心理健康讲座心得分享600字

1、心理健康讲座心得分享600字当受到启发，对生活有了新的感悟时，有这样的机遇，要好好记录下来，这样有利于培育思索的习惯。那么你明白心得体会如何写吗？下面由给大家共享一些关于心理健康讲座心得共享，希望可以帮到你。心理健康讲座心得共享600字一一、通过学习使我熟悉到了心理健康教育的重要意义。心理健康教育是一种时期的要求。良好的心理素养是人的全面素养中的一个重要组成部分，是将来人素养中的一项非常重要的内容。确定心理健康教育的总目标是：提高全体同学的心理素养，充足开发他们的潜能，培育同学乐观、向上的心理品质，促进同学人格的健全进展。心理健康教育的详细目标是：使同学不断正确熟悉自我，增加调控自我、承受挫折

2、、顺应环境的力量；培育同学健全的人格和良好的独特心理品质；对少数有心理困扰或心理障碍的同学，赐予科学有效的心理询问和辅导，调整自我，提高心理健康水平，增加自我教育力量。开展心理健康教育，可促使老师更新教育理念，促进同学主动进展，形成完善的人格；有利于提高德、智、体、美、劳教育的成果；有利于同学心理障碍的排解、心理疾病的防治和精神健康的维护。因此说，开展同学心理健康教育具有重要的意义。二、心理健康的内涵心理健康，是指一种良好的心理或者精神状态。心理健康这个概念，既代表心理健康，当然也代表着它的反面心理问题。围围着心理健康开展的教育，我们称之为为心理健康教育。从班主任的职责来看，班主任要当好同学的

3、心理保健医生，促使他们身心健康的进展。这是由于心理健康是班级德育工作的一个组成部分，班主任做好心理健康教育，才能够全面地提高同学的心理素养和全面素养。心理健康内涵的核心是自尊。所谓自尊是指同学中间，或者指某个个体中间，对自己或者对自我一种主动的肯定的评价，体验或看法。老师们都很重视对同学自尊心的培育，由于同学假如自尊就可以成为自强、独立、自信的年轻一代，因此自尊的问题最重要。心理健康，是指一种良好的心理或者精神状态。心理健康这个概念，既代表心理健康，当然也代表着它的反面心理问题。围围着心理健康开展的教育，我们称之为为心理健康教育。心理健康内涵的核心是自尊。所谓自尊是指同学中间，或者指某个个体中

4、间，对自己或者对自我一种主动的肯定的评价，体验或看法。老师们都很重视对同学自尊心的培育，由于同学假如自尊就可以成为自强、独立、自信的年轻一代，因此自尊的问题最重要。三、正确区分不同的心理状态一般来说，人的心理状态可以分为三种：正常状态、不平衡状态与亚健康状态，与这三种心态相应，其社会行为方向也表现出非常重要的特点。在没有较大困扰的情况下，通常人的心理处于正常状态之中。这种状态之下，通常的行为根本上预期价值观体系、道德水平和人格特征相全都，是一种健康或者优秀的状态。第二种状态是不平衡状态。一旦发生了扰乱正常生活、引起人们消极心情的大事，如受到挫折、需求得不到满意等，就会进入一种不平衡状态，这里指

5、同学处于挫折、焦虑、压抑、恐惊、担忧、冲突等状态。一般来说，同学在生活过程中会不断地阅历各种不平衡状态，这是不行防止的甚至是必要的。主动主动而不是消极被动的面对不平衡状态才会带来进展或者成长的契机。教育在某种程度上就是要不断打破对象的平衡，促进其进展。对不平衡状态的外在或内在的非建设性或损害性处理，才会导致所谓的“病态、变态、或偏差”。异样行为是同学在心理不平衡的情况下发生的，是一种偶发，这种行为在同学正常状态下是不会发生的，它与常态行为不同，可以称为“偏态行为”。班主任假如能按时鉴别同学的行为，实行相应的措施帮忙同学挣脱心理的危机状态，回复到正常状态，那么，学校乃至整个社会的违法行为、不道德

