六年级体育上册教案表格

1、PAGE PAGE 84课 时 计 划 1 体育课堂常规 仰卧起坐第 课时总 课时1、初步学习、了解体育课堂常规，培养 HYPERLINK / 学生良好的组织纪律性2、通过仰卧起坐的练习进一步发展腰腹肌力量。课堂常规的重要性遵守课堂常规的持久性2、有生字、新词和重点语句内容的课件。 师 生 活 动 过 程教学过程：（一）、体育课堂常规概念：在体育课的学习过程中，大家所必须要遵守的行为准则。1、上课的时间、地点的安排2、体育课中运动服、鞋的要求3、身上不宜带比较锐利的东西4、体育课上关于迟到、早退等情况的处理5、场地、器材的要求6、师生关系的要求（二）、基本部分仰卧起坐两人一组，老师计时，学生轮

2、换进行一分钟仰卧起坐，看一看哪一名同学做的最多。 （三）、结束部分 1.集体放松 2.教师讲评小结3.收器材4.宣布下课教学随笔教后记课 时 计 划 2、双手胸前传接球运球接力第 课时总 课时1、初步学习篮球传接球的技术，正确掌握篮球双手胸前传接球的基本手型。2、通过练习发展身体灵敏、协调素质。3、在活动中养成良好的意志品质，主动学习，敢于展示自己，树立自信。4、学会与他人合作，培养集体主义及团队精神。正确掌握小篮球双手胸前传接球的基本手型传接球动作的协调连贯2、有生字、新词和重点语句内容的课件。 师 生 活 动 过 程教学过程：（一）、准备部分1、课堂常规教学：（1）、体育委员整队（2）、师

3、生问好、（3）、宣布本课内容与要求（4）、安排见习生2、准备活动：（1）、慢跑操场两圈（2）、徒手操：头部运动、肩部运动、体侧运动、踢腿运动、腹背运动、压腿要求：认真积极，全心投入 组织：四列横队（二）、基本部分1、双手胸前传接球1）、教师镜面示范完整动作；2）、教师分拍讲解传、接的动作要领；学生听口令徒手练习。3）、学生两人一组练习动作；4）、相互指导动作；5）、教师巡回纠正错误6）、对于出现错误较多的动作重点讲解7）、再次练习，提高动作准确性要求：掌握基本的传接球的手型 组织：成广播体操队形散点；2、运球接力：1）、示范讲解动作要领以及游戏规则和方法。2）、小组尝试练习。3）、集体听口令练

4、习4）、分组比赛5）、讲评要求：提高控球能力，运球的动作正确 组织：四路纵队（三）、结束部分 1、集体放松 2、教师讲评小结3、下课教学随笔教后记课 时 计 划 3队列队形：向左转走 跳短绳第 课时总 课时1、使学生初步掌握体育活动中常用行进间队列练习。初步掌握向左转走的动作要领。2、通过跳短绳练习,发展 HYPERLINK / 学生的弹跳力和身体的协调性，提高快速跳绳的能力。3、培养学生的注意力、观察和判断力。发展动作的准确性和节奏感。姿势正确、动作整齐快速摇绳，提高快速跳绳的能力2、有生字、新词和重点语句内容的课件。 师 生 活 动 过 程教学过程:（一）、准备部分1、课堂常规教学：（1）

5、、体育委员整队（2）、师生问好、（3）、宣布本课内容与要求（4）、安排见习生2、准备活动：（1）、慢跑操场两圈（2）、广播体操要求：认真积极，全心投入 组织：四列横队（二）、基本部分一、队列练习：向左转走1、全班呈一路纵队在老师的带领下进行原地踏步走、齐步走、向左转走，由教师动作示范结合语言讲解，再进行分解动作练习与连贯动作练习2、指导学生分组练习3、认真跟随老师，听从老师口令4、仔细观察老师动作5、认真按要求练习，分组练习，每人轮流发令6、分组练习、轮流7、集体练习8、集体汇演要求：与同伴积极配合，争取作到动作一致 组织：成广播体操队形；二、跳绳1）、教师示范讲解动作要领。2）、原地无绳练习

6、。3）、集体1分钟练习。4）、分小组练习。5）、教师巡视，纠正错误要求：动作到位，积极练习。组织：广播体操队形散点（三）、结束部分 1、集体放松 2、教师讲评小结3、下课教学随笔教后记课 时 计 划 4双手胸前传接球跑：高抬腿跑第 课时总 课时1、初步学习篮球传接球的技术，正确掌握篮球双手胸前传接球的基本手型。能做出大腿高抬、前脚掌着地的原地高抬腿跑的动作。2、通过练习发展身体灵敏、协调素质。3、在活动中养成良好的意志品质，主动学习，敢于展示自己，树立自信。4、学会与他人合作，培养集体主义及团队精神。正确掌握小篮球双手胸前传接球的基本手型传接球动作的协调连贯2、有生字、新词和重点语句内容的课件

7、。 师 生 活 动 过 程教学过程：（一）、准备部分1、课堂常规教学：（1）、体育委员整队（2）、师生问好、（3）、宣布本课内容与要求（4）、安排见习生2、准备活动：（1）、慢跑操场两圈（2）、徒手操：头部运动、肩部运动、体侧运动、踢腿运动、腹背运动、压腿要求：认真积极，全心投入 组织：四列横队（二）、基本部分1、双手胸前传接球1）、教师镜面示范完整动作；2）、教师分拍讲解传、接的动作要领；学生听口令徒手练习。3）、学生两人一组练习动作；4）、相互指导动作；5）、教师巡回纠正错误6）、对于出现错误较多的动作重点讲解7）、再次练习，提高动作准确性要求：掌握基本的传接球的手型 组织：成广播体操队形

