高中生团队活动策划方案

1、Word 高中生团队活动策划方案 参与活动是快乐的，但是前期的组织却是很麻烦的，更是要做出一个很好的策划方案来落实活动。下面我给大家带来高中生团队活动策划方案5篇，盼望大家喜爱! 高中生团队活动策划方案1 高一同学是一个独特的同学群体，一方面同学进入青春期有着巨大生理和心理的变化，另一方面刚刚进入新的学校面对新的环境新的同学，会有一些适应性问题。对这样一个特别群体而言，人际交往和团队合作的心理拓展活动是关心他们尽快适应环境，融入新集体的有效途径。本次活动意在让同学学会沟通、学会合作，最终形成一个内部团结和谐、有共同目标、有平安感、相互信任，有肯定分散力的班集体，使成员关系进一步和谐。 团体名称

2、：知你知我，同舟共济，相亲相爱一家人 团体总目标：彼此熟悉，加深了解，增加团体的合作力量和班级力量，关心成员正确处理人际关系，同时接纳自我，增加自信念。 详细目标： 1.使团体成员呈现自我，增加自信; 2.使团体成员彼此信任、相互帮助、融洽相处; 3.使团体成员感受团结的力气，体会集体的暖和。 4.关心同学体会在班级团队中沟通的重要性; 5.培育团队意识，加强同学对于团队合作精神的理解。 团体性质：结构化 活动对象：高一22个班同学，以班级为单位每班50人左右，各由2名讨论生带领 领导者：曲阜师范高校心理学专业讨论生8人 理论基础：认知领悟疗法、来访者中心疗法、行为疗法、团体询问 活动时间：8

3、月22-24日，每班3小时 活动用具：音乐，扩音器，竹竿(20根)，绳子 活动内容： (一)开头团体： 活动时间：5分钟 活动过程：在活动开头之前播放暖和欢快的背景音乐，营造活动氛围。团体带领者做自我介绍，并对本次活动主题及活动目的做具体说明，由团队领导者带领成员建立团体规范，并说明活动留意事项。 (二)相知相识滚雪球 活动目的：熟悉团队中每一个人，体验在人际交往中关注和倾听的重要性，增进成员的相互熟悉与了解。从而制造融洽的团体氛围。 活动时间：20分钟 活动过程：1、通过“马兰开花”的形式给同学分组，剩余的无家可归的人可以分散到各组里。即带领者说“马兰花儿开”，同学们说“花开开几朵”，此时例

4、如带领者说“花开开5朵”则5人快速组成一个小组。 2、小组成员站成一个圆，逆时针方向开头“滚雪球”式介绍。第一人介绍自己的籍贯、宿舍、性格特点、姓名(比如：“我是来自_地方的_宿舍的_的_-_”，性格特点以一两个词来简要概括即可);其次个人重复介绍一下第一人的状况，再介绍自己;第三人重复介绍前两人，再介绍自己;依此类推，最终一人需复述全部人的状况，最终介绍自己。 3、每个小组推举一名成员把本小组的成员介绍给大家。分组可不断变换，交叉熟悉。 成长：大家在欢快的气氛中通过不断强化，尽快熟识彼此。最终指导老师引导大家谈谈活动体会，看哪位同学通过活动精确 记住的同伴信息最多。 (三)相亲相爱口香糖活动

5、 活动目的：进一步加深同学们之间的关系，营造欢快和谐的团体氛围。同 时可以充分调动大家的乐观性，加深成员之间的感情。 活动时间：20分钟 活动过程： 1.全部成员围成一个大圈，选一名同学站在圈里。 2.嬉戏开头时，圈里的同学喊：“口香糖”，围成圈的同学问：“粘什么?”圈里的同学回答，假如回答是“粘耳朵”，那围成圈的同学就必需找到人两两配对将耳朵贴在一起，没有找到对象的同学就要站在中间连续嬉戏。 3.嬉戏重新开头，圈里的同学每次都要粘不同的部位，尽量不要重复，并且粘的对象也不行重复。刚才没有找到对象的同学要重新回到圈里找对象配对，假如再次落单，则要接受惩处。 (四)相结相解解开千千结 活动目的：

