户外拓展活动策划书

1、第 PAGE83 页 共 NUMPAGES83 页户外拓展活动策划书户外拓展活动策划书1 一、 活动背景 在这个春意盎然，春夏交接之际，你是否感觉到体力有一股想要外出走走看看的冲动呢?你是否常听别人夸赞你所在的学校_学院是个美丽的地方呢?你是否觉得身在_学院青年志愿者协会却由于自己的羞怯或者有事未参与活动而少于与他人接触呢?二、 活动目的1、培养_院青协内部成员的团队协作精神，锻炼其团队协作能力，增强团队凝聚力。2、加强管院青协成员的沟通，提高人际交往能力。3、锻炼身体，增强抵抗力。4、熟悉校园，感受校园里春天的气息。5、为_院青协成员创造一个美好的回忆。三、 活动意义通过此次户外素质拓展活动

2、，让大家熟悉我们的校园，更加了解自己协会成员，为协会以后发展奠定良好的基础。四、 活动对象_学院青年志愿者协会全体内部成员五、 活动所需资源卡纸5种颜色共10张 ，气球1袋 ，彩带1卷 ，塑料绳1卷 ，呼啦圈2个，马克笔1支 ，报纸40张 ，会服全部 ，相机4部 ，矿泉水65瓶 ，慰问品、奖品等。六、 前期准备1、时间:5月18日5月22日2、人员:_院青协第二届全体干部3、内容:a 、将所需资源购买齐备。b 、将活动过程中所需的通关卡和及蜘蛛网制作好。c 、将全体理事分组，干部安排到具体点。(具体安排见附表一)d 、5月21日15:20全体干部进行通关测试。七、 活动流程及相关内容(一)时间

3、4月23日(二)场地布置1、活动当天全体干部于7:00在_集合，然后按分配到各个场地进行场地布置。(三)活动环节第一环节:团队建设1、活动当天全体理事于8:30在东大门集合，开始第一环节团队建设，包括:队长、队名，队歌，队口号，限时20分钟。然后进行团队展示，每队5分钟。全部展示完毕准备进入第二个环节。第二环节:比赛过程第一关: 通关卡在哪里?1、东大门发令员发布口令，各队出发前往北大门小树林寻找第一关提示卡。2、每张提示卡上的内容都是不一样的，具体线路见后附表二。(注:各队伍事先均不知道路线，整个环节需按通关卡提示进行)第二关: 穿越有我1、地点:小光谷运动场休闲场地2、规则: a、由关卡监

4、督员选择四个项目b、按平均原则将各队分成4各小组，每组依次完成1个项目，下一个小组必须在上一小组完成后进行了拍手交接才可以开始。c、关卡监督员须本着公平、公正、公开的原则，不允许在非必要的情况下给予帮助。3、过程:a、关卡监督员宣布游戏规则b、在参赛选手进行活动过程中关卡监督员负责记录各人表现、监督比赛和维护各方面安全，各队完成任务后进行点评，并发放下一关提示卡第三关: 无敌蜘蛛网1、地点:实验楼1栋前空地2、规则:a、 蜘蛛网有7个不同大小的洞，要求队员在这7个洞中穿过去，每个洞最多过两个人，不允许碰到蜘蛛丝，因为它含有剧毒。如果谁碰到了蜘蛛丝则全体队员重新通过。b、 关卡监督员须本着公平、

5、公正、公开的原则，不允许在非必要的情况下给予帮助。3、过程:a、 关卡监督员宣布游戏规则b、 在参赛选手进行活动过程中关卡监督员负责记录各人表现、监督比赛和维护各方面安全，各队完成任务后进行点评，并发放下一关提示卡第四关: 嗨!陌生人1、地点:东区2、规则:a、 每队男女生各找一个异性陌生人与其合影，全队找一对情侣与之合影。照片中要有明显的东区标志。b、 关卡监督员须本着公平、公正、公开的原则，不允许在非必要的情况下给予帮助。3、过程:a、 参赛选手到东区三清园集合，然后关卡监督员宣布游戏规则。b、 关卡监督员在此过程中，记录队员表现，并要及时解决理事不可解决的事情。维护协会形象。c、 比赛完

6、后进行点评 ，并发放下一关提示卡。第五关: 环环相扣1、地点: _2、规则: a、全队队员手拉手围成一个圈，其中任一相邻的两个队员肩上各放一个呼啦圈，当口令发出时，其开始活动肢体使呼啦圈依次向两边移动，直至两呼啦圈移动一圈回到最初两个队员身上。联系人： _户外拓展活动策划书2 1、社团的招新给我们注入一股新的血液，新会员的到来给社团带来了更多的活力与激情。为了让这份激情与活力得到更多的体现与作用，我们选择户外拓展训练活动作为一个平台。此次活动我们将联合完美口才机构举行。 2、这不仅有利于我们更好的学习更具专业性的口才交际方面的知识，也能体现社团外联方面的能力，有助于带动社员的积极性，扩大社团的

7、影响力。3、此活动旨在让社员通过交友的拓展训练能互相有初步的认识，并在互动的过程中能锻炼自己的勇气以及交际与口才能力。4、在此次活动中，社员可以认识来自不同学院不同专业的同学，有利于拓展其交际圈，增强了社团的凝聚力的同时能给社员们带来一种对社团的归属感。5、通过一系列的游戏，社员可以在娱乐的过程中充分展现自己，同时也能学习别人不同的交友技巧。相聚便是一种缘分，大家能在这么多的人群聚集在一起，更是一份难得可贵并值得大家用心去努力去珍藏持续的缘分。20_年的第一次户外交友拓展训练，将是我们朝闻道与知行人相识相知的美好开始。二、活动主题：放飞梦想，相聚知行，闻道力行，突破自我！三：活动主办单位及承办