6、行为以及意外大事就会大大削减。心理健康讲座心得共享600字二3月26日，我有幸倾听了王加绵教授做的关于中小同学的心理问题及订正对策的讲座。王教授结合自己多年的教学经验和研讨成果就中小同学常见的心理问题进行了深化浅出的讲解，为在场的老师送上了一道丰富的精神大餐，也令我耳目一新，受益匪浅。教育部在20XX年8月13日公布的关于强化中小学心理健康教育的若干看法中明确指出：良好的心理素养是人的全面素养中的重要组成部分，是将来人才素养中的一项非常重要的内容。培育同学良好的心理素养，是素养教育的重要组成部分，是实施面对21世纪教育振兴行动方案，落实跨世纪素养教育工程，培育跨世纪人才的重要环节。因此，对中小

7、同学按时有效的进行心理健康教育是完成现代化教育的必定要求，也是广阔教育工新面临的一项紧迫任务。同学心理问题形成于家庭，表如今学校。在青少年成长的过程中他们的心理问题表现的较为突出的是以下三个方面：（一）厌学小同学厌学的成因很冗杂，后果也是可怕的。它是家庭、社会、学校，还有孩子自身的认知条件下综合作用的产物。老师与家长要亲密协作，仔细分析，找出原因，对症下药，才能有效的解决问题。要把尊重与爱撒给每一个同学，从他们的心理需要动身进行教育和帮忙，切实解决他们学习的心理问题，才能让每一个同学更好地顺应教育的要求，从而顺当走完健康成长的历程。（二）说谎孩子说谎是由于社会风气、家庭压力、虚荣心、心理因素、

8、社会进展带来的种种因素造成的。他们认知力量的进展未臻成熟，说谎不但会严峻影响青少年自身的健康进展，而且也给正常的教育带来巨大的困扰，直接影响同学教育任务的完成与教育目标的的完成。因此，在小学阶段的同学需要正确的引导，老师要给孩子以心灵的劝慰，给孩子提供改错的时机，给孩子自我反思的空间，让孩子能够真诚地面对生活，面对他熟识的每一个人。这样每个孩子才能老实、自信、健康，茁壮的成长。（三）早恋小同学难以解决的心理问题除了上述两个问题之外，就是与异性的交往。伴着青少年的发育提前以及整个社会大环境的影响，早恋现象已经在小学的高班级显现萌芽。13、14岁的青少年正值情窦初开的时期，他们对异性充满着好奇、爱

9、慕，又有着虚荣的心理在作祟，所以不行防止的会显现这种令人担忧的现象。作为老师要细心观看，实施温情教育。在班级开展一些有意义的班队会活动，对友情进行正确的引导。家长要赐予主动的协作，有备无患。早恋既是一个教育问题，又是一个社会问题，要让全部的孩子都有一个充满阳光的童年，不要让早恋的小雨洒到他们的青春花园。教育家夸美纽斯说：老师的职业是太阳底下最光芒的职业。老师的工作是一种艰难、冗杂的培育新人和制造精神财宝的脑力劳动。作为教育战线的一员，我会不断地寻求现代教育的新路，切实以新理论、新方法、新抱负来做好学校的德育工作，提高同学的心理素养，充足开发他们的潜能，培育同学乐观向上的心理品质，促进同学人格的

10、健全进展。心理健康讲座心得共享600字三1、进行心理健康教育是提高同学综合素养的有效方式心理素养是主体在心理方面比拟稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和心情等心理要素，是其它素养构成和进展的根底。同学求知和成长，本质上是一种持续不断的心理活动和心理进展过程。教育供应给同学的文化学问，仅有经过个体的选择、内化，才能浸透于个体的人格特质中，使其从稚嫩走向成熟。这个过程，也是个体的心理素养水平不断提高的过程。同学综合素养的提高，在很大程度上要受到心理素养的影响。同学各种素养的构成，要以心理素养为中介，制造意识、自主人格、竞争本领、顺应本领的构成和进展要以心理素养为先导。在冗杂多变的社会环