8、散点；2、高抬腿跑：1）、集体按口令练习原地高抬腿跑。2）、指名说一说原地高抬腿跑的要点和动作要求。3）、集体听口令练习原地高抬腿跑，动作不要太快，主要是大腿抬高，前脚掌着地。4）、分组按教师的节奏行进间高抬腿跑练习5）、讲评要求：前脚掌着地、大腿高抬 组织：广播体操队形（三）、结束部分 1、集体放松 2、教师讲评小结3、下课教学随笔教后记课 时 计 划 5.队列队形：向右转走 跳短绳第 课时总 课时1、使学生初步掌握体育活动中常用行进间队列练习。初步掌握向左转走的动作要领。2、通过跳短绳练习,发展 HYPERLINK / 学生的弹跳力和身体的协调性，提高快速跳绳的能力。3、培养学生的注意力、

9、观察和判断力。发展动作的准确性和节奏感。姿势正确、动作整齐快速摇绳，提高快速跳绳的能力2、有生字、新词和重点语句内容的课件。 师 生 活 动 过 程教学过程:（一）、准备部分1、课堂常规教学：（1）、体育委员整队（2）、师生问好、（3）、宣布本课内容与要求（4）、安排见习生2、准备活动：（1）、慢跑操场两圈（2）、广播体操要求：认真积极，全心投入 组织：四列横队（二）、基本部分一、队列练习：向右转走1、全班呈一路纵队在老师的带领下进行原地踏步走、齐步走、向右转走，由教师动作示范结合语言讲解，再进行分解动作练习与连贯动作练习2、指导学生分组练习3、认真跟随老师，听从老师口令4、仔细观察老师动作5

10、、认真按要求练习，分组练习，每人轮流发令6、分组练习、轮流7、集体练习8、集体汇演要求：与同伴积极配合，争取作到动作一致 组织：成广播体操队形；二、跳绳1）、教师示范讲解动作要领。2）、原地无绳练习。3）、集体1分钟练习。4）、分小组练习。5）、教师巡视，纠正错误要求：动作到位，积极练习。组织：广播体操队形散点（三）、结束部分 1、集体放松 2、教师讲评小结3、下课教学随笔教后记教学过程: （一）、准备部分1、课堂常规教学：（1）、体育委员整队（2）、师生问好、（3）、宣布本课内容与要求（4）、安排见习生2、准备活动：（1）、慢跑操场两圈（2）、广播体操要求：认真积极，全心投入 组织：四列横队

11、（二）、基本部分一、队列练习：向右转走1、全班呈一路纵队在老师的带领下进行原地踏步走、齐步走、向右转走，由教师动作示范结合语言讲解，再进行分解动作练习与连贯动作练习2、指导学生分组练习3、认真跟随老师，听从老师口令4、仔细观察老师动作5、认真按要求练习，分组练习，每人轮流发令6、分组练习、轮流7、集体练习8、集体汇演要求：与同伴积极配合，争取作到动作一致 组织：成广播体操队形；二、跳绳1）、教师示范讲解动作要领。2）、原地无绳练习。3）、集体1分钟练习。4）、分小组练习。5）、教师巡视，纠正错误要求：动作到位，积极练习。组织：广播体操队形散点（三）、结束部分 1、集体放松 2、教师讲评小结3、

12、下课课 时 计 划 6、武术操 立定跳远第 课时总 课时1、使学生初步掌握少年武术操1-4节的动作要领。2、通过立定跳远的练习,发展 HYPERLINK / 学生的弹跳力和身体的协调性，提高跳远的能力。3、培养学生的注意力、观察和判断力。发展动作的准确性和节奏感。动作流畅，协调一摆二蹲三起跳，动作流畅2、有生字、新词和重点语句内容的课件。 师 生 活 动 过 程教学过程:（一）、准备部分1、课堂常规教学：（1）、体育委员整队（2）、师生问好、（3）、宣布本课内容与要求（4）、安排见习生2、准备活动：（1）、慢跑操场两圈（2）、广播体操要求：认真积极，全心投入 组织：四列横队（二）、基本部分一、

13、武术操1、由教师动作示范结合语言讲解，再进行分解动作练习与连贯动作练习2、指导学生分组练习3、认真跟随老师，听从老师口令4、仔细观察老师动作5、认真按要求练习，分组练习6、巡视指导，纠正错误要求：动作到位 组织：四列横队二、立定跳远1）、教师示范讲解动作要领。2）、原地一摆二蹲三起跳练习。3）、集体向前跳练习。4）、分小组练习。5）、两人合作比赛跳。6）、教师巡视，纠正错误。要求：动作到位，积极练习。组织：广播体操队形散点（三）、结束部分 1、集体放松 2、教师讲评小结3、下课教学随笔教后记课 时 计 划 7、跳过去钻回来 跳绳第 课时总 课时1、使学生初步掌握几种跳、钻的方法。2、通过跳绳练

14、习,发展 HYPERLINK / 学生的弹跳力和身体的协调性，提高一分钟跳绳的能力。3、培养学生的注意力、观察和判断力。发展动作的准确性和节奏感。反应快速动作流畅2、有生字、新词和重点语句内容的课件。 师 生 活 动 过 程教学过程:（一）、准备部分1、课堂常规教学：（1）、体育委员整队（2）、师生问好、（3）、宣布本课内容与要求（4）、安排见习生2、准备活动：（1）、慢跑操场两圈（2）、广播体操要求：认真积极，全心投入 组织：四列横队（二）、基本部分一、跳过去钻回来1、由教师动作示范结合语言讲解，再进行分解动作练习与连贯动作练习2、指导学生分组练习3、认真跟随老师，听从老师口令4、仔细观察老

15、师动作5、认真按要求练习，分组练习6、分组比赛要求：反应快速 组织：四路纵队二、跳绳1）、教师示范讲解动作要领。2）、原地无绳练习。3）、集体1分钟练习。4）、分小组练习。5）、教师巡视，纠正错误要求：动作到位，积极练习。组织：广播体操队形散点（三）、结束部分 1、集体放松 2、教师讲评小结3、下课教学随笔教后记课 时 计 划 8、2分钟25米往返跑 投篮第 课时总 课时1、通过练习让学生主动参与，培养体育活动兴趣、坚持体育活动的好习惯。2、通过情境教学，增强在奔跑中主动参与学会协调转身和提高终身体育锻炼的意识和能力，加深学生动作的印象。能使85%的学生能够正确做出单手肩上投篮动作，加强篮球基