6、通过上面两个环节的了解和相处，同学们之间有了一个基本的熟悉和了解，三年的高中生活，即使在开头的时候能够相知相爱，可同学之间相处难免会遇到一些冲突或者误会。而如何正确的熟悉和处理人际交往中的问题呢?解开千千结的活动可以让大家通过体验和共享更好的熟悉人际关系中的结，并学会解开人际关系的结。 活动时间：20分钟 活动过程： 1、同学手拉手，看清晰自己的左手和右手是谁。 2、确认后松手，在圈内自由走动。 3、指导者叫停，同学定格，位置不动，伸手拉刚刚的右手拉刚刚右边人的左手，左手拉刚刚左边人右手，从而形成许多结或扣。 4、同学不能松手，但可以钻、跨、绕，要求同学设法解决难题，恢复到起始状态。 5、当排

7、解困难、解决问题时，请同学共享活动的感受。 成长共享： (1)一开头面对这个简单的“结”的时候，感觉是怎样的?在解开了一点以后，你的想法是否发生了变化? (2)在日常生活中，你是以何种心态来面对人际交往中的这些“结”的? (3)当努力了很久“结”都没有被解开时，你的感觉是怎样的?想到放弃了吗?在现实生活中，当你与某个同学产生了激烈的冲突，或者冷战了很久都没有和好的迹象时，简单产生什么念头? (4)运用了哪些方法来解开这个“结”?联系现实生活，这对你解决人际冲突有何启示? (五)沟通之道爱的传话筒 活动目的：1.人际交往中许多问题的产生，往往是源于缺乏倾听跟表达，让成员在活动的过程中体验有效沟通

8、的重要性。 2. 提高成员的团队意识，培育他们的组织力量、沟通力量、领导力量。 活动时间：20分钟 活动过程： 1.团队带领者事先预备好一些纸条，上面写好一些活动的名称，例如：“肚皮舞”、“拉面”、“苹果”等一系列的词。 2.全体成员依据人数进行分组，每组排在第一个的同学抽取一张纸条，看过以后，不能说话，只能通过肢体语言得表达，传达给下一位组员，依次下去，到最终一位组员时，说出纸条上的内容。每组成员之间可以进行竞赛，可依据答对题目的多少来打算胜败。输的组接受惩处。 成长共享：1.在人际交往中如何有效沟通? 2.表达和倾听的重要性。 (六)同甘共苦穿越火线 活动目的：鼓舞团体成员，突破障碍，英勇

9、实践。激发成员的士气，并熟悉到集体团结的重要性，为自己将来在班级中的定位能有一个正确的熟悉。同时激励团体成员为了共同的目标-高考前进。 活动时间：40分钟 活动用具：绳子、杆子(两根，长三米) 活动过程: 1：将全班成员采纳1.2报数方式分成两组，分别由2名带领者带队，以竞赛形式进行。 2.带领者讲授活动故事，烘托气氛，强调大家合作的重要性。并介绍嬉戏规章。 活动规章： (1)全体成员平安的从网洞中穿过，不行以触碰屋内任何物体。 (2)电网是无限延长的，任何人只能从网洞中穿过，触碰电网的延长线或越过底线都是违规。 (3)电网具有高压，身体任何部位触网，即便已经穿越过去，此次穿越也无效，全体人员