8、单位：主办单位：共青团_理工大学委员会_理工大学学生社团联合会承办单位：_理工大学知行社协会 朝闻道协会协办单位：新东方培训机构四、活动时间及地点：时间：20_年11月13日（星期日)下午两点地点：图书馆东侧的广场五：活动具体流程及工作安排(包含前期宣传、具体实施开展、各项工作安排等)一、 【活动流程】1、朝闻道协会和知行社的组织部，注意设置会场，其中包括：a 音响设备的筹备、布置，b 根据活动需要凳子椅子等基本物品的搬运，设置，c 活动中需要的奖品等东西的准备，d 水还有其他必需品的准备2、宣传部做好宣传工作，包括a负责拉好宣传横幅b 其它的宣传工作3、朝闻道协会和知行社的组织部，安排讲师以

9、及各协会主要干部的入座以及做好各成员的签到和后续工作，后续工作包括：a 整理各成员的队形，b 在活动中及时补给活动所需的物品，最好每一组安排一个组织部的人员，以备配合讲师，4、社团负责人代表发言。a 朝闻道协会会长发言b 知行社社长发言5、活动开始，请新东方的讲师上台A新东方讲师做有关于怎样提高我们自身的交际与口才能力的演讲，b通过部分游戏任务来进行演练，开始交友训练。6、游戏前期a根据讲师的安排，各位成员自由组队完成预设的一些游戏任务。b加强大家的团队合作意识，c培养大家的演讲、沟通、突破自我的能力。7、游戏后期检验活动的的成果，看各位成员通过这个活动是否真正的突破了自我，是否达到了我们预期

10、的目的，其具体的有：a 大家自由上台发言，交流拓展训练后的不同感想，在这次活动中获得的成绩，b 讲师以及各协会主要负责人对各成员的表现进行点评c 朝闻道的各组长要记录各成员的成长过成，做好每个组员这次表现的总结。8、给赢得游戏的团队分发奖品。9、讲师以及社团负责人做总结发言。a 讲师发言b 知行社协会负责人发言c 朝闻道协会负责人发言注意：办公室要做好以上人发言的记录以及总结10、自由交流时间a 朝闻道的以晨练的组长为核心，进行交流，这过程中也要之一记录他们的成长心的b朝闻道以及知行社的成员间进行交流。11、集体合影六：活动经费预算：略七：活动预期效果1、每位参与者都找到知心朋友，共渡大学时光

11、；2、相互了解，专业，学院，甚至学校3、通过一系列的游戏，社员可以在娱乐的过程中充分展现自己，同时也能学习别人不同的交友技巧。4、社员认识来自不同学院不同专业的同学，拓展了其交际圈，增强了社团的凝聚力的同时能给社员们带来一种对社团的归属感。户外拓展活动策划书3 一、活动目的 为促进机械电子工程系学生会各成员之间的交流和了解，促成学生会各同学的团结与合作，加快学生会内部的融合与建设，丰富各部门同学的课余生活，以便于更好地协调工作。二、活动宗旨寓娱于乐，增进友情三、活动场地主教前广场四、活动时间20_年11月1日和2日中午12:00五、活动项目总共4个游戏，分别是：（1）捷足先登（跳绳比赛）（2）

12、一心二用（篮球接力）（3）六人七足（4）心有灵犀六、活动具体流程本次比赛分为三个阶段：A学生会12个部门抽签分成4队，参赛选手由队内自己调配 B简要的团队介绍（包括团队造型、口号、团队名等等） C游戏环节1.跳绳比赛 小游戏由主持人介绍游戏规则：（1）比赛分为4组，每组比赛限时5分钟，各队代表抽签决定上场次序。每队上9个人，每个部门出3人。（2）工作人员开始摇大绳，比赛队员要排成一排从绳子的一边按顺序依次跳过绳子到另一边，至少跳绳三次，边跳绳边回答主持人提出的问题，答对加1分，答错不扣分。（3）选手在跳绳时主持人会念出问题，选手答对题目后主持人会喊出“回答正确”，选手方可跳出绳子，下一位选手开

13、始游戏；答错题目时主持人会喊出“回答错误”，这时选手可以跳出绳子，下一位选手开始游戏；也可继续回答该问题，得到主持人答复后方可跳出绳子，下一位选手开始游戏（选手答题时其他人可以提醒）。（4）比赛选手可以选择pass，喊出pass后才可跳出绳子。 通过绳子的选手到排尾准备下一次跳绳。（5）犯规和未跳过的选手则被淘汰出局（不能继续本游戏，但其它游戏可以上场），比赛继续进行。（6）每组比赛结果以5分钟内通过绳子的累计总人数和答对问题数为最后成绩，通过一人得1分。（7）主持人宣布本游戏各队得分情况。2.篮球接力（+我爱记歌词）由主持人介绍游戏规则：（1） 比赛分为4组，每组比赛限时5分钟，各队代表抽签

14、决定比出场次序。每队上6个人，每个部门出2人。（2） 参赛选手排成一排在起点处待命（起点便是终点）。比赛采用接力的方式，一位选手从起点用单手拍球绕过标志物将球运到终点（中途不允许用双手，可以换手），每位选手出发时主持人开始提出要求，选手按照主持人的要求唱出歌曲或说出歌名（其他人可以提醒），运球过程中完成主持人要求的加1分，未完成的不扣分。（3） 在完成主持人要求之前不允许接力,可以选择pass，喊出pass后才可进行接力。（4） 选手犯规则被淘汰出局（不能继续本游戏，但其它游戏可以上场）（5） 主持人宣布本游戏各队得分，以及各队目前总得分。3.六人七足由主持人介绍游戏规则：（1） 每队出6人，

15、每部出两人。进行游戏前，各队代表抽签决定比赛对手。（2） 本游戏共2轮，采用淘汰制。第一轮被淘汰的队伍得1分，第二轮被淘汰的队伍得2分，胜出的队伍得3分。（3） 赛前每组运动员排成一排，各一条腿用布带捆缚在一起（捆在踝关节以上和小腿靠近膝关节部位，捆牢），站立方式起跑，哨声响起后，几人同时从起点起动（起点也是终点），以脚绑脚的形式集体前进，绕过标志物，以最短时间到达终点队伍获胜。（4） 行进途中如果捆腿的绳子开了，必须系好以后才可继续前进，否则视为犯规，对手直接获得这组比赛胜利。（5） 每组比赛限时5分钟，时间到，行进距离远的队伍获得这组比赛的胜利。（6） 主持人宣布本游戏各队得分，以及各队目