16、本技术3、通过教学建立和谐的人际关系，尊重和关心他人，和良好的相互合作精神、个人和集体的和谐关系提高学生的耐久跑能力抬肘、伸臂、压腕2、有生字、新词和重点语句内容的课件。 师 生 活 动 过 程教学过程:（一）、准备部分1、课堂常规教学：（1）、体育委员整队（2）、师生问好、（3）、宣布本课内容与要求（4）、安排见习生2、准备活动：（1）、关节操要求：认真积极，全心投入 组织：四列横队（二）、基本部分一、2分钟25米往返跑1、由教师示范讲解：在快速跑中快速转身2、指导学生分组练习3、认真按要求练习，分组练习4、分组比赛要求：反应快速 组织：四路纵队二、投篮1）、教师示范讲解动作要领：抬肘、伸臂

17、、压腕。2）、原地徒手练习。3）、分小组练习。4）、教师巡视，纠正错误要求：动作到位，积极练习。组织：广播体操队形（三）、结束部分 1、集体放松 2、教师讲评小结3、下课教学随笔教后记课 时 计 划 9、各种姿势起跑 蹲踞式起跑第 课时总 课时1、通过各种形式的自然姿势的起跑，使学生初步掌握起跑方法，培养正确自然跑的身体姿势，发展灵敏、速度和一般耐力素质，提高奔跑能力。2、让85%的同学知道蹲踞式起跑的知识和动作要求、能初步做出起跑的动作。了解蹲踞式起跑的每个环节及要领，能按要求进行练习。3、能积极参与学习活动，表现出积极的态度和浓厚的兴趣；能感受到运动的乐趣。了解蹲踞式起跑动作，能做到听口令

18、快速起动。如何做到蹬地有力。2、有生字、新词和重点语句内容的课件。 师 生 活 动 过 程教学过程:（一）、准备部分1、课堂常规教学：（1）、体育委员整队（2）、师生问好、（3）、宣布本课内容与要求（4）、安排见习生2、准备活动：（1）、关节操要求：认真积极，全心投入 组织：四列横队（二）、基本部分一、各种姿势起跑1、由教师示范三种姿势：全蹲、俯卧、背向2、指导学生尝试练习3、分组比赛要求：反应快速 组织：四路纵队二、蹲踞式起跑1）、教师示范讲解分节动作要领：第一阶段：各就各位姿势，第二阶段：预备姿势，第三阶段：鸣哨。2）、原地听教师口令分阶段练习。3）、分小组练习。4）、教师巡视，纠正错误5

19、）、集体听口令练习比赛。6）、总结：比较，与前面的三种方法比较，得出蹲踞式起跑的优势。要求：动作到位，积极练习。组织：广播体操队形（三）、结束部分 1、集体放松 2、教师讲评小结3、下课教学随笔教后记课 时 计 划 10、行进间高抬腿跑 仰卧起坐第 课时总 课时1、通过练习高抬腿跑练习，发展学生身体灵敏、协调素质，提高奔跑速度。通过仰卧起坐练习，发展学生的腰腹力量。2、在活动中养成良好的意志品质，主动学习，敢于展示自己，树立自信。3、学会与他人合作，培养集体主义及团队精神。大腿高抬，前脚掌着地控制好频率与步幅2、有生字、新词和重点语句内容的课件。 师 生 活 动 过 程教学过程：（一）、准备部

20、分1、课堂常规教学：（1）、体育委员整队（2）、师生问好、（3）、宣布本课内容与要求（4）、安排见习生2、准备活动：（1）、慢跑操场两圈（2）、徒手操：头部运动、肩部运动、体侧运动、踢腿运动、腹背运动、压腿要求：认真积极，全心投入 组织：四列横队（二）、基本部分1、行进间高抬跑1）、教师镜面示范原地高抬跑的完整动作，提示大腿高抬，前脚掌着地；2）、学生根据教师的击掌速度练习。3）、学生两人一组练习动作；4）、相互指导动作；5）、教师巡回纠正错误6）、对于出现错误较多的动作重点讲解7）、教师示范行进间高抬腿跑的动作要领8）、学生练习9）、讲评，纠正错误，指导注意步频和步幅的关系要求：大腿高抬，频

21、率快 组织：成广播体操队形2、仰卧起坐：1）、集体按口令两人一组练习。2）、1分钟时间练习。3）、讲评要求：动作正确 组织：广播体操队形（三）、结束部分 1、集体放松 2、教师讲评小结3、下课教学随笔教后记课 时 计 划 11、一分钟投篮 运球接力第 课时总 课时1、通过练习让学生主动参与，培养体育活动兴趣、爱好和坚持体育活动的好习惯。2、通过情境教学，增强在运球过程中主动参与学会协调转身和提高终身体育锻炼的意识和能力，加深学生动作的印象。3、通过教学建立和谐的人际关系，尊重和关心他人，和良好的相互合作精神、个人和集体的和谐关系提高学生的控球能力抬肘、伸臂、压腕2、有生字、新词和重点语句内容的

22、课件。 师 生 活 动 过 程教学过程:（一）、准备部分1、课堂常规教学：（1）、体育委员整队（2）、师生问好、（3）、宣布本课内容与要求（4）、安排见习生2、准备活动：（1）、玩球要求：认真积极，全心投入 组织：四列横队（二）、基本部分一、一分钟投篮1、由教师示范讲解动作要领：抬肘、伸臂、压腕2、指导学生分组练习3、认真按要求练习，分组练习4、巡视指导，纠正错误动作要求：看准篮球，投准 组织：四路纵队二、运球接力1）、教师示范讲解游戏方法规则。2）、学生分小组练习。3）、学生比赛。4）、讲评要求：动作到位，积极练习。组织：四路纵队（三）、结束部分 1、集体放松 2、教师讲评小结3、下课教学随