10、需要重新回到初始位置开头。 (4)穿越电网项目过程中需要考虑到同伴的平安，防止受伤等平安事故。 (5)女生通过时面部朝上，以防止落地擦伤。 (6)将身上硬物取出放到一边由其它学员妥当保管好。 (8)假如消失危急动作我会适时制止。 (9)全体学员有5分钟争论时间，5分钟后任何人都不准讲话，如有违规，全体重新开头。 (10)嬉戏开头后，学员不能说话，只能说“停”和“过”二个字。 (11)团队的每一个人都要穿过电网才算嬉戏结束。 (12)嬉戏过程中，全体队员要挑战最短的时间完成。 (13)不行以利用房间内除了人以外的全部资源。 成长共享：一个看似不行能的任务，经过自己和伙伴的努力，顺当完成。自己有无

11、穷的潜力以待挖掘，没有不行能的任务，没有解决不了的困难。团队合作在集体生活中有着举足轻重的地位，在这个团队中你担当了什么样的角色?你为这个集体付出了多少?大家是否为了共同的目标而努力了?你从这个活动中收获了什么?你在生活中遇到困难怎么办? (七)活动结束：相亲相爱一家人 活动目的：通过相互按摩等活动，让大家体验付出与回报的重要性，同时进一步增进成员之间的感情，加深情感连接。感恩彼此，传递能量，相亲相爱，共同度过高中3年。 活动时间：10分钟 活动过程： 1、随机序列，请大家全体起立、出列、向右转，围成圆圈。每列站在最前面的人，一起拍手，后面的人依次把手放到前面人肩上，为对方做敲背、揉肩的按摩;

12、 2、作为回报，为你的伙伴做肌肉放松按摩。全部人向后转，根据你感受和所学为你的伙伴做肌肉放松。 3.领导者带领大家拥抱成为一个大圈，共同做花开花落。把全部人的手放在对方的手心里，共同喊3声加油!为美妙的明天加油!为我们的友情呐喊!同时在歌曲相亲相爱一家人中结束这次活动。 备用活动：同舟共济、坐地起身、人椅、信任之旅等等，大家可以依据时间和熟识度自行选择。 高中生团队活动策划方案2 活动预备：同学名单，棒子(用报纸卷成) 嬉戏规章： (1)全体成员围圈而坐，轮番介绍自己的名字、爱好、个人志向等个人资料。每个人都用心去记其他成员的资料。 (2)辅导员依据卡片内容说出一个成员的特点或名字，这个成员的

13、左右两个同学必需立刻站起来，假如没有站起来，辅导员要给他一棒。 (3)依此类推，直到大家熟识相互的姓名为止; 嬉戏2：分组嬉戏：报数 活动目标：消退成员的紧急感，加强团队协作，培育班级团体分散力 活动预备：秒表2个，计时老师两名 嬉戏规章： 全班同学分为4组，每组10人同学 老师示范同学1-10报数，要求简短、有力、清楚 分组竞赛，报数时间短者为胜。备注：可多重复几次 嬉戏3：分组嬉戏：一穿而过 活动目标：消退成员的紧急感，加强团队协作，培育班级团体分散力 活动预备：每班呼啦圈(可供一人穿过)大小2条、计时老师2名 嬉戏规章： 先将一个呼啦圈套在一个同学的手上，然后全部同学手拉手围成一圈。从套

14、着呼啦圈的同学开头，全部人要让呼啦圈通过并且身体回到原位。在嬉戏过程中，可以语言为工具沟通，在呼啦圈通过的过程中相互拉着的手不能放开，也不能脱开手动呼啦圈。 留意事项：呼啦圈的传递方式可以转变。 嬉戏惩处：输的队伍集体合唱一首歌或者每人做10个俯卧撑。假如赢的队伍情愿和输的队伍共同接受惩处，则，每人完成3个俯卧撑。(鼓舞同学共同接受惩处) 嬉戏结束后，领导者要引导同学思索，感受团队的重要性，让同学共享自己的方法和感受。 放开心扉2 “合作之美” 嬉戏1：乌龟与乌鸦 嬉戏规章： (1)每个人的右手张开，手心向下。左手食指伸出，摆一字形。放在左手边那个人的 左手下。(2)辅导员阅读文章乌龟与乌鸦，