16、前总得分。4 .心有灵犀由主持人介绍游戏规则：（1） 比赛分为四组，每组比赛限时5分钟。抽签决定比赛次序，每队出2人。（2） 要求两人一组,一个人背对着需要猜的词语,解释者站在其对面,通过语言或行动帮助猜词者回答出正确词语，猜对一词加1分，继续猜下一个词语。（3） 若实在猜不出，解释者也可以选择pass，喊出pass后跳到下一个词语。每组选手只有2次pass的机会。（4） 游戏期间解释者不许说出需要猜的词语中的任何一个字。否则视为犯规，每组队员最多只能犯规两次，第三次犯规则终止本组比赛，计算得分。（5） 每组比赛结果以5分钟内猜对词语的累计总数为最后成绩。 游戏结束后进行建设绿色校园条幅签名活

17、动统计分数，宣布结果并颁发奖项拍照合影留念，工作人员清理活动场地。七活动注意事项A.请各成员准时参加，积极参与B.请各年成员在游戏过程中注意安全C.请参加活动成员保持场地卫生奖项设置一等奖二等奖三等奖优秀拼搏奖备注：准备物品：急救包5米长绳若干 布带若干 胶带 口哨5个 篮球五个 桌椅20套彩旗若干面，系旗1面 条幅 A4纸若干，记号笔大喇叭及腰麦（有音响最好） 矿泉水2提嘉宾牌户外拓展活动策划书4 一. 活动背景 在大一新生刚刚开始大学生活之际，正是班级凝聚力成型，大学价值观领悟的关键时刻。为此，_举办户外素质拓展活动。二. 活动目的第一，帮助同学们融入集体，提高团结协作能力，加强班级凝聚力

18、;第二，丰富大学课余生活，体会大学魅力。三. 活动主题：热爱班级，体验凝聚。四. 活动时间及地点：_月_日-_月_日 图书馆东面五. 活动安排(一)前期策划宣传工作3. 各班心理委员于10月31日(星期三)晚10;00之前，将本班报名人员名单发送至cslgjy_l_。(二)活动组织1.11月1日(星期四)组织部将报名人员统计分组，安排活动时间，并通知各班心理委员。3.组织部安排活动各时段负责人和负责部门，负责部门须提前十分钟到场，参与正常活动组织，突发情况应对及器材交接收集。(三)活动环节1. 主持人开场2. 爱的抱抱(热身活动)3. 队形队旗设计(团队意识)4. 珠行千里(团队协作)5. 无

19、轨列车(团队协作)6. .7. 感谢参与，结束语。六. 活动反馈七.活动经费用途数量单价共计反馈单八. 注意事项1. 各班心理委员需确保报名人员全部准时到场参与活动，如遇突发情况，需提前一天向组织部部长刘梦瑶请假;（20_年元旦班级联欢活动策划书）2. 每场活动结束，负责部门须收集好活动器材;3. 如遇下雨，则活动推迟，时间另行通知;户外拓展活动策划书5 目录 一、活动背景及意义1.1活动背景1.2活动意义1.3活动主题1.4活动对象1.5活动时间二、活动前期准备2.1前期筹备2.2奖项设置2.3裁判队、工作人员的培训三、素质拓展训练活动流程3.1现场人员配置3.2上午活动项目一、活动背景及意

20、义1.1活动背景：“大学生素质拓展计划”由共青团中央、教育部、全国学联联合实施，旨在全面贯彻党的教育方针，按照 “四个统一”的要求，坚持面向现代化、面向世界、面向未来，以培养大学生的思想政治素质为核心，以培养创新精神和实践能力为重点，普遍提高大学生的人文素养和科学素养，造就“有理想、有道德、有文化、有纪律”，德智体美劳全面发展的社会主义事业建设者和接班人。实施“大学生素质拓展计划”，有利于形成大学生自觉参与素质教育的积极导向，有利于整合各方面资源服务大学生素质教育，有利于增强大学生自主创业就业的意识和能力。大学生素质拓展更有利于参与者个人潜能的挖掘和团队精神的培养，大学生素质拓展活动的目标更注

21、重于参与者的心理素质提升, 拓展训练活动所采用的活动方式更有计划性。1.2活动意义：1、 各学院各年级各专业同学加强联系，提供相互了解和学习的机会；2、以游戏竞技的形式进行素质拓展活动，发挥了活动的优势，更有益于同学们提高和锻炼自己，通过切身的体验加强对心理知识的了解。3、 参与者的创造性行为和情感表达能力增强，能让他们在相互交往中学会维持更加和谐的人际关系；4、 参与者了解个人的优势和弱势以便在今后的工作中特别在团队中保持正面和积极的心态；5、 充分认识团队合力将创造1+12的绩效表现，同时让他们掌握团队创新和克服团队沟通障碍的技巧。本次活动以游戏竞技的方式，提供轻松活泼的环境，搭建一个沟通

22、交流的平台，达到对自身能力的认识和提升，并通过提前感受团队工作模式，提前与社会有效接轨。为同学们在以后的生活学习中更有针对性地锻炼自己，提升自我能力提供有效途径，为更好地激发自我竞争力与社会适应能力奠定基础。同时“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”。它能有效地提高人在体能、毅力、智慧、沟通、协作等方面的素质和能力，并且可以把其升华到可能达到的顶巅；它能够培养参与者具有克服困难的毅力、健康的心理素质、积极进取的人生态度、敢于挑战自我极限的勇气和精诚合作的团队意识。1.3活动主题1+12团干部素质拓展训练在游戏中认识自我；在欢乐中结交朋友；在团队中提升能力；在合作中凝聚力量。1.4活动对象机