23、笔教后记课 时 计 划 12、行进间高抬腿跑 跳绳第 课时总 课时1、通过练习高抬腿跑练习，发展学生身体灵敏、协调素质，提高奔跑速度。通过仰卧起坐练习，发展学生的腰腹力量。2、在活动中养成良好的意志品质，主动学习，敢于展示自己，树立自信。3、学会与他人合作，培养集体主义及团队精神。大腿高抬，前脚掌着地控制好频率与步幅2、有生字、新词和重点语句内容的课件。 师 生 活 动 过 程教学过程：（一）、准备部分1、课堂常规教学：（1）、体育委员整队（2）、师生问好、（3）、宣布本课内容与要求（4）、安排见习生2、准备活动：（1）、慢跑操场两圈（2）、徒手操：头部运动、肩部运动、体侧运动、踢腿运动、腹背

24、运动、压腿要求：认真积极，全心投入 组织：四列横队（二）、基本部分1、行进间高抬跑1）、教师镜面示范原地高抬跑的完整动作，提示大腿高抬，前脚掌着地；2）、学生根据教师的击掌速度练习。3）、学生两人一组练习动作；4）、相互指导动作；5）、教师巡回纠正错误6）、对于出现错误较多的动作重点讲解7）、教师示范行进间高抬腿跑的动作要领8）、学生练习9）、讲评，纠正错误，指导注意步频和步幅的关系要求：大腿高抬，频率快 组织：成广播体操队形2、跳绳：1）、集体按口令两人一组练习。2）、1分钟时间练习。3）、讲评要求：动作正确 组织：广播体操队形（三）、结束部分 1、集体放松 2、教师讲评小结3、下课教学随笔

25、教后记课 时 计 划 13、快速跑接力 仰卧起坐第 课时总 课时1、通过练习快速跑练习，发展学生身体灵敏、协调素质，提高奔跑速度。通过仰卧起坐练习，发展学生的腰腹力量，提高一分钟的数量。2、在活动中养成良好的意志品质，主动学习，敢于展示自己，树立自信。3、学会与他人合作，培养集体主义及团队精神。快速启动，快速转体明白频率与步幅对于速度的关系2、有生字、新词和重点语句内容的课件。 师 生 活 动 过 程教学过程：（一）、准备部分1、课堂常规教学：（1）、体育委员整队（2）、师生问好、（3）、宣布本课内容与要求（4）、安排见习生2、准备活动：（1）、慢跑操场两圈（2）、徒手操：头部运动、肩部运动、

26、体侧运动、踢腿运动、腹背运动、压腿要求：认真积极，全心投入 组织：四列横队（二）、基本部分1、快速跑接力1）、教师讲解示范游戏的方法，规则以及注意事项2）、学生练习，比赛。3）、讲评，提问：步频和步幅与速度之间有什么关系？4）、指名回答要求：启动速度快，转体快 组织：四列横队2、仰卧起坐：1）、集体按口令两人一组练习。2）、1分钟时间练习。3）、讲评要求：动作正确 组织：广播体操队形（三）、结束部分 1、集体放松 2、教师讲评小结3、下课教学随笔教后记课 时 计 划 14.跳绳 仰卧起坐第 课时总 课时1、进一步掌握仰卧起坐中躺下时肩着地，起来后肘触膝，臀部不离地的动作要领，提高动作的准确性，

27、提高身体的腰腹力量。2、通过练习，进一步提高学生一分钟之内跳绳的个数，掌握正确的跳绳的方法。3、通过练习，培养学生积极参加活动，通过团队合作，增强自信心，提高克服困难的能力。肩着地，肘触膝，臀不离地提高腰腹力量2、有生字、新词和重点语句内容的课件。 师 生 活 动 过 程教学过程：（一）、准备部分1、课堂常规教学：（1）、体育委员整队（2）、师生问好、（3）、宣布本课内容与要求（4）、安排见习生2、准备活动：（1）、游戏：大鱼网（2）、徒手操要求：认真积极，全心投入 组织：散点（二）、基本部分1、跳绳1）、教师讲解镜面示范跳绳的动作；2）、学生自主练习。3）、一分钟练习，纠正错误动作4）、讲评

28、；要求：动作正确，速度快 组织：成广播体操队形；2、仰卧起坐：1）、讲解动作要领2）、学生自主练习3）、1分钟练习4）、讲评要求：肩着地，肘触膝，臀不离地 组织：四列横队（三）、结束部分 1、集体放松 2、教师讲评小结3、下课教学随笔教后记课 时 计 划 15.投掷 仰卧起坐第 课时总 课时1、进一步掌握仰卧起坐中躺下时肩着地，起来后肘触膝，臀部不离地的动作要领，提高动作的准确性，提高身体的腰腹力量。2、通过练习，使学生初步掌握原地侧向投掷轻物时引球，转体，快速挥臂的动作要领，培养正确的挥臂姿势。3、通过练习，培养学生积极参加活动，通过团队合作，增强自信心，提高克服困难的能力。原地侧向投掷轻物

29、引球，转体，快速挥臂2、有生字、新词和重点语句内容的课件。 师 生 活 动 过 程教学过程：（一）、准备部分1、课堂常规教学：（1）、体育委员整队（2）、师生问好、（3）、宣布本课内容与要求（4）、安排见习生2、准备活动：（1）、游戏：大鱼网（2）、徒手操要求：认真积极，全心投入 组织：散点（二）、基本部分1、原地侧向投掷1）、教师讲解镜面示范原地侧向投掷的动作；口诀：一引二转三挥臂，快快投出得第一。2）、学生边喊口诀，边练习。3）、简化口诀，听教师口令练习4）、指导纠正错误动作；5）、小组练习，比一比自己进步了没有？6）、讲评要求：动作正确，速度快 组织：成广播体操队形；2、仰卧起坐：1）、

30、讲解动作要领2）、学生自主练习3）、1分钟练习4）、讲评要求：肩着地，肘触膝，臀不离地 组织：四列横队（三）、结束部分 1、集体放松 2、教师讲评小结3、下课教学随笔教后记课 时 计 划 16、双脚跳过垫子游戏 仰卧起坐第 课时总 课时1、进一步掌握仰卧起坐中躺下时肩着地，起来后肘触膝，臀部不离地的动作要领，提高动作的准确性，提高身体的腰腹力量。2、通过练习，使学生初步掌握双脚同时跳过垫子的动作要领，进一步提高学生的跳跃能力，发展腿部力量。3、通过练习，培养学生积极参加活动，通过团队合作，增强自信心，提高克服困难的能力。双脚跳过垫子蹬地有力，屈膝缓冲2、有生字、新词和重点语句内容的课件。 师