15、当喊道乌龟时，左手要尽量逃离左手边同学的右手，右手去尽量抓住右手边同学的左手。 活动结束后，班主任进行引导和共享。 嬉戏2：心有千千结 嬉戏规章：每组成员手牵手围成一个大圈，每个看清自己左边和右边的人员，并要牢牢记住人员与方向。在组长的指令下，各圈人员在自己的圈内任意走动数步，当听见口令“停”时，全场保持当时的位子不要改动。 每个人在自己的圈内查找在走动前自己原来身边左右手牵的人，并重新牵起手来。(要点：左右手方向不能错) 每个团队在手不能松开的前提下，无论用什么方法还原成开头时的圆圈。同时计时开头。比比哪个团队最快解开结。 参加嬉戏的成员必需为偶数个，最先解开手链的小组获胜。嬉戏接受要进行共

16、享：过程中发生了什么?怎么去解决的?用什么方法解开的结?活动中的感受和生活、沟通中的关联。 嬉戏3：坐地起身 嬉戏规章：先请团队中两个成员做示范，背对背坐在地上，然后手挽手，手不能接触到地板，通过相互协作站起身来。完成后，再加入一个人，渐渐地全体成员都加入到嬉戏中，一起去体会团队协调合作的过程。 该嬉戏看似简洁，实则挺有难度，人越多越不简单做。嬉戏结束后，成员要进行共享。 乌龟与乌鸦 森林里的池塘边住着一只小乌龟，他有一双乌溜溜的大眼睛。有一天，乌龟在外面玩，突然观察一只乌黑羽毛的乌鸦在天上飞，边飞边喊：“兄弟，快跑，巫婆来了!”乌龟赶忙把头缩进壳里，乌鸦则躲进了边的茅屋。过了一会儿，乌龟见四

17、周没什么动静，探出头来一看，才发觉刚才乌鸦看到的既不是巫婆，也不是巫师，而是乌云。 这时天空乌云密布，眼看就要下大雨。好心的乌龟把乌鸦请到屋里避雨，可是乌鸦看到乌龟家满地污泥，乌漆抹黑，就喋喋不休数落乌龟，乌龟听了很生气就骂乌鸦无理取闹。后来，乌鸦把乌龟家弄得乌烟瘴气，乌龟不得不把乌鸦赶到屋外，弄得乌鸦呜呜大哭。放开心扉3“信任之美” 嬉戏1：天气预报 嬉戏规章：当班主任说到“小雨”的时候，全班同学手指相互敲击;“中雨”的时候，全班同学两手轮拍大腿;“大雨”的时候，全班同学大力鼓掌;“暴雨”的时候，全班同学跺脚。 嬉戏2：过障碍; 嬉戏规章： (1) 全体成员分为AB两组，每组各选出一名盲人。

18、 (2) 将盲人的眼睛蒙上，站在起点上，A组成员帮B组布置障碍(可用椅子桌子等放在路中间形成障碍)。 (3) 小组内的其他成员在不接触盲人肢体的任何一个部位的状况下，指导盲人通过障碍。 (4) 统计盲人遇到障碍的次数和到达对岸的时间，最先通过障碍的小组获胜。 (5) 团体共享(盲人的感受，小组内其他成员的感受) 可以换一个盲人，增加或降低障碍难度再进行一次。嬉戏结束后要记得共享感受。盲人的眼睛可以用胶布粘合。 嬉戏3：信任背摔 嬉戏规章： (1)接任的人首先双脚做右弓步，双手伸出，手掌掌心向上交叠放在对方锁骨上(要留意五指并拢、拇指不能向上)，一组的两个人要将脚和膝盖贴紧，腰挺直，抬头斜向上4