23、械工程学院团总支、学生会部分学生干部、以及11级各班主要学生干部。1.5活动时间20_年2月15-18日（报名阶段） 20_年2月1519日（活动筹划阶段） 20_年2月2026日（活动阶段）二、活动前期准备2.2前期筹备1、2月15-18日各部门进行前期总规划。2、2月18日对户外素质拓展比赛裁判及工作人员进行选拔以及培训工作。同时，对活动进行具体的安排布置。 3、活动物品的采购由陈高斌负责购买4、宣传部对本次活动进行新闻报道、深度采访和跟踪报道以及拍照。2.3 奖项设置优秀团队3名 优秀队员6名2.4裁判队、工作人员的培训1、时间：2月18日2、裁判员适应场地、分配物资,进行演练3、工作人

24、员熟悉场地与工作流程，开始布置各标记点三、活动流程3.1现场人员配置1、每个比赛环节总负责人根据现场情况进行指导监督 2、各个站点的工作人员及裁判进入指定位置等待 3、设置计分处，统计及计算各参赛的比赛成绩 4、安排公正人员，对比赛的各个环节进行监督3.2上午活动项目1、项目一：盲人运水（30分钟） a、活动准备：绳子若干根、凳子7个，7个纸杯，若干皮筋、计时器、眼罩 b、游戏规则（1）、让每组的4名赛队员被蒙上眼睛，身旁各自余下一名队员作为指挥者。（2）、裁判员吹响哨声后，余下的队员指挥对应蒙眼成员，四个蒙眼队员一起拉绳子，将放于凳子上的水杯拿起放置于另一个凳子上，任务完成。（3）、游戏过程

25、中蒙眼者如果摘掉眼罩或者偷看的行为则取消其在 本环节的比赛成绩； c、竞赛目的：户外拓展活动策划书6 活动时间： 活动地点：活动对象人群：活动目的：加强员工之间的交流与学习，增进理解与沟通，努力培育协作向上的团队精神。活动内容：分团队的互动小游戏，自由活动（内容的具体形式文中将详细说明）活动组织者：活动要求：活动参加者请遵守相关纪律，严禁个别人脱离群体独自活动。活动内容安排（待议）：互动小游戏：开展互动小游戏的目的就是要让大家消除距离，减少因为彼此之间的不熟悉而产生的尴尬与局促。因此，在设计互动游戏的时候我考虑可以多增加几个切实可行的、操作简单的游戏，原则是要确保游戏的覆盖面要宽泛，争取使每一

26、位参与者都能感受到游戏带给大家的快乐。备注：考虑到我们的人员比较多，所以同时运动起来的操作难度较大，因此，我们就要将一个大团队分成若干个小组，以便于组织安排活动。在分组时，我们要打破大家自由组队的传统观念，具体操作是：在前面一个游戏大家围成一个大圈的前提下，让大家以“1、2、3、4、5”循环报数，每个报到相同数字的员工自然地形成一个临时组成的小组（该小组形成后，下面的活动就要以此为单位同步进行），这样有利于大家能迅速地融合到一起，也方便我们团队精神的培育与构建。互动游戏之一：起队名游戏目的：l.使各个小组拥有自己的名字。2鼓励团队成员之间互相沟通。3把小组成员团结在一起。游戏时间：约5分钟。步

27、骤：1将队员划分成若干个由8个人组成的小组（根据我们的人数大致可以分成5组）。2各组在5分钟内给自己的团队起一个名字，名字可以有实际意义，也可用符号代替。3各组进行自我介绍，介绍他们的队名以及为什么选用这个名字。4游戏过程中要称呼他们的队名。互动游戏之二：绳圈接龙游戏目的：l.加强团队人员之间的沟通。2激励大家的创意。3把小组成员团结在一起。游戏时间：约60分钟。步骤：暂时保密动游戏之三：报数游戏目的：l.加强团队人员之间的沟通。2激励大家的创意。3把小组成员团结在一起。游戏时间：约30分钟。步骤：暂时保密其他物资：1.纯净水若干箱（考虑到当天的气温可能比较高，活动时的运动量也比较大，因此对水

28、的需求也应该会比较高，我建议水储备应该在4箱左右）。2.遮阳帽（建议每人一顶，在保护自己皮肤的同时也可以起到统一着装的效果）。户外拓展活动策划书7 一、组委会名单 顾问：_主任：_委员：_策划人：_二、活动主题、目的及口号活动主题：户外拓展训练活动目的：1、本活动融益智、娱乐、趣味、团队合作等为一体，以展示我们09生物技术班同学的风采，提高班级同学的综合素养和实践能力。2、通过本活动提高班级内部同学的凝聚力，扩大同学之间的交际，增进友谊，增强团结协作能力。3、为五彩的大学生活添彩，充实花季雨季的美好时光。活动口号：我年轻、我能行！三、活动时间及地点时间：20_年_月_日地点：赛马场户外拓展训练

29、基地四、活动具体方案活动前期工作1、召开活动主题班会，传达活动的内容及意义。展示图片见附件22、组委会委员做好联系场地的工作，研究好达到目的地的最佳路线和最佳方式。3、联系班主任召开活动前主题班会，强调安全问题和遵守规章制度。做好分组工作，推选小组负责人。做好详细的时间表，通知全体同学，要求做到准时。有违反规定的要追究到综合量化分的评比。活动当天工作1、全体都有在学校按指定时间集合，各小组负责人清点好人数。2、由班主任带队出发。3、到达赛马场，集合。按照基地工作人员的安排进行活动，期间各负责人注意每个同学，不允许同学单独行动。4、统一返校，有任何事情需向班主任说明。5、返校后进行点名，确保每个

30、同学安全返校。活动后工作召开针对此次活动的总结班会，畅谈对此次活动的想法和意见，并且收集同学对此次活动的感悟，做好活动总结，便于更好的开展以后的班级活动。五、活动主要工作分配1、负责人名单总负责人_负责人_财务负责人_小组负责人（待定）2、负责人关键职责总负责人：监督各负责人的工作，发放活动指令。负责人：配合总负责人，进行活动的具体安排工作。财务负责人：记录活动全程的经费开支情况。小组负责人：带领组员完成好安排的工作，确保小组的人员完整。3、班级全体同学职责时刻以自己是班集体的一部分来提醒自己，无论在什么时候都要以自己的集体为重，服从负责人的安排，配合负责人的工作。坚决不能出现单独行动的情况。