31、生 活 动 过 程教学过程：（一）、准备部分1、课堂常规教学：（1）、体育委员整队（2）、师生问好、（3）、宣布本课内容与要求（4）、安排见习生2、准备活动：（1）、徒手操（2）、游戏：左躲右闪要求：认真积极，全心投入 组织：散点（二）、基本部分1、双脚跳过垫子：1）、教师讲解镜面示范双脚跳过垫子动作；2）、学生自主练习。3）、集体练习比赛4）、讲评；要求：动作正确， 双脚同时起跳 组织：四路纵队；2、仰卧起坐：1）、讲解动作要领2）、学生自主练习3）、1分钟练习4）、讲评要求：肩着地，肘触膝，臀不离地 组织：四列横队跳绳2、（三）、结束部分 1、集体放松 2、教师讲评小结3、下课教学随笔教后

32、记课 时 计 划 17、投掷 前滚翻第 课时总 课时1、通过练习，使90%的学生初步掌握原地侧向投掷轻物时引球，转体，快速挥臂的动作要领，提高投掷的远度，培养正确的投掷动作。2、通过教学使80%的学生掌握前滚翻中一蹲二撑三低头，团身滚动像圆球的动作要领，发展学生灵巧、协调和平衡素质。 3、通过练习，发展学生的灵活性和协调性。培养学生展示自我和合作意识。双手胸前投篮时以及前滚翻时动作正确。身体依次着垫，滚动圆滑2、有生字、新词和重点语句内容的课件。 师 生 活 动 过 程教学过程：（一）、准备部分1、课堂常规教学：（1）、体育委员整队（2）、师生问好、（3）、宣布本课内容与要求（4）、安排见习生

33、2、准备活动：（1）、徒手操（2）、游戏：木头人要求：认真积极，全心投入 组织：散点（二）、基本部分1、原地侧向投掷 1）、指名讲解示范动作要领2）、学生徒手练习3）、分小组练习4）、讲评要求：快速挥臂，掌握动作顺序 组织：四列横队2、前滚翻1）、教师边讲解边示范前滚翻的动作；教授口诀：一蹲二撑三低头，团身滚动像圆球2）、学生边喊口令边自主练习。3）、集体练习4）、讲评；要求：一蹲二撑三低头，团身滚动像圆球 组织：成广播体操队形；（三）、结束部分 1、集体放松 2、教师讲评小结3、下课教学随笔教后记课 时 计 划 18、双人连续前滚翻 30米往返接力第 课时总 课时1、通过教学使80%-90%

34、的学生掌握前滚翻中一蹲二撑三低头，团身滚动像圆球的动作要领，能独立完成一个完整的前滚翻动作。2、通过往返跑的游戏，提高学生的奔跑速度，发展学生的腿部力量。3、通过练习，培养学生积极参加活动，通过团队合作，增强自信心，提高克服困难的能力。连续两个前滚翻蹬地有力，团身紧2、有生字、新词和重点语句内容的课件。 师 生 活 动 过 程教学过程：（一）、准备部分1、课堂常规教学：（1）、体育委员整队（2）、师生问好、（3）、宣布本课内容与要求（4）、安排见习生2、准备活动：（1）、徒手操（2）、队列队形练习要求：认真积极，全心投入 组织：散点（二）、基本部分1、连续两个前滚翻1）、教师指名学生示范，并讲

35、解动作要领。2）、学生根据自己的能力自主练习。3）、巡视指导，纠正错误。4）、讲评；要求：一蹲二撑三低头，团身滚动像圆球 组织：成广播体操队形双手胸前投篮2、30米往返跑1）、讲解游戏的方法、规则2）、学生尝试练习3）、小组比赛4）、讲评要求：速度快，反应快 组织：四列横队；（三）、结束部分 1、集体放松 2、教师讲评小结3、下课教学随笔教后记课 时 计 划 19、一分钟投篮 运球接力第 课时总 课时1、通过练习让学生主动参与，培养体育活动兴趣、爱好和坚持体育活动的好习惯。2、通过情境教学，增强在运球过程中主动参与学会协调转身和提高终身体育锻炼的意识和能力，加深学生动作的印象。3、通过教学建立

36、和谐的人际关系，尊重和关心他人，和良好的相互合作精神、个人和集体的和谐关系提高学生的控球能力抬肘、伸臂、压腕2、有生字、新词和重点语句内容的课件。 师 生 活 动 过 程教学过程:（一）、准备部分1、课堂常规教学：（1）、体育委员整队（2）、师生问好、（3）、宣布本课内容与要求（4）、安排见习生2、准备活动：（1）、玩球要求：认真积极，全心投入 组织：四列横队（二）、基本部分一、一分钟投篮1、由教师示范讲解动作要领：抬肘、伸臂、压腕2、指导学生分组练习3、认真按要求练习，分组练习4、巡视指导，纠正错误动作要求：看准篮球，投准 组织：四路纵队二、运球接力1）、教师示范讲解游戏方法规则。2）、学生

37、分小组练习。3）、学生比赛。4）、讲评要求：动作到位，积极练习。组织：四路纵队（三）、结束部分 1、集体放松 2、教师讲评小结3、下课教学随笔教后记课 时 计 划 20.跳绳 400-600米走走跑跑第 课时总 课时1、通过练习，使学生初步掌握耐久跑中体能的分配，以及对极点的克服。增强学生的耐久能力和奔跑能力。2、通过练习，进一步提高学生一分钟之内跳绳的个数，掌握正确的跳绳的方法。3、通过练习，培养学生积极参加活动，通过团队合作，增强自信心，提高克服困难的能力。正确的耐久跑的方法吃苦精神的培养2、有生字、新词和重点语句内容的课件。 师 生 活 动 过 程教学过程：（一）、准备部分1、课堂常规教