19、5度看背摔者。 (2)背摔者爬到桌子上，将手前伸、内翻、相扣、翻转抵住下颚。 (3)令背摔者站在站台上进行以下动作：脚跟并拢、膝盖绷直、腰挺直、含胸、低头、手抵住下颚，预备背摔 (4)背摔者转过身背对接任的人，保持膝盖绷直、腰挺直向后倒，接任的人借助背摔者。 这个项目的危急性大，所以肯定要端正自己的态度，保持极高的警觉性，一丝不得懈怠，以保证队友的平安;如身体存有特别的(如：脊椎错位)，可告知组长视伤病程度打算参与与否;队员熟记动作要领后，检测一下每一组“人床”的力气，必需坚实有力方可通过。队长组织其他队员喊名字及队训给做背摔队员充电以示鼓舞;所以队员进行项目前都要将身上的尖锐物品(如：眼镜、

20、发卡、手表钥匙、戒指等)放在一边，做完项目后再收回去。 高中生团队活动策划方案3 我校有社会公益类、爱好爱好类、学术科技类、理论学习类共60多个社团，他们的存在，活跃了校内文化，调动了同学们参与课外活动的乐观性和主动性，同时，培育了同学们的各类爱好，熬炼了他们组织各类活动的力量，还为同学们综合素养的培育制造了良好的条件，社团文化节活动方案。同学社团活动更好地推动校内文化建设，是校内的生气和魅力的重要体现，也是同学们提升自我的主要载体，更是同学们学习生活中心的“其次集体”，已成为学校对外沟通的重要窗口之一。 一、活动主题： 呈现缤纷社团，共建绿色校内 二、活动时间： 20_年5月20_年6月 三

21、、指导思想： 本届社团文化节，在校团委的指导下，以丰富校内文化生活，增加同学综合素养为目的，围绕“呈现缤纷社团，共建绿色校内”的主题，详细从“心系祖国灾区，爱心洒满人间;传承中医文化，弘扬时代精神;继承五四传统，塑造金色年华;彰显运动风采，再现奥运激情”四个方面，由校同学社团联合会(以下简称校社联)主办，各同学社团承办面对全校同学开展各项主题鲜亮，各具特色的文化活动。 四、活动形式: 本次社团文化活动节采纳社联集中组织，社团开展活动的形式。校内精品活动与社团精品活动采纳面对全校社团招标的方式，由社团提交活动策划书，社联组织人员依据长春中医药高校同学社团活动申报条例确定中标社团和开展的活动，并在

22、活动资金上赐予肯定支持。社团级别活动也可在提交活动策划书，由社联争论通过之后进行。社团文化节期间，社团联合会将依据各社团在社团文化节期间开展的各项工作、活动状况，结合全校广阔师生的看法，评比优秀社团、优秀社团活动以及优秀社团领导，充分确定各个社团所做的工作，也为其他社团树立良好的榜样和优秀社团的运作模式，促进社团工作的长足进展、稳定可持续进展。 五、活动内容： (一)开幕式：新闻发布会(待定) 由校社联主办，各同学社团乐观参加的新闻发布会，立项的协会就活动进行展演和答辩。 (二)文化节期间活动： 1、传承中医文化，弘扬时代精神 该板块由校社联主办，各学术科技类社团承办，面对全部社团开展学问讲座

23、，研讨会、技能大赛等一系列，亦可开展各种学术类学问竞赛，辩论赛、学问争霸赛等。 承办社团：学术科技类协会、指南针读书会、英激长空俱乐部、开拓者创业中心等 活动目的：丰富多彩的学术科技类活动，旨在增加长中学子的学习意识，熬炼同学专业技能，拓展综合素养。 2、舞动青春绚丽，激扬世博魅力 该板块由校社联主办，各文体艺术类和几个学术科技类社团承办，面对全部社团开展趣味体育，各类竞赛展出等一系列有个社团特色的品牌活动，旨在丰富同学课余文化生活，发掘自身潜力。该板块分为趣味运动会，校内艺术汇两个部分： (1)趣味运动会： 承办社团：“V”你排球社、枫篮球社、杏林足球队、博弈棋类协会、乒乓球协会等体育类社团

