《终身成长》读后感

1、终身成长：一切皆有可能来自美国的作者卡罗尔德韦克编著的这本终身成 长的书是一本成长类型的书。这本书中卡罗尔德韦克 博士用大量的实验结果告诉我们想成就自己的梦想，就要 改变自己的思维模式。那么人的思维模式又是怎样的呢？卡罗尔德韦克在 书中指出人的思维模式通常分为两种：固定型思维模式和 成长型思维模式。一、拥有固定型思维模式的人的想法.智力是固定不变的，以为天赋是天生的，不可改 变，常常产生一种让自己表现得聪明的欲望；.遇到挑战时，会逃避，防止挑战；.遇到阻碍时，自我保护或者轻易放弃；.对努力的看法，认为努力是不会有结果的或者会带 来更坏的结果；.对批评的看法，忽视有用的负面反应信息；.他人成功时

2、，感到他人的成功对自己造成了威胁。总而言之，拥有固定型思维模式的人很容易放弃，无 法取得自己本来有潜能取得的成就。二、拥有成长型思维模式的人的想法：.智力是可以提高，不是天生的，经常有学习的欲 望;.遇到挑战时，迎接挑战，不会轻易放弃；.遇到阻碍时，面对挫折，坚持不懈，迎难而上；.对努力的看法，认为孰能生巧，不是恒定不变的， 一切可靠努力得到；.对批评的看法，从批评中学习，虚心接受，从失败 中吸取教训；他人成功时，从他人的成功中学到新知，获得灵 感。所以拥有成长型思维模式的人会不断开掘自身的潜 能，总会取得很高的成就。而通过终身成长的这本 书，会发现在我们的生活中，真的存在很多“固定型思维 模

3、式的人”。比方很多刚刚毕业的大学生，出来工作时，觉得自己 读了那么多年的书，应该是与众不同，比其他人要聪明很 多，很了不起的样子，所以在工作上，不愿意去做一些琐 碎小事，最终什么也得不到，也成长不了。比方父母，常常赞美孩子，其实赞美孩子本来没有 错，但是赞美的方式不对，最终导致的孩子思维模式也是 固定型的。还有一些夫妻关系，一吵架后，动辄谈离婚，永远不 知道离婚带来的后果。其实这也是他们的思维模式得不改 变的缘故，总以为只有按照自己的想法去执行，才会觉得 心安。而这些都是固定型思维模式的人导致的思想以及行为 和结果。假设是按照成长型的思维模式去思考问题，那么刚刚毕 业的大学生，就不会在乎这份工

4、作做的是什么，管他是琐 碎小事，还是大事，主要能够让自己成长的就是好事了。赞美孩子的父母也不会只是赞美孩子的结果，而是赞 美孩子努力的过程。让孩子明白即使失败了，也仍然可以 继续努力。两夫妻之间吵架，也不会靠离婚来解决问题，他 们会很安静地坐下来，细细长谈，到底是什么原因导致了 他们之间的这种误解，追根究底地去把问题细化到无事发 生，最终就是和好的局面。由此可见，拥有成长型思维模式的人是可以取得很好 的成就的，同时也能处理好身边的各种关系，不但是好老 师，好教练，好领导，也是好父母，好伴侣，好知己，而 拥有固定型思维模式的人即反之。只是在现实中我们每个人的思维模式都是成长型和固 定型的混合物。

5、当我们发现自己是固定型思维模式占主导 地位的时候，也不必担忧，这些是可以改变的，只是需要 一个过程。卡罗尔德韦克博士在终身成长的这本书中告诉 我们这个过程共有五个步骤：.接受，接受自己的固定型思维模式的存在；.观察，明确是什么激发了自己的固定型思维模 式；.命名，帮自己的固定型思维模式取个名字，时刻 提醒自己，它的存在，然后时刻告诉自己不让它跑出来占 主导位置；.教育，人之所以会有固定型思维模式，是因为它 是为了保护自己，让自己感到安全才存在的，所以我们要 慢慢地让它接受挑战，不要放弃它，让它在自己的脑海中 慢慢转化为成长型思维模式，从而去帮助其他的人；.设定成长型目标，一个可以让你成长的目标，比 如学一门语言或者写作等，然后问自己何时何地何种方 式开始实行这个计划，遇到挫折时，继续问自己何时 何地何种方式开始实行这个计划，要不断保持成长，当 自己做到这个计划，还要问自己我还要做些什么？。总而言之，卡罗尔德韦克博士在终身成长的这 本书是一本告诉我们固定型思维模式拥有