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文档简介

1、篮球一双手胸前传接球微课课件篮球一双手胸前传接球篮球运动是由跑、跳、投等动作 组成，是在快速、激烈、对抗的情况 下通过传递、抛接、运拍，最终把球 送入固定篮圈的一项综合性的体育运 动，具有集体性、竞争性强、趣味性 浓等特点，篮球赛攻防频繁，技术动 作多样，使之富有吸引力深受广大中 学生喜爱。通过篮球运动，可以发展 学生跑、跳、投等基本活动能力，提 高灵敏、速度、力量、耐力等身体素 质和动作的准确性、协调性，增加内 脏器官的功能。同时还能培养学生勇 敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不 馁等优良品质和团结一致、密切配合 的集体主义精涮是一项有很高锻炼 价值的运动项目。双手胸前传接球是篮球运动中最主要

2、的基本技术，是全队进 攻的重要手段，起着组织全队相互配合的更要桥梁作用，是高 中篮球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基 础，传接球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合 的质量，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。本课是 高中体育课中学习篮球运动的第一节课，起着承上启下的作用, 运球、传接球技术的基本方法并不复杂，但要做到准确、熟练、 隐蔽、快速，同时要迅速转换衔接其它技术动作，就比较困难。 因此，本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力, 巩固提高运球、双手胸前传接球技术同时加强准确性、熟练性, 为以后的教学竞赛和学生终身体育打F良好基础。基本要领动作示范，讲解组织学生徒手模仿练习。重点：蹬地、伸臂、屈腕、拨指动作协调连 贯，体会四手指前伸，大拇指朝下的拨指动 作。双手胸前传接球技术动作：A、动作方法：双手持球于胸腹之间，两肘自 然下垂靠近体侧，身体成基本姿势，眼平视 传球目标。传球时后脚蹬地发力，身体重心 前移，两臂前伸，两手腕随之旋内，用食、 中指拨球，将球传出，球出手后，两手心向 卞，略

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