31、4、飘渺组针对协助处理活动发生意外事故的隐形组，如果发生什么意外事故避免手忙脚乱。同时也协助负责人关注好同学的动态。名单：_各活动筹备组成员应认真对待自己所承担的每一项任务，耐心处理面临的工作问题，齐力组织好此次活动。六、经费使用情况说明此次活动本着锻炼的目的，为提高同学的综合素质和团队意识而进行，可能经费开支会相对多一些。该花的要花，但不该花的我们也决计不会花，本着好钢用在刀刃上的原则，严格避免铺张。具体经费预算要等负责人联系场地后定。七、活动总结本次活动结束后，由负责人撰写活动总结上交学院。八、附件附件1化生学院09生物技术班团学活动之“户外拓展”活动登记表。附件2户外拓展训练内容简单介绍

32、图片。化生学院20_级生物技术班20_年_月_日户外拓展活动策划书8 一、活动目的： 1、实现队员间的相互激励，鼓舞参与人员斗志，挖掘个人潜能，增强团队凝聚力。2、营造、烘托组织气氛，促进战略分享，增强集体荣誉感。3、增进成员间的相互了解，加强彼此间的沟通；增强团队的沟通能力、协作能力、应变能力。4、从预备干事的综合表现，公平公正地进行干事考核。二、活动对象：广西师范学院文学院分团委学生会各部门预备干事三、负责部门：广西师范学院文学院分团委学生会实践部四、活动前期准备：1、由文学院实践部制定活动方案，并由老师及常委审核批准。2、由宣传部做好本次活动的宣传工作。3、秘书处负责打印预备干事签到表，

33、并通知20_级干事按时参加此次活动。4、由实践部准备活动所需物品，安排工作人员，如裁判、计时、主持等。5、由网络部和编辑部对本次活动进行拍摄和报道。五、活动具体方案：1、地点：待定 （若有变动则另行通知）2、时间：初定于20_年11月3日下午15：003、活动方式：分团队的互动小游戏4、活动要求：（20_级预备干事全体都必须到）（1）各部门负责人带队，在规定时间内到达五合足球场集合，并负责本部门人员的纪律。（2）活动参加者请遵守相关纪律，请不要脱离群体独自活动，需注意个人安全。（3）发扬团结友爱，互相帮助的团队精神。（4）活动过程中文明用语，不得争吵。（5）树立良好的环境保护意识，废弃物及垃圾

34、要统一收集，不能随地乱扔垃圾。（6）饮用水请自行携带，要求穿适合运动的衣服和鞋子。（7）每个活动结束后都由一名常委或者委员对该活动进行总结。（8）裁判员享有本次比赛活动细则的解释权，一切服从裁判判定。活动奖惩总规则：每次活动都进行计分，第一名10分，第二名9分,第三名8分以此类推，第八名2分，四轮游戏后得分最高的小组胜出。奖品： 第一名 每人一本小本子第二名 小组每人一只水性笔第三名 每人一张写有祝福的明信片惩罚： 最后一名 为全体成员唱一首朋友活动过程签到、领取个人代码：共有1-91号，以下游戏均以11或者12人为一小组，共八小组，每小组选出一个组长。活动拓展项目：（一） 摩肩而行1.活动准

35、备:小白纸40张，裁判员8名，统分员2名。马克笔1支。2.活动时间：30分钟。3.游戏规则：（1）将人员分成八组，每组1112人（2）每个小组分发4张小白纸，白纸上写好了各小组组别的序号。（3）每个小组需要派出9名代表，分成3个小分队，每小队3人，3个人的小分队肩并肩夹着白纸前行，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，下一分队需与前一分队击掌接力，接过纸片后，方可前进。（4）3个小分队全部走完之后算1轮，本次游戏进行2轮。最先完成2轮的小组胜利。按时间记名次，按名次计分。注意：纸片掉地后，队员需原地停止5秒钟，方可重新开始。待主持人喊计时开始后，游戏开始，由裁判员计时。（2）工作人员先做示范。（

36、3）每小组在游戏开始前有1分钟的练习时间。4.委员总结5.游戏意义：（1）提高队员之间相互的默契度，培养队员的团队精神（2）增强组员的团体合作能力（二）疯狂的设计1.游戏准备：装有26个字母的纸片的小箱子，裁判员8名，统分员2名。2.活动时间：30分钟。3.游戏规则：（1）每小组组长，抽取提前准备的26个字母中的3个。（2)每组以最快速度摆出字母的形状，当摆完第一个后，迅速向裁判员报告，经裁判员认可后方可摆第二个字母形状，接着到第3个形状。（3）用时最短的队伍胜出，用时最长的队伍其全部成员将接受20个上下蹲的惩罚。注意：（1）组长不可以提前将抽到的字母告知队员，否则该组全体队员与用时最长的小组

37、一起接受惩罚。（2）待主持人喊计时开始后，游戏开始，由裁判员计时。4.委员总结5.游戏意义：（1）锻炼大家的反应协调能力，增强组员的团体合作能力（2）培养反应速度以及处理紧急情况的能力；（三）齐眉棍游戏准备：3根3米长的竹竿，裁判员8名，统分员2名。游戏时间：20分钟游戏规则：每一组参与者站成两列，且两列面对面；在两列之间放上竹竿，所有参与者用食指在下面托起竹竿，然后缓慢下降，最终托竹竿的手碰到地面；每人伸出右手拇指托住竹竿，调整至最矮的人的眉毛的高度。本次游戏共进行2轮。注意：活动期间，所有队员食指不能与直棍脱离，必须时刻紧贴直棍，否则游戏失败，需重新开始。待主持人喊计时开始后，游戏开始，由