11、境中，坚持良好的心理顺应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、完成自我调整的关键。正是从这个意义上能够说，高校生综合素养的强弱，主要取决于他们心理素养的上下，取决于学校心理健康教育的胜利与否。2、进行心理健康教育是驱动同学人格进展的根本动力心理健康教育与受教育者的人格进展亲密相关，并直接影响个体人格的进展水平。一方面，同学以在心理健康教育过程中理解的道德标准、行为方式、环境信息、社会希望等来渐渐完善自身的人格结构；另一方面，客观存在的价值观念作为心理生活中对自身一种衡量、评价和调控，也影响着主体人格的进展，并且在必需条件下还可转化为人格特质，从而使人格进展上升到一个新的高度。同时，心理健康教育不是消极地

12、附属于这种转化，而是在转化过程中能动地引导受教育者调整方向，使个体把握自我，对自身的行为进行熟悉评价，从而到达心理优化、健全人格的目的。3、进行心理健康教育是开发同学潜能的牢靠途径教育的目的之一就是要开发受教育者的潜能。良好的心理素养和潜能开发是互相促进、互为前提的，心理健康教育为二者的协调进展制造必要条件。心理健康教育经过激发受教育者的自信念，帮忙主体在更高的层次上熟悉自我，从而完成主角转换，进展对环境的顺应本领，最终使潜能得到充足进展。心理健康讲座心得共享600字四讲座围绕“保持良好心态，做心情的主人”这个主题，讲座开头，李教授与大家互动做了热身活动“爱的激励”，活泼了全场的气氛。讲座中，

13、李教授围绕心理健康的内涵、高校生存在的主要心理问题、如何调控心情等方面，旁征博引，夸夸其谈，用丰富的案例、活泼的图文、幽默诙谐的语言阐述了“自己才是心情的主人”，讲座气氛融洽，取得了良好的效果。讲座结束后，同学们纷纷提问，李教授耐烦答复，引导同学们运用才智的力量保持良好心态，做心情的主人，做一个幸福的人、欢乐的人、和谐的人。双方互动良好，同学们主动性很高。通过听这次讲座我们都从中了解了许多心理方面的学问，明白了如何更好地去调整自己的心态，学会要怎么去做自己心情的主人。首先我们明白高校生存在交际困难，对网络产生过于剧烈的依靠性，自我意识，学习与生活的压力，情感困惑和危机等一系列心理问题。在面对这

14、些问题时，我们就必需学会正确的处理。学会调控心情很重要，其实心情如四季般自然地发生，一旦心情产生波动时，个人会表现快乐、生气、哀痛、焦虑或绝望等各种不怎么做心情的主人同的内在感受，假设负面心情常显现而且持续不断，就会对个人产生负面的影响，如影响身心健康、人际关系或日常生活等。掌握心情的方法有许多，最简洁的就是让坏的心情得以宣泄，比方大喊大叫或者哭出声来；或者是让自己一个人呆一会儿，慢慢安静下来。听一听音乐看看电影也是不错的。还有就是我们应当多交点好友。假如有好友的话，应当多和他们一起玩一下，不管是简洁的一起出门逛逛，还是别的，多谈谈心。脾气需要克制，不能想如何就如何。转变自我心情，增加自信念的

15、另一种方法就是自己找一句座右铭或对自己说一些自我肯定的话，以鼓励自我。另外要让生活丰富起来，可以挑一些自己有爱好的东西。做一做，有成就感，就有生活的幸福感了，整个人神采也就不一样了。还有我们要记住每个人生活中都有一段低迷的时期，要放宽心，每个人都是这样的，通过自己的努力和好友的帮忙，我们都会走出那段时期的。肯定要对自己有信念。我们要学会用这些方法来帮忙自己保持良好心态，掌握心情，做心情的主人。心理健康讲座心得共享600字五通过几次家长学校的学习，收获许多。虽然我自己也是一名老师，但我从家长学校中也学习了许多东西，受益非浅。主要有这样几方面体会：一、要注意对孩子进行情感、看法、价值观的教育第一期

