们了!(幼儿做高兴状：耶!)真累呀，让我们放松一下吧!(互相敲敲腿，捶捶背，揉揉肩)天快黑了，妈妈给你们讲个小兔搬家的故事吧!(幼儿边听故事边作休息

18、状结束)2022年幼儿园中班健康的活动方案（八）活动目标：1、知道人的面部由哪些部位组成，了解其功能，懂得保护自己的五官。2、帮助幼儿了解身体结构，对以后的成长会具有一定的帮助。3、培养幼儿敏锐的观察能力。4、了解保持个人卫生对身体健康的重要性。5、初步了解健康的小常识。活动准备：五官的贴图五张、幼儿每人一面镜子、课件、水果若干、音乐磁带活动过程：一、找五官。1、师：孩子们，你们看老师的脸上有什么?2、幼儿自由回答。(如幼儿回答不全，或回答问题不完整时，教师可“眨眨眼睛、张张嘴巴、捏捏鼻子提醒幼儿且指导幼儿回答完整)3、照镜子。让幼儿照镜子看看自己的五官，说出名称，指出在什么地方?二、了解五官

19、的功能1、出示分别缺眼耳口鼻的幼儿头像，引导幼儿发现头像缺了什么?2、请幼儿贴上所缺的五官，并引导幼儿认识这些五官的功能，缺少它们会怎么样?教育幼儿保护好自己的五官。三、学习保护五官的方法。依次出示课件，幼儿观看课件中的小朋友做的对不对?并说一说保护五官的方法。1、我们怎样保护我们的眼睛?(不用脏手揉眼睛，不要用硬的物品碰眼睛、不要看过亮的事物、不要在过暗的地方看书)2、怎样保护我们的鼻子?(不乱抠鼻子、不往鼻子里塞东西、有鼻涕及时用纸擦)3、怎样保护我们的耳朵?(不乱抠耳朵、不往耳朵里塞东西、)4、怎样保护我们的嘴巴?(不用手抠嘴，不往嘴里放大的东西，不大声喊叫)5、怎样保护我们的眉毛?(不

20、扯眉毛)教师小结：我们要保护好自己的五官，首先就应该养成良好的卫生习惯和行为习惯，这样我们才能健康，才能成为一个聪明的宝宝。四、尝一尝出示水果，请幼儿用你的眼睛看一看，用你的鼻子闻一闻，用你的嘴巴尝一尝吃的是什么水果?(活动自由结束)2022年幼儿园中班健康的活动方案（九）活动目标：1、幼儿知道鼻子出血时不慌乱、不害怕。2、学习用正确的方法自我救护或帮助他人。3、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。4、初步了解健康的小常识。5、帮助幼儿了解身体结构，对以后的成长会具有一定的帮助。活动准备：1、幼儿鼻子出血图片一张及自我救护图片各一张。2、幼儿准备餐巾纸、毛巾。活动过程：一、出示图片(鼻

21、子出血)，引起幼儿观察的兴趣。师：这个小朋友怎么啦?为什么会鼻子出血的?二、讨论：幼儿鼻子出血该怎么办呢?鼓励幼儿结合平时活动中出现的流鼻血现象，说说老师是怎样帮助处理的。三、学习处理鼻子出血的简单方法。1、老师出示图片(自我救护)，让幼儿说说这个小朋友是怎样做的。2、老师小结：我们鼻子里有很多细细的血管，如果小朋友不注意保护鼻子就容易出血。如果自己的鼻子或别人的鼻子出血了，我们小朋友也不要慌乱、不要害怕。我们可以：先用手把自己的鼻子或帮别人的鼻子捏住，再请老师帮忙;我们还可以把手高高举起(左鼻孔出血举右手，右鼻孔出血举左手。)我们可以用冷毛巾敷、用药棉填塞。四、游戏“鼻子出血了”。1、为出鼻血的幼儿进行处理。2、说说怎样才能保护好自己或别人的鼻子。(鼓励幼儿大胆说出：学会正确擦鼻涕，不能用手指挖鼻孔，鼻子也不能被硬物碰撞等。)3、幼儿练习正确擦鼻涕的方法。2022年幼儿园中班健康的活动方案（十）活动目标1.能手脚协调地骑童车(踏板车)，促进身体动作的协调和灵