38、裁判员计时。（3）工作人员先做示范。（4）每小组在游戏开始前有1分钟的练习时间。4.委员总结5.游戏目的：（1）培养队员的团结合作精神；（2）增强队员间的相互信任和理解，培养学员们相互协作的精神以及相互之间的默契。（四）建塔我最强1.活动准备：每组15张报纸，透明胶（大）1卷，剪刀1把。裁判员8名，统分员2名。2.活动时间：每小组讨论、制作20分钟，讲解5分钟。3.活动规则：（1）每组分发15张报纸，透明胶（大）1卷，剪刀1把。组长领取材料，每小组利用现有的材料在指定时间内建造一座报纸塔。（2）要求：作品美观，形式新颖、结构合理，以创意、特色取胜。讲解的内容有作品名称、创意缘由、作品特色、创作

39、的意义等。（3）20分钟的时间包括讨论和制作的时间，20分钟后每个队伍派1-2名代表上台进行5分钟的讲解，8名裁判员分别进行评分。（4）本次评分采用10分制，作品占7分，讲解占3分。（5）最后由8名裁判员给每个小组评分，去掉最高最低分取平均分，分数最高的小组获胜，按分数依次排名。注意：游戏结束后，组长归还透明胶和剪刀，作品自行留念。4.委员总结5.活动意义：（1）增强队员之间的分工与合作能力。（2）锻炼队员们的默契和动手能力。在最后排名和成绩公布前，由参加此次活动的干事们自愿上台发言，分享此次活动的感想和收获。（至少3个名额）（五）十人九足（备用）1.活动准备: 若干条结实的绳子；裁判员8名，

40、统分员2名。2.活动时间：20分钟3.游戏规则：（1）每组全体队员排成一横排，相邻的队友用绳子把腿系在一起，不要太松或太紧。（2）每组比赛开始前有1分钟的练习时间，协调步伐，商量对策。（3）每组队员步伐一致向前进，绕过转折点回到起点，为1轮。每组2轮。（4）主持人宣布计时开始后，游戏开始，用时最短的小组胜出。注意：（1）绳子是捆在脚裸处，并绑紧，如中途松开，应系好再前进。（2）中途若队中有人摔倒，应立即停下来，等重新准备好后再进行。（3）不能用手脚或其他工具阻碍其他队的前进。4.活动意义：（1）使队员认识到的配合和信任的重要性。（2）锻炼团队合作能力及协调能力。七、活动过程中其他安排1.各部长

41、及常委在现场观看此次活动，作为对本部门干事考核之一。2.原则上常委及各部长不参与此次活动。3.为了让委员们与干事有更多交流，可以考虑让副部也参加活动，从而加深对干事的了解，全面地对干事进行考核。八、活动后期工作1、各部长可以集中本部门副部长、干事进行交流。2、工作人员清理场地后方可离开。文学院分团委学生会实践部户外拓展活动策划书9 活动主题：相约_，绽放你、我、他 活动目的：丰富校园生活，彰显学生的青春活力，加强同学们的团队精神，增进同学间的合作交流，培养同学们的组织能力和创新能力，给与平台让同学们张扬个性，展现风采，在活动中与高校名师进行专业互动。活动宗旨：娱乐，放松压力，展现自我，培养团队

42、精神。活动背景：在紧张繁忙的学习生活中，开展拓展活动，放松师生们的心情，缓解压力，给与平台，彰显学生们的青春活力，寻找自信，加强同学们的团队精神，增进同学间的合作交流，通过此次拓展活动，让同学们相互鼓励，使同学们都能更加自信的站上考场，取得优异 的成绩。主办单位：_教育学校承办单位：_教育学校_班支持单位：_武警部队活动时间：20_年12月7日至20_年12月9日活动地点：_武警训练基地活动设备：音响，麦克风（4支），话筒支架，摄像机，舞台灯光器具，调音设备，电插板（3个），电脑（1台），投影设备一套.(武警部队内部设备)活动流程20_年12月7日1、 7：30集合2、 8：00出发（_班学生

43、先走，留下15人，对留在学校的学生进行统计，报到学校；检查教室门窗是否完全关好，组织不去的学生打扫卫生）3、 使用车辆对学生以70至80人为单位进行运输，交通工具为：军用卡车（2辆）客车（1辆）车程单程为1小时所有学生4次可以完全运送到目的地。预计4至5小时。（预计周五路况较拥挤）4、 _班学生在去到训练基地后，_班负责会场布置（按分组来完成）5、午饭时间视情况而定，暂定12：00至13：00.6、下午活动时间为：14：00至17：00，由各班级自由组织。（有节目的同学于15：00进行彩排）7、_班活动时间负责布置会常8、晚饭时间暂定为17：30至18：309、活动入场时间为19：00进场，1

44、9：30正式开始。23：00结束。历时三个半小时。按照节目单来进行，在入场时发放贴有标签的水果，用来活动中的抽奖。10、开场后，先由主持人介绍到场嘉宾领导，而活动结束再由主持人致结束语。12月8日9:00活动开始（_班25名同学布置会场；20名同学负责活动中的计时计分）10：30礼仪组准备接待嘉宾（68个女生；负责迎接嘉宾接到会场）11：30或12:00午餐（暂定）14:0014:30（活动开始）待定一礼仪组接待领导进场二各小组安排各班级入场三14:30主持人介绍各到会领导.嘉宾四请梁校.马总致词发言五各班级专业展示a音乐班 b_班（10 20人诗歌朗诵） c美术班（美术作品走秀）六.各领导根

45、据学生表演致词七.学生的文艺演出a音乐班 b_班（舞蹈等） c美术班八.音乐班两个节目，_班四个节目，美术班两个九.请领导总结致词十.17:00晚餐（暂定）18:30篝火晚会开始一.发放水果，瓜子（美术班两袋，_班一袋，音乐班半袋）二.做游戏三.各班级互相比拼（如果领导在场唱酒歌欢迎）四.跳左脚舞备注：领导发放奖品活动人员安排第一组：后勤组（负责后勤保障工作，物品保存。1015人余思乾、王艺璇负责。）第二组：宣传组（负责宣传，活动统计，节目编排，海报工作，五套设计及布置。1015人陈满林、王晓丹负责）第三组：礼仪组（负责接待及奖品发放配服装，女生810人 吴海梅、王娅主要负责)第四组：采购组（