38、学：（1）、体育委员整队（2）、师生问好、（3）、宣布本课内容与要求（4）、安排见习生2、准备活动：（1）、游戏：大鱼网（2）、徒手操要求：认真积极，全心投入 组织：散点（二）、基本部分1、跳绳1）、教师讲解镜面示范跳绳的动作；2）、学生自主练习。3）、一分钟练习，纠正错误动作4）、讲评；要求：动作正确，速度快 组织：成广播体操队形；2、400-600米走走跑跑：1）、讲解动作要领2）、学生自主练习3）、讲评要求：肯吃苦，坚持到底 组织：四路纵队（三）、结束部分 1、集体放松 2、教师讲评小结3、下课教学随笔教后记课 时 计 划 21、仰卧起坐 快速跑接力第 课时总 课时1、通过练习快速跑练习

39、，发展学生身体灵敏、协调素质，提高奔跑速度。通过仰卧起坐练习，发展学生的腰腹力量，提高一分钟的数量。2、在活动中养成良好的意志品质，主动学习，敢于展示自己，树立自信。3、学会与他人合作，培养集体主义及团队精神。快速启动，快速转体明白频率与步幅对于速度的关系2、有生字、新词和重点语句内容的课件。 师 生 活 动 过 程教学过程：（一）、准备部分1、课堂常规教学：（1）、体育委员整队（2）、师生问好、（3）、宣布本课内容与要求（4）、安排见习生2、准备活动：（1）、慢跑操场两圈（2）、徒手操：头部运动、肩部运动、体侧运动、踢腿运动、腹背运动、压腿要求：认真积极，全心投入 组织：四列横队（二）、基本

40、部分1、仰卧起坐：1）、集体按口令两人一组练习。2）、1分钟时间练习。3）、讲评要求：动作正确 组织：广播体操队形2、快速跑接力1）、教师讲解示范游戏的方法，规则以及注意事项2）、学生练习，比赛。3）、讲评，提问：步频和步幅与速度之间有什么关系？4）、指名回答要求：启动速度快，转体快 组织：四列横队（三）、结束部分 1、集体放松 2、教师讲评小结3、下课教学随笔教后记课 时 计 划 22、原地一分钟投篮考核第 课时总 课时1、通过考核，检测学生一个学期学习之后一分钟投篮水平。投篮考核正确的动作，准确率高2、有生字、新词和重点语句内容的课件。 师 生 活 动 过 程教学过程：（一）、准备部分1、

41、课堂常规教学：（1）、体育委员整队（2）、师生问好、（3）、宣布本课内容与要求（4）、安排见习生2、准备活动：（1）、慢跑操场两圈（2）、徒手操：头部运动、肩部运动、体侧运动、踢腿运动、腹背运动、压腿要求：认真积极，全心投入 组织：四列横队（二）、基本部分1、一分钟投篮考核：1）、小组合作投篮练习。2）、按顺序进行1分钟时间考核。要求：动作正确 组织：散点（三）、结束部分 1、集体放松 2、教师讲评小结3、下课教学随笔教后记课 时 计 划 23、原地一分钟跳绳考核第 课时总 课时1、通过考核，检测学生一个学期学习之后一分钟跳绳水平。跳绳考核正确的动作，准确率高，速度快2、有生字、新词和重点语句

42、内容的课件。 师 生 活 动 过 程教学过程：（一）、准备部分1、课堂常规教学：（1）、体育委员整队（2）、师生问好、（3）、宣布本课内容与要求（4）、安排见习生2、准备活动：（1）、慢跑操场两圈（2）、徒手操：头部运动、肩部运动、体侧运动、踢腿运动、腹背运动、压腿要求：认真积极，全心投入 组织：四列横队（二）、基本部分1、一分钟跳绳考核：1）、一人一条绳子跳绳自主练习。2）、按顺序进行1分钟时间考核。要求：动作正确 组织：散点（三）、结束部分 1、集体放松 2、教师讲评小结3、下课教学随笔教后记课 时 计 划 24、立定跳远考核第 课时总 课时1、通过考核，检测学生一个学期学习之后立定跳远的

43、水平。立定跳远考核正确的动作，有一定的远度2、有生字、新词和重点语句内容的课件。 师 生 活 动 过 程教学过程：（一）、准备部分1、课堂常规教学：（1）、体育委员整队（2）、师生问好、（3）、宣布本课内容与要求（4）、安排见习生2、准备活动：（1）、慢跑操场两圈（2）、徒手操：头部运动、肩部运动、体侧运动、踢腿运动、腹背运动、压腿要求：认真积极，全心投入 组织：四列横队（二）、基本部分1、立定跳远考核：1）、每人按照立定跳远的动作要领自主练习。2）、按顺序进行1分钟时间考核。要求：动作正确 组织：散点（三）、结束部分 1、集体放松 2、教师讲评小结3、下课教学随笔教后记课 时 计 划 25、

44、一分钟仰卧起坐考核第 课时总 课时1、通过考核，检测学生一个学期学习之后一分钟仰卧起走水平。提高学生的腰腹力量仰卧起坐考核正确的动作，速度快2、有生字、新词和重点语句内容的课件。 师 生 活 动 过 程教学过程：（一）、准备部分1、课堂常规教学：（1）、体育委员整队（2）、师生问好、（3）、宣布本课内容与要求（4）、安排见习生2、准备活动：（1）、慢跑操场两圈（2）、徒手操：头部运动、肩部运动、体侧运动、踢腿运动、腹背运动、压腿要求：认真积极，全心投入 组织：四列横队（二）、基本部分1、仰卧起坐考核：1）、两人一组仰卧起坐自主练习。2）、按顺序进行1分钟时间考核。要求：动作正确 组织：散点（三

45、）、结束部分 1、集体放松 2、教师讲评小结3、下课教学随笔教后记课 时 计 划 26. 蹲跳起第 课时总 课时通过多种练习形式发展跳跃能力 做到两腿迅速蹬直、向上跳起。2、有生字、新词和重点语句内容的课件。 师 生 活 动 过 程准备部分一、 导入热身教师活动：1.教师组织队列起步走和原地的二列横队成四列横队走。2.组织学生进行游戏“8”字形接力跑教师讲解游戏方法和要领。3.组织游戏。先组织一次试练，指出存在的问题并进行纠正。继续组织学生进行游戏。教师进行裁判。组织：以四路纵队完成游戏。基本部分二、 体验与观察重点：初步学会蹲跳起动作。 难点：做到两腿迅速蹬直、向上跳起。教师活动：1.教师邀

