高一体育挺身式跳远迎面接力游戏俯卧撑教案

1、教材 内容教 学 任 务课的 部分课 堂 常 规 阶 段名师精编优秀教案1.挺身式跳远场地1.标志杆 8 根2.接力棒 4 根人数45 2.迎面接力嬉戏器材3.跳板 4 块4.海绵垫 8 块3.俯卧撑1. 学习挺身式跳远技术,进一步进展下肢和腰腹肌力气,提高身体和谐才能,培育坚决、坚强的精神；2. 通过迎面接力嬉戏,提高同学的积极性、和谐性,培育不断进去的精神；3. 力气练习,提高腹肌、背肌力气素养；教学内容老师活动组织教法和学练法组织队列时同学活动间一、体育委员1、检查人数、服装1、整队时要做到静、整 队 报 告 人2、宣布本节课的内快、齐；数容2、精神集中, 精神饱二、师生问好3、喊口令是

2、声音洪满2 三、宣布教学亮,精神饱满3、见习生随堂听课分内容和要求钟四、支配见习生活动一、慢跑1指挥同学成一路1慢抛队伍整齐、 匀1、 绕 田 径 场 慢 跑8 二、徒手操一圈纵队慢跑速2老师跟随同学一2、 徒 手 操 时 同 上1.扩胸运动起跑2徒手操动作到位、课 时 队 行 成 体肢体2.体转运动3老师边喊口令边有力操队行站立分激发3.饶环运动带同学做操钟运动4.全身运动4语言提示同学动爱好5.正压腿作到位、有力阶段6.侧压腿7.膝关节8.踝腕关节发一、挺身式跳1、 老师讲解,示范1、 仔细观看示范,听讲解示范时队形：20 远动 作 过 程 和 要老师讲解动作要领： 略领2、 跟随老师仿照

3、动2、 带 领 学 生 进 行作 重点： 起跳和仿照练习3、 练习时,相互观分展3、 把 学 生 分 成 四察、指导、帮忙、钟运腾空纠错练习时队形：组练习动4、 练 习 时 巡 回 指4、 错误动作要准时能难点： 腾空步导 ,发觉错误及改正力时订正5、 仔细练习,不懂的阶5、 用 语 言 提 示 动地方准时提问段作要领6、 夸奖、勉励课的教学内容老师活动名师精编优秀教案时组织教法和学练法部分同学活动组织队列间发二、迎面接力1、 讲解嬉戏方法,1、 仔细听老师讲解嬉戏图示：10嬉戏将 学 生 分 成 人嬉戏方法数相等的四组,2、 积极参加嬉戏站在标志杆前,3、 遵循嬉戏规章分三、俯卧撑排头持接力

4、棒,4、 听从老师的支配钟展发令后,跑到对与判罚运面 同 伴 标 志 杆动前交棒,依次进技行；能2、 宣布留意事项阶3、 组织嬉戏段4、 夸奖优胜, 提出放男生： 30 个期望5 女生： 15 个1老师带领同学进1、跟随老师进行放松组织如图：一、放松活动行放松活动；并利2、全身心的放松用这段时间畅谈自3、仔细听小结松二、小结己的感受4、畅谈自己的感受评三、收仍器材2小结要简练,客5、回收器材分价观钟阶四、师生再见3支配同学收仍器段材平均心率130 次135 次分钟练习密度35%40% 课后小结挺身式跳远课的设计名师精编 优秀教案设计老师：黎执柏一、指导思想：培育同学自主学练 ,才能是当前体育教

5、学过程中实施 的需要 ,也是表达主体性教学思想 .本节课以同学进展为中心 ,确立健康第一的指导思想 .以“运动技能 ”、“社会适应 ”、“运动参加 ”、“心理健康 ”为主要目标 ,着重培育同学的创新精神和实践才能 .在动作技能形成过程中 ,采纳了尝试、 启示、探究的方法 ,使同学对新的动作有个总体的明白 ,同时根据不同水平 ,让同学自主挑选帮助练习 ,完善技能的不同的练习方法 ,尝到胜利的乐趣 ,同时仍能拓展同学思维空间 ,超越过去那种授之以鱼 ” 的被动教学模式 ,更好地贯彻 “ 授之以渔 ”的思想 ,使同学在学习中做到会学、会用、会举一反三 .通过迎面接力嬉戏 ,培育同学的良好的人际关系

6、. 二、 教学目标（1）使同学把握跳远的空中姿态（2）让 75%同学基本把握跳远动作,并有着参加争论, 寻求跳远动作, 进展和谐性、 灵敏性、增强下肢力气； 提高跳动才能； （3）培育同学面对任何困难都不要轻言舍弃,勇于向前、 坚强、坚决的优良品质； 且在不断的尝试中找出正确的方法与快捷方式,建立与培育同学的自信心；三、教学重点、难点； 重点：勉励同学在学习与练习过程中不断的尝试跳越新的障碍；难点：腾空姿态四、说对象 ,高一同学存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象；在体育课中比较易兴奋,又易抑制,精神不易集中；对于说教过多、 技术要求的教学因其理性思维仍不完善而不易接受,也不感爱好；相反,对于直观的、易于仿照的感性思维的体育课比较喜爱,学习爱好较高；五、说教法 依据高一同学的思维才能,结合本节课教学目标,主要采纳以下教法：1、示范法 同学自己争论,进行展现,给同学自主合作学习的机会；2、订正法 在同学的练习过程中,老师对起跳腾空的动作进行指导,引导同学学好规范的美丽动作；3、嬉戏参加法 将教学寓于 “迎面接力嬉戏 ”中, 提高同学的学习爱好；六、说学法 1、大胆尝试练习法同学自主大胆尝试做跳越障碍练习, 并体会腾空姿态； 2、水平段练习法 依据个人的身体素养,在练习过程中,移动跳板远度,体会跳远的动作和空中姿态；七、教学过程 本节课依据体育与健康教学目标的要