46、负责所有物品的采购。1015人 李元辉、彭星云、鲁清福、康琪琳负责）第五组：卫生组（_班全部参与，打扫四次晚会的卫生） （12月7日晚会和上午竞赛由1,2,3,组负责）（下午领导讲话4,5,6，组负责）（篝火晚会由7,8,9组负责） 卫生组总负责人：王珩第六组：应急组（主要负责安全，消防以及意外伤害应急）备注：灭火器2个，急救箱1个 张明发、王珩负责）第七组：摄影（男生5人，待定）游戏规则一 扮时钟（培养同学们的判断能力以及协调性）在白板或者墙壁上画一个大时钟模型，分别将时钟的刻度标示出来，三个人分别表演时钟的时针，分针，秒针，在时钟前面站成一纵队(背向白板或墙壁)扮演者不看“时钟”主持人任意

47、给出一个时刻，比如：14：00时，零分，零秒，要_时刻三根指针的同学的同学用手中的道具迅速的指向正确位置，错误或者指示慢的人受罚（俯卧撑50个）二 “怪兽过河”操作：a团队在连成一体的情况下，通过一条60米的河（绳子作为河岸）b最多由八只手，四只脚可以接触“河面”c团队队员有15分针讨论如何操作目的：统一团队领导能力，简化工作流程，锻炼团队协作能力。规则：a通过“河面”期间，身体的其他部位不准接触“河面”接触视为失败，团队要接受惩罚，队长接受双倍惩罚。b通过“河面”的时间为2分针c若两队均没有在规定的时间内完成，通过距离最长的一方为胜利者。三 “嘴咬扑克”操作：a全体拓展学生15人一组b每组的

48、单个成员可以在特定游戏区域任意站位c向扑克由一个组员的嘴传向下一位组员目的：锻炼参与者的心理素质规则：a游戏期间，各组成员可以在特定游戏区域随意调换位置，以增加游戏的难度。b各组组员参与者没人只能咬一次扑克。c游戏进行中，扑克从嘴里掉出来者视为失败需要进行惩罚四 解手链形式：10人一组最佳时间：20分钟目的：让同学们体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性，以及团队的合作精神。程序：1主持人让每一个每个组员围成一个同心圆2主持人说：先举起你的右手，握住对面的那个人的手，再举起你的左手，握住别人的手，现在你们对面一个错综复杂的问题，在不松手的情况下，想办法解开3告诉大家一定可以解

49、开，但有两种答案，一种是大圈，另一种是两个套着的环。4如果过程中实在解不开，主持人可允许同学决定两只手断开一次，但再次进行时必须马上封闭。五 顶气球比赛道具：气球一个，绳子一条参加人员：两组对抗（每组一般3至7人）游戏规则：游戏开始前先把绳子沿场地的正中央拉开（像网球网一样）然后双方排开用头顶气球，哪方先落地为输，双方轮流发球（体现配合能力和竞争能力）注意只能用头，不能用其他部位。六 抢伴舞五位男生，四位女生音乐响起，各位男士邀请一位女士跳舞，会有一个男士没有舞伴请他独舞，音乐暂停时，请各位交换舞伴，看哪位男士独舞的时间最长，他就得表演节目一个。七 同手同脚。程序：1由裁判吧两个参与者的左、右

50、脚绑在一起，并排列向前。2把准备好的气球放在两者之间。规则：1率先完成者获胜。2期间气球不准落地。3期间如果气球掉落，比赛者摔倒可以调整继续比赛。4比赛时间为5分钟。八 跳大绳程序：1准备六条绳子，六条绳子相互接在一起（在中间打结）213个人为一组，一个人跳，12个人在抡动长绳，看哪一组跳的次数最多，跳的次数最多的一组获胜。3由场外主持负责计数。九不管三七二十一1主持人请每区派一名选手上台（越多越好）2主持人讲解游戏规则：从一开始报数，每逢7和7的倍数不能说出，速度要快，犯规者淘汰出局，最终胜出的人为优胜者3主持人宣布开始，大家监督，报错者出队站到旁边，剩下的人接着报数4主持人颁奖十灰头土脸准

51、备一盘面粉，让人们用力将面粉从盘中吹走十一我是淑女将3至5本书放在同学的头顶，并请他学模特走一圈，如果书掉，就重来。十二踩气球一次六人以上参加，在每个参与游戏的人脚上都绑上相同数量的气球，然后规定一个时间（23分钟）游戏开始后大家相互踩对方脚上的气球，时间到时，看谁脚上剩下的气球多的就是优胜者。活动预算1.摄影费：_元2500元2.水果：苹果700个：500元600元瓜子：10元1公斤50公斤（共计500元）小橘子:120公斤（10元3公斤）：400元花生：50公斤每公斤10元（共计500元）糖：30袋10元一袋（共计300元）3.奖品：三等奖10人，每人一本笔记本58元一本（共计80元）二等

52、奖：8人，每人一个铅笔袋（共计160）一等奖：5个人，每人一本30元的书（共计150） 特等奖：3名每人一本50元的书（共计150）4.装饰用品：气球：500个（共计70元）打气筒：2个（共计20元）大透明胶带：5卷(共计25元）双面胶：1015卷（共计30元）彩带：70元果盘：610个（共计50元）卡纸：20元标签：400张（共计15元）5.服装预算：待定（1000元_元）15套左右6.药箱：一个30元 药品：创可贴：20个（共计3元） 消毒水：一瓶（共计10元） 纱布5元 云南白药喷雾剂一大瓶（共计60元） 棉签：2元 藿香正气水：20元7.（12月8日上午奖品）益达：6瓶（共计60元）旺