16、家长学校聘请的特级老师钱金铎老师所做的如何对孩子进行数学辅导的讲座，对如何辅导孩子做数学作业大有裨益。尤其是在辅导中要重视对孩子进行情感、看法、价值观的教育，对孩子数学的学习可起到事半功倍的作用。听了之后，让人感觉受益非浅。二、要学会培育孩子良好的阅读习惯听了张和珠老师的讲座，对培育孩子阅读力量的重要性有了充足熟悉。以及如何培育孩子良好的阅读习惯，应从何入手，有好多收获。比方要引导孩子多观看自然、观看社会，从而发现问题，产生怀疑，萌发求知欲望。要恰当满意孩子对读物的爱好取向。为孩子订购图书、报刊时，要尽量实行指导、建议与商议结合的看法。要多激励孩子读书，给孩子肯定的自主权，让孩子自己选择一些感

17、爱好的图书，从而逐步提高阅读的力量。培育孩子良好的阅读习惯，还可带孩子去书店，让他自己挑选自己宠爱的书。对孩子养成良好的读书习惯也是大有裨益。其次，培育孩子良好的阅读习惯，要激发孩子阅读的爱好，提高和保持孩子读书的热忱。心理学分析，只有不断地利用外界刺激加以强化，爱好才能保持长久和稳定。当孩子对某种读物产生爱好时，要实行主动参与的看法，对孩子的读书活动赐予关注。找时机让孩子讲书中精彩的内容，讲他的感想，参与孩子商量读后感。结合孩子在语文课学过的有关内容“借题发挥”。这样强化孩子的读书爱好，使之坚持读书热忱。当孩子读了书、增长了学问，产生了感想，提高了力量，获得了进步，要按时赐予肯定。在阅读过程

18、中好可以帮忙孩子把握一些简洁的常用字，而不是孤立的去识字。正确的引导，孩子从中体验到阅读的快乐从而产生再阅读的愿望，抓住机遇，对良好阅读行为进行强化。最终，为孩子读书制造条件，优化环境。张和珠老师强调外界环境条件是孩子读书的外因，父母的素养、住房的条件、家庭生活习惯、住地环境的气氛等诸多方面均是影响孩子读书的因素。父母应起表率作用，多读书多看报，不断更新和增长学问，对孩子起到潜移默化的作用。家庭生活习惯要留意，假如孩子看书，家长应对孩子读书的干扰；要给孩子制造一个小天地，有光明而柔软的光线，舒适的桌椅，适用的书柜，有这样一个适合放松的环境，使孩子感受到读书是一种享受。心理健康讲座心得共享600

19、字六对方的感觉确定着别人的感觉。确定别人的感觉，就要读出别人的感觉。作为一名教育者，领导的希望，社会、家长的期望，孩子进展的需求，更加上自身学问和力量的匮乏，这些都感觉身心都是飘乎乎的。为此，我非常困惑和迷茫。很庆幸参与了这次心理健康专题培训，通过听取专家的讲座，使我了解了老师心理健康的观念和根本学问。这次培训让我受益最深的就是如何应对老师的心理问题：1、保持心理健康。（1）老师要培育主动的自我意识，要清晰地了解自己的优缺点所在，正视自己的喜怒哀乐，既不自暴自弃，也不自我膨胀，不过分苛求外部环境，以防止因现实与抱负之间的落差而造成的心理冲突。（2）运用主动的心理示意。老师在工作中难免会与领导、