46、请同学做蹲跳起练习。并进行比较。2.教师进行动作的示范和技术要领的讲解。3.组织学生进行练习。组织学生进行原地的蹲跳练习。并要提出哪位同学的动作完成的好跳动高。组织学生进行行进间的蹲跳练习。并组织学生看谁跳的快而好。学生活动：1.认真的看示范和听讲解。2.努力的完成练习把技术动作作好。同时要求更好的表现自己。体现出自己的优势。 组织： 四路纵队。三、游戏与竞赛学生活动：1.观看同学的示范，认真的听教师的讲解。2.在教师的组织下热情的投入到游戏中去，并和同伴很好的配合进行游戏。3.在教师总结后认识到游戏中存在的问题要积极的纠正。并更好的完成游戏。教学随笔 师 生 活 动 过 程结束部分四、恢复身

47、心教师活动：教师组织放松的练习。要使学生的身体尽量的放松。学生活动：积极的投入到放松练习中去。让自己好好的放松。为下节课准备。 组 织：在蹲跳练习完成的队列上。1、课后小结。2、安排回收器材。3、师生告别。教学随笔教后记课 时 计 划27. 自然地形跑第 课时总 课时在艰苦的环境中锻炼自己的意志。在自然地形跑的时候注意动作和呼吸的调节。2、有生字、新词和重点语句内容的课件。 师 生 活 动 过 程准备部分一、导入热身： 有趣的队列练习教师活动：1.提出队列练习的要求。2.组织齐步走的练习。3.讲解反口令练习的要求与要求,组织练习。学生活动：1.在教师的指挥下完成齐步走的练习。2.认真、积极的进

48、行反口令练习。基本部分二、体验与观察重 点： 在自然地形跑的时候注意动作和呼吸的调节难 点：在身体困难的时候鼓励自己和同伴坚持下去教师活动：1.提出游戏“大鱼网”的要求。2.讲解游戏的方法。3.组织全班同学为一大组进行游戏。4.教师随时对游戏进行调控。5.组织以小组为单位自主进行柔韧的练习。6.分两组进行大鱼网的游戏。7.提出以小组为单位进行自然地形跑。8.组织学生自主的组合分成若干小组，明确小组的职责。9.在小组长的带领下进行自然地形。学生活动：1.在教师的带领下进行集体游戏。2.在小组长的带领下自主的进行柔韧练习。3.分组合作进行游戏。4.自主的寻找伙伴并民主的推选小组长。5.在小组长的带

49、领下进行自然地形练习 。三、游戏与竞赛：教师活动：提出素质练习的要求 ，组织素质练习。学生活动：自主的进行 。组 织：散点队形结束部分四、恢复身心：放松操：melodys athm（伴唱）组织:学生成四列横队集合;成广播操队伍散开走 1、课后小结2、安排回收器材教学随笔教后记课 时 计 划 28. 游戏 30米冠军赛第 课时总 课时在各种练习中提高跑的能力。在练习中提高自己的奔跑能力。2、有生字、新词和重点语句内容的课件。 师 生 活 动 过 程准备部分一、导入热身： 集体游戏、提高兴趣教师活动：1.提出队列练习的要求。2.组织队列练习。3.提出游戏的练习要求。4.讲解游戏找朋友的方法。5.组

50、织游戏。学生活动：1.懂得队列的重要性。2.积极的进行队列练习。3.理解和掌握游戏的方法和规则。4.投入到游戏的联系中去。基本部分二、体验与观察：重 点：在练习中提高自己的奔跑能力 难 点：在练习中能和同伴合作完成练习教师活动：1.提出小组自主的进行跑的准备活动。2.组织小组自主的进行练习。3.提出以小组为单位自创一个小型的奔跑的游戏。4.组织学生进行自创的小型游戏。5.提出30米冠军赛的要求的要求。6.组织比赛。三、游戏与竞赛：学生活动：1.自主的进行准备活动。2.自主的进行奔跑小游戏的创编和练习。3.积极的投入到30米冠军赛的比赛中去，为自己的小组的荣誉而努力 。结束部分四、恢复身心：教师

51、活动：1、提出放松的要求。2、组织放松练习。学生活动：进行放松组 织：自由散开1、本课小结。2、收回器材。3、师生告别教学随笔教后记课 时 计 划 29. 游戏：障碍赛跑第 课时总 课时积极参与游戏活动，掌握障碍赛跑的方法。 学生的身体协调能力对学习障碍赛跑的影响。2、有生字、新词和重点语句内容的课件。 师 生 活 动 过 程准备部分一、导入热身：教师活动：1、组织学生集队、队列练习。2、组织学生利用跳绳进行准备活动。3、组织学生柔韧练习。学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。2、在小组长的带领下进行裂队、并队走。3、每人一根绳子进行慢跳、交叉跳、绳操和定数跳。4、听口令进行柔韧练习。组

52、织：六列横队、小组分散基本部分二、体验与观察：教师活动：1、布置学生取器材，并提出布置场地的要求。2、组织学生在组长的组织下尝试过障碍。3、提示学生调整障碍。4、组织学生进行障碍游戏，并作好小结。三、游戏与竞赛： 学生活动：1、按要求取器材，并把场地布置好。2、分三个小组在组长的组织下有序在进行尝试练习，选择最好、最安全的过障碍方法进行游戏。3、在小组长的带领下调整各个障碍间的距离，为游戏比赛作准备。4、用自己觉得最好、最安全的过障碍方法进行游戏比赛。5、总结自己小组过障碍跑的情况。组 织：分三大组进行结束部分四、恢复身心：儿童健美操：（自编的）组织：成四列横队，散开走1、课后小结2、安排回收