53、仔：4小件（24小瓶共计72元）8.晚会用品：用来喷的雪花：25瓶（共计125元)花筒大礼炮:6个（共计90元）横幅：3条（1）_教育20_届全体师生拓展交流晚会 （2）汇百家教学子弟寓教于乐 （3）智名流育英才桃李满天（费用预定200元）9.绳子:70米（共计350）（备：8号上午活动用具）10.备注:（领导接待用水果）香蕉：六公斤每公斤4元（共计24元) 矿泉水：一箱（共计30元) 蛇果：六个每个10元（共计60元 ） （柴，汽油，手电筒，扩音器，）费用待定11.备用资金：1500元总计：10276元户外拓展活动策划书10 一、活动主题： “凝聚心感悟 放松好心情”二、活动宗旨：活跃团队气

54、氛，加强团队协作；锻炼身体，放松心情；提高员工积极性，丰富企业文化。三、活动主体：全体员工四、时间地点：年 月 日【星期六】 水磨沟公园五、行程安排：时间 项目六、注意事项（一）要求全体员工积极参加，无特殊情况不得请假。（二）活动整个过程，以片区为单位，片区主管切实负责，（三）做好通讯联络协调工作，有情况及时汇报。（四）活动期间，一定要注意安全，听从指挥。（五）建议不要携带太多财务和贵重物品，以免丢失，身份证和银行卡应妥善保管。（六）保护环境很重要，除了笑声什么都别留下。1、游戏一拔 河游戏规则：每组8人，分两组：A组为：A、B1、B2、行政办2人；B组为：C、D、E、财务2人。在地上画一条分

55、界线，每组队员站于分界线3米之外，每组队员握紧绳子，用力向后拔；胜利一方分两组，用力向后拔；胜利一方再次分两组，继续拔，胜利一方为赢家。将每人获得一份奖品。道 具：绳子裁 判：2、游戏二多人跳大绳游戏规则：每组10人，分3组：（1组：A、D、行政办1人、姜副总；2组：B1、E、财务2人；3组：B2、C、行政办1人、代总）2人抡绳。每两人同时进绳区内，比赛时间为两分钟，在两分钟内跳数最多的获胜，在比赛中，队员应该积极配合，从而达到协调一致，以“8”字形连跳，不得插队，插队者不记个数。 策划之家策划书频道道 具：大绳裁 判：:3、16:00游戏三走三步游戏规则：每组8人，分三组进行（1组：A、E;

56、2组A1、D;3组B2、C），各组围成一个大圈，同时每人向前走三步，三组同时进行游戏看哪一组的圈坚持最久，为赢家。赢家将得到奖品。 备注裁 判：4、游戏四传呼啦圈游戏规则：14人一组，分两组：A组为：A、B1、B2、行政办2人；B组为：C、D、E、财务2人。组手拉手围成一个封闭的圆圈，在其中一人手臂上套上一个呼啦圈，比赛开始时，各小组同时运动，在不许用手的情况下，把呼啦圈穿过每个人的身体，最后传一圈，最先完成的一组胜出；胜出一方分两组，继续进行，胜出一方将是赢家并领取奖品。 道 具：呼啦圈2个（1米宽）裁 判:5、游戏五：绑腿行军游戏规则：4人一组，分7组：A、B1、B2、C、D、E、F（行政

57、办、财务各两名）4人搭配，将每人的左右脚和旁边队友的脚捆绑在一起向前走。那一队最先到终点，就是赢家。户外拓展活动策划书11 一、活动主题 欢迎新干事以优秀的表现成为山东建筑大学校社联的一员，借着军训的劲头，趁热打铁，培养干事们之间的熟悉度和团结程度，开拓视野，增长知识，提高大家的团队意识，团队精神，同时使大家尽快的融入我们大学这个集体。让同学们在释放心情、活跃身心的过程中，进一步增强自己的体魄和情商。同时也丰富同学们的课余生活，使大家更有精力和活力投入到大学学生工作之中，让同学们在这里放飞激情、成就梦想。二、活动目的良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质

58、的两大核心内涵。在现代社会，人类的智慧和技能只有在这种人格力量的驾驭下，才会迸发出耀眼的光芒，素质拓展应运而生。素质拓展起源于国外风行了几十年的户外体验式训练，通过设计独特的富有思想性、挑战性和趣味性的户外活动，培训人们积极进取的人生态度和团队合作精神，是一种现代人和现代组织全新的学习方法和训练方式。我们相信通过我们这次的素质拓展活动，一定能帮学生们培养出良好的团队精神和积极进取的人生态度，使他们能够更好、更快地适应大学的生活，放飞自己的梦想。三、活动时间四、活动地点山东建筑大学校园（操场附近）山东建筑大学素拓中心五、主办单位山东建筑建筑大学校社团联合委员会六、活动对象山东建筑大学校社团联合委

59、员会_级干事七、前期准备1、对教练组成员进行培训，做好充分准备。于素拓前3日前完成教练培训。2、了解各个同学上课时间及学校公休时间。3、统一安排时间。4、安排好时间后下发通知告知要参加素质拓展训练的具体时间安排和人员安排。5、在素质拓展训练之前准备好所需的宣传材料。6、准备素质拓展训练项目及游戏项目。由教练组协商完成，根据时间等因素可临时更改。7、准备素质拓展所需物资、道具、奖品等。（每次素质拓展训练之前完成。）八、具体安排1、提前四至五天通知需要接受素质拓展训练的组织，由社联该部门部长统一报名，统计人数，上报实际参加人数。3、13:00整开始正式训练。一切训练项目听从教练安排，如有异议，直接

60、向负责人反应，由负责人统一反映给教练组。4、具体训练项目详见活动流程。5、训练结束，由负责人统计人数，在教练的安排下打扫场地卫生，解散。训练结束。6、所有参加素质拓展训练的成员写下自己训练的心得，由负责人统一交给教练。7、为加强干事们之间的感情交流，当天晚上由校社联统一安排共进晚餐。九、活动流程1、13:40-14:10进行本次素拓的开场，教练给各位大一新生首先介绍素拓的含义，讲解本次素拓的流程及注意事项。教练通过激情洋溢的开场将各位新生的兴致调动起来。2、14:10-14:40做大树和松鼠，这个训练旨在锻炼大家的反应速度和熟悉程度。活动目的：松鼠与大树主要是锻炼各位新生的反应，通过反应的快慢