20、同事及同学发生一些不快乐的事情，它会使老师受到打击而自怨自艾、退缩、躲避等。这时要用言语反复提示自己，进行自我示意，促进自己乐观向上，善待生活，充满激情。（3）按时宣泄自己的不良心情，遇到懊恼，不要闷在心里，可找几个知心好友谈谈心、调整心理平衡。2.提高综合素养。老师应强化学习，不断提高自身的综合素养，促进自己可持续进展，为自己的职业进展奠定坚实的根底。3、保持乐观的心态和幽默的心情（1）老师自身保持一种乐观的心态非常重要。老师的乐观精神主要包括宽容精神、赏识意识和有激情地生活。（2）老师要有广泛的爱好，健康幽默的心情，安静快乐的心境和活泼开朗的性格老师在工作中所表现出的主动乐观、热爱生活、勤

21、奋工作的风貌，都会提高教育教学的效果，有利于同学健全人格与健康心理的形成和培育。同时也对同学今后的成长产生潜移默化的影响因此老师懂得心理健康方面的学问非常必要。感谢这次培训，让我在今后的工作中重拾信念。让我知育者的条件，心理活动本质就是一种感觉。心理健康讲座心得共享600字七我有幸参与了由市教育局组织的老师心理健康教育培训。听了这几位教授、专家的心理健康学问讲座后，我受益匪浅，体会颇多。一、通过学习，我了解了老师心理健康的标准我在老师岗位上工作了15年，也始终认为自己是个主动肯干、身心健康的人。听了专家的讲座，知师的健康心理要从这几个方面来看：能主动地悦纳自我；有良好的教育认知水平，热爱老师职

22、业，主动地爱同学；具有稳定而主动的教育心境；能自我掌握各种心情与情感；和谐的教育人际关系；能顺应和改造教育环境。我觉得心理健康的老师首先是要热爱老师这个职业，从内心深处认同这个职业，真正觉得自己从事的职业是高尚的，有意义的。另外就是要自我肯定，认同自己的力量，说“我能行”。还有就是要有平常心、包涵心，要有和谐的人际关系，还要保持一种不断进取的心。热爱这个事业就会全身心的投入，就会有幸福感，就会欢乐的工作，享受工作，心理自然就健康了。二、通过学习，我熟悉到了老师心理健康的重要性我认为，老师是学校心理健康教育的推行者、详细实施者，一个胜利的老师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格

23、和高尚的品德。老师的言行对同学有很大影响，在他们的心目中，老师是智者什么都懂；是能者什么都会；是圣者不会犯错；是权威者具有比父母还高的权威力量。老师的穿着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使同学受到深入的影响。人格健全的老师，能在课堂中制造一种和谐与温馨的气氛，使同学如沐春风，轻松快乐，而人格不健全的老师，只能在课堂上造成一种紧急或的气氛，使同学如坐针毡，惶惑担心。所以，老师完善的心理素养和人格，是构成良好师生关系的根底，是实施心理健康教育、情感教育的动身点和首要原则，新的教育实践要求每一位老师都应当从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。通过学习，我也明白了老师要擅长做

24、好自身的心理调整及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点；学习心理卫生学问和心理健康学问，把握心理调整的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受力量；调整心情，保持心理的平衡；擅长选择自己心情快乐的角度去思索问题、处理问题，建立起良好的人际关系；乐于为工作奉献，并合理布置时间，张弛有度；培育多种爱好与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以主动健康地工作热忱投入到教学活动中去。三、通过老师心理健康的学习，我也明白了同学心理健康的重要性我认为，我们目前正处于一个社会的转变期，纷纭冗杂的社会现象，多元化的价值观，来自升学、就业、竞争等方面的压力，各种不行测的变数，引发了同学心理疾患的上升，也对学校的心理健康教育提出了严峻的挑战。过去与如今虽然做了不少探究性工作，但端详我们目前学校的同学心理健康教育，在层出不穷的新现象、新问题面前，存在种种缺乏也是明显的。为何缺乏？很有必要追根溯源，以利对症“下药”。四、要虚心谨慎，不要傲气无论是从处理好师生关系还是从处理好学校、家庭、社会关系来讲，都必需虚心谨慎，戒骄戒躁，一直保持苏醒理智的头脑。要集思广益，不要主观臆断。肯定要有很强的公平、共同学习