24、 活动项目：运球接力、投篮大赛、障碍跑、掂球大赛等嬉戏类体育运动项目;各承办社团也可同时开展各社团传统的特色竞赛项目。 活动目的：使更多同学都能够参与到其中，熬炼身体素养。 (2)校内艺术节： 承办社团：高校生艺术团、“crosspower”街舞协会、中国风歌协等文艺类社团。 活动项目：卡拉OK大赛、等各类文艺类活动，也可同时开展各社团的传统特色活动。 活动目的：使同学们更好的拓宽视野，陶冶情操，发觉自身潜能。 3、继承五四传统，塑造金色年华 该板块由校社联主办，各思想理论类社团和几个文艺类社团承办，面对全部社团开展爱国主义教育讲座，“五四”运动宣讲，纪念建国六十周年、“五四”运动九十周年展出

25、。 承办社团：思想理论类社团、摄影协会、集邮协会、书画协会等。 活动项目：爱国主义教育讲座、思想政治讲座、“五四”精神学习、红色主题摄影展、图片展、集邮展、书画展等爱国主题活动。 活动目的：旨在加强爱国主义教育，为建国六十周年、“五四运动”九十周年献礼，用我国家的理论学问武装同学头脑，强化思想，使每位同学在思想上更加成熟，向国家靠拢。 4、心系祖国灾区，爱心洒满人间 该板块由校社联主办，各志愿服务类社团承办，面对全校同学，乃至社会开展义务劳动，志愿服务，免费义诊，三下乡送暖和等服务同学服务社会的活动。 承办社团：志愿服务类社团 活动目的：旨在用我们所学到的学问和本事服务自己，回报社会，发觉自身

26、价值。 (三)闭幕式：第六届同学社团文化节颁奖典礼 由校社联组织表彰在同学社团文化节表现突出的团体和个人，由校团委老师为其颁奖，并由校团委老师，校社联主席，对本次文化节进行点评和总结。并在文化长廊将各协会在文化节期间的优秀活动图文材料展出。 高中生团队活动策划方案4 为进一步发挥同学社团在促进校内文化建设中的作用，推动我校社团规范化、品牌化进展，全面提高同学的综合素养，营造健康文明的校内文化氛围，经讨论，打算举办_科技高校第六届高校生社团文化节。现将详细事宜通知如下： 一、活动时间 20_年11月20日20_年12月10日 二、组织单位 主办单位：校团委 承办单位：高校生社团联合会 三、组织方

27、式 本届高校生社团文化节分“秋诗雅韵”和“百团争鸣”两个部分，共27项活动。活动项目由各同学社团组织申报，并由指导单位审核后将活动方案上报高校生社团联合会。 学校将于11月20日上午9:00在繁星广场进行社团文化节开幕式，各学院按要求做好组织工作，详细方案见附件2、附件3。 四、详细要求 1.细心组织，加强支持。各指导单位要对活动项目周密策划、细心组织，力争做出精品、做出品牌;并在指导老师、经费等方面赐予充分支持和保障。 2.有效指导，加强宣扬。各社团指导老师要切实加强指导，确保社团活动的组织水平和活动质量。要充分利用网络新媒体等平台加强宣扬，营造良好氛围。 3.统筹协调，做好总结。各单位要做好协调服务工作，确保各社团活动的有序开展。要准时做好活动总结，将总结材料和图片资料(电子版)于活动结束后一周内报高校生社团联合会(高校生活动中心306室)。学校将对社团文化节期间涌现出的优秀组织单位和个人进行表彰。 高中生团队活动策划方案5 一、指导思想。 1、以培育创新精神，实践力量为重点，促进同学全面进展，为我校实现教育强校而努力。 2、丰富同学的课余生活，让不同同学在不同的领域有不同的进展，让每