53、器材3、师生告别教学随笔教后记课 时 计 划 30. 游戏：大渔网、黄河长江、绕物接力第 课时总 课时积极参与游戏活动，发展跑的能力。在长江黄河中的反应能力对游戏的影响程度最大，身体的协调发展能力也是影响学习障碍接力更好的进行。2、有生字、新词和重点语句内容的课件。 师 生 活 动 过 程准备部分一、导入热身：教师活动：1、组织学生集队、队列练习。2、组织学生进行大渔网游戏。3、提出柔韧练习要求，组织学生进行练习，并巡回指导。基本部分二、体验与观察：学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。2、听口令进行二路纵队行进走。3、分成两大组进行游戏，体验很多人一起合作游戏的方法。4、在小组长的带领下

54、进行柔韧练习，充分活动各关节。组 织：六列横队、小组分散三、游戏与竞赛：教师活动：1、讲解分组要求（找一个速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位置）组织学生分组。2、讲解游戏的方法和规则，指定各组的名称。3、组织学生进行游戏。4、向学生阐述这个游戏的作用。学生活动：1、仔细听好分组要求，自主选择伙伴，找到位置站好。2、明确游戏规则、明确自己一队的代号。3、积极参与游戏，体验快速起动。4、认真了解这个游戏对短跑的作用。组 织：二列横队结束部分 四、恢复身心：教师活动：1、启发学生制定游戏规则。2、组织学生尝试游戏。3、启发学生合理安排小组力量，组织学生比赛。学生活动：1、积极参与规则的制定。2、

55、按次序尝试游戏，体验轻松自然的快跑。3、合理地安排好每个队员的比赛次序，努力争取比赛胜利。组 织：自由跑练习。1、课后小结2、安排回收器材3、师生告别教学随笔教后记课 时 计 划 31. 实心球 接力练习第 课时总 课时合作练习、掌握技能。 学生在推实心球时背弯的程度是影响投掷远度的首要因素。2、有生字、新词和重点语句内容的课件。 师 生 活 动 过 程准备部分一、导入热身：教师活动：1.提出队列练习的要求。2.组织队列练习。3.提出游戏练习的要求。4.组织游戏。学生活动：1.和同伴合作完成队列练习。2.积极的进行游戏的练习。组织活动。基本部分二、体验与观察：教师活动：1.教师提出实心球的练习

56、要求。2.示范徒手的动作,同学们观察后进行动作的讲解。3.组织进行徒手的练习。4.提出借助排球进行前抛的练习。5.组织小组进行自主的进行练习。6.组织进行小结。学生活动：1.积极、大胆的进行发言。2.自主的进行徒手模仿练习。3.小组自主的进行练习。4.大胆发言，总结自己的经验。组织活动。三、游戏与竞赛： 接力练习、提高身体素质教师活动：1.提出接力练习的要求。2.讲解接力的方法。3.组织练习。（方法：做25个仰卧起坐后进行10米的往返蛙跳） 学生活动：1.懂得练习的方法。2.小组合作积极的投入比赛中去。组 织：成四列横队。结束部分四、恢复身心：放松操：1、肩关节运动 2、腰部运动 3、体侧运动

57、 4、体转运动5、俯背运动 6、整理运动组织：学生自由散开。1、课后小结。2、安排回收器材。3、师生告别。教学随笔教后记课 时 计 划 32. 篮球活动第 课时总 课时在练习中，相互激励帮助，互相促进，体现勇于拼搏不言败的良好风貌。几种不同运球的动作方法和要求。2、有生字、新词和重点语句内容的课件。 师 生 活 动 过 程准备部分一、导入热身：教师活动：1.集合队伍，检查学生着装和身体状况。2.组织学生继续学习四列横队和二列横队转换的退步练习。3.讲解示范游戏的方法规则，组织学生进行游戏活动。学生活动：1.快速安静集合队伍，以饱满的精神迎接上课。2.集中注意力，认真进行队列队型练习。3.积极进

58、行游戏活动，从游戏中能够体会到，团结就是力量。基本部分二、体验与观察：重 点：几种不同运球的动作方法和要求。难 点：练习中能够克服发酸的情况，与自己的伙伴密切合作。教师活动：1. 组织学生成圆型站立，进行运球和捅球的游戏，使学生知道，自己的运球技术还不够，要虚心向老师学习，调动学生学习的自主性。2. 组织学生原地左/右手运球和左右交换运球练习（一人运球，一人观察指导，并帮其记好个数）。3. 组织学生进行运球接力比赛，要求要赛出风格赛出水平，在练习中充分展示自己，为本小组的胜利而坚持到底。4.评价学生的练习情况（学生学习积极性的体现和自己对技术的掌握）。学生活动：1.掌握规则，全力投入游戏中去。

59、2.与自己的小伙伴密切合作，积极进行运球练习，体现出相互激励和促进的精神劲头。三、游戏与竞赛：教师活动：老师通过学生的练习情况，总结出他们还存在的不足，鼓励学生不断努力，提高自己的运球水平。 学生活动：在老师语言的启发下，鼓组干劲，下定决心，一定要很快提高自己的运球能力。 组 织：四列横队结束部分四、恢复身心：健美操：（自编）组织：成四列横队，散开走1、课后小结2、安排回收器材3、师生告别教学随笔教后记课 时 计 划 33.实心球 短跑第 课时总 课时提高学生的反应能力，在游戏中提高奔跑的速度，进一步学习投掷方法。知道实心球的投掷的方法和在练习中提高短跑的速度。2、有生字、新词和重点语句内容的

60、课件。 师 生 活 动 过 程准备部分一、导入热身教师活动：1.提出小游戏长江、黄河。2.把同学们分成两队。3.组织游戏。学生活动：1.明白游戏的方法和规则。2.按要求分组。3.积极的投入到游戏中去。组织活动。基本部分二、体验与观察重点： 知道实心球的投掷的方法和在练习中提高短跑的速度。难点：在练习中提高跑的速度。教师活动：1.提出进行短跑的练习要求。2.自主进行柔韧的练习。3.组织进行让距跑的练习。4.组织进追球跑的练习。5.提出实心球练习的要求。6.组织小组进行徒手的练习。7.组织小组进行投掷绳结的练习。8.组织进行集体的实心球的练习。学生活动：1.自主的进行柔韧练习。2.努力，认真要追上